Horoskopi i plotë vjetor për Binjakët. Familja dhe Fëmijët

Përbërja biokimike e kësaj kulture drithëra përcakton vetitë e saj të dobishme për trupin:

Përdorimi i rregullt i zierjes optimizon funksionimin e sistemit të tretjes. Funksionet janë restauruar (supja e tërshërës tregohet për pankreatitin dhe cirrozën), ulcerat në mukozën e stomakut dhe zorrëve shërohen. Vetia e fundit përdoret për trajtimin e gastritit dhe.
vitamina B, me të cilat tërshëra është e pasur, janë të dobishme ndikojnë në sistemin nervor. Toni i trupit rritet, gjumi normalizohet.
Ka shumë magnez në zierje, duke siguruar funksion të qëndrueshëm të zemrës. Produkti është efektiv si për trajtimin ashtu edhe për parandalimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular. Përveç kësaj, përbërja e gjakut optimizohet, sheqeri eliminohet dhe madje ulet.
Lëngu i tërshërës është gjithashtu i dobishëm për, veçanërisht nëse e pini të ngrohtë. Për të rritur vetitë shëruese, rekomandohet të shtoni mjaltë ose lëng qepë.
Tërshëra është një nga ushqimet më të mira dietike. Raporti i lëndëve ushqyese dhe vitaminave në zierjen e kësaj drithëra ju lejon të aktivizoni procesin metabolik dhe të hiqni qafe yndyrën e tepërt.

Një tjetër pronë e mahnitshme tërshëra – redukton varësinë ndaj nikotinës. Pirja e një zierje do të ndihmojë edhe duhanpirësin më të rëndë të heqë qafe varësinë.

Çfarë dëmi mund t'i shkaktojë trupit zierja e tërshërës?

Krahasuar me përfitimet, kundërindikacionet për përdorimin e tërshërës i parëndësishëm. Megjithatë, si çdo bar, ka një sërë kufizimesh. Para së gjithash, ne po flasim për intoleranca individuale ndaj produktit. Nëse trupi nuk thith asnjë përbërës të zierjes, atëherë pirja e tij nuk këshillohet.

Patologji të ndryshme të fshikëzës së tëmthit janë gjithashtu një arsye për të refuzuar përdorimin e lëngut të tërshërës si një pije shëruese. Nëse diagnostikohet kolelitiaza, atëherë ilaçi vetëm do ta përkeqësojë situatën.

Përveç kësaj, trajtohen kimikisht(pesticidet dhe insekticidet) misri vetvetiu të pasigurta për njerëzit.

Receta gatimi

Që lëngu i tërshërës të jetë vërtet i dobishëm, ju duhet ndiqni me kujdes teknologjinë përgatitjen dhe përzgjedhjen e përbërësve. Kokrra duhet të jetë e cilësisë së lartë, pasi farat që janë të kalbura ose të trajtuara me komponime toksike mund të shkaktojnë dëm serioz në trup. Sidomos Tërshëra pa lëvozhgë është e vlefshme.

Përfitimet e produktit përfundimtar varen edhe nga cilësia e ujit të përdorur për përgatitjen e zierjes. Mundësisht merrni ujë të filtruar pa papastërti, pasi uji i rubinetit përmban një sasi të madhe klori dhe reagentësh të tjerë. Nëse është e mundur, bëni supë me tërshërë ujë të pastër burimi, atëherë pija do të rezultojë të jetë vërtet shëruese.

opsioni 1

Përgatitni supë klasike të tërshërës Mund të përdorni edhe ujë edhe qumësht. Për litër lëng do t'ju nevojiten të paktën 200 gram kokrra tërshëre, të lara paraprakisht. Tërshëra e gjirit qumësht ose ujë, sillni përzierjen në një çiban dhe ziejini për rreth 2 minuta në zjarr të ulët. Pasi të keni hequr enën me lëngun e mishit nga sobë, mbylleni me kapak dhe jepni lëreni të qëndrojë për të paktën gjysmë ore.

Pas kësaj kohe, kullojeni pijen dhe merrni atë çdo ditë para çdo vakti (1 gotë 3 herë në ditë). Optimale një kurs trajtimi një supë e tillë me tërshërë - 2 muaj, pas së cilës duhet të bëni një pushim katër-javor.

Opsioni 2

Kokrra tërshëre të lara (1 filxhan) derdhni një litër ujë të ftohtë Dhe këmbëngulin rreth 12 orë. Pas kësaj, zieni përzierjen dhe ziejnë në zjarr të ulët të paktën gjysmë ore. Lëreni të piqet përsëri siç duhet mbështjellja e enës me zierje ose hidheni në një termos (edhe për 12 orë). Pije e kulluar hollohet me ujë të valuar, duke e çuar volumin në një litër dhe merret gjysmë gote çdo ditë para, drekë dhe darkë. Rekomanduar pije një zierje e tillë të paktën një vit, duke alternuar dy muaj përdorimi me pushime mujore.

Zierja e tërshërës ka veti të vlefshme të dobishme. Kushti kryesor është që të përgatitet nga kokrra të plota, të parafinuara.

Si të përgatisni zierje tërshërë

Për të marrë ilaçin më efektiv, duhet të ndiqni rregullat për përgatitjen e tërshërës. Kjo do ta bëjë supën më ushqyese dhe të dobishme për trupin.

Vendosni tërshërën e plotë në një tenxhere.
I mbushni me ujë në raport 1:3.
Lëngun e lini të vlojë dhe ziej në zjarr të ulët për tre orë, duke e përzier herë pas here.
Lëngun e mbetur në tigan e derdhni në një gotë dhe e ftohni.
Kullojeni zierjen dhe merrni me stomak bosh.

Për të përmirësuar shijen e zierjes së tërshërës, si dhe për efekte të dobishme, mjalti i shtohet lëngut. Mos shtoni sheqer në infuzion - kjo zvogëlon përfitimet.

Sekreti i vlerës së lartë të lëngut të tërshërës është përdorimi i kokrrave të plota dhe të parafinuara. Të gjitha substancat në guaskë dhe në vetë kokrrën transferohen. Zierja e tërshërës përmban shumë vitamina dhe minerale, si dhe proteina të pasura me aminoacide thelbësore - lizinë dhe triptofan. Zierja përmban vajra esencialë, yndyrna dhe karbohidrate.

Përfitimet e zierjes së tërshërës përdoren në mjekësinë popullore. Pastron organizmin dhe përmirëson gjendjen e aparatit tretës, zvogëlon prodhimin e lëngut gastrik dhe ul nivelin e sheqerit në gjak.

Konsumimi i zierjes së tërshërës përmirëson funksionimin e traktit tretës, ndihmon në trajtimin e gastritit, lezioneve ulcerative të zonës gastroduodenale, pankreatitit dhe hepatitit. Vetitë pastruese të zierjes së tërshërës janë të dobishme për mëlçinë: substancat e dëmshme dhe toksinat largohen nga trupi, qelizat rinovohen dhe kolesteroli me densitet të ulët largohet.

Për ftohjet, zierja e tërshërës ka një efekt diaforik dhe antipiretik, përshpejton shërimin dhe lehtëson luftën kundër viruseve. Nëse shtoni qepë në zierjen e tërshërës, mund të merrni një antitusiv dhe ekspektorant. do të plotësojë përfitimet e zierjes së tërshërës dhe do ta bëjë atë një ilaç më të vlefshëm.

Bollëku i vitaminave B e bën zierjen e tërshërës një produkt të vlefshëm për sistemin nervor. Lëngu i tërshërës do të ndihmojë në normalizimin e gjumit, sfondin emocional dhe rritjen e vitalitetit.

Edhe shëruesit dhe filozofët e lashtë grekë i inkurajuan njerëzit të konsumonin zierje tërshërë çdo ditë. Shqyrtimet e këtij produkti tregojnë se kjo pije është jashtëzakonisht e fuqishme. Është në gjendje të trajtojë njerëz nga shumë sëmundje, përmirëson funksionimin e të gjitha organeve të brendshme, lehtëson inflamacionin dhe gjithashtu krijon rezistencë ndaj sëmundjeve të ndryshme. Sidoqoftë, përpara se të konsumoni tërshërën në çfarëdo forme, duhet të njiheni me indikacionet dhe kundërindikacionet e kësaj drithërash shëruese.

Përfitimet e tërshërës

Rreth katër shekuj më parë, mjeku me famë botërore nga Franca, Jean de Saint-Catherine, rekomandoi zëvendësimin e çajit të zakonshëm me zierje tërshërë. Në rishikimet e këtij mjeku u tha se ky ilaç ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin e njeriut. Edhe një person i shëndetshëm që merr një pije të tillë për qëllime parandaluese dallohet nga forca, energjia dhe freskia e lëkurës.

Në ato ditë, vetitë shëruese të pijeve të tërshërës u reduktuan nga shëruesit në efekte antipiretike, anti-inflamatore dhe antibakteriale. Sidoqoftë, me kalimin e kohës, informacioni në lidhje me vetitë medicinale të zierjes me bazë tërshërës u rimbush. Doli se normalizon gjithashtu funksionet e traktit gastrointestinal dhe sistemit imunitar.

Shqyrtimet e zierjes së tërshërës nga mjekësia moderne tregojnë se kjo drithëra përmban një numër të madh mikroelementesh, vajra esencialë, yndyrna, aminoacide, minerale dhe vitamina jetike për trupin e njeriut. Është në formën e një zierje që tërshëra "ushqen" trupin e njeriut.

Shqyrtimet e zierjes së tërshërës tregojnë gjithashtu se pirja e kësaj pije është e dobishme, pasi ndihmon:

Forconi funksionin mbrojtës të trupit të njeriut.
Reziston bakteret dhe viruset patogjene.
Hiqni mukozën nga mushkëritë dhe bronket.
Për ftohjet, ulni temperaturën.
Lehtësoni inflamacionin.
Pastroni mëlçinë nga substancat toksike dhe mbeturinat.
Normalizoni nivelet e sheqerit në gjak.
Qetësoni nervat dhe lehtësoni pagjumësinë.
Forconi sistemin muskuloskeletor.
Ngritja e vitalitetit.
Luftoni sëmundjet e sistemit kardiovaskular.
Forconi enët e gjakut dhe normalizon presionin e gjakut.
Luftoni pankreatitin si një metodë e plotë terapeutike.
Hiqni qafe kilogramët e tepërt.
Luftoni varësinë ndaj duhanit.
Përmirësimi i aktivitetit intelektual.
Siguroni trupin e njeriut me komponentët e nevojshëm, gjë që konsiderohet si një parandalim i shkëlqyer i humbjes së forcës dhe anemisë.

Rregullat për përgatitjen dhe përdorimin e zierjes për sëmundje të ndryshme

Shqyrtimet në lidhje me përfitimet e zierjes së tërshërës tregojnë se kjo pije mund të luftojë shumë sëmundje. Megjithatë, për këtë ju duhet të jeni në gjendje ta përgatisni atë në mënyrë korrekte, si dhe të ndiqni disa rregulla në lidhje me përdorimin e tij. Mjekësia bimore përfshin disa metoda të përgatitjes së kësaj pije mjekësore. Për bazën e zierjes, mund të përdorni jo vetëm ujë të zakonshëm, por edhe qumësht.

Shqyrtimet në lidhje me përfitimet e zierjes së tërshërës nga ekspertët thonë se për një efektivitet më të madh, mund të shtoni fiq ose mjaltë në ilaç. Lëngu gjithashtu injektohet ndryshe. Në disa raste, ju mund të kufizoni veten vetëm në një termos, ndërsa në të tjera do t'ju duhet një banjë me ujë. Disa receta për përgatitjen e kësaj pije shëruese përfshijnë përdorimin e furrës. Prandaj, ia vlen të ndalemi më në detaje në disa metoda të përgatitjes së këtij ilaçi.

Për humbjen e forcës dhe pagjumësinë

Shqyrtimet në lidhje me përfitimet e zierjes së tërshërës për trupin tregojnë se ky ilaç është ideal për rritjen e vitalitetit. Mund të përdoret edhe kur gjumë i keq. Për ta bërë këtë, ekspertët rekomandojnë pirjen e 100 ml të pijes shëruese 3 herë në ditë.

Përgatitni këtë ilaç sipas një recete specifike: hidhni një lugë gjelle kokrra në një tenxhere të vogël, shtoni 500 ml ujë të pijshëm, gatuajeni në zjarr të ulët për një orë. Para se ta pini, ftohni pijen në një temperaturë të pranueshme dhe filtroni përmes garzës.

Për gastrit

Shqyrtimet nga mjekët për përfitimet dhe dëmet e zierjes së tërshërës tregojnë se ky ilaç është shumë efektiv për lehtësimin e dhimbjeve dhe trajtimin e gastritit. Për ta bërë këtë, duhet të pini tërshërë në pjesë të vogla (rreth 100 ml) gjatë gjithë ditës. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni një gotë tërshërë dhe të derdhni hirrën gjatë gjithë natës. Nëse nuk keni hirrë në shtëpi, atëherë duhet të shpërndani një lugë çaji uthull molle në një litër ujë të zier ose ta zëvendësoni me lëng limoni. Duhet të kihet parasysh se tërshëra e thatë thith intensivisht lëngun, kështu që kërkohet të paktën 1 litër hirrë ose lëng tjetër.

Pas kësaj, ena hiqet në një vend të ngrohtë për 12 orë. Para se të pihet, pija duhet të kullohet mirë me garzë. Nëse farat e tërshërës nuk janë fryrë, atëherë përgatitja e mëtejshme e ilaçit nuk bëhet fjalë. Gjithashtu, pas njomjes së tillë, kokrrat duhet të shpëlahen mirë. Kjo bëhet në atë mënyrë që të mos mbetet asnjë lëvore mbi to. Pas kësaj, kokrrat derdhen me një litër ujë të thjeshtë dhe vendosen në zjarr të ulët për disa orë. Kur produkti të jetë ftohur, duhet të kalohet në një sitë dhe të hollohet me ujë të valuar për të marrë gjithsej 1 litër pije të gatshme. Kjo sasi është e mjaftueshme për 2 ditë.

Për pankreatitin

Shqyrtimet e njerëzve të kuruar në lidhje me zierjen e tërshërës thonë gjithashtu se ky ilaç është shumë efektiv në luftën kundër pankreatitit. Megjithatë, trajtimi do të jetë i suksesshëm vetëm nëse është gjithëpërfshirës, i kombinuar me përdorimin e medikamenteve. Për të përgatitur zierjen, duhet të merrni një gotë kokrra të lara dhe një litër ujë të strukturuar. Për ta bërë këtë, para gatimit, uji duhet të jetë plotësisht i ngrirë, dhe më pas të shkrihet në temperaturën e dhomës.

Kokrrat mbushen me ujë dhe lihen për 12 orë. Pas kësaj, tigani mbyllur me kapak, duhet ta vendosni në zjarr, të ziejë dhe të ziejë për gjysmë ore. Në fund, mbështilleni mirë tavën dhe lëreni pijen të piqet. Këshillohet që supa të qëndrojë gjatë natës. Pas kësaj, vëllimi i lëngut rregullohet në 1 litër me ujë të strukturuar. Merrni gjysmë gote të produktit të përfunduar përpara se të hani.

Për kollën dhe gripin

Pija shëruese është shumë efektive në trajtimin e ftohjes, si dhe sëmundjeve të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Kjo thuhet në rishikimet në lidhje me vetitë medicinale të zierjes së tërshërës. Për të përgatitur një ilaç efektiv, duhet ta përzieni me hudhër. Për ta bërë këtë, avulloni një gotë tërshërë të thatë me një litër qumësht të zier të nxehtë. Lëreni përzierjen brenda natës, më pas ziejini në zjarr të ulët derisa sasia e lëngut të zvogëlohet përgjysmë.

Para përdorimit të zierjes, ajo duhet të ftohet në një gjendje të ngrohtë, dhe gjithashtu të tendoset përmes një sitë. Në fund shtoni 5 thelpinj hudhër të grirë. Merrni produktin e përfunduar tri herë në ditë. Vëllimi që rezulton duhet të ndahet në 3 pjesë të barabarta. Më shumë se një herë, mjekët kanë vërtetuar efektivitetin e këtij ilaçi në luftën kundër ftohjes. Ata flasin për këtë në rishikimet e zierjes së tërshërës. Fëmija gjithashtu lejohet të përdorë këtë produkt.

Për diarre

Për të normalizuar funksionimin e traktit tretës, duhet të merrni 100 ml supë me tërshërë 3 herë në ditë. Shqyrtimet në lidhje me përfitimet dhe dëmet e zierjes së tërshërës tregojnë se me këtë trajtim, simptomat e dhimbshme zhduken plotësisht. Lëngu rekomandohet të konsumohet gjysmë ore para ngrënies. Përgatitet nga një litër e gjysmë ujë të thjeshtë, në të cilin të detyrueshme disa objekte argjendi duhet të hiqet. Lëngut i shtohen 150 gr tërshërë në lëvozhgë.

Së pari, duhet të zieni mirë ujin me argjend, më pas të hiqni këtë neutralizues prej tij dhe të shtoni kokrra. Përzierja zihet në zjarr të ulët për një çerek ore. Pas kësaj, ena e mbyllur vendoset në furrë për disa orë në një temperaturë prej 50 gradë. Pas kësaj kohe, lëngu filtrohet dhe merret nga goja.

Për artritin

Një zierje shëruese mund të trajtojë me sukses një sëmundje të tillë si artriti. Kjo u vërtetua nga rishikimet e zierjes së tërshërës. Nuk keni nevojë ta pini. Ilaçi duhet të aplikohet çdo ditë në zonat e prekura për të paktën dy muaj.

Për t'u përgatitur, duhet të merrni një sasi të barabartë kashte tërshëre, hala pishe dhe pluhur bari. Të gjithë përbërësit përzihen në një tas të emaluar në mënyrë që përzierja të mbushë 2/3 e enës. Pas kësaj, uji i ftohtë derdhet në enë. ujë i pijshëm, dhe vendoseni tiganin në zjarr të ulët për 20 minuta.

Pas kësaj kohe, duhet të njomni shpejt fletën, të ngjeshni leckën dhe çorapet në tretësirën e nxehtë. Pas kësaj, duhet të mbështillni të gjitha zonat e sëmura në trup. Për format e avancuara të rënda të artritit, rekomandohet të mbështillni plotësisht të gjithë trupin deri në nivelin e sqetullave. Pas kësaj, pacienti duhet të shtrihet në një çarçaf të lagur, të mbuluar fort me një batanije të ngrohtë. Procedura duhet të zgjasë dy orë.

Gjatë pastrimit të mëlçisë

Produkti është gjithashtu shumë efektiv në pastrimin e mëlçisë. Kjo dëshmohet nga rishikimet e zierjes së tërshërës. Kjo pije nuk do të shkaktojë asnjë dëm nëse përgatitet sipas recetës. Sidoqoftë, menjëherë duhet t'i kushtoni vëmendje faktit se kjo do të kërkojë shumë durim dhe kohë. Para së gjithash, ju duhet të njomni kokrrat e lara në ujë gjatë natës. Në mëngjes kullohet uji nga kokrrat e fryra dhe tërshëra hidhet në një shtresë të hollë mbi napë. Është e rëndësishme të theksohet se kokrrat e tërshërës duhet të mbahen të ngrohta gjatë gjithë kohës. Kjo duhet të zgjasë derisa pjesa më e madhe e farave të fillojnë të çelin.

Para se të shihni filizat e gjelbër, duhet të mbledhni tërshërën në një enë, të shtoni një lugë gjelle mjaltë natyral dhe ujë të mjaftueshëm në mënyrë që kokrrat të mbulohen pak me lëng. Pas kësaj, e gjithë përmbajtja duhet të grimcohet plotësisht për të formuar një smoothie. Pastruesi i mëlçisë që rezulton është gati.

Merrni gjysmë gote nga kjo përbërje shëruese me stomak bosh në mëngjes. Sasia e mbetur konsumohet gjatë gjithë ditës. Ju lutemi vini re se pija nuk duhet të merret një ditë pas përgatitjes. Çdo herë që duhet ta përgatisni sërish. Kursi i trajtimit zgjat dy javë.

Dëmi dhe kundërindikacionet e mundshme

Shqyrtimet rreth kundërindikacioneve për zierjen e tërshërës thonë se ky produkt nuk mund të quhet absolutisht i padëmshëm për trupin e njeriut. Nëse receta nuk respektohet dhe doza shkelet, mund të shfaqen probleme me sistemin muskuloskeletor, veshkat, stomakun dhe zemrën.

Ekspertët rekomandojnë që të ekzaminoni plotësisht trupin tuaj përpara se të filloni trajtimin dhe trajtimin parandalues. Shumë shpesh, pacientët as që e kuptojnë se kanë një lloj sëmundjeje, e cila është kundërindikacioni më i rëndësishëm për përdorimin e pijeve të tërshërës. Ju do të duhet të ndaloni plotësisht përdorimin e tërshërës për sëmundjet e mëposhtme:

Sëmundja celiake.
Osteoporoza.
Insuficienca kardiovaskulare dhe renale.
Mungesa e vitaminës D dhe kalciumit.
Intoleranca individuale.
Mosfunksionimi i fshikëzës së tëmthit.
Rritja e aciditetit të stomakut.

Paralelisht me këtë, shumë mjekë i klasifikojnë kundërindikacionet për përdorimin e lëngut të tërshërës si të kushtëzuara, duke shpjeguar se shëndeti është një fushë unike që kërkon vëmendje të njëkohshme për të gjitha organet.

A mund të pinë gratë shtatzëna?

Të gjitha produktet me bazë tërshërën janë thjesht të nevojshme për nënat në pritje. Gjatë shtatzënisë, trupi femëror kërkon një pjesë të dyfishtë të të gjithë përbërësve të nevojshëm, të cilët duhet të merren plotësisht, por pa fituar kalori shtesë.

Gjinekologët thonë se infuzionet dhe qullët e tërshërës mund të parandalojnë zhvillimin e anemisë, të ngopin trupin e femrës dhe fetusin me vitamina thelbësore, si dhe të forcojnë sistemin imunitar. Përveç kësaj, marrja e medikamenteve të tilla konsiderohet si një parandalim i shkëlqyer i kapsllëkut, i cili shpesh prek gratë shtatzëna.

Tërshëra është një bimë e kultivuar njëvjeçare që rritet jo më shumë se një metër e gjysmë në lartësi. Kjo bimë ka një rrënjë të rastësishme dhe fibroze. Në një kërcell të drejtë me nyje të dendura ka gjethe lineare me ngjyrë të gjelbër, të përafërt, të vendosura në pozicionin tjetër. Në majë të kërcellit ka një gozhdë, e mbledhur në një panik, e përbërë nga 2-4 lule. Lulet e tërshërës janë të vogla dhe biseksuale. Fryti i bimës është një kokërr e vogël, e cila është e rrethuar me luspa.

Lulëzimi i bimës fillon në verë dhe zgjat deri në korrik. Pjekja e frutave ndodh në fund të verës - fillimi i vjeshtës. Tërshëra gjendet shumë rrallë në natyrë. Ajo rritet në fushat e Evropës, Azisë, Amerikës së Veriut, Lituanisë dhe Estonisë. Ajo rritet gjithashtu në Moldavi, Rusi, Ukrainë dhe Estoni.

Vetitë e dobishme të tërshërës

Tërshëra ka shumë veti të dobishme. Përdoret si një agjent anti-inflamator për inflamacionin e organeve të ndryshme, duke përfshirë traktin gastrointestinal. Tërshëra përmban një enzimë që përmirëson përthithjen e karbohidrateve.

Për shkak të përmbajtjes së magnezit në tërshërë, bima përdoret për të përmirësuar funksionimin e sistemit kardiak dhe nervor dhe metabolizmin. Tërshëra është një ilaç që rrit imunitetin, ndaj rekomandohet të përdoret në fazat fillestare të hipertensionit. Përgatitjet e tërshërës plotësojnë ekuilibrin e silikonit në trup, forcojnë enët e gjakut dhe sistemin muskuloskeletor të trupit.

Tërshëra përmban jo vetëm silikon, por edhe fosfor dhe kalium, prandaj bima rekomandohet për sëmundjet e zemrës dhe veshkave. Tërshëra gjithashtu përmirëson aktivitetin mendor të njeriut.

Falë vetive të dobishme të tërshërës, shumë sëmundje mund të kurohen me ndihmën e saj pa marrë medikamente.

Vaji i tërshërës

Vaji i tërshërës merret nga farat e bimës duke përdorur një metodë ekstraktimi në temperaturë të ulët. Ky vaj përmban substanca të dobishme si vitamina E dhe A, acide yndyrore, përbërës biologjikisht aktivë dhe shumë të tjera. Vaji i tërshërës përdoret për erozionet dhe ulcerat. Ai përmban retinoidë që përmirësojnë shikimin. Për shkak të aftësisë së vajit për të hequr rërën dhe gurët nga trupi, përdoret për urolithiasis.
(reklamim)
Vaji i tërshërës mund të përdoret si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Ndihmon me ngërçet, si një agjent qetësues, zbutës, ushqyes, normalizues. Vaji mund të përdoret edhe në vend të kremit kundër diellit.

Aplikimi i tërshërës

Tërshëra është përdorur prej kohësh me sukses në mjekësinë popullore. Përgatitjet e bëra nga tërshëra normalizojnë rrahjet e zemrës, oreksin dhe lehtësojnë pagjumësinë. Banjat me tërshërë ndihmojnë në reumatizma, çrregullime metabolike në trup dhe përdhes. Qull i tërshërës rekomandohet për sëmundjet e zorrëve dhe stomakut, mushkërive dhe veshkave.

Infuzionet e kashtës së tërshërës përdoren si diuretik, diaforik, karminativ dhe antipiretik. Zierja e tërshërës rekomandohet si një laksativ i shkëlqyer. Tërshëra përdoret për diatezë, ekzemë dhe lodhje. Puthja e bërë nga tërshëra ka një efekt të lehtë mbështjellës në trup.

Tërshëra ndihmon në largimin e djersitjes së tepërt të këmbëve. Përdoret në trajtimin e likenit tek fëmijët, si dhe si ilaç për pirjen e duhanit.

Tërshërë për gripin. Duhet të merrni 1 filxhan kokrra tërshërë, t'i shpëlani dhe të shtoni 1 litër ujë. Pasi e lëmë përbërjen gjatë natës, në mëngjes e vendosim në zjarr derisa të mbetet saktësisht gjysma e vëllimit origjinal të lëngut. Pas kullimit, zierja e përfunduar duhet të pihet e ngrohtë një ditë. Gjithashtu është e nevojshme që gjatë ditës të pihen 2 gota kos me 5 thelpinj hudhër, të grira më parë dhe të përziera me kos.

Tinkturë për urolithiasis. Për ta përgatitur atë, merrni bar tërshërë jeshile dhe kaloni në një mulli mishi. Më pas, merrni një kavanoz gjysmë litri dhe mbusheni plotësisht me bar të copëtuar. Gjithçka derdhet me vodka dhe lihet për 14-20 ditë në një dhomë të errët. Është e nevojshme të shkundni ilaçin në mënyrë periodike. Pas filtrimit, tinktura mund të përdoret në 20-30 pika, të cilat hollohen në 1 lugë gjelle ujë. Merrni tretësirën tri herë në ditë para ngrënies.

Tërshëra është kundër pirjes së duhanit. Merrni 50 gram kokrra tërshërë, të njëjtën sasi elbi, meli dhe thekra. Përziejini gjithçka dhe derdhni dy gota ujë. Vendoseni përzierjen në zjarr dhe lëreni të vlojë. Mbajeni në zjarr edhe 10 minuta të tjera. Më pas, derdhni gjithçka në një termos dhe lëreni të piqet për 12 orë. Pasi të keni filtruar infuzionin e përfunduar, merrni 100 ml tri herë në ditë deri në ditën derisa të shfaqet një neveri ndaj pirjes së duhanit.

Një zierje për rraskapitjen e trupit. Merrni një gotë tërshërë dhe derdhni mbi të 1 litër ujë të vluar. Vendoseni në zjarr dhe gatuajeni derisa të formohet pelte. Pas kullimit të lëngut, i shtohet qumësht në të njëjtën sasi si pelte. Masën e vendosim sërish në zjarr për disa minuta, më pas e ftohim dhe i shtojmë lëngut 3 lugë mjaltë. Merrni ilaçin të ngrohtë, 200 ml tri herë në ditë.

Tinkturë e tërshërës për pagjumësinë. Merrni 1 lugë gjelle kokrra tërshërë dhe kaloni në një mulli mishi. Mbushni lëndën e parë të përfunduar me 100 ml vodka dhe lëreni për 2 javë në një dhomë të ngrohtë. Merrni ilaçin 30 pika të holluara me ujë. Tinktura merret dy herë në ditë.

Tërshëra për hepatitin dhe gastritin kronik. Merrni gjysmë gote kokrra tërshërë dhe lani. Më pas e mbushim me 500 ml uje i paster, e lemë të piqet për 12 ditë, më pas e vendosim në zjarr dhe e ziejmë për gjysmë ore duke e mbuluar me kapak. Kur e heqim nga zjarri, lëmë lëngun të ziejë për 12 orë. Më pas, shtoni ujë në produktin që rezulton për të bërë 500 ml. Merrni ilaçin 70-100 ml tri herë në ditë para ose ndërmjet vakteve.

Mbështjelljet e tërshërës për artritin. Merrni një tas smalti dhe mbushni 2/3 e vëllimit me kashtë tërshëre, pluhur bari dhe degë pishe (të gjitha në sasi të barabarta). Më pas, mbushni gjithçka me ujë dhe vendoseni në zjarr për gjysmë ore. Lëreni të qëndrojë për rreth 20 minuta.Tani merrni një fletë dhe zhytni në lëng. Ne kryejmë të njëjtën procedurë me çorape dhe lecka për qafën dhe krahët. I shtrydhim pak leckat dhe shpejt i mbështjellim duart, i vendosim çorapet në këmbë dhe e mbështjellim trupin deri në sqetull. Shkojmë në shtrat dhe mbështillemi fort me një batanije. Ne shtrihemi kështu për rreth dy orë. Mbështjelljet e tilla bëhen çdo ditë për 30-60 ditë.

Zierje tërshërë

Pak njerëz e kuptojnë se cilat sekrete të shëndetit dhe jetëgjatësisë fshihen në një bimë me pamje kaq të jashtëzakonshme si tërshëra. Ndërkohë, mjeku dhe filozofi i lashtë grek Hipokrati, i cili ishte i sigurt në vetitë e jashtëzakonshme dhe shëruese të kësaj barishte, dikur rekomandoi të pihej një zierje e saj në vend të çajit. Më vonë, teoria e tij (rreth 400 vjet më parë) u konfirmua nga mjeku francez Jean de Saint-Catherine, i cili e përdorte këtë produkt për qëllime mjekësore tre herë në vit. Falë kësaj ose jo, ai jetoi deri në... 120 vjet!

Përfitimet e zierjes së tërshërës janë të paçmueshme, sepse kjo drithëra përmban aminoacide të ndryshme, elementë gjurmë, proteina, yndyrna, niseshte, vitamina, vajra esencialë, të cilat transferohen në zierje. Është në këtë formë që kjo bimë përdoret më së miri. Përgatitjet e bëra prej tij kanë efekte diuretike, tonike, mbështjellëse, koleretike, antipiretike dhe karminative. Për të përjetuar të gjitha vetitë e dobishme të bimës, thjesht duhet të përdorni rregullisht zierje tërshërë, e cila është e lehtë për t'u përgatitur në shtëpi.

Zierje tërshërë për pankreatitin. Edhe para përgatitjes së preparatit, kokrrat e bimës renditen me kujdes, duke i ndarë nga lëvozhgat dhe farat e prishura. Farat e mbetura derdhen me ujë të ngrohtë të zier dhe vendosen në një vend të ngrohtë për disa ditë. Pasi të kenë mbirë kokrrat, ato duhet të lahen mirë, të thahen dhe të bluhen në miell në një mulli kafeje. Më pas, mielli hollohet në raportin 1 lugë gjelle për gotë ujë. Përzierja zihet për 2-3 minuta, injektohet për një orë dhe pihet një herë. Pijeni zierjen deri në shërim të plotë.

Zierja e tërshërës gjatë shtatzënisë, në përgjithësi, nuk ka kundërindikacione. Gjëja kryesore është që gruaja të ndjekë saktësisht dozën dhe të mos e teprojë. Një kurs trajtimi me një zierje të bimës duhet të kryhet pas konsultimit dhe nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Si të përgatisni zierje tërshërë

Infuzioni i tërshërës është zëvendësuesi më i mirë i kafesë dhe çajit; mund ta pini çdo ditë. Për të përgatitur këtë produkt vërtet të shëndetshëm, duhet të përdorni drithëra të plota. Tërshëra e mbështjellë e shitur në dyqane ushqimore nuk është e përshtatshme për këtë. Kokrrat e tërshërës (2 filxhanë) hidhen në një tigan të smaltit dhe derdhen 250 ml ujë të ftohtë. Pas 10-12 orësh ato fryhen. Pas kësaj shtohet uji në mënyrë që të mbulojë kokrrat dhe tigani vihet në zjarr.

Supa duhet të ziejë për të paktën 1.5 orë nën një kapak mbi nxehtësi të ulët. Ndërsa uji vlon, duhet të shtohet. Pas ftohjes, tërshëra e zier shtypet me blender dhe masa e përftuar përzihet me lëngun e mishit. Përzierja zihet sërish derisa të bëhet konsistenca e peltesë së trashë.

Si të pini zierje tërshërë? Hipokrati këshilloi gjithashtu pirjen e zierjes së tërshërës pa ndonjë recetë të mrekullueshme - si çaji. Është mirë që ta konsumoni në gllënjka të vogla gjysmë ore ose një orë para ngrënies, shumë ngadalë dhe duke e shijuar. Gjatë trajtimit të sëmundjeve të ndryshme, rekomandohen doza të ndryshme të zierjes dhe numri i dozave në ditë. Natyrisht, vetëm një specialist mund të sugjerojë dozën më të saktë.

Kundërindikimet për përdorimin e zierjes së tërshërës kanë më shumë gjasa të një natyre formale, por në çështjet që kanë të bëjnë me shëndetin e njeriut, nuk ka asgjë që mund të neglizhohet. Substancat bioaktive që përmbahen në drithëra kanë një sërë karakteristikash kimike dhe biologjike, për shkak të të cilave trajtimi me zierje të kësaj bime është kundërindikuar për njerëzit me insuficiencë renale dhe kardiovaskulare, fshikëzën e tëmthit të hequr ose intolerancë individuale.

Vetitë medicinale të tërshërës

Tërshëra është një ilaç i shkëlqyer për përmirësimin e metabolizmit, largimin e toksinave dhe substancave të dëmshme nga trupi. Ky është një asistent i domosdoshëm në trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë, pankreatitit, gastritit. Ai forcon sistemin kardiovaskular dhe normalizon ritmin e zemrës, ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe energjinë jetësore të njeriut dhe përmirëson imunitetin. Kokrrat e tij mund të normalizojnë nivelin e kolesterolit dhe sheqerit në gjak, ato ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut nga pllakat sklerotike.

Nëse dëshironi të keni lëkurë të shëndetshme, thonj të fortë dhe flokë të trashë, atëherë preparatet e tërshërës janë ilaçi më i mirë. Vërtetë, përmirësime të rëndësishme nuk priten në një ose dy javë, por me përdorimin e rregullt të zierjeve, tinkturave dhe infuzioneve nga kjo drithëra, do të arrini rezultate mahnitëse. Përgatitjet nga kjo bimë gjithashtu shtypin varësinë ndaj opiumit dhe duhanit.

Zierje: Një lugë gjelle kokrra tërshëre të grimcuara duhet të hidhet në mbrëmje në dy gota ujë të vakët të ngrohtë, të zihet 5-10 minuta në mëngjes, të kullohet dhe të pihet si çaj para ushqimit.

Si të krijoni tërshërë? NË raste të ndryshme dhe për çdo qëllim specifik ekzistojnë metoda të ndryshme të prodhimit të kësaj bime mjekësore. Është gjatë pirjes dhe infuzionit që ruhet sasia më e madhe e substancave të dobishme. Përgatitjet nga kokrrat e tërshërës përgatiten me qumësht dhe ujë (me shtimin e mjaltit), të futura në termos, të ziera në furrë ose në një banjë uji. Për këto qëllime rekomandohet përdorimi i enëve prej balte, gize ose smalt.

Qumësht me tërshërë

Kjo përzierje konsiderohet shumë efektive për pneumoninë tek fëmijët, sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave dhe kollën e thatë. Ndonjëherë qumështi derdhet në një zierje të gatshme dhe zihet për ca kohë, ose ilaçi përgatitet fillimisht në qumësht, duke zier kokrrat e tërshërës në të për një orë.

Tërshëra për mëlçinë

Kjo drithëra përdoret si për të pastruar ashtu edhe për të rivendosur mëlçinë. Përgatitjet më efektive janë zierjet e tërshërës të bëra me qumësht. Sidoqoftë, për përgatitjen e tyre është e nevojshme të përdoren vetëm lëndë të para me cilësi të lartë. Nëse, kur njomni drithërat, më shumë se 2% e kokrrave notojnë, atëherë tërshëra të tilla janë të papërshtatshme për trajtim. Kjo është arsyeja pse është më mirë ta blini atë në dyqane speciale.

Trajtimi i mëlçisë me tërshërë. Pak prej nesh nuk kanë nevojë të pastrojnë dhe trajtojnë mëlçinë nëse abuzojnë me ushqimet e skuqura dhe të yndyrshme dhe pijet alkoolike. Mëlçia gjithashtu vuan nga përdorimi i vazhdueshëm i medikamenteve dhe antibiotikëve të ndryshëm. Dihet se shumica e tyre kanë një listë të konsiderueshme të efekteve anësore që ndikojnë më negativisht në funksionimin e mëlçisë. Për këtë arsye rekomandohet pirja e preparateve të tërshërës dy apo edhe tre herë në vit për qëllime terapeutike dhe parandaluese.

Zierje tërshërë për mëlçinë. Receta klasike e zierjes kërkon që të zihen 2-3 gota kokrra tërshëre të paqëruara në tre litra ujë (në varësi të asaj se sa të përqendruar është zierja që dëshironi të merrni) për 3 orë. Gjatë zierjes rekomandohet që lëngu të përzihet herë pas here dhe pas zierjes ta shtrydhni mirë. Zierja pihet 100-150 ml 2 herë në ditë 30 minuta para ngrënies, për 2-3 javë. Ky ilaç është shumë i dobishëm në kombinim me mjaltin dhe qumështin.

Recetë më e shpejtë: Hidhni 1 litër ujë të vluar në 2 gota kokrra tërshërë me lëvozhgë, mbulojeni tiganin me kapak dhe mbështilleni mirë, lëreni përzierjen për disa orë, më pas kullojeni dhe merrni gjysmë gote para ngrënies 2-3 herë në ditë.

Tërshërë për humbje peshe

Kjo drithëra shëruese konsiderohet jo vetëm një produkt dietik ideal për normalizimin e tretjes dhe pastrimin e trupit. Me ndihmën e tij ju mund të humbni peshë shpejt dhe në mënyrë efektive. Polifenolet që përmbahen në kokrrat e tërshërës marrin pjesë aktive në metabolizmin e lipideve dhe nxisin përthithjen më të plotë të yndyrave. Përveç kësaj, ata janë në gjendje të rrisin tkurrjen e muskujve. Duke përdorur një dietë me tërshërë për një javë, mund të humbni 3-5 kilogramë.

Zierje tërshërë për humbje peshe: derdhni një gotë kokrra tërshërë të parafinuar me një litër ujë dhe lëreni për 10-12 orë. Pasi kokrra të fryhet, shtoni pak ujë dhe gatuajeni masën për rreth një orë e gjysmë. Lëngu i ftohur duhet të kullohet, kokrrat e fryra duhet të fërkohen në sitë dhe të përzihen përsëri me lëng, përzierja të vihet përsëri në valë dhe të ftohet. Zierja e tërshërës për humbje peshe merret një orë para ngrënies, 2-3 herë në ditë, një gotë. Ruajeni produktin në frigorifer. Kursi i trajtimit është 2-4 javë, në varësi të rezultateve të arritura.

Tërshërë e mbirë

Vetitë shëruese të tërshërës janë më të vlefshme kur ato mbijnë pak. Ai përmban sasi të mëdha silikoni, kalciumi, fosfori, magnezi, kaliumi, proteinat bimore, vitamina dhe fibra. Tërshëra e mbirë përmirëson funksionimin e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit, rikthen aktivitetin kardiak dhe normalizon enët e gjakut në tru.

Për të përgatitur ilaçe nga kjo drithëra e shëndetshme, nuk rekomandohet përdorimi i drithërave të destinuara për mbjellje. Ato trajtohen me kimikate për ruajtje më të mirë, gjë që nuk është aspak e dobishme për trupin e njeriut. Për të qenë të sigurt për cilësinë e drithërave, blini ato në farmaci ose dyqane të specializuara. Nuk duhet të kenë njolla të zeza apo myk, duhet të jenë të paprekura.

Tinkturë e tërshërës

Për të përgatitur tretësirën, mund të përdorni bar tërshërë, aktiviteti mjekësor i të cilit nuk është inferior ndaj kokrrave të tij. Bari duhet të shtypet dhe të mbushet në një shishe 0,5 litërshe. Pas kësaj, bari derdhet me vodka dhe futet në një vend të errët për të paktën dy deri në tre javë. Shishja duhet të tundet periodikisht. Pas kullimit të tretësirës, rekomandohet të merren 20-30 pika në një lugë gjelle ujë. Ilaçi përdoret si një forcues i përgjithshëm dhe tonik për urolithiasis dhe fryrje.

Infuzion i tërshërës

Ka shumë receta për infuzion të tërshërës. Secila prej tyre është krijuar për të parandaluar dhe trajtuar lloje të caktuara të sëmundjeve.

Receta 1. Infuzioni përgatitet në masën 100 gram kokrra tërshërë për 1 litër ujë të zier. Përzierja futet në temperaturën e dhomës për 10-12 orë, pas së cilës filtrohet. Ky infuzion është i dobishëm për diabetin.

Receta 2.Është e nevojshme që një lugë gjelle kashtë tërshëre të copëtuar të hidhet në 250 ml ujë të vluar, të lihet përzierja për rreth gjysmë ore dhe të kullohet. Ky është një ilaç efektiv për artritin, i cili duhet pirë tri herë në ditë, gjysmë gote.

Receta 3. Për të përgatitur infuzionin, duhet të derdhni 0,5 kg kokrra tërshërë të parafinuar me një litër ujë të valë dhe të lini për 30-40 minuta. Merrni këtë ilaç 100 gram 3 herë në ditë para ngrënies. Infuzioni është shumë i mirë për trajtimin e kolecistitit.

Tërshërë pa lëvore

Një tipar dallues i këtij lloji të kulturës së drithërave është mungesa e plotë e një filmi lulesh. Për shkak të kësaj, kokrrat e tërshërës së këtij lloji peshojnë më pak (1000 kokrra - deri në 25 gram), megjithëse dendësia e tyre është më e lartë se ajo e varieteteve filmike.

Tërshëra me lëvore ka një vlerë të madhe ushqyese sepse përmban shumë më shumë proteina, yndyrna dhe niseshte. Është veçanërisht i vlefshëm kur mbin - aktiviteti i aminoacideve në filizat e tij është shumë më i lartë dhe ato veprojnë si një pije energjike natyrale, duke hequr flokët e thinjura dhe duke i dhënë energji trupit të njeriut.

Kundërindikimet për përdorimin e tërshërës

Sëmundja e gurëve të tëmthit është kundërindikacioni kryesor për marrjen e zierjes së tërshërës!

Tërshëra është një bimë barishtore njëvjeçare, një përfaqësues i shquar i familjes së drithërave, i aftë për të përqendruar substanca të dobishme dhe me të drejtë konsiderohet një drithëra medicinale unike, e përdorur në mënyrë aktive si në mjekësinë zyrtare ashtu edhe në atë popullore. Kultura është shumë e dobishme si një ilaç i përgjithshëm ushqimor restaurues. Drithërat mund të konsumohen në formën e një zierje, prej saj përgatitet qull, dhe pelte zihet.

Përbërësi përdoret për qëllime farmakologjike si një komponent efektiv për heqjen e përbërjes së ngurtë organike të kolesterolit, i cili shërben si modifikues i dyfishtë, duke siguruar ngurtësinë e tij dhe në nivele të larta është një nga faktorët e rrezikut për aterosklerozën. Zierja e tërshërës konsiderohet gjithashtu një shërues për shumë sëmundje të tjera dhe çrregullime metabolike në trup.

Zierje tërshërë - një pije shëndetësore

Supa e tërshërës e përgatitur siç duhet do të bëhet një ndihmës i vlefshëm për funksionimin e qëndrueshëm të trupit, organeve dhe sistemeve të tij.

Receta: 200 gr kokrra tërshëre të plota dhe të parafinuara derdhen me ujë të vluar dhe ziejnë për disa minuta, pas së cilës lëngu duhet të qëndrojë për gjysmë ore dhe më pas kullojeni përzierjen.

Ky koncentrat, i ushqyeshëm me mikroelemente të dobishme, konsumohet në një kurs prej dy javësh deri në një muaj tri herë në ditë para ngrënies. Për t'i shtuar ëmbëlsinë pijes, mund të shtoni pak mjaltë, por mos e përzieni me sheqer.

Zierja e përgatitur në këtë mënyrë është baza së cilës i shtohen përbërës të ndryshëm në varësi të rezultatit të dëshiruar dhe qëllimit të përdorimit.

Të gjithë përbërësit shtesë përzihen me lëngun tashmë të ftohur për të ruajtur lëndët ushqyese të tyre.

Vetitë biologjike të tërshërës dhe rezultati i përdorimit të zierjes

Tërshëra, ose më mirë drithërat e saj të plota, përmbajnë substancat dhe vitaminat më të pasura:

zinku është një element i rëndësishëm që rregullon aktivitetin e organeve riprodhuese, nxit zbërthimin e vitaminës E dhe ndikon në sintezën e hormoneve të ndryshme anabolike në trup;
fosfori është një nga elementët kryesorë përgjegjës për strukturën e kockave dhe smaltit të dhëmbëve, duke i bërë ato elastike dhe të qëndrueshme;
squfuri - një nga elementët biologjikisht të rëndësishëm për funksionimin normal të trupit, merr pjesë në formimin e strukturës terciare të proteinës;
mangani – ndikon në zhvillimin, formimin e plazmës, funksionin e gonadave;
silikoni është një element i rëndësishëm biogjen që është pjesë e formacioneve skeletore;
kobalti është një mikroelement i përfshirë në hematopoiezën, funksionet e sistemit nervor qendror dhe të mëlçisë, si dhe në reaksionet e enzimës;
hekuri - vepron si një katalizator në procesin e shkëmbimit të oksigjenit të nevojshëm për të siguruar frymëmarrje normale;
jodi – ndërvepron ngushtë me gjëndrën tiroide, mungesa e jodit ndikon në rritjen dhe metabolizmin;
fluori gjendet në sasi të mjaftueshme në smaltin e dhëmbëve; nëse ka mungesë, zhvillohet kariesi dhe shkatërrimi i smaltit.

Gjithashtu, drithërat janë të pasura me vitamina A, E, K, grupi B, fibra, yndyra, niseshte, proteina, të cilat konsiderohen si blloqe ndërtuese për ndërtimin e funksionimit të shëndetshëm të sistemeve dhe funksioneve të trupit.

Zierje për të forcuar funksionet imune

Antioksidantët që përmbahen në drithëra janë të përfshirë në rinovimin dhe sintezën e substancave aktive biologjike, në ndarjen e qelizave dhe në procesin e energjisë. Ju mund ta ngopni trupin me një substancë kaq të dobishme që pengon oksidimin duke konsumuar lëngun e tërshërës.

Përgatitni produktin: derdhni një gotë kulture me një gotë ujë, zieni përzierjen derisa të trashet, më pas hidheni në një gotë qumësht dhe ziejini gjithçka për disa minuta. Mjalti shtohet në lëngun e ftohur.

Një gotë zierje ndahet në tre doza në ditë dhe konsumohet e ngrohtë.

Mikroelementet dhe vitaminat e shumta për të cilat organizmi ka nevojë pas periudhës së dimrit, sëmundje që kanë dobësuar sistemin imunitar, përmbahen në sasi të mëdha në kokrrat e tërshërës dhe gjatë përgatitjes së zierjes ruajnë efektin e tyre shërues në organizëm.

Një ilaç efektiv për sëmundjet e stomakut

Në rast të inflamacionit të mukozës gastrike dhe çrregullimeve të tjera të funksionimit të saj, përbërësi kursyes është beta-glukani, një fibër tjetër e tretshme, e cila formon një lloj filmi mbrojtës që mbron muret e stomakut nga acarimi dhe proceset inflamatore. Ky përbërës medicinal mund të përdoret në formën e një zierje mukoze të marrë nga 10 lugë gjelle. lugë kokrra drithëra zihen në zjarr të ulët për 2 orë në 1 litër. pak ujë. Ilaçi merret në 4 faza para ngrënies.

Si një substancë dietike efektive

Kultura dallohet nga përmbajtja e saj e karbohidrateve komplekse, duke përfshirë niseshtenë, tipar karakteristik që është thithja graduale e këtij produkti nga trupi, prandaj çdo pjatë e përgatitur nga drithërat do ta ngop trupin për një kohë të gjatë, dhe përmbajtja minimale e kalorive vetëm dyfishon vetitë e dobishme të tërshërës, duke e bërë atë jo vetëm të dobishme, por edhe të pazëvendësueshme në. mënyrën e vet.

Një zierje universale që jo vetëm që mund të sigurojë një ndjenjë ngopjeje për një kohë të gjatë, por gjithashtu largon toksinat nga trupi, pastron zorrët dhe në të njëjtën kohë përmban shumë substanca të dobishme që kërkohen për të ruajtur funksionimin e qëndrueshëm të trupit, është i përshtatshëm për përdorim të përditshëm dhe nuk shkakton dobësi dhe lodhje, gjë që mund të vërehet te njerëzit që e kufizojnë veten në dietë për të humbur peshë.

Një gotë me drithëra hidhet me një gotë ujë, e cila zihet për 10 minuta. Pini gjysmë gote nga lëngu i ftohur dhe i kulluar një herë në ditë; për të shtuar pak thartirë dhe një amëz të këndshme, mund të shtoni disa pika lëng limoni.

Si një përzierje pastruese

Për të siguruar funksionimin e qëndrueshëm dhe mbështetjen e mëlçisë, është e rëndësishme të eliminohen të gjitha toksinat e rënda, të dëmshme dhe të vështira për të hequr nga trupi, pastrimi i fshikëzës së tëmthit dhe traktit urinar. Një infuzion i tërshërës do të ndihmojë me gjithçka, përgatitja e së cilës ndryshon nga zierja në metodën e përpunimit. Për ta bërë këtë, derdhni kokrrat gjatë natës me ujë të zier, të ftohur në temperaturën e dhomës, vëllimi i të cilit është dyfishi i vëllimit të kokrrave. Pini 100 ml të përzierjes së kulluar në mëngjes me stomakun bosh.

Kontrollimi i niveleve të sheqerit dhe kolesterolit

Karbohidratet komplekse i nënshtrohen tretjes së ngadaltë, e cila vepron si një rregullator në prodhimin dhe thithjen e sheqerit në gjak, dhe për shkak të përmbajtjes së inulinës (që përdoret për qëllime mjekësore si zëvendësues i sheqerit), bima rekomandohet për përdorim të rregullt në ushqim.

Një zierje për këtë sëmundje përgatitet si më poshtë: 100 g kokrra zihen në tre gota ujë për 60 minuta, pastaj koncentrati i injektuar për 12 orë filtrohet dhe 50 ml secila. merret para ngrënies tri herë në ditë.

Fibrat, me të cilat është e pasur tërshëra, janë në gjendje të largojnë kolesterolin e rrezikshëm nga trupi dhe janë një element i shkëlqyer që mbron enët e gjakut nga formimi i pllakave. Së bashku me murrizin, zierja e tërshërës mund të ketë një efekt qetësues në sistemin nervor qendror dhe zemrën; për këtë, lëngu i murrizit kombinohet me një zierje drithërash, 50 g sheqer shtohen në një vëllim litër tretësirë, përzierja zihet për të. nja dy minuta, 100 ml merret nga goja. disa herë në ditë.

Për ftohjet virale

Kjo substancë është e përkryer për fëmijët, pasi është absolutisht e sigurt, por në të njëjtën kohë ka një efekt të fortë antipiretik dhe shkakton djersitje intensive. Për të hequr qafe kollën, duhet të shtoni mjaltë në përzierjen e përgatitur; shtimi i qepëve gjithashtu do të jetë efektiv.

Për një gotë kokrra, merrni 1 litër ujë, derdhni kokrrat dhe lëreni për 12 orë, pas së cilës tretësira zihet në mënyrë që të mbetet gjysma e vëllimit origjinal. Produkti i kulluar pihet me gllënjka të vogla gjatë gjithë ditës.

Efekti kozmetologjik

Zierja e tërshërës mund të quhet vërtet eliksiri i rinisë për shkak të efekteve të shumta të synuara në qelizat e lëkurës, gjë që stimulon rregullimin e proceseve metabolike, e bën atë të tonifikuar dhe e ngop me oksigjen.

Receta e eliksirit: 3 pjesë kokrra, hidhni 3 pjesë ujë, ziejini për 20 minuta. Lëngu futet në një vend të ngrohtë për 24 orë. Tretësira e kulluar zihet për herë të dytë, kur të ftohet, shtoni 100 g mjaltë dhe 20 ml. lëng limoni. Produkti që rezulton ruhet në frigorifer dhe përdoret si tonik pastrues për një kurs prej një deri në dy javë. Për gjendjet problematike të lëkurës, mund ta përdorni më gjatë.

Efektet e dëmshme të tërshërës në trup

Përveç mundësive të shumta, unike të zierjes së drithërave, përdorimi i tij mund të shkaktojë një reagim negativ nëse ka sëmundje të mëlçisë, mosfunksionim të fshikëzës së tëmthit, dështim të veshkave dhe kardiovaskulare, nëse ka intolerancë individuale ose mbindjeshmëri ndaj disa komponentëve, kapaciteti i tërshërës është shume i pasur.

Tërshëra është një produkt i vlefshëm që mund të ketë një efekt shërues në sëmundjet e patologjive të ndryshme; rishikimet e përdorimit të lëngut të tërshërës vetëm konfirmojnë orientimin e tij shumë qëllimesh dhe mundësinë e përmirësimit të funksioneve dhe sistemeve të trupit përgjegjës për funksionimin normal. siguron aktivitetin jetësor të trupit të njeriut. Aftësia e drithërave për t'u përdorur për çrregullime të ndryshme e bën këtë përbërës të domosdoshëm në mjekësi dhe kozmetologji, dhe kundërindikacionet minimale, ose më saktë formale, për përdorimin e tij e karakterizojnë kulturën si një krijim praktikisht të padëmshëm të natyrës!