Meditacija za ulazak u podsvijest. Rad s podsviješću

Uđite u dubine podsvijesti! To će vam dati priliku ukloniti unutarnje blokade i ograničenja, ispuniti sve želje i putovati kroz paralelne svjetove!

Praksa ulaska u dubine podsvijesti

Ako u bilo kojoj fazi dolje opisane prakse zaspite, nemojte se brinuti.

Kada se probudite i shvatite da ste zaspali, možete nastaviti svoje putovanje u svoj unutarnji Svemir odakle ste stali...

Vaš zadatak na ovoj razini prakse je proći kroz sve faze unutarnjeg putovanja u punoj svijesti i ne izgubiti lanac svjesnih događaja.

U početku se ovo može činiti prilično teškim, ali s vježbom ćete biti sve bolji i bolji u tome.

Dakle, počnimo svladavati unutarnji trans i ulazimo u dubine podsvijesti

Ova metoda omogućuje ulazak u najdublja stanja unutarnjeg transa¹. U svakoj fazi, različiti fenomeni se mogu manifestirati u obliku vidovitih vizija, otkrivenja, slušnih učinaka, astralnog izlaza i levitacije².

Ovo stanje se mora savladati, jer se na njegovoj osnovi mogu izgraditi mnoge vježbe za ostvarivanje supermoći, ispunjavanje želja i jednostavno stjecanje izvanrednog iskustva.

Prva faza - pripremna

Rad se izvodi u prozračenoj prostoriji u potpunom mraku ili sumraku, možete zapaliti svijeću i tamjan od sandalovine (po želji).

1. Uklonite sve smetnje, isključite mobitel i zamolite članove obitelji da vas za to vrijeme ne ometaju.

Ako je kuća bučna, kupite čepiće za uši u ljekarni. Ako je prostorija svijetla, možete koristiti masku za odmor od tamne tkanine (dostupna u ljekarnama) koja će vam dobro prekriti oči od svjetla.

2. Legnite na ravnu, tvrdu površinu - najbolje je položiti deku ili tepih na pod, s ravnom kralježnicom i bez jastuka. Ako vam je hladno, pokrijte se dekom ili prostirkom.

3. Zauzmite položaj "mrtvačka poza": ležeći na leđima, ruke duž tijela, dlanovi pritisnuti na pod.

4. Otvorene oči i pogled ravno ispred sebe s nepomičnim i ravnodušnim pogledom - 5 sekundi.

5. Zatvorite oči, tri puta duboko udahnite, zadržite dah neko vrijeme.

6. Dajte si mentalni stav:

“Sada ću u potpuno svjesnom stanju ući u duboki trans u dubine svoje podsvijesti. Obavit ću sav posao koji trebam u ovoj dubokoj državi. Kada sav podsvjesni rad bude završen, izaći ću iz ovog stanja i osjećati se potpuno odmoran, radostan i poletan, a sve moje namjere bit će ispunjene.”

Druga faza – disanje u transu

1. Počnite disati polako i svjesno, pazeći da između udisaja i izdisaja nema razmaka.

2. Udisaj glatko prelazi u izdisaj, a izdisaj u udisaj, između njih nema ni sekunde kašnjenja, kao kod kružnog kretanja.

3. Dok udišete, mentalno izgovarajte otegnuto O-O-O-M-M-M..., dok izdišete otegnuto M-M-M-O-O-O....

4. Budite izuzetno oprezni i pazite da ne postoji ni najmanji razmak između udisaja i izdisaja.

5. Nastavite disati neprekidno 10-15 minuta dok ne osjetite obamrlost u udovima tijela i stanje ekstremne lakoće.

6. Kada se pojavi osjećaj potpune tišine, mira, lakoće i obamrlosti, možete prijeći na sljedeći korak.

Treća faza - opuštanje

1. Usmjerite svu svoju pozornost na mišiće i organe svog tijela.

2. Osjetite sve svoje mišiće i unutarnje organe.

3. Sada mentalno, počevši od glave i mišića lica i završavajući stopalima, recite:

“Tijeh moje glave je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten, stražnji dio moje glave je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten. Moje čelo je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno, kapci su mi potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni..."

“Zjenice mi se potpuno opuste, potpuno opuste, opuste, moji se obrazi potpuno opuste, potpuno opuste, opuste. Nos mi se skroz opusti, skroz opusti, opusti. Moja brada se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti. Jezik mi se skroz opusti, skroz opusti, opusti, vilica mi se skroz opusti, skroz opusti, opusti..."

“Lice mi se skroz opusti, skroz opusti, opusti, glava mi se skroz opusti, skroz opusti, opusti...”

“Moj mozak se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, moj vrat se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti. Ramena su mi potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, prsa su mi potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

“Moje srce se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti. Pluća mi se potpuno opuštaju, potpuno opuštaju, opuštaju. Želudac mi je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten, jetra mi je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

“Moja gušterača je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, moj želudac je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten. Moja crijeva su potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, moji bubrezi su potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni. Moja slezena je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

“Ruke su mi potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene. Dlanovi mi se potpuno opuste, potpuno opuste, opuste. Prsti mi se potpuno opuste, potpuno opuste, opuste. Moja zdjelica je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, moji kukovi su potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni..."

“Moje genitalije su potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene, moje međunožje je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno. Moj anus je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten, moja zadnjica je potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

“Noge su mi potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene, koljena su mi potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena. Moja potkoljenica se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti. Stopala mi se potpuno opuste, potpuno opuste, opuste. Nožni prsti su mi potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni..."

“Cijelo moje tijelo, od glave do pete, potpuno se opušta, potpuno opušta, opušta...”

“Moje tijelo se potpuno opušta, potpuno se opušta, opušta, moji organi se potpuno opuštaju, potpuno se opuštaju, opuštaju.”

"Moj eterično tijelo potpuno opuštajuće, potpuno opuštajuće, opuštajuće, moje astralno tijelo se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta..."

"Moj mentalno tijelo potpuno opuštajuće, potpuno opuštajuće, opuštajuće, moje kauzalno tijelo se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta. Moj um se potpuno opušta, potpuno opušta, opušta. Potpuno sam opuštena, potpuno opuštena, opuštena..."

4. Ponavljajte ove formule sve dok ne izgubite osjećaj vašeg fizičkog tijela.

5. U ovoj fazi morate prestati gutati slinu kako biste dublje otišli u trans.

Četvrta faza - uranjanje

U ovoj fazi unutarnjeg transa uronit ćete u dubine podsvijesti, kako biste tada, dok ste u tom stanju, mogli provoditi paranormalne radnje.

1. Sada zamislite da ste u potpunoj tami, a zraka svjetlosti pada odozgo, osvjetljavajući stepenice koje vode u same dubine vaše unutarnje tame.

2. Počnite se spuštati ovim stepenicama, mentalno izgovarajući OM-1, OM-2, OM-3, OM-4 sa svakim korakom...

3. Spuštajte se sve dublje uz stepenice koje vode u vaše biće. Brojite svaki korak. Trebali biste imati 108 koraka. Glavna stvar ovdje je zadržati pozornost i svjesnost dok hodate po svakoj od 108 stepenica.

4. Siđi u najdublju tamu, koračaj hrabro, ovo područje tvog bića je potpuno sigurno i ugodno.

5. Osjetite ovu udobnost, toplinu i udobnost. Ovdje postojiš samo ti i tvoj unutarnji svijet.

6. Kada osjetite da su vanjski podražaji i zvukovi otišli jako daleko od vas i da ste u nekoj vrsti polu-delirijalnog stanja, možete prijeći na sljedeću fazu transa. Glavna stvar je održati lanac svijesti i zadržati potpunu kontrolu nad svojom sviješću.

Upozorenje!

U procesu uranjanja u svoj unutarnji svijet, spuštajući se niz stepenice zamišljenog stubišta, možete doživjeti različita izvanredna iskustva ili se isključiti. To su prepreke ili tragovi.

Vaš zadatak je svladati sve prepreke i potpuno svjesni proći svih 108 stepenica svoje unutarnje ljestvice, tek tada ćete moći ući u šareni svijet svoje podsvijesti.

Zamislite ovo putovanje kao višerazinsku računalnu igru ​​vaše virtuale unutrašnji svijet, postavite cilj završiti sve razine do kraja u punoj svijesti.

Peta faza – vrata podsvijesti

1. Na petom stupnju unutarnjeg transa, trebate zamisliti da ste već pali vrlo, vrlo duboko. Svjetlost je gotovo potpuno nestala i postalo je mračno. Gledati unaprijed...

2. Pred vama su velika vrata, a ova su vrata zatvorena.

Ovo su vrata iz vaše podsvijesti i vašeg osobnog unutarnjeg svemira (svaka osoba može imati svoju sliku o vratima).

3. Pogledaj desno - ključ od vrata visi na zidu, uzmi ga i otvori vrata. Kako biste otvorili ova vrata, umetnite ključ i okrenite ga suprotno od kazaljke na satu. Sada lagano otvorite vrata.

4. Kad su vrata otvorena, ne žurite ući na njih.

Osjetite topli povjetarac i prigušeno svjetlo koje struji kroz otvor na vratima.

5. Sada polako otvorite vrata i uđite u njih.

Vrata moraju biti zaključana za vama. Za zatvaranje vrata umetnite ključ u ključanicu i okrenite ga u smjeru kazaljke na satu. Ponesite ključ sa sobom tako da ga objesite oko vrata.

6. Nalazite se u vrlo dugom i uskom zelenkastom tunelu, na čijem kraju vidite blještavo zelenkasto svjetlo.

U ovom tunelu se već može letjeti...

7. Polako letite prema kraju ovog tunela, svjesni kako vam nadolazeći topli povjetarac miluje lice.

Šesti stupanj – mistično ogledalo

1. Nastavljate uživati ​​u laganom letu kroz tunel i već se približavate njegovom kraju.

2. Vidite blještavo zelenkasto svjetlo koje omekšava dok letite preko ruba tunela.

3. Sada ste u području svog unutarnjeg prostora.

4. Vidite tajanstvenu šumu u obliku divovske sobe.

Šuma je uronjena u ugodnu maglu, u središtu šume - točno u zraku - visi prekrasno ogledalo, a sa strane su bijele svijeće.

5. Zapalite ove svijeće snagom misli, jednostavno gledajući u njih: koncentrirajte se na svaku od 10 svijeća redom. Pažljivo pogledajte fitilj svijeće i pošaljite energiju topline i vatre tako da se fitilj svijeće zapali. Učinite to sa svakom svijećom.

6. Sada idite do ogledala i pažljivo pogledajte sunce koje vidite u ogledalu.

Ovo sunce je vaš vodič i čuvar mističnog zrcala vašeg bića, s njim možete komunicirati.

7. Pažljivim pogledom gledajte u sunce 2-3 minute.

Mentalno razgovarajte sa suncem i zamolite ga da aktivira mistično ogledalo za vaš unutarnji rad.

9. Nakon što se ogledalo aktivira, sunce će nestati i jasno ćete vidjeti svoj odraz. Sada se pažljivo pogledajte u ogledalu.

Stojite goli i potpuno opušteni.

10. Ovo je vaše mistično ogledalo i može ispuniti svaku želju koju u njemu vizualizirate.

Pogledaj u ogledalo. Vidite sebe onako kako sanjate da se vidite u stvarnom životu.

11. Vizualizirajte svoj novi izgled, karakter, crte lica, boju očiju, ten, izraze lica, figuru, sastav tijela….

Mentalno recite iznenađeno: "Oh, ja sam već takav...".

12. Sada pogledaj sebe okruženog tim stvarima, novcem, ljudima, bilo kakvim dobrobitima i supermoćima koje želiš imati.

Mentalno recite iznenađeno: "Oh, ja već imam sve ovo...".

13. Pogledajte i vizualizirajte sebe u ogledalu ili bilo koju situaciju koju želite učiniti stvarnom u vanjskoj stvarnosti. Postupno će se to ostvariti.

Bilješka!

S vremena na vrijeme prije možete provoditi slične pokuse s ogledalom.

Korak sedam - unutarnja soba

1. Sada s povjerenjem zamislite da u ovom ogledalu vidite prekrasnu, toplu i vrlo ugodnu sobu, ispunjenu lila sjajem.

2. Mistično zakoračite kroz ogledalo i uđite u ovu sobu.

3. U potpuno praznoj sobi boje jorgovana vidite mnoga zrcala koja se reflektiraju jedno u drugom, stvarajući mnogo tunela.

Upoznajte se - ovo je vaše osobno mjesto za sve naredne mistične prakse.

U ovoj sobi nema nikoga osim tebe. Ovdje možete raditi što god želite. Ovdje ste slobodni.

4. Kroz ovu sobu možete doći u bilo koji paralelni svijet, u bilo koju dimenziju i bilo kada.

Samo mentalno recite što želite razviti u sebi i čega se želite riješiti.

Prošavši sve korake u svjesnom stanju, naučit ćete se kontrolirati i privući željene događaje u svoj život.

Ali ovo je tek početak!

Bilješke i članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Trans je niz promijenjenih stanja svijesti, kao i funkcionalno stanje psihe koje povezuje i posreduje svjesno i nesvjesno psihičko funkcioniranje osobe (Wikipedia). Sve o

² Levitacija je mentalna ili fizička pojava u kojoj objekt bez vidljivog oslonca lebdi u prostoru bez dodirivanja čvrste ili tekuće površine (

Što je podsvijest?

Podsvijest nije imaginarni koncept. Ovo je vaša apsolutno stvarna sastavna komponenta.

Podsvijest je poput superračunala dizajniranog da vam pomogne na svaki mogući način u vašem životu.

Cijeli život programirate svoju podsvijest svojim mentalnim navikama i uvjerenjima. Kao i svaka druga radnja, misli koje se često ponavljaju također postaju navika. Ne postoji temeljna razlika između navike vezanja vezica i navike razmišljanja o sebi na određeni način. Ponavljanje stvara naviku.

Ove psihološke navike kombiniraju se s onim što čujete od vama važnih ljudi (poput vaših roditelja) i vašim vlastitim životnim iskustvima, stvarajući nevjerojatno složen sustav vjerovanja koji vam pomaže razumjeti i živjeti u svijetu oko sebe.

Podsvijest se ne bavi kreativnim razmišljanjem. Ovo nije njegova odgovornost. Također ne razumije razliku između "izmišljenog" i "stvarnog". Bilo koja misao koja se uvijek iznova ponavlja, bilo koja vizualna slika koju stvorite i neprestano reproducirate u svom umu - sve to postaje komponente "operativnog sustava" koji programirate u svojoj podsvijesti.

Njegov je posao pohraniti, organizirati i interpretirati podatke iz prevladavajućih misli. Njegov je posao privući ili vam pomoći stvoriti okolnosti koje odgovaraju slikama i mislima koje ste u njemu fiksirali, i Dovedite svoje mentalne i druge navike do automatizma.

Ako bolje razmislite, ovo je moćna stvar!

Problem je u tome što se velik dio onoga što je ukorijenjeno ili programirano u podsvjesnom umu može pripisati lošem programiranju.

Na primjer, je navika da sebi govorite da nešto ne možete učiniti, da nešto ne možete imati, da nešto ne zaslužujete i tako dalje. Ako ovo ponavljate dovoljno često da postane dio vašeg programiranja, nesvjesno ćete stvoriti situacije koje odražavaju te misli.

Podsvijest ne razumije razliku između stvarnosti i fikcije.

Svijest djeluje kao programer. Ovo je misaona, kreativna komponenta. Ali... na svijest utječu filtri koje stvaraju vaše prevladavajuće misli, a koje su pohranjene u podsvijesti.

Podsvijest, poput računala, ne prosuđuje što se može postići, a što se ne može postići. Ali svijest procjenjuje situaciju i kaže: „Ne možeš nešto učiniti ili imati“, na temelju rezultata programiranja koji su pohranjeni u podsvijesti!

Dakle, kao što vidite, to može postati začarani krug.

Kada naučite kontrolirati svoju svijest i pravilno programirati svoju podsvijest, postat ćete nezaustavljiva sila.

Imat ćete potpunu kontrolu nad nevjerojatnom moći podsvijesti koja vam otvara oči za prilike, ljude, resurse i situacije koji pridonose ostvarenju vaših ciljeva. I sve će se dogoditi samo od sebe, bez puno truda s vaše strane.

Postizanje željenog rezultata bit će uistinu jednostavno ako iskoristite snagu svoje podsvijesti.

Prvi koraci za preuzimanje kontrole

Fizička stvarnost, poput vaših misli i emocija, nisu ništa više od energetskih vibracija. "Paketi" energije, takozvani "kvanti", mogu se ponašati bilo kako pod utjecajem drugih kvanta.

Jednostavno rečeno, to znači da energija vaših misli može - i utječe - na materiju. U svoj život privlačite ono na što ste fokusirani (o čemu najviše razmišljate). Analizirajte svoj unutarnji dijalog:

• Čega se boji vaša svijest?
• Što vjeruje?
• Što si ponavljate svaki dan?

Kako vaš svjesni um reagira na nove ideje koje proturječe vašem podsvjesnom programiranju?

Psihijatri i hipnotizeri se slažu da osoba ne može voljnim naporom svjesno utjecati na svoju podsvijest. Ali može stupiti u kontakt s njim i uspostaviti dijalog, koji može pomoći u razjašnjavanju prethodno nesvjesnih iracionalnih impulsa. Na taj način možete se riješiti mnogih starih psiholoških kompleksa i unutarnjih problema.

Postoji nekoliko načina za uspostavljanje kontakta sa svojom podsviješću. Prije svega, to je izravan dijalog s podsvijesti pomoću njihala ili vlastitih prstiju, uranjanje i automatsko pisanje. Isprobajte ih sve jednu po jednu i odaberite metodu koja vam je lakša za korištenje i koja daje rezultate.

Prije svega, pokušajte uspostaviti dijalog koristeći jednosložne riječi poput "da" ili "ne". Najlakši način da to učinite je pomoću njihala. U ovom slučaju visak je samo mali uteg na čvrstoj niti. Kupite ga u bilo kojoj trgovini okultnom robom ili ga napravite sami. Odaberite vrijeme kada vas nitko i ništa neće ometati barem pola sata.

Sjednite u udoban položaj za stol i naslonite lakat na njegovu površinu. Stegnite nit njihala između velikog i kažiprstima, onda samo pazite na težinu. Sami odlučite koji će smjer kretanja njihala za vas značiti odgovor „da“, a koji će značiti odgovor „ne“. Možete malo zanjihati visak kako biste osjetili njegovo kretanje. Zatim prestanite sa svim naporima i pokušajte se opustiti. Zatim postavite svojoj podsvijesti jednostavno pitanje koje zahtijeva jasan odgovor da ili ne. Na primjer, pitajte pristaje li razgovarati s vama. Nakon nekog vremena vidjet ćete da se visak počeo kretati bez vašeg svjesnog napora. Nakon što ste odgovorili na svoje prvo pitanje, nastavite razgovor. Ne zaboravite da podsvijest ne prepoznaje negativnu česticu "ne". Vaša pitanja trebaju biti jednostavna i nedvosmislena.

Metoda uranjanja u podsvijest pomoću transa podsjeća na tradicionalnu meditaciju usvojenu u mnogim religijama. Najbolje ga je raditi navečer prije spavanja ili tijekom najmanje stresnog razdoblja u danu. Pronađite mirno, sigurno mjesto gdje znate da vas nitko neće uznemiravati. Isključite telefon i, ako je moguće, uklonite sve strane buke. Sjednite u udobnu stolicu ili meku stolicu. Ležanje, uranjanje u trans nije baš preporučljivo, jer ako kontrola svijesti oslabi, jednostavno ćete početi zaspati. Počnite promatrati svoje disanje, postupno usporavajući udisaje i izdisaje. Ovom tehnikom postižete inhibiciju živčanog sustava i uronite u opušteno stanje.

Nalazeći se na rubu sna i budnosti, počnite zamišljati da uronite u dubine svoje podsvijesti, spuštate se niz stepenice ili se krećete hodnikom koji glatko vodi u dubinu. Pokušajte odvojeno promatrati slike i simbole koji se pojavljuju. Ne zaboravite da podsvijest ne operira verbalnim kategorijama, odnosno nama poznatim riječima. Odgovore ćete dobiti u obliku raznih slika, simbola ili slika. Nakon što izađete iz meditacije pokušajte zapisati svoje dojmove u dnevnik, ako je moguće ne propustite ništa od onoga što ste vidjeli. Ako vam je teško samostalno tumačiti slike koje vidite, možda ima smisla potražiti savjet od profesionalnog psihoterapeuta.

Postoje mnogi oblici meditacije i meditativnog transa. U ta stanja možete ući na različite načine i ona će na različite načine utjecati na vaš osjećaj sebe. Najlakši način da sami uđete u trans je opuštanje, odmor i energija.

Trebat će vam

• Tiho mjesto
• Player sa slušalicama

upute

Opustite se, duboko udahnite i legnite. Pobrinite se da vam bude udobno. Ne smijete se micati, inače nećete moći ući u trans.

Uključite glazbu i tijekom prve pjesme pokušajte se usredotočiti na ritam i taktove. Potpuno očistite svoj um od svih ometajućih misli. Da biste to postigli, pokušajte koristiti vizualne elemente. Na primjer, zamislite čvor koji trebate odvezati, usredotočite se na to, a sve ostale misli će same napustiti vašu glavu.

Nakon što osjetite da vam se um razbistrio, počnite stvarati nove slike koristeći ritam glazbe. U svojoj mašti možete zamisliti cvjetnice koje sazrijevaju uz ritam bubnjeva ili bilo koji drugi proces.

Ponovite kako biste stvorili dosljednu sliku u svojoj glavi. Dopustite svom tijelu da se opusti, a umu da stvara. I nakon nekog vremena vaše će misli potpuno nestati, a otkucaji srca ujednačiti se u skladu s ritmom glazbe. Sada ste postigli trans. Kada izađete iz ovog stanja, bit ćete puni energije i osjećati se obnovljeno.

Video na temu

Bilješka

Mnoge ljude zanima kako ući u trans, jer trans pomaže nositi se sa stresom i dobiti potreban odmor. Osim toga, mnogi ljudi prepoznaju trans kao iscjeljujuće stanje svijesti. Kako ući u stanje transa: savjeti. Budite odgovorni pri odabiru mjesta, ono treba biti što sigurnije i izoliranije. Za ulazak u trans potrebni su najugodniji vanjski uvjeti (temperatura, svjež zrak).

Koristan savjet

Kako ući u trans. Izvedite vježbu opuštanja i očistite um od misli usredotočujući se na svoje disanje. Zamislite da se strmim stubištem spuštate u tamu. Za projekciju je u principu dovoljan prvi stupanj transa, kada osjećate posebnu težinu u tijelu. Izričito ne preporučam forsiranje događaja pokušajem ulaska u duboki trans dok se u potpunosti ne upoznate sa stanjem transa kao takvim.

Kratica ISSA je kratica za “Internet Subscriber Service System”. Ovu uslugu koriste mnoge telekomunikacijske, mobilne i internetske tvrtke, a klijentima omogućuje pristup osobnom računu putem interneta. Usluga vam omogućuje kontrolu trošenja sredstava, aktiviranje i brisanje usluga, promjenu postavki i još mnogo toga.

upute

Aktivirajte uslugu ISSA ako ste Baikalwestcom pretplatnik. To možete učiniti slanjem SMS poruke sa slovom “a” na broj 7172492. Također možete koristiti USSD uslugu, ukucajte *100*24921# na svom telefonu i pritisnite tipku za poziv. Primite odgovor sustava s podacima o ISSA aktivaciji.

Ljudska podsvijest prava je riznica korisna informacija, moćno sredstvo za skladan i uspješan život. Ako znate kako komunicirati sa svojim unutarnjim "ja", uvijek možete dobiti odgovor na pitanje koje vas zanima, pronaći izlaz iz teške situacije i mirno slijediti put koji vam je namijenjen.

No, da biste uspostavili vezu sa svojom podsviješću, naučili isključiti beskrajni tok misli i bili u ravnoteži sa Svemirom, morat ćete pokušati. Ovo je ozbiljan rad na sebi. Međutim, ako sve radite ispravno i postupno, tada će vam ovaj proces pružiti zadovoljstvo, donijeti mnoga nova otkrića, a prvi rezultati pojavit će se u vrlo bliskoj budućnosti.

Dakle, postoji veliki broj na razne načine rad s podsviješću. Možete odabrati jednu opciju, ali najbolje je uzeti integrirani pristup. No, bez obzira koji put samospoznaje odabrali, da bi vas on doveo do cilja, morate slijediti niz određenih načela.

Osnovna pravila za rad s podsviješću

1. Najbolje je baviti se duhovnim praksama u jutarnji sati ili neposredno prije nego što zaspite. U takvom trenutku naš je mozak maksimalno opušten, a podsvijest otvorena za utjecaj.
2. Treba raditi samo s podsviješću.
3. Za meditaciju odaberite udobnu odjeću koja vam neće ometati kretanje. Najbolje je ako je izrađen od prirodnih laganih tkanina.
4. Kako biste pojačali učinak, možete uključiti tihu, opuštajuću meditativnu glazbu. Snimke prirodnih zvukova (šum mora, kapi kiše i sl.) savršene su za rad s podsviješću.
5. Mirisi jasmina, lavande, tamjana ili kadulje također će vas dobro raspoložiti i omogućiti maksimalan učinak u radu na sebi. Svoju sobu za vježbanje možete ispuniti njima koristeći eterična ulja ili mirisne štapiće.

Redovitost nastave

Redovnost nastave je od velike važnosti. Samorazvoj treba prakticirati svaki dan, sedam dana u tjednu. To je potrebno kako za nova postignuća tako i za konsolidaciju postignutih rezultata. Trebali biste početi s deset do petnaest minuta, postupno povećavajući vrijeme. Po ovom pitanju nema ograničenja.

Glavno je da se osjećate ugodno i da se ne prenaprežete, jer to može imati suprotan učinak i obeshrabriti interes za samospoznaju. Dakle, predstavljamo vam tri najčešće i najučinkovitije metode rada s podsvijesti.

Meditacija

Meditacijske prakse jedan su od ključnih načina rada s podsviješću. Meditacija je u biti put kojim se može postići sklad i samosvijest. Zahvaljujući meditacijskim praksama, razvoj ljudske osobnosti događa se u svim sferama života, i što je najvažnije - njezin duhovni rast. Postoje različite vrste meditacije, ali ih spaja jedan zajednički cilj - postići gašenje misli, nirvanu, kroz opuštanje i kontemplaciju.

Meditacija “Akumulacija energije”

Ovu praksu najbolje je izvoditi u šumi ili na travnjaku. Opustite se, osjetite jedinstvo s prirodnim elementima, zatvorite kapke i recite sljedeće: „Ja sam jedno sa snagom Svemira! Akumuliram zlatonosnu energiju Sunca! Prihvaćam obilje!

Zamislite kako sunčeva svjetlost zasićuje vašu kožu ispunjavajući je toplinom i sjajem. Kada osjećaj postane krajnje stvaran, izgovorite ovaj tekst: “Vjerujem da sam od sada postao jači. transformiram svoju svijest. Privlačim samo sreću, bogatstvo, ljubav!”

Meditacija s ametistom

Za ovu vježbu morat ćete kupiti prirodni kristal ametista. Lezite, opustite se i stavite kamen na hrbat nosa. Dišite duboko i ravnomjerno. Pokušajte što zornije zamisliti kako ljubičaste zrake izlaze iz kamena. Kako te zrake probijaju tvoje “treće oko”, kako se ljubičasti sjaj širi cijelim tvojim tijelom. Osjetite njegov energetski naboj. Osjetite protok snage, radosti, užitka i inspiracije kako vas probija! Gledaj da se i ti pretvaraš u izvor ljubičastog sjaja, preobražava i šalje svoje životvorne zrake svemu što te okružuje.

Koncentracija

Metoda koncentracije donekle je slična meditaciji, ali se temelji na sposobnosti fokusiranja misli i osjećaja na određeni objekt. Takve aktivnosti također pomažu zaustaviti "miješalicu riječi" koja se odvija u našim glavama, ugađaju našu podsvijest i izoštravaju našu intuiciju.

Koncentracija na plamen svijeće

U istočnjačkim praksama ova se aktivnost naziva metoda vizualne koncentracije. Dakle, udobno se smjestite, upalite svijeću ispred sebe i promatrajte njen plamen deset do petnaest minuta, koncentrirajući svu svoju pažnju na nju. Pokušajte ne razmišljati ni o čemu, misli će vas naravno svladati, ali ne obraćajte pažnju na njih.

Koncentracija na disanje

Ovo je jedna od najjednostavnijih i najpopularnijih tehnika koncentracije za početnike. Izvodi se na sljedeći način. Zauzmite udoban položaj, zatvorite oči i pokušajte što više opustiti sve mišiće u tijelu. Nakon toga koncentrirajte se na proces vlastitog disanja, brojeći udisaje i izdisaje, prateći njihovu dubinu i intenzitet. Preporučeno vrijeme vježbanja je pet do deset minuta.

Postupno se trajanje može povećati na pola sata. Glavni cilj ove prakse je potpuna koncentracija na disanje, ne smijete biti ometeni stranim mislima ili zaspati. Ne brinite ako vam nešto iznenada odvuče pažnju, samo se zaustavite, prekinite misao koja vam je nastala u glavi i ponovno se koncentrirajte na udah i izdisaj.

Autotrening

Ovo je možda najčešći način utjecaja na podsvijest, koji vole psiholozi. Suština prakse je samohipnoza. Da biste proveli auto-trening, trebali biste se potpuno opustiti. Udobno se smjestite i koncentrirajte jednu po jednu na sve mišićne skupine (od glave do nožnih prstiju), zamišljajući kako se opuštaju, kako napetost i ukočenost napuštaju vaše tijelo.

Zatim biste trebali opustiti svoj mozak. Da biste to učinili, možete se koncentrirati na disanje. Dišite što dublje, brojite udisaje i izdahne. Nakon pet minuta možete prijeći na sljedeću glavnu fazu auto-treninga, naime izravnu sugestiju.

Usredotočite se na različite dijelove tijela. Prvo opipajte glavu i recite ovo:

“Potpuno sam miran. Mozak mi se odmara. Mišići lica su potpuno opušteni.”

Ponovite ovaj tekst nekoliko puta. Zatim prijeđite na ruke i izgovorite sljedeće riječi:

“Apsolutno sam miran. Ruke mi postaju teške. Ruke su mi ispunjene toplinom.”

Nakon toga prijeđite na svoje donje udove, osjećajući kako toplo blaženstvo ispunjava vaše noge, kako postaju teške i opuštene.

Također postupno vježbajte mišiće vrata, trbuha, leđa itd. Na kraju auto-treninga recite ovo:

“Osjećam ugodnu hladnoću na čelu. Svi su mi mišići opušteni. Osjećam valove topline koji se šire mojim tijelom, oslobađajući napetosti i težine. Apsolutno sam miran."

U ovom slučaju vrlo je važno da riječi zaista odgovaraju vašim osjećajima. Ponavljajte ih sve dok vam ne dođe osjećaj ugode, harmonije, mira i spokoja. Nakon ovoga nasmiješite se i otvorite oči.

Dakle, postoji nekoliko učinkovitih metoda rada s podsvijesti. Budite strpljivi, prilagodite se pobjedi i uskoro će se kvaliteta vašeg života značajno promijeniti na bolje!

Korisni članci

Jednog dana, sjedeći u kuhinji i raspravljajući o drugom duhovnom iskustvu s prijateljem, zapitao sam se zašto smo tolike godine pročišćavali, transformirali, prihvaćali, živjeli, transformirali i radili kroz hrpu situacija, misli, emocija, ali postoji još uvijek nema poboljšanja u nekim područjima života. Što je bilo? Možda tražim na krivom mjestu? Transformiram li se na krivom mjestu, transformiram li se na krivom mjestu? Uostalom, učinjeno je sve što se moglo, i više puta, ali rezultata nema. Možda ne radim dovoljno u tom smjeru ili je odabrana kriva metoda. Koju biste onda metodu trebali odabrati? Možda kopam na krivom mjestu?

A onda mi je sinulo! Osobnost, dio s kojim radim, samo je 10-15 posto moga cjelovitog ja, veći dio je u Podsvijesti i odatle se upravlja svim procesima mog života. Kako ovo prije nisam mogao pogoditi! Do tog trenutka uopće nisam razmišljao o Podsvijesti, niti o tome da se u njoj odvijaju procesi koji su, kako mi se činilo, potpuno nekontrolirani. Sada sam shvatio da moram ići dalje, moram ići do Uzroka i onda transformirati Posljedice. Prije toga sam radio s površnim manifestacijama Uzroka, ali mijenjanjem posljedica vrlo je teško promijeniti Uzrok, ne nemoguće, ali predugo, a za to “dugo” više nisam imao vremena, Htio sam rezultate, i to odmah. Kao što je ljudska priroda, željeti sve Sada, i ja nisam iznimka.

Prijateljica je odmah slučajno imala knjigu o tome kako raditi s podsviješću, koju je također slučajno kupila prije nekoliko dana i još nije stigla pročitati. Posebno mi se svidjela riječ "slučajno" u ovoj situaciji. Volim ove slučajne događaje! Knjiga je bila iz kategorije popularne literature, zbirka svega i svačega iz meni nepoznatih knjiga. Ali jedino u čemu je autor uspio je da je dao prilično jasne i razumljive upute za rad s Podsviješću. Upute kako možete doći u kontakt s Podsviješću i pronaći odgovore na svoja pitanja, pronaći Razlog, ono što mi je toliko trebalo.

Metoda za dobivanje odgovora iz podsvijesti. Korak po korak upute s objašnjenjima.

Značajno sam skratio upute, ostavivši bit tako da se može koristiti kao korak po korak savjet za rad s Podsviješću. Mogu reći da je ovo svojevrsni predložak koji će s vremenom steći vaš karakterne osobine, neke ćete dijelove preskočiti, neke proširiti, a neke napustiti. Prvo ću dati tehniku ​​sa svojim komentarima, a na kraju članka samo bitnu bit, tako da možete kopirati te točke i koristiti ih na početku rada, kao savjet, kao nit vodilju, u neobični trenuci rada s Podsviješću. Nikada se nemojte vezati za ovu ili onu tehniku, transformirajte je kako vam odgovara, igrajte se energijom, istražujte i transformirajte prostor, knjižna riječ je mrtva, zapamtite ovo! Tehnologija samo daje smjer, a vi sami krčite put.

Pozivam vas na nevjerojatnu i uzbudljivu avanturu, putovanje vašom podsvijesti, bezgraničnim oceanom mudrosti i mogućnosti, kao iu skrivene prostorije koje zahtijevaju vašu pažnju i generalno čišćenje. I zato počnimo!

1. Formulacija problema treba biti krajnje jasna, relevantna za konkretnu situaciju, a ne u generaliziranom obliku. Oni. „U mom životu nema muškarca“ - ovo je vrlo nejasno, nije jasno kakav vam muškarac u životu nedostaje, vatrogasac ili vodoinstalater, ali „U mom životu nema veze s voljenim i voljenim čovjek”, potpuniju i jasniju formulaciju problema, situacije. Po mogućnosti bez čestica "ne", "ne", zamijenite ih glagolom "odsutan", na primjer.
2. Napravite opuštajuću meditaciju, na primjer, možete se koncentrirati na sve dijelove tijela jedan po jedan i tamo poslati svjetlo, opuštajući mišiće, ne zaboravite na lice. Ili radite duboko joga disanje. Također možete raditi Mer-Ka-Ba meditaciju za harmonizaciju i aktivaciju svjetlosnog polja; pomaže u radu u svakoj daljnjoj praksi.
3. Postavite pitanje: “Da li je onaj dio moje podsvijesti koji je odgovoran za nastanak ove situacije (izglasavanje situacije) spreman za komunikaciju sa mnom na razini svijesti?” Ako dobijete odgovor „Da“, idite na točku 4. Ako ste odgovorili „Ne“, idite na točku 11. Pred vama se mogu pojaviti slike vaše podsvijesti, ljudi ili grupe ljudi koji će doći u susret s vama kako bi razgovarali o trenutnom problemu. Slike se možda neće pojaviti, jednostavno ćete čuti odgovor svojim unutarnjim uhom ili ga razumjeti na bilo koji drugi način koji vam je poznat. Glavna stvar je ne analizirati slike i odgovore, to ćete učiniti kasnije, sada nemamo potrebe za mentalnom analitikom.
4. Postavite pitanje "Jeste li mi spremni reći kakvo je moje ponašanje, koje osobine mog karaktera ili koje su moje misli i emocije dovele do situacije (formulirajte svoju situaciju)." Ako je "Da", idite na korak 5.
5. Nastavi: “Recite mi konkretno kakvo je moje ponašanje, koje osobine mog karaktera ili koje su moje misli i osjećaji doveli do toga da…. (formulirajte situaciju).” Nastavite pitati dok ne dobijete odgovor. NEMOJTE previše razmišljati, NEMOJTE preispitivati, NEMOJTE sumnjati, primite na znanje. Zapiši sve, pitaj nekoliko puta. Svakako zapišite sve, ma kako abrakadabra zvučalo. Naša podsvijest uvijek govori izravno; ona uopće ne štiti naše emocije. Ali tu ima i prednosti, dobit ćete jasan i iscrpan odgovor koji će sadržavati bit problema, a ne samosažaljenje. Ponekad su odgovori vrlo oštri, kao što ćete vidjeti na primjeru interakcije s Podsviješću, zapravo ih ne želite slušati, ali toplo preporučam da nastavite pisati i idete dalje.
6. Obično postavljam pitanja tri do pet puta. Obično, kada prijeđete ovu točku, pojavljuju se potpuno neočekivani odgovori, toliko neočekivani da se možete ukočiti od iznenađenja i poželjeti prekinuti praksu, jer je bit pozitivne namjere općenito vrlo čudna, ali toplo preporučujem da nastavite. Ponekad se tek nakon nekog vremena sjeti situacije koja je potaknula tu namjeru. Naša podsvijest UVIJEK djeluje u našu korist, na nama najpovoljnije načine, ali ako smo više naviknuti na uništavanje i patnju, djelovat će upravo tako, zbog čega je potrebno formulirati nove načine provedbe pozitivnih namjera. Iako ću vam odati tajnu, pozitivna namjera kojoj Podsvijest teži može nastati u stresnoj emocionalnoj situaciji i ne nositi pozitivnost. Ta se “pozitivna” namjera također može transformirati u pozitivniju akciju, pročitajte primjer interakcije s Podsviješću i shvatit ćete o čemu govorimo.
7. Postavite zahtjev “Upotrijebite sve moje kreativne resurse i maštu, stvorite tri načina ponašanja da ispunite ovu namjeru. Ove metode bi trebale biti jednostavnije, učinkovitije i pouzdanije od starog ponašanja i trebale bi biti korisne za mene i svijet oko mene.” Nakon novi put ponašanje će biti imenovano, razmislite o tome koliko je prihvatljivo za implementaciju u stvarnosti, koliko je izvedivo. Ako je to teško provesti, zamolite Podsvijest da smisli nešto jednostavnije. Tekst mora biti potpun i ne smije sadržavati negaciju. Može ih biti puno, zapišite ih sve.
8. Postavite pitanje drugim dijelovima podsvijesti: "Postoje li dijelovi podsvijesti ili dijelovi moje osobnosti koji se protive novim načinima ponašanja?" Ako je odgovor "Ne", prijeđite na točku 10. Ako ste dobili odgovor "Da", tada pitajte podsvijest: "Zamijenite ili poboljšajte one metode na koje postoje prigovori novim metodama koje zadovoljavaju sve dijelove podsvijesti. ” Provjerite realnost predloženih metoda i krenite dalje. Na vaše iznenađenje, zapravo, drugi dijelovi vaše podsvijesti mogu biti protiv upravo takvih postupaka, očito nisu u skladu s vašim drugim planovima ili niste moralno zreli prihvatiti i djelovati na takav novi način. Obavezno poštujte te dijelove podsvijesti. Što više radite s podsviješću, brže ćete shvatiti da vaša podsvijest nije neki odvojeni dio vas, to ste vi.
9. Toplo preporučam da sačuvate sve svoje bilješke o radu s podsviješću, stavite datum kada i gdje ste započeli ovaj rad, ponekad pomaže boljem razumijevanju situacije, ovo je vaše neprocjenjivo duhovno iskustvo, cijenite to. Nekad tek s vremenom dođe razumijevanje situacije u cjelini, razumijevanje odgovora podsvijesti, razumijevanje odakle dolazi sam razlog. Ovdje je već moguća sljedeća prilagodba ponašanja ili će situacija nestati sama od sebe. Također želim reći da ako radite na problemu, onda pristup rješenju treba biti sveobuhvatan, ako ste jednom razgovarali s podsviješću, onda ne treba očekivati ​​brza rješenja, iako se i to događa. Često se u prvom razgovoru s Podsviješću otkriju površinski problemi, a kada se isprave, na površinu isplivaju ozbiljniji i tako dalje. To je posebno vidljivo kod rješavanja problema koji se vuku godinama, kao što su usamljenost, nedostatak blagostanja obiteljski život, stalni nedostatak novca, ciklički gubici novca, ponavljajući neugodni događaji.

Metoda rada s podsvijesti, korak po korak upute za kopiranje.

1. Prepoznati i jasno formulirati problem koji treba riješiti. Preuzmite odgovornost za ovu problematičnu situaciju koju treba riješiti.
2. Oslobodite se unutarnje napetosti.
3. Postavite pitanje: “Je li onaj dio moje podsvijesti koji je odgovoran za nastanak ove situacije spreman komunicirati sa mnom na razini svijesti?” Ako ste dobili odgovor "Da", idite na korak 4. Ako niste, idite na korak 11.
4. Postavite pitanje „Jeste li mi spremni reći kakvo je moje ponašanje, koje osobine mog karaktera ili koje su moje misli i emocije dovele do situacije (formulirajte svoju situaciju). Ako je "Da", idite na korak 5.
5. Nastavi: “Recite mi konkretno kakvo je moje ponašanje, koje osobine mog karaktera ili koje su moje misli i osjećaji doveli do toga da…. (formulirajte situaciju).” Nastavite pitati dok ne dobijete odgovor. NEMOJTE previše razmišljati, NEMOJTE ispitivati, NEMOJTE sumnjati, bilježite. Zapišite sve, pitajte nekoliko puta.
6. Postavite još jedno pitanje: “Jesi li mi spreman reći koja je pozitivna namjera u onome što imam…. (formulirajte situaciju). Ako "Ne", onda recite hvala i prijeđite na korak 8.
7. Ako ste u koraku 6 dobili odgovor "Da", tada postavite sljedeće pitanje: "Recite mi konkretno koja je pozitivna namjera u onome što imam.... (formulacija situacije).” Nakon što dobijete odgovor, ponovno pitajte postoji li još uvijek pozitivna namjera. Zapišite sve bez analize.
8. Postavite zahtjev „Upotrijebite moje kreativne resurse i maštu, stvorite tri načina ponašanja da ispunite ovu namjeru. Ove metode bi trebale biti jednostavnije, učinkovitije i pouzdanije od starog ponašanja i trebale bi biti korisne za mene i svijet oko mene.” Nakon što je novi način ponašanja imenovan, razmislite koliko je prihvatljiv za implementaciju u stvarnosti, koliko je izvediv. Ako je to teško provesti, zamolite Podsvijest da smisli nešto jednostavnije. Tekst mora biti potpun i ne smije sadržavati negaciju. Može ih biti puno, zapišite ih sve.
9. Postavite pitanje drugim dijelovima podsvijesti: "Postoje li dijelovi podsvijesti ili dijelovi moje osobnosti koji se protive novim načinima ponašanja?" Ako je odgovor "Ne", prijeđite na točku 10. Ako ste dobili odgovor "Da", tada pitajte podsvijest: "Zamijenite ili poboljšajte one metode na koje postoje prigovori novim metodama koje zadovoljavaju svu uobičajenu podsvijest." Provjerite realnost predloženih metoda i krenite dalje.
10. Apel. “Okrećem se onom dijelu podsvijesti koji je stvorio nove načine ponašanja. Hoćete li preuzeti odgovornost za implementaciju novih ponašanja u budućnosti u pravo vrijeme i na pravom mjestu?” Ako je odgovor "Ne", zatražite pojašnjenje o tome što smeta, napravite prilagodbe i koordinirajte se sa svim dijelovima Podsvijesti. Ako je odgovor "Da", onda pitajte: "Učinite ono što ste naumili."
11. Hvala Podsvijesti. Nakon dugo vremena, podsvijest, kada se ponovno pogleda, može ponuditi druga sredstva za rješavanje situacije.

Primjer rada s podsviješću.

Identificiramo razlog za situaciju, u ovom konkretnom primjeru sam otkrila zašto žena nema veze s muškarcima. A ta žena sam bila ja; opisat ću vam iskustvo iz stvarnog života kao primjer.

Formuliramo situaciju - "Nedostatak odnosa s voljenim i voljenim muškarcem." Kao što vidite, nema česticu "ne", i prilično je specifično o tome što propuštam i s kim.

Oslobodivši se unutarnje napetosti dubokim jogijskim disanjem, bacimo se na posao, trebamo uspostaviti kontakt s podsviješću, u našem slučaju je sama podsvijest brzo uspostavila kontakt, pojavio se neki visoki lik u dugoj bijeloj halji i s pitanjem u njegove oči, čekao je moja pitanja. Nisam stigao ni postaviti pitanje: „Da li je taj dio moje podsvijesti, koji je odgovoran za nastanak ove situacije, spreman komunicirati sa mnom na razini svijesti?“ - iz točke 3, očito je ova situacija spremna za rješavanje, pomislio sam, ako sam tako brzo uspio pronaći kontakt s ovim dijelom podsvijesti.

Podsvijest je bila spremna surađivati ​​sa mnom u dijelu svijesti. I postavio sam sljedeće pitanje: “Recite mi konkretno kakvo je moje ponašanje, koje osobine mog karaktera ili koje su moje misli i osjećaji doveli do činjenice da nemam odnos ljubavi s muškarcem.” U tom sam trenutku bila samo zaljubljena, ali kao i obično, neuzvraćena i prilično bolna. A evo i odgovora koje sam dobio:

1. Glupo reagiraš. Zaboravljate na sebe i svoje potrebe. Zaboravljate na ono što vama i vašem partneru treba. Ponašaš se kao idiot u svakoj situaciji s muškarcima.
2. Glupo je, ne razumiješ bit muškaraca: kad je plijen u džepu, ne treba se za njega boriti i truditi. Ovo vrijedi za sve. Makni se iz njegova života na neko vrijeme.
3. Povjerljivo vjerujete u sve što kažu, a često to govore da bi se poseksali, pokušajte ne dati slatkiše, a pogledajte reakciju, saznajte voli li vas ili se krije iza želje da bude s vama.
4. Sestro, muškarci vole snažne žene koje se mogu zauzeti za sebe i od njih zahtijevaju poštovanje.

Bio sam zaprepašten i shrvan, nisam uopće očekivao takve odgovore, ali sam sve zapisao bez analize. Naravno da sam bila uznemirena kada sam vidjela dosta istine u svom ponašanju i mojoj krajnjoj lakovjernosti, te činjenici da sam medicinska sestra i dopuštam da se prema meni ponašaju neprimjereno...

Odlučan da dobijem odgovore i riješim ovaj problem, odlučno sam uzeo svoje pero. Što je bit problema, koja je pozitivna namjera u ovoj situaciji, jednostavno nisam mogao razmišljati o tome.

Na pitanje: „Jesi li mi spremna reći što je pozitivna namjera u činjenici da nemam odnos pun ljubavi s muškarcem“, dobila sam odgovor „da“ i postavila sljedeće goruće pitanje o pozitivnoj namjeri u ovoj situaciji . Na što sam dobio obeshrabrujući odgovor. Pozitivna namjera bila je:

1. Sam si
2. Ostat ćeš sam
3. Ostani sam

"Ostani sam?!" Je li to pozitivna namjera ove situacije? Jednostavno sam bila ogorčena, obeshrabrena, nisam shvaćala o čemu se ovdje može govoriti, pokušavam stvoriti odnos, izgraditi obitelj, a podsvijest me svim silama pokušava zadržati na miru. Samo apsurdno. Ali sam bit tog apsurda shvatila nešto kasnije, nakon nekoliko mjeseci, kada sam se još uvijek trudila promijeniti obrasce ponašanja i reakcije u sebi koji su mi privlačili prilično čudne partnere.

Nastavio sam razgovor s podsviješću, trebao sam promijeniti ovu situaciju, jer sam svjesno želio vezu, ali nesvjesno je nisam želio. Stoga je bilo potrebno nekako promijeniti ovu situaciju. ja sam tvrdoglava!

Zamolio sam Podsvijest da smisli tri načina za rješavanje ove situacije, te metode bi trebale biti jednostavnije, učinkovitije i pouzdanije od starog ponašanja i trebale bi biti korisne za mene i svijet oko mene. I Podsvijest mi je dala sljedeću tiradu:

1. Uživajte u poslovnim putovanjima
2. Živi na otoku ljeti i piši knjige
3. Ljeti živite na selu, maknite se od njega

Sve mi to nije odgovaralo. Kakva poslovna putovanja? Ne vozim se u njima. Otok…. Nemam otok i priliku pisati knjige cijelo ljeto, a da ne prekidam posao.

Ponovno sam postavio pitanje i dobio potpuno drugačiji odgovor, dublji, kako mi se činilo:

1. Nema potrebe da odlazite, budite svoji, budite ono što jeste i budite okruženi ljudima. Možete postići sve ako ste s ljudima.

Tražio sam od podsvijesti da ispravi moje ponašanje i preuzme odgovornost za njega. Zahvalila mi je i razmislila o tome. Ima se na čemu raditi! Nisam namjeravala sjediti prekriženih ruku, već sam za početak odlučila posjetiti psihoanalitičara kako bih riješila psihičke probleme u komunikaciji uzrokovane fizičkim i emocionalnim zlostavljanjem u mladosti te prilagodila svoje ponašanje i reakcije. Kod kuće sam stalno vodila dnevnik u koji sam zapisivala sve svoje osjećaje, a ne misli, ono što osjećam u svakoj situaciji u komunikaciji s muškarcima, a čim sam to otkrila opet sam se izvlačila ne baš korektnim ponašanjem prema sebi. , ispravi ga riječju i djelom.

Tako smo radili s podsviješću ruku pod ruku, sve dok nekoliko tjedana kasnije, odjednom, dok sam analizirala svoju prvu vezu, svoju prvu ljubav, nisam neočekivano počela plakati upravo na psihoanalizi. To me jako iznenadilo, jer je prošlo toliko godina! Prošlo je skoro dvadeset godina, a moja reakcija je jednostavno zapanjujuća! Prva ljubav...sta reci. Kad smo se razdvojili, a nismo mogli a da se ne rastanemo, jer su nam roditelji živjeli u različite zemlje, ja sam imala 15, a on 18 godina, a vrijeme samostalnih odluka još nije došlo. Godinu dana kasnije dobila sam pismo od njega da sam dobra djevojka, ali moramo prekinuti i više se ne dopisivati. Naravno da ga razumijem, 16-godišnja djevica zaljubljena je do ušiju u 19-godišnjaka na daljinu, ova situacija je trebala završiti baš ovako, ali tko zna. Nakon što sam pročitala njegovo posljednje pismo, osjetila sam takvu bol u srcu, mislim da znate ovu bol kada se srce zatvori, to je jednostavno nepodnošljivo, da sam htjela vrištati iz sveg glasa. Možda sam i vrištao, ali toga se ne sjećam. Sjećam se samo da sam odlučila da je bolje biti sama nego doživjeti takvu bol.

Jake emocije momentalno su zabilježile moju misao u podsvijest, ali ona nas ne osuđuje, ne raspravlja o našim odlukama, ona ih provodi, i želim vam reći prilično uspješno! Stoga je jako važno znati što je unutar vaše podsvijesti, budući da se to može razlikovati od vaših svjesnih želja i težnji.

Mogu vas obradovati, prošla je godina dana od kada sam se ozbiljno uhvatio rada na ovoj situaciji, na sve moguće i nemoguće načine i metode, uključujući i godinu dana razgovora sa psihoanalitičarem, masaže (tijelo je važna točka u proradi bilo kojeg problema). ), rad s podsvijesti i njezinim dijelovima, svakodnevni rad na emocijama, osjećajima i mislima. Sada na mom prstenjaku desna ruka Vijori se prsten s dva dijamantna cvijeta. Jučer me moj voljeni muškarac zaprosio, rekla sam da, jer on je divna osoba, prijatelj i ljubavnik, kako odbiti! Sretan sam! To želim i vama, jer svaki sustavan i stalan rad na sebi donosi očekivani i zasluženi uspjeh!