Meditacija more i opis kamena. Meditacija upoznavanje ametista

Osim kristaloterapije, drugi način pristupa energiji kamena je meditacija pomoću dragulja.

Kada meditiramo, isključujemo svjesno područje našeg mozga, što nam omogućuje pristup nesvjesnom. Da biste to postigli, možete koristiti drago kamenje.

Umijeće promatranja kristala (i proricanja kristala pomoću ogledala od opsidijana) naširoko se spominje u engleskom jeziku. fikcija. Vitez u Squireovoj priči iz Chaucerovih Canterburyjskih priča ima zrcalo koje omogućuje onima koji pogledaju u njega da vide "približavajuću sjenu nesreće" i također govori tko je prijatelj, a tko neprijatelj. Shakespeare spominje sličnu napravu u Mjeri za mjeru i Macbethu. Ogledalo, koje daje potpuno drugačiju viziju svijeta, igra važnu ulogu u "Alisa kroz ogledalo" Lewisa Carrolla.

Kako biste radili meditaciju s dragim kamenjem/kristalom (ili bilo koji drugi oblik meditacije), morate odvojiti slobodno vrijeme za to. Ako imate puno hitnih stvari za obaviti, ne pokušavajte pronaći vrijeme za meditaciju između njih. Važno je odvojiti vrijeme ne samo za samu meditaciju, već i za razmišljanje nakon nje. Nekoliko minuta provedenih u organiziranju misli i razumijevanju osjećaja nakon meditacije je na dobar način pratite utjecaj koji različito kamenje može imati na vas. Odvojite vrijeme i mirno mjesto za meditaciju gdje vas nitko neće ometati. Glasan TV u susjednoj sobi ili djeca koja trčkaraju po kući smetat će i onima koji imaju iskustva u meditaciji.

Ako nikada prije niste meditirali, počnite tako da sjednete u udoban položaj i zatvorite oči. Čak i ako ste raspoloženi za promatranje čarobnog kristala, započnite meditaciju zatvorenih očiju. Omogućuje vam da se odmaknete od uobičajenog vanjski svijet i uronite u svoje unutrašnji svijet. Usredotočite se na svoje disanje, svaki udah treba uzeti iz trbuha. Polako napunite pluća zrakom, zadržite dah i zatim polako izdahnite. Zrak bi posljednji trebao izaći iz trbuha. Ponovno napravite pauzu i započnite sljedeći udah. Nakon što osjetite da se vaša energija smirila i smirila, možete se usredotočiti na dragulje. Ako promatrate čarobni kristal, polako otvorite oči, ali ne pokušavajte koncentrirati pogled. Dopustite sebi da apsorbirate energiju, misli, informacije i osjete.

Ne biste trebali očekivati da će vam meditacija odmah donijeti potresna otkrića o vašem životu. Većina informacija dolazit će vam postupno. I nemojte se uzrujavati ako vam se čini da se ništa ne događa. Samo si dopustite da se opustite i postanete prijemčivi. Ako morate nešto naučiti u ovo vrijeme, saznat ćete. Vrijeme provedeno nakon meditacije važno je čak i ako svoje dojmove ne bilježite u dnevnik. Odvajanje vremena za razmišljanje omogućuje vam organiziranje informacija. Stvari možda neće biti očite tijekom meditacije, a možete shvatiti što je što ako mirno sjedite nakon završetka meditacije. Možda će vam trebati dan ili dva da shvatite što se promijenilo. Drugi način korištenja dragog kamenja u meditaciji je da se njime okružite. Stavite ih u krug na pod, zatim sjednite u središte kruga. Kamenje se ne smije dodirivati i može se postaviti u razmacima koliko smatrate potrebnim.

Osim rada s čakrama kako biste postigli ravnotežu, možda ćete htjeti isprobati jednostavnu elementarnu harmonizaciju koja će vam pomoći pronaći sklad. Odaberite dragi kamen ili kamen koji se bojom najbolje slaže s određenim elementom. Takvo usklađivanje pokriva četiri glavna elementa tradicionalna za zapadnu kulturu. U kineskom Feng Shuiju postoji pet elemenata.

Odaberite jednu po jednu dragi kamen elemente za svako godišnje doba i postavite ih na pod u odgovarajućem smjeru, kao što biste učinili kada biste postavili krug u koji biste mogli sjediti. Možete koristiti samo ova četiri kamena ili možete postaviti puni krug koristeći samo bijelo ili samo crno kamenje. ( bijela boja sadrži sve ostale boje, a crna je odsutnost boja). Smjestite se unutar kruga, okrenuti u smjeru koji odgovara trenutnom godišnjem dobu. Ako je sredina sezone, okrenite se prema sredini između dva dragulja.

Kao i kod drugih vrsta meditacije, prvo se usredotočite na disanje i smirivanje svoje energije. Trebali biste razmišljati o istoku, proljeću i elementima zraka. Dopustite sebi da osjetite energiju ovog doba godine i osjetite njegov element. Neka vas vodi energija kamena. Ponovite isto za svaki od četiri smjera. Svakom od njih posvetite onoliko vremena koliko vam odgovara. Kroz ovu meditaciju povezujete se s majkom zemljom i cijelom mrežom života. Ova meditacija će vam omogućiti da ostanete u harmoničnom stanju nekoliko dana.

Ako vježbate jogu, možda ćete htjeti vježbati usklađivanje s energijama elemenata/godišnjih doba dok radite vježbe kod kuće. Postavite četiri dragulja sa strane svoje prostirke i zauzmite određene poze koje, s vašeg stajališta, odgovaraju godišnjem dobu ili elementu. Na primjer, za ljeto na jugu prikladna bi bila poza psa s pognutom glavom, jer zagrijava tijelo.

Također možete pokušati gledati u čarobni kristal dok radite vježbe joge kako biste poboljšali svoje meditativno stanje. Eksperimentirajte s različitim vrstama meditacije ili gem sittinga kako biste pronašli onu koja vam najbolje odgovara. Meditacija, izvođenje vježbi joge ili jednostavno sjedenje s draguljima pomoći će vam da se uskladite s energijom svakog od njih i voditi vas u vašim izborima. prikladno kamenje za prakticiranje Feng Shuija.

Budi zdrav!

U meditacija Može se koristiti bilo koji ljekoviti kamen ili kristal. Može se držati u ruci ili staviti u blizini radi mentalnog fokusa; može se staviti na srčanu čakru za emocionalnu ravnotežu ili na čelo za mentalnu čistoću.

Prozirni kvarc stimulira sahasraru. Da biste to učinili, morate leći licem prema gore i pričvrstiti kvarcni kristal na vrh glave (njegov vrh s rubovima trebao bi nastaviti oblik vrha). Osim toga, možete staviti kristal ametista na čelo kako biste smirili svoje misli, a citrin na pupak za "uzemljenje". meditacija u fizičku stvarnost. Zatvorite oči i zadržite sliku kristala u svom umu. Započet će pristup vibraciji kozmosa i val postojanja kristala. Vrijeme i prostor će nestati. Meditirajući počet će ponirati u stanje jedinstva s Apsolutom. U ovoj fazi meditacija Duboko disanje je neophodno kako bi se svijest držala vezanom za fizičko tijelo i vodila viša stvarnost u materijalnu sferu. Nadopunjavanje meditacija, potrebno je zamisliti kristal u zlatnim zrakama sunčeve svjetlosti koje emitira. Zatim zamislite sebe kao kristal.

Nakon rada s kristalima i kamenjem potrebno ih je očistiti. Najučinkovitije čišćenje je uranjanje kristala u morska voda 3 sata.Možete ga očistiti držeći ga u ruci pod tekućom vodom (30 minuta), u moru, jezeru, potoku. Kamen Ne smije se puštati iz ruke, ne smije se gledati u njega kada se vadi i ponovno uranja u vodu. Kamen se konačno izvadi iz vode

Umijeće liječenja kamenjem jedna je od najučinkovitijih metoda čišćenja aure i uklanjanja opresivnih čimbenika. Kristali i kamenje pomažu akumulirati svjetlost u auri, što olakšava prijelaz u suptilnije područje postojanja. Različiti dijelovi tijela pohranjuju svoje emocije. Srce i pluća - tuga i žalost, jetra - ljutnja, zubi - tjeskoba i strah. Kod liječenja bolesti važno je ne samo vidjeti fizičke simptome, već i razumjeti duboke mentalne i emocionalne razloge njezina nastanka.

Nova era kamenja poslana je u pomoć čovječanstvu kako bi bez opasnosti priješlo prag ere Vodenjaka. Potrebno je razjasniti percepciju slabih i jakih interakcija svjetla i boje s ljudskom psihom i energetskim sustavima tijela te prijeći na napredniji sustav zdravstvene sigurnosti. Uključit će mentalno, astralno, duh, prošlost i kako oni utječu na cijelo tijelo, kako spriječiti bolesti. Ovo doba će odražavati mogućnost razuma i novog načina života i dat će nam alternativu - kako voditi čovjeka kroz svjetlo i ljepotu, probuditi dušu u njemu. S razvojem snage, osoba će biti zaštićena od mnogih negativni utjecaji, koji se nameću njegovim mislima i tijelu. Moći će usmjeriti svu svoju pažnju na mir, ljubav, radost, razvoj i sreću svih ljudi. Kamenje nova era odražavaju boje koje se naš um tek priprema prihvatiti. Neka od ovih kamenja otkrivena su nedavno, druga će tek stupiti u interakciju s našim svijetom. Velika je sreća živjeti u ovo vrijeme i udružiti svoje snage s kamenjem, ljudima i svime što nam majka priroda daje, stvarajući svijet u kojem će živjeti Razum, Ljubav i Sreća.

To je najjednostavniji način, a to rade s tri male druze čistog kvarca i dva mala generatora kristali.

Bolesnik leži licem prema gore. Jedna druza se postavlja na treće oko, druga na prsa, a treća na pupak. One će zasititi svijest energijom i aktivirati srčanu čakru. Iscjelitelj drži jedan generatorski kristal iznad vrha glave, a drugi se polako pomiče u ravnoj liniji od spolne čakre prema gore dok se ne zatvore iznad pacijentove glave. Kako se kristali pomiču, osjetit će blokade ili energetske blokove. Od kristala iznad vrha glave prema pokretnom kristalu usmjerava se bijela zraka koja bi trebala otopiti svaku blokadu u auri. Čim pokretni kristal prijeđe preko drusena, potrebno je usmjeriti protok energije iz kristala u čakre. Tretman završava kada pokretni kristal više ne nailazi na prepreke.

Slični članci:

Programiranje kristala

Programabilni kristali mogu biti sve vrste kvarca. Uvjet za programiranje je prisutnost nekoliko kristala na zajedničkoj ravnoj podlozi, po mogućnosti čistoj. Krajevi kristala moraju biti usmjereni u istom smjeru (oni služe kao antene za kristal) da emitiraju program, koji mogu biti misli i slike ugrađene u kristale.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "lijevo", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", " #ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Kristalno programiranje

Dimni kvarc- čist i proziran, u bilo kojem stupnju tamnog tona, kristal. Monokristali se mogu staviti na stopala, ispod koljena ili uzeti u svaku ruku tijekom tretmana. Usmjerite li kristale prema tijelu, oni će provoditi viša sila. Ako ih usmjerite od tijela, kamenje će ukloniti negativne energije iz fizičkog i suptilno tijelo.

Kunzit- neproziran kristal duž kojeg prolaze paralelne pruge ružičaste i ljubičaste boje. Ovo je snažan kamen za meditaciju koji je dobar za oslobađanje od stresa. Kada se tijekom tretmana kunzit stavlja na srčanu čakru, treba ga rotirati preko nje na udaljenosti od 10 cm. u smjeru kazaljke na satu generatorski kristal od čistog kvarca, koji će voditi snage kunzita i štititi auru od negativnih vanjskih utjecaja.

Turmalin

Turmalin- prozirni kamen raznih boja. Okružuje osobu jakim zaštitnim poljem, ugađanjem suptilna energija do tjelesnog. Štapići turmalina jedan su od najčudesnijih oblika ovog minerala. Oni provode ogromnu energiju. Koriste se za poticanje (kroz posebne točke na glavi i linijama lubanje) mentalne aktivnosti

Prijatelji, želio bih vas upoznati s pismom K., u kojem opisuje svoje iskustvo meditacije s kamenjem. Na kraju su moji komentari

Prošao s mojim ametistom . Nevjerojatno je! Imam ga dugo godina, više od 10 sigurno.

Ovo je jedan od prvih kamenčića koje sam kupio. Volio sam ga, često sam ga nosio, ponekad nosio sa sobom tijekom meditacija i Mislio sam da poznajem ovaj kamen iznutra i izvana. Ali pokazalo se da ne!

Uvijek je bio ogroman sumnje, vezano uz komentare: “oh, meditirao sam i kamen mi se otkrio s nove strane!” Zdravi skepticizam u meni rekao je "ne vjerujem"! Sve su to recenzije posebno dojmljivih djevojaka koje “vjeruju u Djeda Mraza i Zubić vilu”. Ali obavivši meditaciju Zaista sam otkrio jednu novu stranu njega))

Bez ikakvog truda i, iskreno govoreći, ne vjerujući da će se nešto promijeniti (ipak smo zajedno više od 10 godina!) uspjela sam. Zamislite moje iznenađenje kada se pred mojim očima kamen promijenio. Recite mi nekoga prije meditacije - rekao bih da bezočno lažu. A onda je kamen počeo svjetlucati, nikad u njemu nisam vidio takav preljev, komadići duge počeli su igrati na rubovima iu dubini. Prvo sam mislio da nešto odražava. Ali ne! Prošlo je par dana, ali ovaj dugin sjaj ostaje! Kamen koji leži u udaljenom kutu, na kozmetičkom stolu, pod LED rasvjetom (prigušeno, radi samo nekoliko LED svjetala, večernji luster, plavkasto svjetlo) svjetluca!

Dan nakon meditacije o spoju nosila sam prsten sa sobom do večeri, a onda sam ga stavila na stol i spremila se za pranje. Rasklopio sam krevet, a izlazeći iz sobe primijetio sam nešto čudno perifernim vidom. Okrenula sam se u ovom smjeru da vidim što mi je privuklo pažnju, a ovo je moj svjetlucavi ametist! Nisam imao pojma da on to može učiniti. Naravno, kamen je uvijek svjetlucao i svjetlucao, posebno na otvorenom i za sunčanog vremena. Ali tako da bude ovako: sa svim rubovima, cijelom površinom i s različitim bojama... Kao mala zvijezda na mom kozmetičkom stolu, nisam odmah shvatila da je ovo moj prsten)) A "sjaj" je nije jedina promjena. Kao da je postao “dublji”. Oni. po mojoj percepciji ima neku dubinu, volumen ili nešto...

Vrlo je lijepo pogledati "unutra". Kao da gledate kroz kaleidoskop, kao kad ste bili dijete. Rubovi se reflektiraju, zdrobljeni, svjetlucavi, a sa svakim pokretom mijenja se slika “kaleidoskopa”, kao da tisuće svjetova nemaju ruba.

Također sam počeo osjećati prsten kao nešto mekše i nježnije)) Ovo me tako iznenađuje. Obično se i dalje osjećam hladno i "tvrdo" od metala. A pomisao se nije ni javljala da bi moglo biti drugačije. A onda sam se odjednom osjećala kao da ne nosim prsten, već da vežem svilenu vrpcu. U početku je svila hladna, ali vrlo nježna, a onda postaje tako topla i ugodna. I mački se to stvarno počelo sviđati))

Prsten sam nosila gotovo stalno par dana (osim za mala čišćenja) i skidala sam ga samo ako sam morala raditi nešto "štetno" rukama (prati, prati podove). Tako sam se nekoliko puta uhvatila kako se osjećam kao da je prsten još uvijek na meni. Idem to popraviti, ali nemam ništa na prstu... To je tako neobično i čak pomalo zastrašujuće. Čini se da sam i ja jedna od sugestibilnih i dojmljivih mladih dama. Možda zubić vile postoje?!)))

Na takvom valu uspjeha s ametistom odlučila sam se “upoznati” s krunicom od zelenog oniksa i privjeskom od rozenkvarca. Svoju krunicu imam sigurno 5-7 godina, ne sjećam se točno. Nisu se često koristili za namjeravanu svrhu; nekako nije išlo. Tek zadnjih par godina počeo sam češće komunicirati s njima. Privjesak imam dvije godine. Prve godine sam ga skoro stalno nosila, sada ga ponekad mijenjam za neki drugi ukras. Uglavnom za čišćenje, ali ponekad nosim zlatne naušnice i srebrni privjesak, pa to moram skinuti. Istina, ako džemper ili dolčevita imaju visoku kragnu, mogu ispod ostaviti privjesak s ružičastim kvarcom, a na vrh staviti nešto drugo od zlata "za pokazivanje".

Ali nije riječ o tome. Radila sam meditaciju da upoznam ovo kamenje i... ništa posebno. Rozenkvarc je možda postao malo "čišći" (da tako kažemo) u boji. A oniks je “posvijetlio”, kao da su vene/pruge postale mliječnije boje. Ali čak i tada sumnjam da li ovo umišljam... Nema neke posebne topline ili bilo kakvih drugih promjena u osjetu.

Zašto je to? Radim li nešto krivo? Reaguje li sve kamenje jednako na vlasnika? Mogu li neki od njih "šutjeti"? Znači li to da me "ne vole"? I općenito, ukazuje li ovakvo stanje na nešto važno ili ga treba zanemariti? Sve sam radio na isti način, čistio sam kamenje, zašto je tolika razlika?”

Naravno, ne reagiraju svi kamenčići na isti način, to je u redu! Neki vam odgovaraju više, neki manje, a neki vam odgovaraju, ali s njima trenutno jednostavno nema kontakta. Mislim da ste meditaciju s oniksom i rozenkvarcom radili jednostavno na valu istraživačkog entuzijazma, a ne zato što vas je to kamenje privuklo, za razliku od ametista, pa je samim time došlo do drugačijeg učinka.

Ako nikada niste radili s kamenjem, onda je najbolje odabrati kamen za početak čisto intuitivno, bez upoznavanja s njegovim značenjem.

Kada kupite kamen, operite ga pod mlazom vode i tako isperite prethodnu energiju. Ugodite se tome, osjetite da je kamen mineral koji dugo vremenaživio u dubinama Zemlje, da je mnogo stariji od vas i mudriji, da ima nepokolebljivu snagu i namjeru, i nosi određene kvalitete koje se manifestiraju u prirodi i Zemlji, i da mnogi ljudi imaju te kvalitete u različitim stupnjevima, i sada imate u svojim rukama dio ovog znanja i neku informacijsku strukturu koja vam može pomoći da ojačate ili steknete kvalitete svojstvene ovom elementu. Pokušajte sami utvrditi koje kvalitete on nosi s vašeg gledišta. Osjetite koju energiju dobivate od njega, ispunjava li vas radošću, daje vam nalet snage, jača vašu nutrinu ili donosi mir, ili možda obrnuto.

Ako vam je energija kamena blizu, ostavite ga za rad, ako nije, odložite ga na neko vrijeme ili ga dajte nekome.

Za nekoga tko je dugo upoznat s kamenjem i razumije njegovo značenje, potrebno je samo odabrati kamen koji će vam sada pomoći u radu na sebi.

Nakon što ste odabrali kamen, pripremite prostor za meditaciju. Sjednite u meditativan položaj, uzmite kamen u ruke, prilagodite se pozitivnoj interakciji s njim, prilagodite se njemu, slušajte ga, osjetite svoje osjećaje. Počnite uranjati u središte kamena, u njegovo značenje, u kvalitete koje on nosi. Stopite se s tim značenjima, s njegovom energijom, osjetite nepovredivost, nepopustljivost tih značenja. Pogledajte kako se informacija koja je ugrađena u kamen počinje pojavljivati u vašoj auri, u vašem umu, i prodire u vaš život, zatim se pojačava i postaje gušća. Tako, na primjer, ako ste odabrali ametist i njegov duhovni aspekt, tada vizualizirajte kako sjaj koji izlazi iz kamena ispunjava vaše dlanove i ruke duhovnom energijom i prolazi kroz vaše tijelo, zarobljava vašu auru i jača vaše polje. Ako ste odabrali zaštitni aspekt ametista, zamislite kako njegovo polje oko vas gradi polje koje vas štiti. Dakle, kada birate kamen, možete odabrati i njegov aspekt koji sada želite ojačati na svom polju, u svom životu.

Kada završite svoj posao, s ljubavlju i pažnjom stavite kamen u kutiju ili vrećicu pripremljenu za njega, možete ga nositi oko vrata, ili raditi navečer kako biste poboljšali aspekt 9, 18, 21 dan.

Značenje nekih kamenja

Kristal - pročišćenje, zaštita, mudrost

ružičasti kvarc - ljubav, ženska privlačnost i nježnosti

Rubin - strast i volja, vodstvo

Ametist - duhovnost, zaštita

Citrin - novac (za one koji rade rukama)

Krizopraza -novčano bogatstvo, poslovni uspjeh u poslu

Amazonit - ženska privlačnost i zaštita od oštećenja i zla očiju

kornelijanski - uspjeh i blagostanje, zaštita

Sardoniks - sretan brak

Čipkasti plavi ahat - ženstvenost i vitkost

Opsidijan - mršavljenje i čišćenje, poboljšan metabolizam

Plavi topaz, crveni turmalin - stvaranje

Safir - snaga duha, jasnoća razmišljanja, moć sivog kardinala

Ružičasti kalcit - olakšat će vam rastanak s prošlom ljubavi i pronaći novu

Plavi kalcit - proširiti svoje razmišljanje, gledati sve odozgo

jantar - zdravlje i veselje

Malahit - prijateljstvo i sloga u kući

Smaragd - postizanje bilo kojeg cilja

Crnooki ahat - zaštita

Meditacija ljubaznosti	Rad sa čakrama
Priprema za susret sa svojim anđelom čuvarom u snu	Rad sa Sahasrara čakrom
Vizualizacija onoga što želite	Rad s Ajna čakrom
Izgradnja astralne zaštite. Uklanjanje oštećenja	Rad s grlenim centrom - Vishuddha
Meditacije o oblikovanju događaja	Rad s Anahata čakrom
Meditacija "Ideali mogućeg u čovjeku"	Rad s Manipura čakrom

Moje idealno jutro počinje jedinstvom sa elementima.

Živim uz more i promatranje horizonta, gdje se stapaju nebo i vodena površina, postalo mi je svakodnevni ritual, poput pranja zubi ili joge.

Meditacija kontemplacije mora

Pomoći će vam da se oslobodite misli, "ispraznite glavu" i stopite se s moćnim elementima. Moći ćete osjetiti potpuno opuštanje i ispunjenje cijelog tijela i uma čistom energijom.

Meditacija će posebno biti korisna početnicima koji tek uče vještinu meditacije, jer more daje natuknice za sva osjetila i ne dopušta da nas ometaju misli: miris algi, dodir vjetra, igra sunce u valovima, krzno surfanja, okus slanog zraka... Osjećaji igraju vitalnu ulogu u tome kamo su naše misli usmjerene. U nama je ocean osjećaja, a svaka kap je novi osjećaj povezan s ostalima. Da biste to promatrali, možete jednostavno sjediti i primjećivati svaki osjećaj koji se pojavi na površini: lebdi pokraj nas i nestaje u daljini.

Udobno se smjestite, nekoliko puta duboko udahnite, opustite se i gledajte u horizont.
Ako se pojave misli, snimite ih, ali ih ne zadržavajte, pojavila se misao, vidjeli ste je i pustili. Odmah cijelu svoju svijest prebacite natrag na more.Misli, more, misli, more, pa ćete s vremenom doći u stanje koje se može nazvati “prazna glava” ili “prazna glava”.

Dok razmišljate o moru, pokušajte cijelim tijelom osjetiti kolika je moć ovog elementa, obratite pažnju na horizont, osjetite da moru nema kraja, osluškujte šum surfanja, osjetite je li more mirno, je li voda u njemu je hladna ili topla. Morate prodrijeti u svaku stanicu svog tijela i uma. Osjetite što se mijenja u vama i vašem tijelu. Shvaćate da sada ništa ne postoji oko vas, samo ste vi i more jedna cjelina. Siguran sam da ćete u tom stanju osjetiti osjećaj radosti i preplavljenosti nečim za vas neuobičajenim, a mislim da je ovo ispunjenje energijom koju vam daje element vode.

_____________
Najljepše želje ॐ
Julija

Program će vam pomoći poboljšati dobrobit kako biste izbjegli debljanje, sezonsku depresiju, letargiju, odoljeli hladnoći i vlazi, riješili kozmetičke probleme, nosili se s promjenama raspoloženja i željom za slatkim i masnom hranom, skupili snagu i povećali razinu energije, poboljšali probavu, ojačajte imunološki sustav, razumite se sa svojim željama, naučite jesti u skladu s godišnjim dobom, redovito vježbajte jogu i duhovne prakse, uravnotežite svoje hormonalne razine i uskladite se s prirodnim ritmovima!

Naučit ćete sve o čišćenju, održavanju zdravlja i blagostanja u jesen: o praksama, treninzima, suplementima, sezonski dostupnoj prehrani, ritualima, uljima i bilju koje će vam omogućiti da se i po hladnom vremenu osjećate rascvjetani kao ljeti!

“ Škola sezonske prehrane i univerzalnog blagostanja™” zajedno s časopisom Vegetarian.ru.

principi sezonske prehrane: koje namirnice odabrati da zablistaju u bilo koje doba godine, kako osmisliti dijetu, kako odabrati sezonske namirnice i kuhati, ostavljajući maksimalnu korist.
prirodnih dodataka, ulja i ljekovitog bilja koji će pomoći u očuvanju ljepote, zdravlja i mladosti.
Sezonska, pristupačna superhrana, bogata vitaminima i mineralima te bez štetnih aditiva, pesticida i herbicida.
prakse i rituali koji će nam pomoći zadržati ljubav prema životu, pronaći sreću i radost postojanja i integritet.
redovite online webinare za raspravu o svim pitanjima koja vas se tiču na mreži.