Kako otvoriti Anahata čakru. Rad sa čakrama
Naša četvrta čakra, naša čakra ljubavi, uči nas voljeti, davati, davati, dijeliti i to činiti lako, iz srca.
Ne stiskajte dlan na kojem leptir sjedi
Bez ljubavi prema sebi jednostavno je nemoguća ljubav prema drugome. Pretvara se u ljubav-ovisnost, bolnu ljubav-privrženost, ljubavnu dramu. Takvu ljubavnu drogu uvijek će nastojati zadržati, zakačiti, sačuvati, vezati. Prava ljubav daje slobodu, ne postavlja zahtjeve i potraživanja, ne izaziva sukobe. Izražava se u povjerenju, razumijevanju i poštovanju druge osobe. Ako želimo iskusiti ljubav-slobodu, počinjemo davati slobodu drugima. Zapamtiti Japanska poslovica leptir? Nemojte stiskati dlan na kojem leptir sjedi, i on će uvijek letjeti prema njemu. Drugima dajemo slobodu i pažljivo njegujemo vlastitu vrijednost. Ljudi se drže drugih iz nedostatka ljubavi i povjerenja u sebe, iz straha i nerazumijevanja sebe, vlastite veličine i ljepote. Ne, nećeš biti sretan u zatvoru. Moramo se osloboditi.
Anahata je tiha čakra. nema zvuka jer nema sukoba, nema kolizije u kojoj zvuk nastaje. Ovdje postoje različite vrste zvukova. Nisu očigledni, tihi. Morate i sami postati vrlo tihi i prijemčivi kako biste ih čuli.
Od "ja" do "mi"
Ego u četvrtoj čakri gubi tlo pod nogama. Na razini triju nižih čakri ego ima vrlo jak stisak i tek počevši od anahate, umjesto "ja" počinje zvučati "mi". Ovdje osoba može istinski čuti i percipirati drugoga jer je njegov ego konačno stavljen po strani, dopuštajući mu da stvori kanal komunikacije bez iskrivljenja s drugim. Obično se sudare dva ega, dva skupa obrazaca, predrasuda i ideja o drugome, uzrokujući takve smetnje i buku na liniji da komunikacija postaje gotovo nemoguća ili vrlo iskrivljena. Kad izobličenje nestane, kakva dobra čujnost dolazi!
Oprosti i otpusti
Na razini četvrte čakre osoba uči opraštati i otpuštati. Oprašta uvrede i otpušta bol, razočaranja i dramu. Odustaje od svega što mu je dugi niz godina opterećivalo postojanje i ponovno uči vjerovati i voljeti. S ove razine više se neće vraćati u dramu, neće po stoti put stati na iste grablje. To više nije moguće, kao što je nemoguće da se novorođenče ponovno vrati u stanje embrija.
Vjera nada ljubav
Ako leptir zamahne krilima
Primarni element povezan s ovom čakrom je vjetar. Kako kaže (ovaj put) kineska poslovica, ako se negdje digao uragan, to znači da je leptir na drugom kraju svijeta zamahnuo krilima. Ovdje se radi o ljudima s Anahata čakrom. Lagano titranje zraka od lepeta njihovih krila može dovesti do vjetra takve snage da će odletjeti u najudaljenija mjesta, u najudaljenija srca. Takva je moć anahate. Takva je moć ljubavi.
Ananata će uvijek dodirnuti dušu, uvijek će dodirnuti ono najintimnije, dodirnuti suptilno i delikatno. Anahata daje osobi takav dar - da dotakne srca ljudi. Što god takva osoba činila, što god radila, uvijek će dodirnuti strune srca drugih ljudi. To mu je prirodno kao disanje. I nadahnuti. Inspiracija je svojstvo Anahata čakre. Anahata osoba pomoći će drugim leptirima da izlete iz svojih čahura kako bi mogli slobodno letjeti. Anahata voli slobodu i daje je drugima.
Neravnoteža četvrte čakre
Neravnoteža čakre očituje se u emocionalnoj hladnoći, okrutnosti, nemogućnosti slobodnog i spontanog izražavanja emocija i ovisnosti o ljubavi i odobravanju drugih. Može se pojaviti jaka privrženost objektu ljubavi. Ljudi su vrlo lako povrijeđeni i ranjivi. Slaba zaštita, njihovo elektromagnetsko polje lako probija negativnost ili neki drugi upad.
U fizičkom tijelu, ovaj energetski centar je povezan s plućima, srcem i timusnom žlijezdom. Kardiovaskularne bolesti, astma, bronhitis i razne respiratorne bolesti javljaju se kada je energija blokirana ili neravnomjerno teče u ovoj čakri.
Što joga može učiniti da otvori četvrtu čakru
Za usklađivanje anahata preporučuje sve vježbe i meditacije u kojima treba držati ruke sa strane ili gore. Pokušajte odraditi 11 minuta koje ćete pronaći u našem. Od vježbi zagrijavanja jako dobro otvara prsa, što ćete također pronaći u video sobi. Odgovarajuće joga poze uključuju pozu luka i pozu krave. Učinkovito, izvoditi od 3 do 10 ciklusa, nekoliko puta dnevno.
Vrlo je korisno disati svaki dan ako stvarno želimo otvoriti ljubavnu čakru i otvoriti se ljubavi. Uzmite bilo koju meditaciju iz naše i počnite je disati kako je naznačeno. Činite to redovito i svojim dahom udahnite ljubav u sebe. Vidjet ćete!
Ključ je u našim dlanovima
I, po meni, najviše učinkovita metoda uravnotežiti anahatu je HVALA. Zahvalnost otvara vrata četvrte čakre. Zahvaljujte svaki dan. Imamo mnogo toga za što možemo biti zahvalni, uključujući i neka manje nadahnjujuća iskustva. On je dio puta koji je ostao iza. A koliko je još zanimljivih stvari pred nama! A ima toliko zanimljivih stvari SADA! Bez tog iskustva ovo "sada" ne bi postojalo. Zahvalnost je ključ kojim otvaramo tajna vrata u ormaru Papa Carla. Ključ je u našim dlanovima. Iskoristimo ga i otvorimo vrata.
Zatvorite oči i zamislite ogromnu zelenu livadu.
Iznad je plavo nebo s bijelim oblacima koji trče preko njega.
Hodate ovom livadom, udišete miris mnoštva cvijeća koje raste na livadi.
Priđite svom cvijetu, ovo nije egzotična orhideja ili prekomorska ruža, ovo je vaš cvijet. Nagneš se i pogledaš ljepotu i nježnost njegovih latica. Osjećate njegovu aromu, njenu nježnost.
Saginješ se niže, još niže i ulijevaš se u cvijet. Sad si cvijet. Osjetite svoju elastičnu stabljiku, divite se prekrasnim laticama, osjetite njihovu nježnost. Osjetite aromu koja izvire iz vašeg središta - laganu i nježnu aromu.
I u ovom stanju - otvoreni cvijet - otvorite oči. Zadržite ovo stanje što duže možete.
Što si upravo napravio? I što je najvažnije – zašto?
Svaka osoba koja se iole zanima za energiju zna. Ponekad im poremete rad i tada je potrebno „otvoriti čakru“, odnosno očistiti energetske kanale koji su povezani sa svakom čakrom i ojačati protok životne snage. Na fiziološkoj razini to će vam pomoći da se riješite bolesti koje nastaju zbog neispravnosti ove čakre, a na psihološkoj razini pomoći će vam da se oslobodite psihičkih blokada, negativnih emocija, vezanosti i raznih vrsta kompleksa koji vas sprječavaju od sreće.
Kako otvoriti srčanu čakru?
Razne web stranice nude brojne mogućnosti za otvaranje srčane čakre. Netko predlaže ponavljanje posebnih mantri tisućama puta. Neki ljudi vjeruju da će pomoći samo posebna meditacija koja se redovito prakticira nekoliko godina za otvaranje srca. No zapravo, ovu jednostavnu vježbu s kojom smo započeli naš današnji razgovor isprva možete raditi samo svaki dan 21 dan. Zatim - po potrebi...
Ovo je jedan od jednostavnih, ali učinkovitih načina za otvaranje četvrtog, odnosno, jednostavnije rečeno, Srca.
Čim ste osjetili laganu aromu kako izlazi iz vašeg srca, to znači da ste počeli zračiti Ljubavlju. Ta Božanska ljubav koja ne zahtijeva reciprocitet. I ne zahtijeva baš ništa. Ljubav koja je uvijek u vama i koja može ispuniti ne samo vas, već i one oko vas. Usput, mala su djeca posebno osjetljiva na takvu Ljubav.
Cvijet koji ste vidjeli na proplanku ste vi, odraz vašeg unutarnjeg stanja. Osim što ćete se ispuniti pozitivnim emocijama, možete napraviti samodijagnozu: samo obratite pozornost na boju cvijeta i povežite je s čakrama, puno će vam odmah postati jasno. Na primjer, ako je cvijet crven, onda vam muladhara "signalizira", obratite pozornost na vitalnu energiju, a posebno na svoje strahove.
Kako drugačije možete koristiti ovu tehniku?
Na primjer, kao emocionalna zaštita. Ujutro smo se divili našem cvijetu, zaogrnuli se aromom i krenuli svojim poslom.
Predstoje li vam neugodni sastanci i teški pregovori, sjetite se svog cvijeta i zaogrnite se mirisom. Ako osjećate da su vas pregovori "iscrpili", samo sjednite, opustite se i sjetite se svog jutarnjeg cvijeta. I omotajte se aromom. Jednostavno ćete zaboraviti na incident.
Osim popunjavanja i usklađivanja unutarnjeg stanja, ova tehnika ima još jednu važnu zadaću. Najučinkovitije je baviti se energetskim praksama kada je Anahata otvorena. Ako je srčana čakra zatvorena, većina praksi bit će vam nedostupna ili će se izvoditi s pogreškama.
Osim toga, vlastiti cvijet može vam pomoći u teškim vremenima na najizravniji način. O tome smo detaljnije pisali kada smo razgovarali
Saznajte što je Anahata čakra, za što je odgovorna i kako možete saznati u kakvom je stanju energetski centar ljubavi u vama. Uz pomoć jednostavnih tehnika može se otkriti i razvijati, značajno utječući na kvalitetu života.
U članku:
Anahata čakra - za što je odgovorna
Zelena čakra nalazi se u predjelu prsa, otprilike u sredini. Ona je odgovorna za senzualno tanko tijelo osoba. Anahata povezuje gornju i donju čakru, dopuštajući protoku energije da cirkulira onako kako je Stvoritelj zamislio. Ujedinjuje materijalna, emocionalna, duhovna i intelektualna načela osobe. Simbol Anahata je šestokraka zvijezda. Njegovo središte simbolizira srčanu čakru, a njeni vrhovi geometrijski lik, slično kao, predstavljaju preostale čakre.
Među stvarima za koje je Anahata čakra odgovorna na fizičkoj razini su kardiovaskularni sustav, ruke i koža. Kao iu slučaju s, pluća također spadaju u njegovu sferu utjecaja.
Postoje mnoge definicije koje su osmišljene da objasne što je ljubav. Ako pogledate značenje Anahate, možete utvrditi da ona predstavlja kombinaciju fizičkih želja, emocija i osjećaja, duhovnih težnji i intelektualnih potraga. Anahata je energetski centar ljubavi, o kojem ovisi sposobnost voljenja i pokazivanja brige, kao i doživljavanja suosjećanja.
Zato je Anahata izvor iscjeliteljskih sposobnosti. Liječenje uz pomoć magije dostupno je samo ljudima koji su sposobni suosjećati s problemima drugih ljudi, suosjećati i osjećati ljubav prema svim bićima koja žive na Zemlji. Ne može se otvoriti čarobne sposobnosti, ignorirajući čakre općenito, a posebno Anahatu. Odgovoran je za sposobnost uspostavljanja kontakta s drugima, a bez njega je nemoguće uspostaviti kontakt sa Svemirom.
Osim toga, Anahata daje priliku vidjeti ljepotu prirode, osjetiti njen sklad i cikličnost. Osoba koja je u stanju promatrati harmoniju svijeta nastojat će uskladiti svoj život.
Anahata pretvara riječi u osjećaje i emocije interakcijom s grlenom čakrom. Prolazeći kroz njega do čakre solarnog pleksusa, emocije se pročišćavaju i obnavljaju zalihe osobne snage i vitalne energije.
Što se tiče odnosa, sposobnost da ostanete vjerni ovisi o stanju ove čakre. Otvara čovjekovo srce, čineći emocionalno stanje sličnim onom koje se javlja pri gledanju umjetničkih predmeta. Osim toga, srčana čakra daje sposobnost iskrene ljubavi i prihvaćanja ljubavi. Govorimo o nesebičnom, stvarnom osjećaju koji nema nečistoća poput sebičnosti ili posesivnosti. Ova čakra je također odgovorna za Božansku ljubav, koja je izvan kontrole razuma. I duhovne i fizičke manifestacije ljubavi nalaze se na popisu funkcija Anahata, unatoč činjenici da je potonja odgovorna u većoj mjeri.
Kako se Anahata srčana čakra manifestira u zdravom stanju?
Osoba sa zdravom srčanom čakrom ostaje vjerna svojoj drugoj osobi. Nikada ne vara svoju partnericu. Najčešće takvi ljudi savršeno razumiju što su obiteljske vrijednosti. Oni su uspješni i sretno u braku.
Takve osobe imaju ljubav prema svim živim bićima na svijetu. Oni osjećaju snagu Stvoritelja u bilo kojem živom stvorenju. Takvi su ljudi sposobni promatrati prirodu i voljeti je. Često su sposobni magično djelovati pomoću sila prirode.
Otvorena Anahata ne dopušta pojavu neizvjesnosti. Ljudi sa skladnom srčanom čakrom ne boje se pokazati svoju slabe strane u javnosti. Uvijek su sigurni u sebe, nemaju unutarnjih sukoba. Zdrava čakra pomaže osobi prihvatiti osjećaje drugih. Njegovi vlasnici uvijek smireno tretiraju emocije voljenih osoba. Također ne vole držati svoje emocije za sebe niti ih skrivati.
U komunikaciji se čini da ljudi sa skladnom Anahatom mogu čitati misli drugih. Znaju osjetiti tuđe emocije i osjećaje, kao i koristiti svoju dobro razvijenu intuiciju. To je možda razlog zašto se ne boje izraziti svoje osjećaje i biti odbijeni. Lijepo je komunicirati s takvim ljudima. Nakon razgovora s njima problemi i poteškoće kao da nestaju sami od sebe. Istovremeno, njihov sklad unutrašnji svijet nije narušen, emocije koje dolaze izvana ga ne narušavaju.
Ljudi koji ne trebaju tražiti odgovor na pitanje kako deblokirati Anahatu nikada nemaju problema u komunikaciji. Ljudi su im privučeni, traže pomoć u teškim trenucima, često su zahvalni za ono što čine, a da to sami ne primijete. Najčešće su takvi pojedinci spremni čak i pomoći strancu. Zadovoljstvo im je pomoći nekome. Nema govora o osjećaju nadmoći, pomoć je nešto poput potrebe. Takve osobe na razini intuicije razumiju kakvu pomoć osoba treba. Potonji nije uvijek zadovoljan s njom, ali kasnije shvati da je to upravo ono što mu je trebalo.
Neravnoteža zelene čakre - kako to izgleda
Ako je 4. Anahata čakra u disbalansu, to se očituje u obliku čestih prehlada. Mogući su i nesanica, kronični umor i stalna napetost, nemogućnost opuštanja i odmora. Osim toga, simptomi problema s Anahatom su bolesti povezane sa srcem i krvnim žilama. Visok ili nizak krvni tlak, česti bolovi u srcu - ovi bi znakovi trebali biti alarmantni.
Problemi sa zelenom čakrom čine osobu nesposobnom biti vjerna. On vara, možda iz toga dobiva prilično zadovoljstvo. Jedan od najozbiljnijih poremećaja u radu ove čakre mogu se pohvaliti ljudi koji žive "u dvije obitelji", dok su ljubomorni i posesivni. Uvijek se boje gubitka voljeni, a nakon što su mu pronašli zamjenu, nisu u mogućnosti odbiti osobu koja im više nije potrebna. Takve osobe se boje biti odbijene, pa rijetko izražavaju svoje osjećaje.
Problemi u vezama nisu rijetki za one koji bi bilo dobro razmisliti o tome kako otvoriti ljubavnu čakru.Često su uvjereni da su nedostojni ljubavi. Oni su grubi i hladni, najčešće nesposobni stvoriti jaku obitelj. Takvi pojedinci ne ostaju uvijek sami, uzrokujući patnju voljenima.
Osoba sa zatvorenom zelenom čakrom ne može vjerovati u čuda. Činjenica je da snaga vjere prolazi u suptilno tijelo čovjeka kroz srčanu i grlenu čakru. Ako jedan od njih ne radi ispravno, osoba će se zatvoriti od emocija i osjećaja. On je sposoban za ljubav, ali ta ljubav je daleko od Božanske. Ona je sebična, to je prilično prizeman osjećaj. Ponekad ljudi s poremećajem čakre ljubavi počnu ismijavati tuđe osjećaje i njihove manifestacije smatraju slabošću.
Postoji i suprotna manifestacija disharmonije u Anahati. Osoba nameće svoje osjećaje drugima i nastoji ih pokazati, bez obzira na to trebaju li drugi ljudi njegovu brigu. U tom slučaju neće dobiti natrag ono što daje, jer je ulaz u energiju ljubavi blokiran. To dovodi do emocionalne i energetske iscrpljenosti, kao i ljutnje i ogorčenosti prema cijelom svijetu.
Kako otvoriti ljubavnu čakru
Anahata srčana čakra razvija se prirodno u dobi od 13 do 15 godina. U toj dobi javljaju se smetnje u njezinu radu. Mnogim roditeljima je u ovo vrijeme neugodno pokazati osjećaje prema svojoj djeci. To dovodi do blokade srčane čakre. Može se i treba razvijati kasnije od ove dobi. Razvoj čakre ljubavi posebno je potreban osobama koje će postići uspjeh u liječenju i bijeloj magiji. Nemoguće je pomoći bližnjemu uz pomoć čarobnjaštva ako čarobnjak ne zna suosjećati i nije sposoban za Božansku ljubav.
Mantra Anahata čakre je YAM. Nemojte podcjenjivati mantre kao način za razvoj čakri. Mogu se koristiti u meditaciji, pjevati ili slušati ako vam točan izgovor čakri još nije dostupan. Čak će i slušanje mantri pomoću playera tijekom obavljanja svakodnevnih obaveza biti korisno.
Kako aromaterapijom otvoriti ljubavnu čakru? Vrlo je jednostavno – koristite eterična ulja i tamjan s odgovarajućim aromama za njihovu namjenu. Napravite mirisne kupke, dogovorite seanse aromaterapije, dodajte ulja u kreme i šampone prema uputama. Anahata odgovara aromama cedra i sandalovine. Učincima aroma mogu se dodati pozitivne vibracije minerala. Sve zeleno i žućkasto-zeleno kamenje odgovara ovoj čakri.
Kako otvoriti srčanu čakru bez mantri i tamjana? Prije svega, morate prihvatiti sebe i sve svoje nedostatke, ako nemate želju da ih ispravite. Kada volite svoju dušu i tijelo, drugi će vam se ljudi činiti savršeni poput vas. Razvijajte samopouzdanje, uživajte u činjenici da ste rođeni upravo to što jeste.
Razvoj suosjećanja doprinosi otvaranju čakre ljubavi. Ne smije se osuđivati osobu koja se nađe u neugodnoj situaciji, čak i ako je sama kriva. Naučite se staviti u kožu druge osobe i razumjeti kako situacija izgleda iz njihove perspektive. Osuđivanje blokira sposobnost suosjećanja i tjera nas da sudimo o drugima na temelju njihova izgleda. Ne treba podcjenjivati mekoću i osjetljivost, ali kako bi se osiguralo da njihova manifestacija ne uzrokuje nelagodu, morat ćete razviti snagu karaktera. Unutarnja srž i snaga osobe omogućuju mu da pokaže takve karakterne osobine.
Jeste li čuli da je otvaranje čakri teško? Potrebne su godine meditacije, fizičke i energetske prakse...
Sada ćemo vas u to uvjeriti!
Predstavljamo najbolje jednostavnih načina otvorene čakre bez puno muke.
To se radi pomoću nekih posebnih stavke. Samo ih ponesite sa sobom, stavite u svoj dom, nanesite na kožu itd.
A sada se već bavite duhovnom praksom!
Zašto ovi načini otvaranja čakri djeluju
- Vaš vjera. Mislite i vjerujete da ovim stvarima kidate čakre - i to se događa.
- Nesvjesne reakcije tijelo. Ovi predmeti utječu na vaša osjetila. Vidite ih, kušate ili mirišete, osjećate kako vam dodiruju kožu itd. Vaša podsvijest "čita" ove informacije i automatski aktivira odgovarajuće čakre.
- Utjecaj energije vibracije. Karakteristične boje, slike čakri, kamenja i mirisi nisu odabrani slučajno. Oni vibracijski odgovaraju svakom energetskom centru, ulazeći u njega rezonancija– i, u konačnici, jačanje njegovog rada.
Kako pravilno koristiti ove metode
Ovdje je sve vrlo jednostavno. Odlučite li uskladiti svoju cjelokupnu energetski sustav– koristiti stvari koje ga sadrže puna simbolika.
Ako želite aktivirati neke jedna čakra– odaberite stavku pojedinačno za nju i nosite ga neko vrijeme. Odredite razdoblje izlaganja intuitivno.
Na primjer, prije spoja možete nanijeti miris pačulija za sakralnu čakru (koji pojačava seksualnost).
A nakit s tigrovim okom koje aktivira solarni pleksus (volju) nosite nekoliko dana tijekom teških pregovora na poslu.
Pažnja! Sigurnosne mjere opreza
Iako su ove metode relativno jednostavne, ne treba misliti da su bez učinka.
Ako imate jak poremećaj s nekom čakrom (i pripadajućim područjem života), problem se može pogoršati. Na primjer, osjetit ćete pogoršanje vašeg zdravlja ili životne situacije.
Ovo nije "nuspojava", već signal koji vas poziva na svijest.
Obratite pozornost na ovo područje, potražite razloge neravnoteže. Možda ćete morati učiniti više.
Ali, općenito, tehnike predložene u nastavku su najsigurnije i ugodnije za izvođenje koliko je to moguće.
Najbolji jednostavni načini za otvaranje čakri
1. Odjeća
Imajte nekoliko jednobojnih boja u svom ormaru boje čakri(crvena, ljubičasta, zelena, itd.), kao i sa slike čakri.
Nosite ovu odjeću "u životu" ili je koristite za posebne prilike, poput joge ili meditacije.
2. Unutarnji predmeti za čakre
Ukrasite svoj dom stvarima koje usklađuju vaš energetski sustav. To mogu biti plakati, slike, mandale, hvatači duhova, gobleni i batici i još mnogo toga.
Najčešće su to predmeti samostalno napravljeno. Oni će nositi dizajnerov "zest" i energiju majstora, blagotvorno djelujući na vaš dom.
I naravno da možete stvorite ih sami!
Koje boje i simboli odgovaraju čakrama saznat ćete u članku.
3. Kristali i nakit od njih
Ovaj informativni blok je pripremljen majstor kristala Tatyana Fomicheva:
Nakit od prirodnog kamenja može biti pomoć vašem fizičkom stanju i vitamini za vašu auru, ako ga odaberete mudro.
Uz njihovu pomoć možete ojačati slabu čakru, uskladiti cijeli sustav čakri, napraviti energetski doping ili štit.
Svaka zdrava čakra vibracijski odgovara dragom kamenu. Postoji nekoliko dragulja za svaku čakru.
Netolerancija na određeno kamenje ukazuje na loš rad odgovarajućeg energetskog centra.
Evo kratkog popisa:
- Korijenska čakra – jaspis, pirop
- Sakralna čakra – karneol, narančasti kalcit
- Čakra solarnog pleksusa – tigrovo oko, citrin
- Srčana čakra – aventurin, malahit
- Grlena čakra - tirkizna, akvamarin
- Treće oko – ametist, safir
- Krunska čakra – vještački dijamant, dijamant
4. Slike čakri na tijelu
Simboli koji imaju izravan kontakt s kožom, rade najbrže.
Ova metoda je prikladna za rituale ući u posebno stanje svijesti.
A također i za hitnu aktivaciju energije - na primjer, kada trebate brzo vratiti snagu nakon šok situacije.
Ne preporuča se stalno nositi slike čakri na tijelu.
Možete priložiti znakove ili kamenje sa simbolima na odgovarajuća mjesta na tijelu. Ili nacrtajte njihovu sliku na koži.
Ako ne znate crtati, na akciji je markice za čakre i privremeni tetovaža.
5. Hrana
Pravilnom prehranom možete ojačati čakre i poboljšati svoje zdravlje.
Ojačajte snagu volje tako da pojedete malo meda i krišku ananasa; za poboljšanje vidovitosti jedite šumsko voće; okrijepite svoje srce koktelom kivija i zelenog grožđa...
6. Mirisi
Aromaterapija poboljšava rad vaših energetskih centara i stvara poseban ugođaj u vašem domu.
Danas su u prodaji prirodna ulja, mirisni štapići, pa čak i kozmetika za čakre.
- Korijenska čakra – smreka, klinčić
- Sakralna čakra – ylang-ylang, sandalovina, pačuli
- Čakra solarnog pleksusa – kamilica, limun
- Srčana čakra – ruža, geranij
- Grlena čakra – kadulja, ružmarin
- Treće oko – menta, jasmin
- Krunska čakra – tamjan, lotos
7. Svijeće
“Chakra” svijeće su na raskrižju interijera i aroma (jer najčešće imaju odgovarajuće mirise).
Ali pripadaju zasebnoj kategoriji jer sadrže element vatre.
Paljenjem takve svijeće simbolično aktivirate čakru. U tome je posebna čarolija i ljepota svijeća.
Čak i ako ne dovršite cijelu kolekciju, kupite barem crvena svijeća i redovito osvjetljavajte kako biste bili ispunjeni vitalnošću.
8. Pjevajuće zdjele
Pjevajuća zdjela – antička glazbeni instrument, koji stvara zvuk zbog vibracija stijenki i rubova kada ih štap dodirne.
Dubok zvuk ispunjen prizvukom doslovno privlači slušatelje u transu.
Da biste uskladili čakre, možete jednostavno slušaj pjev zdjela različite veličine. I, naravno, bit ćete sretni ako pronađete majstora koji će izvršiti kontaktnu aktivaciju vibrirajućim posudama.
Najčešće su metalne zdjele. Ali pravi stručnjaci koriste kristalne zdjele. Kvarc od kojeg su izrađene stvara najoptimalnije vibracije za ljudske stanice.
Pjevanje kristalnih zdjela za harmonizaciju i čišćenje na staničnoj razini možete poslušati u majstorskoj klasi Alene Starovoitove i Tatyane Fomicheve
Sada znate nekoliko jednostavnih i ugodnih načina za otvaranje čakri.
Možete eksperimentirati kombinirajući sve gore navedeno bilo kojim redoslijedom ili pronaći najbolju opciju za sebe.
U svakom slučaju, nakon ovoga će vaš život postati sretniji i skladniji.
Koji način za otvaranje čakri koristite ili želite koristiti? Podijelite vlastita iskustva!
Anahata je naziv za čakru ljubavi i sasvim bi joj odgovarala uloga najvažnije, jer ljubav je nešto najbolje što je čovječanstvu ikada bilo dostupno. Radom s Anahatom možete oživjeti ljubav prema sebi i uskladiti vanjski i unutarnji svijet.
Naravno, važne su i druge čakre, ali ljubav igra jednu od glavnih uloga. Ratovi su se događali zbog ljubavi, a ljubav je bila ta koja je sve pomirila. Ljubav dobivamo rođenjem, s majčinim mlijekom. Sva otkrića napravljena su s ljubavlju prema svom poslu. Taj nas osjećaj okružuje posvuda, a upravo je taj osjećaj najmoćniji univerzalni alat.
Kako otvoriti ljubavnu čakru
Anahata je srčana čakra i nije uzalud ona upravlja i ljubavnim osjećajima. Dobrobit srca, poslovi na osobnom frontu i sklad sa svijetom ovise o stanju ovog energetskog centra. Anahata nije odgovorna za fizičku privlačnost, već za duhovnu naklonost.
Za pravilan rad s ovom čakrom postoji lagana meditacija koju možete raditi svaku večer prije spavanja ili nakon buđenja. Idealna opcija je raditi ovu meditaciju i ujutro i navečer. Jutarnjom meditacijom aktivirate Anahatu, a sreća i sreća će vas pratiti cijeli dan. Navečer će meditacija pomoći u čišćenju nakupljene negativnosti, oslobađanju od napetosti i mirnom snu.
Meditacija o ljubavi prema sebi i svijetu
Najprije morate odabrati vrijeme da vas nitko ne ometa. Iako ponekad meditacija traje samo nekoliko minuta, budite sigurni da vas nitko neće omesti u procesu.
Zauzmite udoban položaj. Možete sjesti na stolicu ili leći na krevet. Opustite se, nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite. Nasmiješite se sebi i svijetu, osjetite sklad i smirenost.
U drugoj fazi zamislite kako je vaša ljubav stigla do odredišta i svi joj odgovaraju. Osjetite toplinu kako vam se vraća, stostruko umnoženu i prihvatite je. Hvala svima na njihovoj ljubavi. I možete se vratiti u stvarnost i baciti se na posao.
Nemojte se uzrujati ako ne uspijete otvoriti čakru prvi put. Možda ste skeptični, a onda morate učiti dok ne uspijete. Ili ste toliko navikli dijeliti ljubav da jednostavno ne prihvaćate činjenicu da je još uvijek možete primiti od nekoga. Stoga posebnu pozornost posvetite drugom dijelu meditacije. Pokušajte što bolje osjetiti kako svijet reagira na vas. Nekima je toliko neobično tek tako dobiti ljubav zauzvrat, da se pokušaj zatvaranja čini prirodnom navikom.
U svemu je najvažnije pronaći sredinu. A zlatna sredina Anahata čakre je sposobnost i davanja i primanja ljubavi. Svatko od nas želi voljeti i biti voljen, ali ništa se neće dogoditi dok ne počnete voljeti sebe. Negirajući sebe, time negirate ljubav svijeta. To su ljudi koji se najčešće osjećaju nesretno. Razvijte ovaj svijetli osjećaj, dajte ga drugima i oni će vam uzvratiti. I ne zaboravite pritisnuti gumbe i
24.09.2015 00:20
Danas se mnogo zna o astralnom tijelu i njegovim mogućnostima. Ali ima dosta informacija...