Аудіо медитація з відчуттям смерті. Техніка Медитації "Входження в Смерть"

Робиться це ближче до ночі, на самоті та темряві. Сядьте максимально зручно. Бажано, щоб довкола було тихо і темно. Ніщо не повинно відволікати вас.

Заплющте очі і вдивіться в темряву перед собою. І виразно скажіть собі, що ви заплющили очі останній раз. Більше ви їх НІКОЛИ не відкриєте. Ви вмираєте. Впустіть у себе думку, що очі відтепер закриті назавжди.

А справді, хіба не так до нас приходить смерть? Хіба не так станеться одного разу? Колись наші очі закриються без жодного попередження і більше ніколи не відкриються. Тому зараз ми імітуємо свою смерть для того, щоб уявити, що відбуватиметься з нашою свідомістю, коли ми помиратимемо по-справжньому.

Отже, ви вмираєте. Смерть заплющила вам очі. Тепер ваша доля - споглядати темряву. Усвідомте, що ви ніколи більше не побачите сонячне світло. Ніколи. Ви ніколи не відчуєте пісок під ногами, не викупаєтеся в морі, не спробуєте на смак жодної їжі, не зазнаєте жодного задоволення. Усвідомте це.

Якщо у вас виходитиме це усвідомлювати, то ваша особистість почне підкидати вам продовження. З жахом ви усвідомлюєте, що більше не побачите своїх рідних та близьких. Якщо у вас є діти, ви більше не побачитеся. Ніколи. Ви більше не поцілуєте своїх коханих, не відчуєте тепло їхнього дотику. Боже, а як багато ще було недоведено... І як багато ще хочеться почути.

НІЧОГО. Більше нічого не буде.

Як тільки ви це розумієте, ваша увага почне стрибати в минуле. Ви побачите, як бездарно витрачали своє життя. Той час, який можна було витратити на дивовижні речі, ви витрачали на лінощі і всяку нісенітницю. Адже здавалося, що попереду ще багато часу, що в запасі є ще роки, але прийшла смерть і заплющила вам очі. Як багато часу витрачено марно.

З вас будуть вилазити нові й нові жалю, всі мрії і бажання, але в кінці залишається лише один незмінний факт: очі більше не розплющуються. Усвідомте це.

Якщо в цій медитації ви не зможете просунутися далі, то не почуєте пораду від смерті. Рушити далі - значить погодитися з неминучістю власної смерті. Визнати її перемогу. Віддати їй свої спогади, жалю та бажання. Побачити, що, крім власного «Я», у вас нічого не залишилося.

Якщо ви зможете вийти в цей стан і відчути своє "Я", очищене від ментального мотлоху, то ви побачите, що це "Я" - маленьке, нікчемне, що займає нікчемне місце в цьому світі. Ні статус, ні гроші до цього «Я» не належать. Це просто присутність свого справжнього «Я», яке не вмирає.

Однак усвідомлення свого нікчемного "Я" дає вам розуміння, чому саме воно таке маленьке. Що саме у вашій історії заважало йому розвиватись. А головне, що треба робити, щоби розвивати це «Я». Як треба було витрачати час, які пріоритети треба було розставляти.

Якщо ви це усвідомлюєте, тоді дайте обіцянку смерті. Пообіцяйте, що відтепер ви не будете так безглуздо витрачати свій час. Що ви вдосконалюватимете своє істинне «Я» і робити все, щоб у момент своєї істинної смерті не відчувати розчарування з приводу свого минулого та майбутнього. Пообіцяйте, що ви не підведете свою смерть і що наступного разу вона забиратиме вже іншу людину: сильну, впевнену, того, хто прожив свою долю до кінця, не прикриваючись безглуздими відмазками. Пообіцяйте, що ви зробите все, щоб померти гідною людиною. Людиною, яка не затьмарила своє справжнє «Я» ідіотизмом цього світу.

Дайте цю обіцянку в обмін на життя. Пам'ятайте, ви закликаєте Ангела до смерті. І якщо медитація вийде, то Ангел прийшов до вас. І ваша обіцянка буде їм почута. А якщо так, то, розплющивши очі і повернувшись до свого життя, ви сильно ризикуєте, якщо не виконуватимете обіцяне. Смерть не любить, коли з нею бавляться. Вона може нагадати вам про вашу обіцянку, наприклад, коли вас звільняють із роботи або ви потрапляєте у ДТП, або коли у вас крадуть гаманець із останніми грошима. Так, так, ці та інші подібні ситуації є не що інше, як присутність Ангела смерті поряд. Він нагадує вам, що ваш шлях в іншому, що ви обіцяли більше не бути ідіотом, який наївно вважає, що у вас повно часу, а значить, Шлях зачекає. Шлях, може, й зачекає, але смерть – це фінал будь-якої людини у цьому житті. Пам'ятайте про це.

Після такої практики постарайтеся закріпити результат. Сходіть у морг. Постарайтеся зробити так, щоб вам показали труп людини вашої статі та приблизно вашого віку.

Дивіться на нього, не відриваючи очей. Дивіться уважно. Усвідомте, що й у вашому віці помирають. І хто дав вам гарантію, що у вас більше часу, ніж у того, хто бездушно лежить перед вами? Дивлячись на нього, подумайте, що ця людина теж мала плани. Також були родичі та кохані. Він теж чогось прагнув і чогось хотів. Але хіба це хвилює смерть? Вона прийшла і заплющила його очі назавжди.

Все це потрібно зробити не для того, щоб впасти в депресію від думок про неминучу смерть. Навпаки, це стимул. Дуже сильний. Віддайте в жертву смерті свої страхи, сумніви, думки та тривоги. Дійте. Зрештою, чим ви ризикуєте? Життям? Так, але не діючи, ви теж їй ризикуєте. Бачите, у чому фокус? Ми помремо у будь-якому випадку, вдосконалюючи себе чи ні. Але хтось скаже: "А навіщо себе вдосконалювати, якщо смерть все одно прийде до мене?" Тому, що просто плисти за течією занадто легко. І, помираючи по-справжньому, ви відчуєте біль від того, що ви так і не ризикнули, так і не наважилися бути таким, яким не шкода вмирати. Це виклик. І це гідний виклик будь-якій людині. Лише усвідомлення своєї смерті дає силу ухвалити його. І це найпрекрасніше, що може статися у нашому житті.

По той бік

Якось мені потрапила до рук книга, в якій були зібрані медичні спостереження за людьми, які пережили клінічну смерть у різний час. Дослідники також були різні, і ці розповіді не мали нічого спільного. Однак багато переживань померлих збігалися.

Мені запам'яталися розповіді про те, що в момент клінічної смерті багато хто бачив світло. Але не світло наприкінці тунелю, а просто світло. У ньому відчувався розум, і в його присутності людині ставало добре і спокійно. Люди, які пережили це переживання, трактували його по-різному. Віруючі християни, наприклад, вважали, що це був Христос, ті, хто не був релігійним, вважали, що це якась енергетична істота, а хтось думав, що це інопланетяни. Але це не важливо. Важливо те, що незалежно від віросповідання це Світло всім ставило одне запитання: Що ти приніс мені?

І як тільки люди чули це питання, в ту ж мить все їхнє життя проносилося перед очима. Все займало кілька хвилин. Потім світло відправляло їх назад, мабуть, незадоволене тим, що принесли люди з собою.

Вдумайтесь. Хіба у вашому житті все інакше? Хіба ваше життя більше, ніж кілька хвилин? Як багато було моментів, коли у вас захоплювало дух? Ви живете чи виживаєте?

Ким було це світло, я не беруся трактувати. Але я знаю точно, що не хочу до нього повертатися з порожніми руками. Мені не хочеться, щоб моє життя вкладалося за кілька миттєвостей. Адже я знаю, що людина здатна воістину на дивовижні речі. Звідки це мені відомо? Смерть сказала це.

Можливо, вам смерть покаже інший шлях. Але якщо ви його побачите – йдіть ним. Так чи інакше, всі шляхи закінчуються однаково. Але немає більшого задоволення, ніж знати, що твій Шлях має сенс після смерті.

Й, 10-й та 9-й аркан

Ці три аркани я вирішив об'єднати в один розділ. Не тому, що вони схожі. Навпаки, вони дуже різні, їхні сили дуже могутні. Просто сказати про них я можу дуже мало.

Я знаю, як розшифровувати гліфи цих арканів, знаю налаштування на них і розумію принцип їхньої роботи, але описувати все це я не бачу сенсу, тому що не можу сприйняти ці сили безпосередньо свідомістю, оскільки підняти свою ТЗ вище вішудха чакри свідомо мені не під силу . Принаймні – на момент написання цієї книги.

Для початку треба зрозуміти одну річ під час роботи з арканами. Коли ви спробуєте медитувати на той чи інший аркан, ваш стан свідомості змінюється. Якщо у вас є досвід тривалої концентрації уваги, то така медитація може викликати дуже сильну зміну стану свідомості. Але це зовсім не означає, що ви взяли аркан.

"Взяти аркан" - означає усвідомити силу, яку він символізує. Не просто відчути, а саме зрозуміти. Це подібно до того, що ви засвоїли принцип цієї сили. Це як зловити хвилю на дошці у серфінгу. Вас може бити хвилями, і це якось впливатиме на вас, і ви, можливо, думатимете, що займаєтеся серфінгом, але, спостерігаючи за професійним спортсменом, ви зрозумієте, що у нього є щось, чого не вистачає вам . Якась властивість, якась навичка. І ось ви знову і знову намагаєтеся підкорити хвилю - і раптом у вас якось вдалося встояти на дошці і пропливти якийсь час. Подібне досягнення теж не є «взяттям аркана». Як правило, це просто успіх. Чергова спроба осідлати хвилю може провалитися. Професіонал же бере кожну хвилю.

Якщо подивитися на серфінгістів і на те, як вони міркують про своє заняття, то часто можна почути про їхнє дивне ставлення до морської стихії. Вони стверджують, що читають хвилі, розмовляють із ними та розуміють їхню мову. Для новачка серфінг – це просто розвага. А професіонал бачить хвилю і з'єднується з нею.

На цьому прикладі видно, що є різниця між усвідомленням сили аркана та її почуттям. Багато хто навіть відчуває аркан з верхнього трикутника, але відчути їх не є те ж саме, що бути провідником їх сили. Звідси деякі практики потрапляють у пастку, вважаючи, що коли вони відчувають високий аркан, отже вони й точка складання лише на рівні тієї чакри, де розташований аркан. Але це не так.

І оскільки я хочу бути чесним з вами, то я не заради інтересу описуватиму розшифровку гліфів цих арканів, оскільки якщо я не можу їх «взяти», то і ви не зможете. Бо той, хто це може, ніколи не прочитає цю книгу.

Однак принцип їхньої роботи я постараюся пояснити для загальної картини. Почнемо із 12-го аркану. "Повішений". Сила, що дає підтримку згори.

Що це означає? Справа в тому, що з 9-го аркану і вище починається простір, різних традиціяхіменоване по-різному: верхній астрал, рай, магонія і таке інше. Вважається, що це простір Великих учителів, Магів, просвітлених Майстрів та святих. Найкращі люди там. Ці хлопці входять до ієрархії свідомості нашої планети, оскільки є дуже потужними клітинами планетарної свідомості.

У самій магонії так само є ієрархія, і щоб по ній просунутися вище, деякі розвтілені великі особистості змушені виконувати певну роботу від тих, хто зверху, щоб отримати просування по службі. Але ці хлопці дуже круті і можуть більше не втілюватись у фізичному тілі, проте якось працювати треба. Тому вони спускаються трохи нижче за 9-й аркан, в область 12-го і сидять там.

Той, хто може дотягнутися до частоти 12-го аркана, має здатність відчувати в цьому каналі свідомості цих магів і підключатися до них. В результаті, така людина стає провідником цих Майстрів і отримує через свою провідність доступ до їх здібностей та їхньої сили.

Виглядає це як підтримка Вищих сил. З людиною, яка утримує цей канал, нічого страшного статися не може. Його вестиму зверху і через нього робитиму всю роботу. А якщо йому щось потрібне, наприклад, ті ж гроші, то вони приходять до нього чудовим чином.

Ви, напевно, чули про те, що деякі мають вчителі на тонкому плані. Це також стосується цього аркану. Бути включеним у цей аркан означає мати опору у Вищих планах. Звідси на карті людина підвішена за ногу, тобто спирається на те, що зверху. Великі духовні вчителі мали настільки незламну силу духу, що їм нічого не було страшно, бо вони знали, що їх чекають нагорі. Шлях через цей аркан має такий вигляд, що ви виконуєте Вищу волю. Якщо робите це успішно, то після смерті замінюєте тих, хто підтримував вас, і самі починаєте виконувати їхню роботу на тонкому плані, а ваші ведучі йдуть далі. Це також дозволяє більше не втілюватися на Землі у фізичному тілі.

Приклад людини, яка сидить у 12-му аркані – це лама Ітігелів, яка вже понад 70 років начебто мертва, але тіло не розкладається. Він за життя пропрацював аркан і знайшов спосіб підтримувати своє тіло зверху. Але не лише такі здібності приховує цей аркан. Наприклад, левітація теж стає можливою на цьому рівні.

Мабуть, ви прочитали все це і нічого не зрозуміли. У тому й проблема, що інтелектуально пізнавати ці сили безглуздо. А увійти до них у нас сил не вистачить.

Тепер давайте поговоримо про 10-й аркан. "Колесо фортуни". Сила, яка керує долею.

У цьому аркані я був одного разу, і я потрапив туди за допомогою вчителя. Я тільки виграв «Битву екстрасенсів» і до ладу ще не знав, що робити далі із цим призом. Тому я приїхав до нього, ми пішли на місце сили і вирішили попрацювати з моїм вищим "Я", Духом, справжньою суттю мене. Завдання полягало - відчути Дух і повністю віддатися його волі.

Поступово, вже в глибокому медитативному стані, будучи розчиненим у неймовірній силі Духа, я викликав намір про те, що нехай станеться моя доля. За наказом вчителя я зробив це тричі і раптом побачив, як з простору Духа народжуються три вихори. Я відчув ці вихори як команди, накази на тонкому плані, які з дикою силою поринули у фізичний світ.

Медитація закінчилась. Все, що я знав того дня, так це те, що я щось запустив, але що - я гадки не мав. Розуміння прийшло менше ніж за місяць. Ми відкрили центр "Арканум". Воля Духа відбулася, доля вивела мене на новий виток життя.

То що таке 10-й аркан? Це принцип, у якому визначається, що має відбуватися з тим чи іншим об'єктом у Системі. Щось на кшталт контролюючого органу, який стежить за тим, щоб кожному дісталося завдання. Ці завдання спускаються в наше життя у вигляді доленосних явищ, уникнути яких ми не в змозі. Проте самі явища немає доля. Загалом, що таке доля?

Багато хто плутає долю та майбутнє. Наприклад, деякі кажуть, мовляв, якщо тобі судилося зустріти якусь людину – ти її зустрінеш. Це не правильно. Під долею не можна розуміти ситуації. Доля - це завдання, яке має виконати людина. Якщо людина виконує її, то їй дають наступну, а якщо ні, то все за новою. При цьому на виконання однієї і тієї ж завдання сили 10-го аркана можуть згенерувати безліч різних ситуацій. Як правило, спочатку посилається знак, мовляв, тобі треба відпрацювати те й те. Якщо людина не бачить його, то йому дають вже стусан під зад. Якщо і це не розуміє, тоді кидають його в прірву. Дивишся, поки летить, може, порозумнішає.

Тобто будь-яка проблема в житті також може бути розглянута як доля. Але правильніше буде розуміти так, що не конкретна проблема є те, що вам надіслали зверху, а швидше все в сукупності. Погане здоров'я, відсутність грошей, невдача, спустошеність – це лише наслідки не вирішення якогось завдання. Як зрозуміти – який? Це описано у карті.

По колесу удачі рухаються дві фігури. Вниз скочується змія, а вгору рухається чоловік із головою собаки. Вгорі колеса сидить сфінкс із мечем. Це сила, яка контролює. І якщо домашнє завданняне зробив - голова з плечей.

Рух вниз, як ви здогадуєтеся, не є добре. Воно означає посилення уроків. А рух вгору - це вихід із ситуації. Вниз рухається змія. Змія у єгиптян (а Таро намалювали єгиптяни) позначала мудрість. Тобто, інтелект, або те, що всередині нас думає.

Вгору рухається людина з головою собаки. Тобто замість людської голови, в якій інтелект, собача голова. А найголовніша ознака собаки – це відданість. Тепер, як це все зрозуміти?

Принцип у тому, що тільки будучи відданим долі, можна бути удачливим у житті. Тільки виконуючи те, що від тебе вимагають, причому виконуючи віддано, віддаючись повністю, можна повернути колесо удачі в свій бік. Але якщо вирішувати проблеми інтелектом, то успіху не чекай.

Я поясню. Наша думка в голові ґрунтується виключно на особистій вигоді. Погодьтеся, що коли вам погано, ви не думаєте, що це правильно. Ви намагаєтесь всіляко виправити ситуацію і зробити так, щоб було лише добре. Іншими словами, наш інтелект, наш тональ, або наше его приймає тільки те, що зручно йому, тільки те, що він приймає за правильне чи приємне. І поділяти світ на погане і добре, приємне та неприємне ми можемо лише завдяки своєму мисленню. Діючи зі своїх думок, які ґрунтуються на прийнятті одного та неприйнятті іншого, ми лише закопуємося у своїх проблемах ще глибше.

Лише той, хто діє з відданості Духу, а значить - приймає все, що той йому посилає, здатний вирішити завдання, надіслане долею.

І якщо ми не тікаємо від долі, а намагаємося її виконати, при тому, якою б вона не була, ми можемо вирішити завдання завчасно і за це нам дають нагороду у вигляді удачі.

Маги, здатні брати силу 10-го аркана, можуть самі «прописувати» собі та іншим завданням. Чи можете ви собі уявити такого Мага? Здатність керувати долею. Це майже свобода. Чому майже? Тому що повної свободи вибору все одно немає. Вибрати можна будь-яке завдання, але лише зі списку. Однак це все одно дає шалені перспективи. У цьому аркані Маг розуміє, чого хоче Бог, які завдання Він ставить перед людьми. Вибираючи завдання, слідує принципу, що чим складніше воно буде, тим більша винагорода. Думаю, що Христос сам обрав собі свою місію та смерть саме таким способом. Завдання майже непосильне, але він його виконав. Що він отримав після смерті, ми можемо лише здогадуватись. Але те, що, виконавши завдання, він змінив хід історії, сумнівів не викликає.

Тому, коли наступного разу ви скаржитиметеся на свою долю, зрозумійте, що ваші завдання ні в яке порівняння не йдуть із такими завданнями, як Христос. Щоб це зрозуміти, спробуйте змінити хід історії хоча б міста, а не те, що всього людства. І ви зрозумієте, наскільки доля ласкава з вами.

І останній аркан, про який я хочу поговорити на сторінках цієї книги, це 9 аркан. «Самітник». Сила, що дає самодостатність.

Про цю силу взагалі важко говорити. На цьому поверсі Маг усвідомлює, що весь навколишній світ – насправді ілюзія. Це не інтелектуальне розуміння, а реальне сприйняття світу як галюцинації. Те, що ми звикли рахувати об'єктивною реальністю, в 9-му аркані усвідомлюється як думка, що народжується у свідомості Мага.

Пам'ятаєте, на початку книги ми говорили, що ми просто описуємо світ? Так от, сила цього аркана дає Магу владу керувати цим описом.

На цьому рівні для Мага відкриваються неймовірні речі, такі як алхімія. Трансформація однієї речовини в іншу для Мага цього аркана є лише ментальний процес. Думка стає дуже могутньою і може матеріалізуватися як ілюзії у свідомості звичайної людини. Тобто якщо у вашій присутності такий Чарівник подумає про те, що навколо вас крокодили - ви їх побачите. Більше того, якщо хтось із них вас вкусить, у вас з'являться відповідні рани, але якщо це записати на відеоплівку, то ви побачите, що бігаєте порожнім полем.

Я відчував цей аркан. Коли його сила захоплює левову частку вашого сприйняття, ви бачите, що світ несправжній. Ви дивитеся на дерево – і очі кажуть вам, що воно зовні вас, але ви відчуваєте, що воно там лише тому, що ви створили його у своєму мисленні. Весь навколишній світ – насправді лише проекція світу внутрішнього. Як проектор показує на екрані фільм, так і наша свідомість творить світ довкола себе. На стіні немає фільму, там лише зображення. Вся плівка – у проекторі.

У книзі Карлоса Кастанеди «Подорож до Ікстлана» в останньому розділі є розповідь дона Хенаро про те, як він захопив союзника і той змінив його сприйняття. Взагалі, тема союзників дуже велика і про неї багато що можна написати, але в моєму розумінні здобуття справжнього союзника можливе на поверсі 9-го аркану.

Повертаючись до історії Хенаро, згадується момент, де він бачив усіх людей, що зустрічаються, несправжніми. Навіть Карлос для нього був лише примарою. І лише про дона Хуана він сказав, що той справжній. Якщо ви спробуєте відчути ці слова, то, можливо, це дасть вам якесь розуміння 9-го аркана.

Коли Маг усвідомлює себе на цьому рівні, йому більше нічого не потрібно. Цей аркан працює на рівні аджна чакри. Якщо підняти сприйняття на цю чакру, у вас автоматично з'являється пряме бачення. Тут видно все. Тут що закритими, що відкритими очимави бачите і енергію, і всі предмети наскрізь, і прихований зміст всього, на що падає ваша увага. Немов у вас необмежений доступ до інформації про все. Це дозволяє бути самодостатнім. Людина з такою свідомістю може провести все своє життя в ізоляторі і не збожеволіє. Він сам собі є вчителем, він сам собі висвітлює шлях. Тут він знаходить справжню гармонію з усім, що існує і стає Великим майстром.

Висновок про аркани

Великі аркан Таро - це Принципи нашого світу. Це сили, на яких тримається світобудова.

Закликаючи ці сили, ви автоматично приймаєте правила гри, описані в карті Аркана, і ваше життя перебудовується відповідно до них. Діючи під натиском цієї енергії, ви накопичуєте в собі властивість або якість цього принципу, стаючи його провідником.

Після прочитання цієї книги разом із першою моєю виданою роботою, у вас, мабуть, уже якась картинка про роботу з арканами намалюється. Виберіть із цих сил якусь одну і почніть практикувати її довгий час. Я раджу довго дотримуватись однієї сили тому, що ефекти можуть бути видно не відразу. Але навіть якщо ви побачите наслідки своєї практики дуже швидко, це зовсім не говорить про усвідомлення сили. Прагніть змінити сприйняття та побачити цю силу навколо, скрізь. Навчіться відчувати її, викликати та спрямовувати. На це потрібно тривалий час.

Зрозумійте правильно, що робота з силами арканів не є гарантією того, що ваше життя почне налагоджуватися. Це лише гарантія того, що життя почне змінюватись. Незалежно від того, які прийдуть зміни, пам'ятайте: аркан – це вчитель. Проти учителю - значить не засвоювати матеріал, значить не проводити силу через себе. Будьте терплячі. І нехай буде воля Духа з вами.

Якщо ви чините опір смерті, ви втрачаєте найбільше таїнство. Якщо ви чините опір смерті, ви втрачаєте і саме життя, бо вони тісно переплетені один з одним; вони невіддільні. Життя - це зростання, смерть - його цвітіння. Подорож та мета не відокремлені одна від одної – подорож закінчується метою.

Входження до смерті

Шива сказав: Зосередься на вогні, що сходить у твоїй формі від ступнів вгору, доки тіло не згорить вщент, але не ти.

Будда дуже любив цю техніку медитації; він посвячував у неї своїх учнів

.
Щоразу, коли Будда когось присвячував, він насамперед радив присвячуваному піти до місця кремації і подивитися, як спалюють мертві тіла. Протягом трьох місяців він нічого не мав робити, просто сидіти там і дивитись.

Будда говорив: Не думай про це. Просто дивись". А це важко, важко не думати, що рано чи пізно твоє тілотеж буде спалено. Три місяці - довгий термін, і постійно, вдень і вночі, щоразу, коли спалювали чиєсь тіло, шукач мав медитувати. Рано чи пізно він починав бачити на вогнищі своє власне тіло. Він бачив, що сам згоряє.

Якщо ви дуже боїтеся смерті, ви не зможете виконати цю техніку, бо страх перегородить вам шлях. Ви не зможете увійти до неї. Або ж уявіть все лише на самій поверхні, ваша глибока сутність не буде залучена, і з вами нічого не станеться.

Запам'ятайте: боїтеся ви смерті чи ні, смерть – це єдиний безумовний факт. У житті немає нічого безумовного, крім смерті. Все невизначено; лише смерть є безумовним фактом. Все інше випадково - воно може статися, а може і не статися - одна смерть не випадкова. Але погляньте на людський розум. Ми завжди говоримо про смерть так, ніби вона випадковість. Щоразу, коли хтось помирає, ми говоримо, що його смерть була передчасною, ми говоримо, що це як би випадковість. Але смерть не є випадковістю - лише смерть. Решта випадково. Смерть є абсолютно визначеною. Ви маєте померти.

Коли я говорю, що ви повинні померти, вам здається, що це станеться в далекому майбутньому, дуже нескоро. Це не так – ви вже померли. Ви померли, коли народилися. З народженням смерть стала неминучістю. Одна частина цієї неминучості вже трапилася – народження, тепер має статися друга, заключна частина. Тому ви вже мертві, напівмертві, бо народившись, людина входить у царство смерті, входить у нього. Тепер нічого вже цього не змінить, змінити нічого неможливо. Ви увійшли до смерті. Ви напівмертві від народження.

Запам'ятайте: смерть станеться не наприкінці життя, вона вже відбувається. Смерть – це процес. Як і життя, воно є процесом, смерть – це теж процес. Ми створюємо подвійність, проте життя і смерть - це як би дві ваші ступні, дві ноги. Життя та смерть утворюють єдиний процес. Ви вмираєте щомиті.

Дозвольте мені пояснити це так: щоразу, коли ви вдихаєте, - це життя, і щоразу, коли видихаєте, - це смерть.

Перше, що робить немовля, - він вдихає. Дитина не може видихнути. Спершу він вдихає. Він не може видихнути, бо в його легенях ще немає повітря; він має вдихнути. Перша дія – вдих. А останньою дією вмираючого старого буде видих. Вмираючи, ви не можете вдихнути – це вам відомо? Коли ви вмираєте, ви не можете вдихнути. Остання дія не може бути вдихом; остання дія - видих. Перша дія – вдих, остання – видих. Вдих – це народження, видих – смерть. Кожну секунду ви робите то одне, то інше – вдихаєте та видихаєте. Вдих – це життя, видих – смерть.

Можливо, ви цього не помічали, проте спробуйте поспостерігати за цим. Щоразу, коли ви робите видих, ви стаєте мирнішим. Зробіть глибокий видих - і ви відчуєте в собі певний спокій. А щоразу, коли ви робите вдих, ви напружуєтеся, стаєте напруженим. Напруженість вдиху створює у вас напругу. І природний акцент завжди робиться на вдиху. Якщо я раджу вам глибоко дихати, обов'язково почнете з вдиху.

Насправді ми боїмося видиху. Ось чому дихання стало таким дрібним. Ви ніколи не видихаєте, ви лише вдихаєте. Лише ваше тіло видихає, бо тіло не може існувати на одному вдиху. Йому потрібне і те, й інше: і життя, і смерть.

Крок перший:

Спробуйте зробити один експеримент. Протягом цілого дня, як тільки про це згадайте, глибоко видихайте і не вдихайте. Нехай тіло вдихає, ви ж тільки видихайте. І ви відчуєте глибокий спокій, бо смерть – це спокій, смерть – це безмовність. Якщо ви приділятимете видиху більше уваги, ви відчуєте себе неегоїстичним. При вдиху ви відчуєте себе егоїстичним, при видиху - менш егоїстичним. Приділяйте видиху більше уваги. Протягом цілого дня, як тільки про це згадайте, глибоко видихайте і не вдихайте. Дозвольте вдихати тілу, а самі цього не робіть.

Акцент на видиху допоможе вам у виконанні експерименту, бо ви готові померти. Необхідна готовність до смерті, інакше ця техніка не принесе особливої користі. А ви будете готові до смерті тільки в тому випадку, якщо вже якось її скуштували. Глибоко видихайте – і ви відчуєте її смак. Він прекрасний.

Смерть чудова, бо ніщо не подібне до смерті - такої мовчазної, розслаблюючої, тихої, спокійної. Але ми боїмося смерті. А чому? Звідки у нас страх смерті? Ми боїмося смерті не через саму смерть - вона ж нам невідома. Як можна боятися, з чим ви ще не стикалися? Як можна боятися, що вам невідомо? Щоб боятися чогось, ви повинні принаймні це знати. Так що насправді ви боїтеся не смерті; ваш страх – щось інше. Насправді ви ніколи не жили – ось що викликає страх смерті.

Страх виникає через те, що ви ще не жили, тому й боїтеся: «Я ще не жив, і якщо прийде смерть, то що тоді? Не зазнавши задоволення від життя, зовсім не поживши, я вже помру». Страх смерті з'являється лише у тих, хто недостатньо живий. Якщо ви живі, ви привітно приймете смерть. І тут жодного страху немає. Ви пізнали життя; тепер хотіли б пізнати і смерть. Але ми так боїмося життя, що не пізнаємо його, не входимо до нього глибоко. І це породжує страх смерті.

Якщо ви хочете увійти до цієї техніки медитації, ви повинні усвідомити свій глибинний страх. Цей страх потрібно відкинути, потрібно звільнитися від нього, лише тоді ви зможете увійти до цієї техніки. Ось що вам допоможе: приділяйте більше уваги видиху. Протягом усього дня ви почуватиметеся розслабленим, виникне внутрішня безмовність.

Крок другий:

Ви поглибите це почуття, якщо зробите ще один експеримент. Щодня протягом п'ятнадцяти хвилин глибоко видихайте. Сядьте на стілець чи землю і глибоко видихайте. Під час видиху заплющуйте очі. Коли повітря виходить назовні, входьте усередину. Тепер дозвольте тілу вдихнути; і коли повітря входитиме всередину, розплющуйте очі і йдіть назовні. Потім зробіть навпаки: коли повітря виходить назовні, рухайтесь усередину; коли повітря входить усередину, виходьте назовні.

Коли ви робите видих, усередині вас звільняється деякий простір, бо дихання – це життя. Коли ви глибоко видихаєте, ви стаєте порожнім, життя виходить назовні. У певному сенсі ви мертві, на мить ви мертві. У цій безмовності смерті входите всередину. Повітря виходить назовні: закрийте очі та рухайтеся всередину. Там є простір, і ви можете легко увійти до нього.

Перш ніж виконувати описану нижче техніку, проробіть цей експеримент протягом п'ятнадцяти хвилин, щоб бути готовим, - і не тільки готовим, а й запрошуючим, сприйнятливим. Страх смерті зникає, тепер смерть схожа на розслаблення, як глибокий відпочинок.

Крок третій:

Ляжте додолу. Уявіть себе мертвим; уявіть, що ваше тіло – це труп. Ляжте додолу і зосередьте свою увагу на пальцях ніг. Із заплющеними очима рухайтеся всередину. Зосередьте свою увагу на пальцях ніг і відчуйте, як звідти піднімається вгору, все спалюючи на своєму шляху. У міру того, як вогонь піднімається все вище, ваше тіло поступово зникає. Почніть із пальців ніг і рухайтеся вгору.

Чому слід починати з пальців ніг? Так буде легше, тому що пальці ніг дуже далекі від вашого «я», від вашого его. Ваше его знаходиться в голові. Ви не зможете почати з голови, це дуже важко, тому починайте з віддаленої точки, а пальці ніг – це точка, найбільш віддалена від его. Починайте вогонь звідти. Відчуйте, що пальці ніг вже згоріли, що від них залишився тільки попіл, а потім помалу рухайтеся вгору, спалюючи все, що вогонь зустріне на своєму шляху. Усі частини тіла, ноги, стегна поступово зникатимуть.

Постарайтеся побачити, як вони перетворюються на попіл. Вогонь піднімається вгору, і тих частин тіла, якими він пройшов, більше немає; вони перетворилися на попіл. Продовжуйте рухатися нагору; зрештою зникне і голова. Ви станете спостерігачем на пагорбі. Тіло залишиться, але мертве, спалене, перетворене на попіл, а ви будете спостерігачем, ви будете свідком. Свідок не має його.

Ця техніка дуже корисна задля досягнення неегоїстичного стану. Чому? Тому що вона впливає дуже багато. Вона лише здається простою, але насправді далеко не проста. Її внутрішній механізм дуже складний. Перше: ваші спогади – це частина вашого тіла. Пам'ять матеріальна; ось чому вона може бути записана у клітинах мозку. Вони матеріальні, вони – частина тіла. Ваші клітини мозку можна прооперувати, і якщо деякі клітини видалити, ви зникнуть і певні спогади.

Ось що необхідно зрозуміти і запам'ятати: якщо пам'ять існує, значить існує і тіло, і значить, ви дурите самих себе. Якщо ви дійсно глибоко відчуваєте, що тіло мертве, спалено, що вогонь повністю знищив його, тоді у вас немає пам'яті. У цей момент жодного спостереження розуму немає. Все зупиниться – не буде жодного руху думки, буде просто спостереження, бачення того, що сталося.

Пройшовши его, ви зможете перебувати у цьому стані постійно. Одного разу ви зрозумієте, що можете відокремлювати себе від тіла, і ця техніка стане методом відокремлення себе від тіла, методом створення зазору між вами та тілом, методом перебування протягом кількох хвилин поза тілом. Якщо вона вам вдасться, ви зможете залишатися в тілі і водночас перебувати поза тілом. Ви житимете так само, як жили раніше, але тим самим ви вже не будете.

На цю техніку піде щонайменше три місяці. Продовжуйте її. За один день успіху не досягти, але якщо ви практикуватимете її одну годину на день протягом трьох місяців, то одного разу ваша уява раптово допоможе вам, виникне зазор, і ви дійсно побачите своє тіло, перетворене на попіл. Тоді ви можете спостерігати.

А спостерігаючи, ви осягнете одне дуже глибоке явище - що його є щось фальшиве, що не існує. Воно існувало лише тому, що ви ототожнювали себе з тілом, з думками, розумом. Ви не те й не інше, не розум і не тіло. Ви відрізняється від усього, що оточує вас; ви відрізняється від своєї периферії.

Те, що люди звикли називати “Смертю”, є не безпосереднім досвідом, а лише поняттям, виведеним людьми, які не мають ясновидіння, з візуального спостереження суто зовнішніх подій, що відбуваються під час переходу людської Свідомості на інший рівень свого існування. Тому більшості людей, для більш повного розуміння ними даного явища, для подолання страху перед ним, потрібно передусім спробувати пересилити не саму Смерть, а поняття про неї, ретельно осмислити своє уявлення про це явище.
Проблема психологічної перемоги над Смертю - суто суб'єктивна і може бути вирішена лише за допомогою суб'єктивного переживання та безпосереднього внутрішнього досвіду кожної людини, яка намагається вирішити для себе цю проблему. У кожному випадку вмирання, з об'єктивної точки зору, ми можемо говорити тільки про зупинення тілесних функцій та розкладання фізичних органів вмираючого, які за його життя робили ці функції можливими.

Інше питання: а що сталося з силами та енергіями, які створили ці органи та забезпечували їх функції? Відповісти правильно на це питання неможливо доти, доки ви не змістите свою Свідомість із зовнішніх об'єктів і не звернете увагу всередину самого явища вмирання або Смерті.
Цю проблему не можна осягнути тільки за допомогою інтелекту, прочитавши безліч книг на цю тему і шляхом аналізу переконавши самого себе в правильності чужої точки зору. Щоб повністю позбавитися страху перед цією неминучою необхідністю, потрібно спробувати набути власного, безпосереднього досвіду усвідомленого переживання цього психофізичного процесу.
У книзі “Дух і Душа” ми досить докладно зупинилися на описі того, що ми маємо на увазі поняття “его”. Типова властивість людського інтелекту – його прагнення об'єктивності. Це буває виправданим і корисним, поки ми перебуваємо в Світі, переповненому об'єктами або речами, тобто в Світі матеріальному, обмеженому і чітко означеному.

Але ця об'єктивність стає невиправданою і геть марною, коли ми займаємося дослідженням питань, пов'язаних із самою суттю людини та з глибинним змістом індивідуального існування. Так от, як не можна випробувати "его", так не можна випробувати і Смерть, тому що вони є лише складовими частинами одного й того ж, більш високодуховного явища - Життя Духа.

Характерними ознаками, як Смерті, так “его”, є абстрактність і обмеженість чи штучне встановлення їм кордонів недосконалим людським Розумом, неспроможним сприймати тонкі вібрації, складові психоенергетичну основу даних явищ. Доки людина, оперуючи своєю Свідомістю, здатна щось відчувати, вона може вважатися мертвим.

Це означає, що якби ви змогли усвідомлено спостерігати за процесом помирання або Смерті, то ви б на власному досвіді переконалися, що Смерть не знищує суб'єкта, що відчуває, і що, отже, Смерть зовсім не є тим, за що ви її приймали. Це і є мета, яку ми ставимо перед собою, пропонуючи вам нижче найезотеричнішу техніку - Медитацію на вашому вмиранні, на вашій власній Смерті.
Вмирання - це справжнє мистецтво, більш значне і необхідне людини, ніж інші; це мистецтво, одного разу навчившись якому Душа вже ніколи не забуває його і може користуватися ним при дослідженні інших реальностей свого існування. Той, хто оволодів цим мистецтвом, назавжди перемагає Смерть, тому що такій людині стає зрозумілим весь її благодійний зміст і вся її визвольна роль.
Як тільки ви почнете вільно і спокійно почуватися зі Смертю, ви досягнете Життя, яке перерватися ніколи вже не зможе. Для того, щоб навчитися мистецтву вмирати, щоб вміти знаходити те, що знаходиться за межами Життя та Смерті, потрібно навчитися використовувати і Життя, і Смерть.

Потрібно абсолютно твердо усвідомити, що і земне людське життя, і наступне за нею т.зв. "Посмертна" Життя людської особистості, являють собою безперервний ланцюг змінюють один одного станів Свідомості: перше - втілене - стан Свідомості починається під час народження людини в цьому Світі після "вмирання там", а перше розвтілене стан Свідомості починається в момент Смерті особистості "тут" , Що передує її нове народження “там”.

Треба відразу ж визнати той незаперечний факт, що Смерть – як одна з найважливіших подій Існування людської Душі- Є. Смерть - це те найголовніше, що має статися у вашому земному житті, це - кульмінація всього вашого земного існування, це - мета життя: все живе рухається до смерті. Ваша Смерть народилася разом із вами; Тільки-но з'явившись на світ, ви вже не можете втекти від неї.
Смерть схована у вас спочатку, з миті вашого першого крику і першого зітхання в цьому Світі, вона постійно живе у вас, щоб невідступно супроводжувати вас по всьому Життя. Ваша Головна задача- Тільки під час усвідомити її фатальність і факт її неминучості. Це треба обов'язково зрозуміти і запам'ятати, тому що поки ви не зрозумієте сенсу своєї Смерті, доти ви не зрозумієте і сенсу всього свого земного Життя.
Тому що в той самий момент, коли ви повністю усвідомлюєте, що ви можете в будь-яку мить померти, що Смерть є абсолютною неминучістю, весь Ваш Розум почне працювати зовсім в іншому напрямку та в іншому вимірі. Тоді їжа та чуттєві насолоди стануть для вас лише основною потребою тіла, але не стимулом для всього вашого існування.

Усвідомлення неминучості власної Смерті змінює все ваше Життя, змушує вас зупинитися і задуматися про сенс вашого існування і зробити ревізію всіх “цінностей” та пріоритетів, що становили до цього часу сенс та прагнення всього вашого Життя. Тільки після того, як ви усвідомлюєте свою власну Смерть, її щомиттєву неминучість, ви створите потребу озирнутися назад.
Всі ті, кого ми за невіглаством своїм приймаємо за самих себе - лише тимчасові, смертні істоти, тому що долею будь-якої особистості, наскільки б духовно розвиненою вона не була, є Смерть. Але коли ви повністю усвідомлюєте цей факт, у вас більше не буде часу на те, щоб продовжувати жити так, як ви жили до цього, - безтурботно, безладно і не замислюючись про можливі наслідки не тільки своїх Думок і слів, але навіть вчинків .

Ось чому вам потрібно ще під час свого земного Життя хоча б спробувати якнайглибше зазирнути в нього, щоб за короткий час, відпущене для Життя "тут", навчитися здатності бути готовим у будь-який наступний момент безстрашно, а в ідеальному випадку - радісно і оптимістично, зустрітися зі своєю власною Смертю, що називається "віч-на-віч".
Якщо ж ви цього не навчитеся, якщо ви всіма силами свого Розуму уникатимете своєї Смерті, то ви навіть не помітите, як дуже скоро цей страх буде змушувати вас також уникати і Життя, боязко побоюючись усіх її, що навчають і збагачують Душу, виняткових можливостей. І саме тому все ваше ілюзорне, наповнене постійним страхом, Життя щомиті і неодмінно нестиме вас до справжньої Смерті.
Прийняти всім своїм обмеженим і боязким Розумом неминучість власної Смерті для більшості людей не так просто, але якщо вам вдасться це зробити, то жити відразу ж стане набагато легше і радіснішим, тому що ваша власна Смерть, будучи по суті унікальним моментом прояву однієї з форм вічної Життя вашої Свідомості може навчити вас дуже і дуже багатому: більш глибокому світорозуміння, відмові від миттєвих цінностей і уявних пріоритетів, а також безстрашності та вмінню в найкритичніших ситуаціях зберігати свої честь і гідність.
Мета уникнути Смерті і будь-що продовжити своє Життя, ставлять перед собою ті, хто надто прив'язаний до зовнішніх аспектів свого Життя, до уявних благ, почуттів та емоцій, які пов'язані з перебуванням особистості у фізичному тілі. Подібну ж мету переслідують також і ті, хто застосовують хатха-йогу для продовження свого Життя, але до цього багатьох з них спонукає не так страх померти або надмірна любов до Життя, а скоріше дослідницький інтерес до даної форми існування Духа в Світі явищ і використання Життя для досягнення все більших меж можливостей фізичної особи.

Запам'ятайте: одним фактом вашої Смерті ви нічого не зможете досягти в плані власного духовного просування, - будь-яке духовне досягнення приходить поступово, через ваше поточне Життя, через якість складових її енергій, які, у свою чергу, визначають і якість самої Смерті.

Смерть - це лише остаточний, випускний іспит для земної людської особистості, але, знов-таки, лише щодо тих її аспектів, які стосуються ЗЕМНОЇ її Життя. Потрібно завжди пам'ятати, що Смерть візьме та знищить усе, що не є вашим “Я”; все ілюзорне, бездуховне, наносне буде взято, і якщо воно становило більшу частину вашої істоти, це означає лише те, що після Смерті фізичного тіла мало що залишиться і від вас, і від вашої земної особистості.

Смерть також можна порівняти і з останнім вироком, що підсумовує ступінь виконання людської душею завдання даного конкретного її втілення, і оцінює якість напрацьованих нею енергій, за допомогою яких конкретна особистість забезпечувала своє земне існування. Смерть, як безпристрасний і справедливий Суддя, просто ставить останню точку в земному житті кожної людини.
Тоді, природно і безповоротно, не тільки останнє слово вмираючого, але навіть його остання Думка, останнє його найсильніше бажання, як вистраждане резюме всього прожитого Життя, стає останнім вироком і обов'язково має бути виконано сонмом небесних “судових виконавців” після остаточного прояву людини в Тонкому Світі.
Якщо людина була великою любов'ю, якщо вона дійсно щиро любила хоч щось чи когось, незалежно від фізичних умов і якості свого земного Життя, і якщо саме його Життя було палаючим полум'ям Любові, Світлом Любові для інших, тоді Смерть всього лише закінчить останній розділ його земного Життя яскраво палаючим полум'ям серцевого Вогню.

Але якщо Смерть наглухо закрила ваше Життя, яке було настільки мізерним і нікчемним, що в кінцівці з'явилася лише одними нездійсненими надіями на майбутнє і не принесла ні вам, ні людям жодного, справді світлого переживання, - тоді і ваша Смерть буде такою ж марною і безплідним, яким було і все ваше марне Життя.
Тоді з вашою власною Смертю ви зовсім нічого не втратите, але, разом з тим, ви нічого, окрім безплідних надій і марної надії, з нею і не придбаєте. У такому разі, чим швидше ви зможете усвідомити, що ви вже не зможете знову повернутися у своє звичне тіло, тим менше сприятливих моментів для свого Преображення ви пропустите і тим швидше зможете вибрати правильний напрямок серед кармічних можливостей, що відкриваються перед вами.

Але якщо ви зможете у своє вмирання йти радісно, спокійно і безтурботно, якщо тільки ви зможете адекватно усвідомлювати себе в момент Смерті, то цілком реально, що ваша майбутня Смерть може стати моментом повного Просвітління вашої Свідомості, стати вашим Просвітленням, вмить позбавивши вас, як особистість, від усього того, чим ви насправді ніколи не були, і явить Богові, після вашого посмертного Преображення, Його справжнє творіння.
Але поки Життя не стало для вас марним, ви ніколи не думаєте про те, щоб рухатися за його межі. Немає необхідності входити до деталей Смерті, немає необхідності міркувати про неї. Лише усвідомлення того, що Смерть існує, допоможе вам рухатися всередину, допоможе вам бути медитативним.

Смерть і Просвітлення, - ці два, суто внутрішні процеси, дуже схожі між собою. Якщо ви досягаєте Просвітлення своєї Свідомості і на власні очі переконуєтеся в тому, що насправді ви зовсім не є простою сукупністю всього того, що уособлює ваше тіло, як це передбачалося вами раніше, то у вас зникає ототожнення себе зі своїм тілом і втрачається прихильність до нього .
Для більшості людей, які випробували це, їхнє нове усвідомлення роздільності свого внутрішнього і зовнішнього існування стає Смертю навіть більшою мірою, ніж з'явилася для них звичайна фізична Смерть. Цієї миті раптом помічається та величезна прірва між собою і своїм фізичним тілом, що раніше вважалося і сприймалося, як одне й те саме.

Смерть без припинення роботи Свідомості доводить, що все, що людина приймала за себе і саме її Життя дуже відрізняються від того, що постає перед Душою за порогом процесу вмирання. На момент такої смерті з'являється рідкісна можливість для звільнення душі. Це безцінний дар, який, при розумному та мудрому його використанні, може допомогти вам звільнитися від багатьох ваших нерозумних бажань, страхів і самості, даючи можливість Світлу вашої Душі злитися разом зі Світлом Божественної Істини.
Ваша Смерть може стати для Вас Брамами, які виводять вашу Душу з цього поверхневого, буденного та ілюзорного Життя, Брамами, через які можна вийти з нескінченного циклу втілень і розірвати коло “народжень” і “смерть”, що вічно повторюються. Ця Брама знаходиться всередині вас і якщо ви навчитеся проходити через них, перебуваючи в повній Свідомості, ви досягнете іншого Життя, глибшого і вічного, ніж ваше теперішнє Життя-сон, - ви досягнете Життя без Смерті.

Але, на жаль, багато людей так бояться власної Смерті, що коли вона до них нарешті приходить, вони від страху перед невідомістю, перед небезпекою повного "свого" знищення, відразу ж втрачають Свідомість і Астральний Потік, насичений Божественним Світлом, їх просто пасивно проносить у ці Брама в пасивному стані Свідомості і вони не бачать це Світло, не відчувають бажання злитися з Ним.
Тоді вони через якийсь час знову народжуються в цьому Світі і вся ця шалена круговерть під назвою “земне життя” починається спочатку. І знову вони житимуть, не думаючи про майбутню Смерть і тому кінець їх знову буде один і той же - повне безпам'ятство. Але варто лише прийняти факт вашої Смерті і почати відчувати його, жити ним, усвідомлювати його, як ви поступово, але неухильно, почнете буквально проникати, просочуватися всією своєю Свідомістю через ці ваші внутрішні Врата.

Так, поступово Двері вашої майбутньої Смерті будуть відчинятися все більше і все ширше, і крізь розширюється проріз ви побачите не окрім темряву, а ясне Світло і коли Двері вашої власної Душі будуть відчинені навстіж, через неї на вас рясно проллється Божественна Сія. До Просвітлення Свідомості можливі три основні Шляхи: перший – це Медитація, другий – Любов, третій – Смерть. Останній Шлях – найважливіший із усіх трьох, тому що Смерть – явище, найбільш природне для кожної людини.

Щодо Медитації, то без неї можна спокійно прожити все своє Життя, навіть не знаючи, що це таке. Щоб хоча б спробувати увійти в цей дуже специфічний стан своєї Свідомості, ви повинні сотні тисячі разів прикладати для цього чималі вольові зусилля, ви повинні усвідомити в цьому внутрішню потребу і почати ретельно досліджувати в духовному плані самого себе і шукати, шукати, шукати. ..
На такий духовний пошуккармічно та еволюційно готові лише деякі. Справжня, глибинна Медитація – це набагато важче, складніше та проблематичніше, ніж може здатися збоку. Дуже мало людей можуть дозволити собі пуститися в цю захоплюючу, але важку пригоду.
Шляхом істинної, глибинної Медитації до Просвітління Свідомості йдуть лише дуже небагато людей, чиї минулі кармічні та духовні накопичення сприяють у цьому втіленні найбільшому саморозкриттю Свідомості саме таким чином. Далеко не всі з тих, хто вважає, що вони практикують Медитацію, насправді займаються цим.

Тому для переважної більшості людей єдиною можливістю Просвітлення залишаються Любов і Смерть... Справжня Любов, як найвище людське почуття, більш природна в цьому відношенні, тому що вона зводить у вашому існуванні щось надреальне, надчуттєве, те, що не може припинитися чи зникнути. навіть після вашої смерті.
Але справжня Любов також може статися у вашому житті, а може й не статися. Вона не настільки неминуча, як Смерть. Мільйони людей обирають Життя без Любові і, тим не менш, не вмирають від цього. Вони нормально живуть, бувають дуже задоволені собою та своїм Життям, але вони ніколи і нікого не люблять, крім самих себе.

Тому Любов не можна віднести до чогось життєво необхідного, її можна легко уникнути або проґавити як у Житті, так і в Смерті. Якщо багато людей упускають у своєму житті навіть любов, не відчуваючи в ній життєвої потреби, то що ж тоді говорити про медитацію?
Залишається Смерть, яку просто неможливо прогаяти, якщо тільки мова не йде про раптову Смерть. Упустити можливість усвідомленого переживання власної Смерті означає упустити можливість зустрічі з Богом, тому що тільки в Смерті дві інші можливості Просвітлення – Любов та Медитація – розквітають автоматично.

Зі своїм приходом Смерть понесе в звичному потоці, що вислизає від вас. матеріального Буттявсі ваші колишні прихильності, всі, що долали вас раніше, бажання - і лише після цього, коли всі ваші надумані пристрасті і безглузді бажання будуть аниговані Смертю, Енергія Любові стане первозданно чистою, такою, якою вона була до вашого грубоматеріального прояву в цьому Світі.
Отже, з трьох основних шляхів до Просвітління Свідомості, у кожної людини залишається один, головний шлях - це Смерть із її непередбачуваністю, обов'язковістю та неминучістю. Ніхто не може ні уникнути своєї смерті, ні змінити її. Вона абсолютна, від неї не можна ні відкупитися, ні ухилитися.
Вона існує поряд з нами завжди, вона просто будь-якої миті нашого Життя є, як завжди є повітря, небо, земля. Через неї повинен пройти кожен із тих, хто живе на Землі. Все, що ви можете зробити, це лише прийняти її: або радіючи швидкому закінченню своїх фізичних страждань, або неохоче, зі страхом і тупою завзятістю чіпляючись за примітивну ілюзію Життя, що вислизає від вас.

Багато людей або не розуміють, або просто не замислюються над тим, що їхня Смерть може відібрати у них лише те, чим вони ОСОБИСТІ володіють. Те ж, НІЖ ВОНИ Є НА САМІЙ СПРАВІ, реально, Смерть взяти не може. Якщо ви володієте грошима, владою, силою, славою - всього цього ви відразу втратите і розставання з усім цим робить Смерть для жадібних і владолюбних людей, часом просто жахливою. Але деякі нематеріальні, духовні накопичення ви не завжди усвідомлюєте в собі, хоча можете мати це як тут, так і після Смерті.
Наприклад, Медитація, що часто практикується, стає приналежністю вашого внутрішнього світуі не може залишатися після вашої Смерті тут, у Світі матеріальному, тому що вона міцно прив'язується до вашої Свідомості. Медитація – це те, що поступово стає якісною характеристикою вашого існування. Це те, що спостерігає внутрішній бік вашого Життя, це внутрішня ваша особистість.
Якщо ви любите когось дуже сильно, то це кохання також стає частиною вас самих. Вашою любов'ю ви також не володієте, це не власність, це якість вашого існування. Так ось, під час Смерті і після неї все ваше внутрішнє багатство залишиться з вами, а все зовнішнє, що ви нагромадили в метушні цього світу, відбереться.

Тому, поки душевний спокій не буде досягнутий вами в житті, доти він не може бути досягнутий вами і в смерті. Все те прекрасне і піднесене, що ви зможете досягти у своєму житті, ви зможете утримати і після смерті, але не навпаки. Якщо ви досягли у своєму Житті глибокої Медитації, то ваша Смерть буде найглибшою вашою Медитацією.
Якщо ви зуміли досягти високої і чистої Любові, то ваша Смерть з'явиться для вас найчистішою і найвищою Любов'ю. Якщо ж усім вашим Життям ви досягли Бога, то ваша Смерть перевершить усі, найпрекрасніші, ваші очікування, - вона буде Божественною. Тому, якщо ви у своєму Житті не втрачаєте справжню Любов, якщо вам також знайома і Медитація, то вам зовсім не складе великої праці в певний момент ближче познайомитися і зі своєю Смертю.

Це просто буде одна з найглибших і найцікавіших ваших Медитацій, тому що вам не потрібно буде піклуватися про відволікання уваги від власного тіла. прояви Любові та для виникнення істинної Медитації? Залишається тільки чисте свідчення, а це якраз і є глибокою медитацією.
Кожна Смерть – це можливість для духовного стрибка, для прориву Свідомості на шляху ще більшої індивідуалізації у Божественній Єдності. Смерть жахливо нова тільки для тих, хто ніколи у своєму житті не любив щиро і беззавітно, хто не перебував у Медитації. Вона є найвищим виглядом Любові і найвищим видом медитативної Енергії, але вона не приносить із собою нічого нового, крім того, що ви вже колись випробували за час свого Життя.

Якщо ви встигли пізнати у своєму Житті і Любов, і Медитацію, то коли прийде ваша Смерть, вона зможе виявити і повністю оголити у вашій Свідомості тільки те, що вже до цього було виявлено і випробувано вами в Любові та Медитації - але тільки під час вмирання все це виявиться набагато виразніше: те, що в Медитації та Любові було лише натяком, проблиском, у Смерті стане для вас відчутно "реальним".
Смерть ніколи не знищує піднесену і безкорисливу Любов, - вона просто очищає вашу земну Любов від непотрібного чуттєво-емоційного мотлоху і звільняє Думки від судомної продуктивності Ума, тим самим підвищуючи вашу медитативність. Під час вмирання, а потім і в самій Смерті, всі аспекти вашої Свідомості і ваша істинна Любов ретельно омиваються споконвічним Божественним Світлом і виходять після цього абсолютно чистими, очищеними та оновленими, готовими до подальшої посмертної творчості.
Якщо ж ви будете чинити опір наступу Смерті, то ви пропустите одне з найважливіших і неповторних переживань, які може подарувати вам тільки ваша єдина земне Життя. Інший такий можливості - усвідомлено пройти через цей незвичайний стан Свідомості - у вас вже ніколи більше не буде: в іншому земному житті вже інша особистість, а не ви, отримає таку ж єдину і неповторну можливість.
Тому, коли ви відчуєте наближення власної Смерті, - у самий момент Переходу, коли ви вже ставатимете абсолютно бездіяльним, - ви зможете використовувати Смерть як унікальну можливість для найглибшої з усіх ваших Медитацій. Енергія, що вивільняється з боку зовнішнього світу, при виході Душі з фізичного тіла, може бути спрямована вашою Свідомістю всередину самого себе, в центр вашого власного Духа.

Якщо ви увійдете у свою Смерть легко і радісно, то це переживання залишиться у вас назавжди і стане найбільшою перлиною вашого життєвого досвіду. Ні для кого не секрет, що лише дзенські Майстри б'ють своїх учнів. Іноді трапляється, що під час таких несподіваних побоїв учень від раптовості помирає. Для сторонніх і далеких від розуміння Дена людей такий акт виглядає як демонстрація божевілля, насильства та надмірної жорстокості Майстра.

Але справжній Майстер не може бути жорстоким, тому що він добре знає, що НІХТО НІКОЛИ НЕ ВБИВАЄ. Іноді, як ми вже сказали, трапляється, що момент смерті може збігтися з моментом просвітлення. Багато хто бачив, як у момент удару палицею Майстра, тіло учня падає мертвим.
Але не кожен здатний бачити, як глибоко всередині його, що стрімко злетів угору Свідомості, струшується і нижча, що стала вже непотрібним, "его", так само, як відскакує глина від відпаленого в ній виробу. Це здатний побачити духовним поглядом лише справжній Майстер, Учитель. Не одна з витончених форм жорстокості, але вища форма співчуття, яку здатні лише великі Майстра.
Потрібно мати надтонке чуття і ясновидіння, щоб відчути момент наближення природної Смерті свого учня і використовувати його з максимальною користю для його духовного Просвітлення. Знаючий це, також завжди охоче чекає приходу своєї Смерті, щоб скористатися унікальною можливістю звільнити свій Дух від кармічного Колеса земних Життя, що шалено обертається.
Мільйони невігласів, які не визнають факту Життя після Смерті і осміюють кожного, хто наважився стверджувати подібне, не в змозі до ладу розпорядитися навіть своїм одним-єдиним Життям, тоді як мудрець використовує з найбільшою користю для себе навіть власну Смерть. Коли ви помираєте усвідомлено і коли ви все своє життя ретельно готувалися до цього моменту, то ваша Смерть може виявитися поворотним пунктом у Колісі земного існування вашого Духа.

У цей відповідальний момент Колесо земного Життя для вашої духовної Сутності може взагалі зупинитися. Якщо ви зможете померти, залишаючись у ясній Свідомості, якщо ваше тіло буде годину за годиною помирати, а всередині нього ви залишатиметеся пильно-усвідомлюючим, то це буде остання ваша Смерть і вашій Душі вже ніколи не потрібно буде відновлюватися, щоб щось ще доосвоїти і допоняти Землі.
У самий момент Смерті ви станете Знаючим і цей світ вже не буде для вас таємничим, тому що він буде повністю пізнаний вами. Ось чому кажуть, що Просвітлений ніколи вже не приходить на Землю, як тільки для виконання якоїсь дуже важливої загальнолюдської місії.
На Смерті важко медитувати тому, що ви можете тільки спостерігати, як вмирають інші, але це не ваше особистим досвідом, це спостереження, хоч би яким ретельним воно було, нічого очікувати реальним входженням у Смерть. Тому що це – чужа Смерть. Навіть після прочитання наших книг у вас може додатися лише знань і оптимізму щодо посмертного існування, що чекає на вас.
Але Душа приходить на Землю за досвідом, оскільки тільки він може дати людині повну впевненість при вирішенні тих чи інших питань, у тому числі стосуються і Смерті. За допомогою теоретичного знання неможливо подолати страх смерті.
Він постійно слідуватиме за вами, чатуватиме, наступатиме на п'яти, поки ви самі не навчитеся тому, чим володіють усі Просвітлені, - мистецтву вмирати, поки ви самі не станете абсолютно впевненими в тому, що здатні перемогти Смерть, коли б вона не настала. Тільки впевненість рятує від страху.

Але впевненість живиться не лише досвідом, а й Знанням: щоб правильно поводитись у момент Смерті, ви повинні знати все, що має статися з вами. Але поки ви не зможете згадати свої минулі Життя, ви нічого не зможете дізнатися про Смерть.
Ось чому Будда насамперед пожвавив багато техніки, пов'язані зі спогадом минулих Життя. Багато хто з них ми відтворюємо в нашій книзі “Дух Медитації”, тому тут зупинимося лише на загальних питаннях, без знання яких ви не зможете навіть зрозуміти, про що йдеться.

Найбільше нещастя, що трапилося з людським розумом, у тому, що він - противник смерті. Якщо ви чините опір смерті, ви втрачаєте найбільше таїнство.

Якщо ви чините опір смерті, ви втрачаєте і саме життя, бо вони тісно переплетені один з одним; вони невіддільні. Життя - це зростання, смерть - його цвітіння. Подорож і мета не відокремлені одна від одної - подорож закінчується метою.)

Шива сказав: Зосередься на вогні, що сходить у твою форму від ступнів вгору, поки тіло не згорить дотла,та не ти.

Будда дуже любив цю техніку медитації, він присвячував її учнів.

Щоразу, коли Будда когось присвячував, він, перш за все, радив присвячуваному піти до місця кремації і подивитися, як спалюють мертві тіла. Протягом трьох місяців він нічого не мав робити, просто сидіти там і дивитись.

Будда говорив: Не думай про це. Просто дивись". А це важко, важко не думати, що рано чи пізно твоє тіло буде спалено. Три місяці - довгий термін, і постійно, вдень і вночі, щоразу, коли спалювали чиєсь тіло, шукач мав медитувати. Рано чи пізно він починав бачити на вогнищі своє власне тіло. Він бачив, що сам згоряє.

Якщо ви дуже боїтеся смерті, ви не зможете виконати цю техніку, бо страх перегородить вам шлях. Ви не зможете увійти до неї. Або ж уявіть все, лише на самій поверхні, ваша глибока сутність не буде залучена, і з вами нічого не станеться.

Запам'ятайте: боїтеся ви смерті чи ні, смерть – це єдиний безумовний факт. У житті немає нічого безумовного, крім смерті. Все невизначено, лише смерть є безумовним фактом. Все інше випадково - воно може статися, а може і не статися - одна смерть не випадкова. Але погляньте на людський розум. Ми завжди говоримо про смерть так, ніби вона випадковість. Щоразу, коли хтось помирає, ми говоримо, що його смерть була передчасною, ми говоримо, що це як би випадковість. Але смерть не є випадковістю - лише смерть. Решта випадково. Смерть є абсолютно визначеною. Ви маєте померти.

Коли я говорю, що ви повинні померти, вам здається, що це станеться в далекому майбутньому, дуже нескоро. Це не так – ви вже померли. Ви померли, коли народилися. З народженням смерть стала неминучістю. Одна частина цієї неминучості вже трапилася – народження, тепер має статися друга, заключна частина. Тому ви вже мертві, напівмертві, бо, народившись, людина входить у царство смерті, входить у нього. Тепер нічого вже цього не змінить, змінити нічого неможливо. Ви увійшли до смерті. Ви напівмертві від народження.

Запам'ятайте: смерть станеться не наприкінці життя, вона вже відбувається. Смерть – це процес. Як і життя, воно є процесом, смерть – це теж процес. Ми створюємо двоїстість, проте життя і смерть - це як би дві ваші ступні, дві ноги. Життя та смерть утворюють єдиний процес. Ви вмираєте щомиті.

Дозвольте мені пояснити це так: щоразу, коли ви вдихаєте, - це життя, і щоразу, коли видихаєте, - це смерть.

Перше, що робить немовля, - він вдихає. Дитина не може спочатку видихнути. Спершу він вдихає. Він не може видихнути, тому що в його легенях ще немає повітря, він має вдихнути. Перша дія – вдих. А останньою дією вмираючого старого буде видих. Вмираючи, ви не можете вдихнути – це вам відомо? Коли ви вмираєте, ви не можете вдихнути. Остання дія не може бути вдихом, остання дія - видих. Перша дія – вдих, остання – видих. Вдих – це народження, видих – смерть. Кожну секунду ви робите то одне, то інше – вдихаєте та видихаєте. Вдих – це життя, видих – смерть.

Крок перший:

Страх виникає через те, що ви ще не жили, тому й боїтеся: «Я ще не жив, і якщо прийде смерть, то що ж тоді? Не зазнавши задоволення від життя, зовсім не поживши, я вже помру». Страх смерті з'являється лише у тих, хто недостатньо живий. Якщо ви живі, ви привітно приймете смерть. І тут жодного страху немає. Ви пізнали життя, тепер хотіли б пізнати смерть. Але ми так боїмося життя, що не пізнаємо його, не входимо до нього глибоко. І це породжує страх смерті.

Крок другий:

Ви поглибите це почуття, якщо зробите ще один експеримент. Щодня протягом п'ятнадцяти хвилин глибоко видихайте. Сядьте на стілець чи землю і глибоко видихайте. Під час видиху заплющуйте очі. Коли повітря виходить назовні, входьте усередину. Тепер дозвольте тілу вдихнути, і коли повітря входитиме всередину, відкривайте очі і йдіть назовні. Потім зробіть навпаки: коли повітря виходить назовні, рухайтесь усередину; коли повітря входить усередину, виходьте назовні.

Крок третій:

Чому слід починати з пальців ніг? Так буде легше, тому що пальці ніг дуже далекі від вашого «я», від вашого его. Ваше его знаходиться в голові. Ви не зможете почати з голови, це дуже важко, тому починайте з віддаленої точки, а пальці ніг – це точка, найбільш віддалена від его. Починайте відчувати вогонь звідти. Відчуйте, що пальці ніг вже згоріли, що від них залишився тільки попіл, а потім помалу рухайтеся вгору, спалюючи все, що вогонь зустріне на своєму шляху. Усі частини тіла, ноги, стегна поступово зникатимуть.

Постарайтеся побачити, як вони перетворюються на попіл. Вогонь піднімається вгору, і тих частин тіла, якими він пройшов, більше немає; вони перетворилися на попіл. Продовжуйте рухатися вгору, зрештою, зникне і голова. Ви станете спостерігачем на пагорбі. Тіло залишиться, але мертве, спалене, перетворене на попіл, а ви будете спостерігачем, ви будете свідком. Свідок не має його.

Ця техніка дуже корисна задля досягнення неегоїстичного стану. Чому? Тому що вона впливає дуже багато. Вона лише здається простою, але насправді далеко не проста. Її внутрішній механізм дуже складний. Перше: ваші спогади – це частина вашого тіла. Пам'ять матеріальна – ось чому вона може бути записана в клітинах мозку. Вони матеріальні, вони – частина тіла. Ваші клітини мозку можна прооперувати, і якщо деякі клітини видалити, ви зникнуть і певні спогади.

Пройшовши це, ви зможете перебувати у цьому стані постійно. Одного разу ви зрозумієте, що можете відокремлювати себе від тіла, і ця техніка стане методом відокремлення себе від тіла, методом створення зазору між вами та тілом, методом перебування протягом кількох хвилин поза тілом. Якщо вона вам вдасться, ви зможете залишатися в тілі і водночас перебувати поза тілом. Ви житимете так само, як жили раніше, але тим самим ви вже не будете.

А спостерігаючи, ви осягнете одне дуже глибоке явище - що його є щось фальшиве, що не існує. Воно існувало лише тому, що ви ототожнювали себе з тілом, з думками, розумом. Ви не те й не інше, не розум і не тіло. Ви відрізняється від усього того, що оточує вас; ви відрізняється від своєї периферії.

Вперше, почувши про медитацію на смерть, ми можемо відреагувати на таку ідею нервовим потрясінням. Можливо, ми вважаємо, що медитація має бути пов'язана з приємними переживаннями, тоді як смерть і все, що з нею пов'язано (сум та сльози, чорний одяг, скелети та цвинтарі), викликають почуття страху та паніки. Ми сприймаємо смерть як явище, що суперечить життю, красі та щастю, адже вона відноситься до сфери невимовних, немислимих матерій.

Але звідки ми маємо такі нереалістичні погляди? Чому ми не можемо прийняти смерть так, як ми приймаємо факт в'янення квітів, які ще вчора були свіжими? Зміни, розпад та смерть це природні та неминучі частини існування.

Буддизм пояснює смерть як відокремлення розуму від тіла, після якого тіло розкладається, а свідомість переходить до наступного життя. Умовна самість, інакше кажучи "я", яка залежить від нинішнього поєднання розуму і тіла, зникає з приходом смерті, але з виникненням нового життя виникне інший образ. Отже смерть є не припинення, а перетворення.

У корені нашої тривожності та самообмеження лежить невігластво. Ми чіпляємося до свого штучного образу як за щось постійне та незмінне, і ми хочемо жити вічно. Можливо, це бажання несвідоме, і ми висловлюємо його подумки чи словесно, але його існування безсумнівно. Таке бажання пояснює, чому ми інстинктивно тікаємо, боремося чи захищаємось, коли нашому життю щось загрожує.

Я зовсім не хочу сказати, що в спробах вижити є щось погане, адже життя й справді дуже цінне. Але корисно дослідити природу "я", яке не хоче вмирати. Помилка полягає не в бажанні продовжити життя, а в принциповому уявленні про те, кого і що ми насправді є. "Я тіло чи якась частина сукупності кісток, крові і плоті? - питаємо ми себе. - Може, я є моя свідомість? Може, я щось відмінне від свого тіла та розуму?"

Розуміння порожнечі, тобто небуття початкової постійної самості, звільняє нас від страху смерті, а також рештистрахів та невірних уявлень. Однак, поки ми не досягнемо цієї точки, нам важливо підтримувати усвідомлення своєї недовговічності та смертності.

Головна користь практики цієї медитації в тому, що вона змушує нас вирішити, які погляди та види діяльності є справді цінними. Людське життямає велику значущість через можливості, які вона надає нам для нашого духовного зростання, що виражається у розвитку любові та співчуття, ясності та мудрості та зрештою у досягненні просвітлення. Кожен з нас має для цього величезні можливості.

Але життя коротке. Смерть може наступити будь-якої миті, і буде неймовірно сумно померти, так і не приступивши до виконання єдиної роботи, яка має вічну користь як для нас самих, так і для інших істот. Нинішнє життя і всі його переживання швидкоплинні. Чіплятися за щось у цьому світі це все одно як ганятися за веселкою. Якщо ми весь час зберігатимемо цю думку в умі, то не марнуємо час на пошуки земних радостей, а витратимо час з толком, уникаючи негативних явищ і, отже, причини нещастя, і вирощуючи позитивні явища і, отже, причину щастя.

Те, як ми живемо, неминуче впливає на те, як ми вмираємо. Якщо ми жили мирно, то і помремо у спокої, але якщо ми так і не змогли за життя прийняти смерть у розрахунок і, таким чином, нам не вдалося підготуватися до неї, тоді ми, швидше за все, помремо в страху та жалю, тобто у такому стані розуму, який лише посилить наше страждання.

Нас зовсім не потрібно дивитися на смерть у страху та смутку. Взагалі-то, вона може виявитися переживанням просвітлення, але чи буде у вас такий досвід, залежить від того, як ви проживаєте щодня, кожну мить свого життя. Усвідомлення смерті протягом життя допомагає нам залишатися в сьогоденні, сприймати минуле як сон і сподіватися на майбутнє як на фантазію. Так ми будемо більш врівноваженими та задоволеними, так ми з ентузіазмом проведемо значну частину життя.

Існують різні способи медитації на смерть. Я поясню варіант, який передбачає споглядання із дев'яти пунктів. У головній частині медитації глибоко споглядайте один із цих пунктів, а потім коротко розберіть інші пункти. Якщо в день ви виконуєте одну сесію, то через дев'ять днів ви докладно розгляньте всі теми та зможете знову почати з першого пункту.

Дев'ять пунктів поділено на три розділи: неминучість смерті; невизначеність години смерті; на годину смерті вам може допомогти лише духовне бачення.