Meditacija ispunjava energijom. Energija meditacije - punjenje energijom

Meditacija i punjenje ženskom energijom su neraskidivo povezani. U opuštenom meditativnom stanju dama se može potpuno opustiti, otpustiti sve negativnosti i osloboditi se stresa. Kako pravilno meditirati - pročitajte u nastavku.

Ženske meditacije za opuštanje i opuštanje

Postoji ogroman broj metoda za meditaciju. Reći ćemo vam o najkorisnijim stvarima.

Šta treba kreirati:

Odaberite odmjerenu i umirujuću muziku koja vam se sviđa i koja opušta. Čuvajte se živahnih, vatrenih melodija

Zauzmite udoban položaj i koncentrišite se na disanje. Ovo će vam pomoći da se apstrahujete od stranih misli i postanete veoma opušteni.

Kada uđete u opušteno meditativno stanje, počnite sebi govoriti pozitivne afirmacije. Šta će oni biti zavisi od vaše želje. Slušajte osećanja svoje duše

Na kraju, kada završi muzika, ne otvarajte oči odmah. Sedite ili lezite nekoliko minuta, slušajući svoja osećanja.

Primjeri pozitivnih afirmacija koje se mogu koristiti tokom meditacije:

• Imam puno energije i ženstvenosti koje ispunjavaju svaku ćeliju mog tijela
• Gledam na svijet s ljubavlju i zahvalnošću, a on mi uzvraća
• Uopste nisam bolesna, mlada sam i lepa
• Svakim danom se osjećam sve bolje
• Ispunjen sam ljubavlju i rado je dajem drugima, a onda primam ljubav zauzvrat.
• Živim u sreći i slozi, život mi je svakim danom sve bolji
• Ja sam neokaljani kanal za Božansku ljubav, istinu i lepotu
• Koristim svaki trenutak ovog dana. Božanski sklad, mir i obilje su sa mnom
• Božanska ljubav teče iz mene, blagosiljajući sve koji dolaze u moju pratnju
• Okružen sam svetim oreolom Božanske ljubavi, istine i lepote
• Vjerujem da se svi moji problemi mogu riješiti i rastvoriti u umu Boga

Tokom meditacije, nećete se moći nikome direktno obratiti, ali ćete moći uputiti mentalni zahtjev Bogu, Univerzumu ili drugima Višim silama u koje verujete. Energiju možete usmjeriti na sebe, na voljene osobe, porodicu i prijatelje. Sve zavisi od vaše želje.

Važni izvori punjenja ženske energije

Meditacija je odlična, ali morate voditi računa o drugim metodama koje će vam pomoći da ispunite svoju dušu pozitivnom energijom i prilagodite se najboljem.

Izvori nadopunjavanja ženstvenosti mogu biti sljedeći:

Duhovna muzika i molitve. Ovo je također opcija za meditaciju. Nastojte pronaći Boga u vlastitoj duši i češće mu se obraćajte sa zahvalnošću

Fizička aktivnost. U zdravom telu zdrav duh. Pronađite sport koji vam odgovara, u kojem uživate i koji vas ispunjava. Joga, ples, teretana, fitnes, istezanje ili samo duge šetnje parkom - šta god vam je drago

Vreme za sebe. S vremena na vrijeme trebate biti sami i raditi svoje omiljene stvari. To mogu biti razni hobiji, hobiji ili „dan ljepote“ kada punite kadu, palite aromatične svijeće, pravite maske i razni ugodni tretmani za tijelo

Ženske obaveze. Čišćenje, kuvanje, podizanje dece je takođe moćna metoda za popunjavanje i vraćanje ženske snage.

Dnevni način rada. Idite u krevet prije 22 sata i ustajte u zoru. Ne postoje „noćne sove“ i „šave“. Ovaj način rada je pogodniji za dame

Povežite se sa ljudima koji vas inspirišu. Voljeni prijatelji, mentori, učitelji, majke i svekrve sa kojima ste u dobrim odnosima

Pravilna ishrana. Riješite se otpadne hrane u svojoj ishrani, dodajte joj ukusnu i zdravu hranu

Putovanja. Bilo gdje - čak iu drugu državu, čak i u susjedni grad. Važna su sjećanja, a ne prostor

Za osobnu njegu. Kozmetički saloni, banje, masaže su odličan način da se opustite i napunite. Lijepa nagrada - ljepota i mladost koja će vam zauvijek ostati

Radite ono što volite, što vam je ugodno i ugodno, kombinirajući to s meditacijom i drugim duhovnim praksama. Tada će se harmonija i sreća čvrsto nastaniti u vašem životu.

Pogledajte video sa magičnom meditacijom koja vas ispunjava ženskom energijom:

Gde ide ženska energija?

Prije nego što počnete da se punite ženskom energijom, važno je shvatiti kuda i zašto ona ide. To morate znati kako biste uklonili preduvjete i izgubili manje snage.

Razlozi zbog kojih gubite svoju žensku energiju:

• "Otrovni" ljudi. To su takozvani energetski duhovi, nakon komunikacije s kojima se osjećate iscijeđeno, poput limuna. To mogu biti zaklete djevojke s beskrajnim pritužbama na život, šef koji vas vrijeđa, ili čak vaša rođena majka koja vas muči kritikama.
• Stresne situacije. Stres je štetan za ženu, pa je važno da se zaštitite od njegovih izvora. To su razne svađe, sukobi, finansijske poteškoće, prepreke u odnosima. Naučite ih rješavati na opušten način, tražite kompromise i budite oprezni prema svemu što uzrokuje emocionalni stres.
• Gledanje televizije i vijesti. Negativa se neprestano slijeva na nas s plavih ekrana: strašne priče se stalno pričaju u vijestima, televizijske emisije pune su negativnosti. Čuvajte se ovoga, zadržite samo izvore pozitivnih informacija
• Svađe i sukobi. Nema tu o čemu pričati, takve situacije izazivaju curenje vaše ženske energije. Naučite da rešavate konflikte mirno i mudro, kao žena. Ne sudjelujte u sporovima, zanemarite kritike
• Suditi i raspravljati o drugim ljudima. Prestanite da klevetate, osuđujete i kritikujete – time samo štetite sebi. Naučite da vidite samo ono dobro u ljudima, dajte komplimente i pohvale, zahvalite im se

Ovo nikako nije potpuna lista okolnosti zbog kojih iz dana u dan gubite vlastitu ženstvenost i energiju. Ali to je sasvim dovoljno da se zaštitite od glavnih izvora negativnosti. Tada će proces punjenja energijom ići brže, a meditacija će zaista biti korisna.

IN savremeni svet Muškarci i žene podliježu istim zahtjevima u pogledu napora i potrošnje energije. Ali važno je zapamtiti da je ženska energija mnogo suptilnija od muške, a psiha je pokretljivija. Stresan način života iscrpljuje mentalne i energetske resurse, što dovodi do smanjenja kvalitete života. Da bi ih nadoknadili i uspostavili unutrašnju ravnotežu, prikladne su ženske meditativne prakse.

Osim toga, razvijene su vježbe koje imaju za cilj otvaranje ženska moć i potencijal. Žene ih preferiraju iz više razloga:

• samospoznaja;
• povećanje nivoa energije;
• otpornost na stres, „imunitet“ na psihičke traume;
• emocionalna stabilnost, kontrola negativnih emocija;
• stabilan nivo hormona;
• očuvanje mladosti cijelog organizma;
• prihvatanje i samoljublje.

Energija je najvažniji resurs. Imajući ga u dovoljnim količinama, žena je u harmoničnom stanju sa sobom i svijetom oko sebe. Ona zrači pozitivnim vibracijama, ljubavlju, srećom. To joj omogućava da postigne uspjeh u različitim smjerovima. sopstveni život: srećan jak brak, omiljeni posao koji donosi prihod, odlični odnosi sa ljudima.

U današnje vrijeme sve je teže upoznati ženu ili djevojku koja je ispunjena energijom i harmonijom. Sve češće doživljavaju ekstremni stres zbog nevoljnih aktivnosti, prisilnih brakova i nedostatka samoprihvatanja.

Punjenje

Meditacija usmjerena na otvaranje i jačanje, koja se izvodi svakodnevno u jutarnjim satima. Usmjeren je na rad sa tri čakre:

1. Nalazi se kod žena 4 prsta ispod pupka, odgovoran je za seksualnost.
2. , odgovorna za emocije, osjećaje i iskustva. Emocionalna ljuska zavisi od toga koliko je čakra otvorena.
3. Čakra se nalazi u centru obrva. Centar odgovoran za oslobađanje kreativnog potencijala, duhovnosti i nivoa intuicije.

Tehnika izvođenja

1. Zauzmite udoban položaj. Postavite dlanove u donji deo stomaka, na nivou Svadhistane. Usmjerite svoju pažnju na ovaj energetski centar i dišite kroz njega. Disanje je glatko, slobodno, duboko. Dok udišete, mišići karlice se kontrahuju, a dok izdišete, opuštaju se.
2. Svu energiju koncentrišite u matericu pet do deset minuta. Nakon toga, pomjerite ga uz kičmu do Anahata čakre. Udišući - energija se kreće prema gore, izdišući - napušta tijelo. Ponavljajte vježbu deset minuta.
3. Usredsredite se na centar između obrva nekoliko sekundi. Otvorite oči, oslobodite svoj um od misli i prepustite se kontemplaciji. Fokusirajte se na objekte i detalje oko sebe ne duže od 30 sekundi.
4. Ostanite zatvorenih očiju još pet do deset minuta. Zraka pažnje klizi od Svadhistane do centra obrva. Udišući, pažnja klizi gore duž kičme, a izdišući - niz prednju stranu tijela.

Da biste izašli iz meditacije, napravite puni ciklus dubokog disanja, a zatim otvorite oči. Prije nego se vratite svojim svakodnevnim aktivnostima, potpuno izađite iz stanja meditacije.

Svrha prakse je popunjavanje čakri neophodno za zeni energije. Da biste osjetili rezultat, potrebno je vježbati najmanje tri puta sedmično, a najbolje svaki dan. Vidjet ćete koliko ćete postati sretniji i otporniji na stres.

Vježbajte uz video

Žene su najosjetljivije na svijet oko sebe i u stanju su osjetiti suptilne energetske vibracije. Posebna meditacija će im pomoći da nadoknade zalihe energije i oslobode se stresa i anksioznosti.

Zahvaljujući meditaciji o punjenju ženske energije, predstavnice ljepšeg spola moći će poboljšati svoje zdravlje, otkriti svoj šarm i privlačnost, održati mladost dugo vremena, a također privući ljubav i sreću u život. Stručnjaci na sajtu predlažu da naučite kako da koristite meditaciju da biste postigli željeni rezultat u kratkom vremenu.

Pravila za izvođenje meditacije

• Žene treba da razmišljaju o sopstvenoj privlačnosti, češće se smeju sebi i svetu oko sebe.
• Vjerujte sebi i nemojte se vješati tužnim mislima. Samopouzdanje da je moguće postati ljepša i ženstvenija pomoći će vam da se transformišete zahvaljujući ispravnom stavu.
• Svaka meditacija zahtijeva koncentraciju. Strane misli ne bi trebale da smetaju, što znači da je važno da se opustite pre vežbanja.
• Za žene je važno da održavaju unutrašnju ravnotežu, što će im pomoći da rade sa energijom izvana i napune se vitalnošću.
• U početku, meditacija može biti praćena opuštajućom muzikom i svijećama. Plamen svijeće pomoći će vam da se fokusirate na ono što je važno i otjerate nepotrebne misli.

Faze meditacije za punjenje ženskom energijom

1. U prvoj fazi meditacije važno je odrediti svoju ličnu rezervu energije kako biste razumjeli na čemu treba raditi. Morate zauzeti položaj pogodan za meditaciju, koji će trajati od deset minuta do pola sata. U ovo vrijeme, zatvorenih očiju, žene se odriču vanjski svijet, fokusirajući se na unutrašnju energiju. Nakon dubokog udaha, zamislite prirodu: livadu, polje ili brezov gaj. Topli vjetar koji miluje kožu, pjev ptica, umirujuće šuštanje trave i lišća opuštaju i pomažu vam da uronite u atmosferu blaženstva i sreće. U svojoj mašti morate doći do izvora vode, koji može biti potok, izvor, bara ili čak jezero. Količina ženske energije zavisi od toga kakva će ona biti. Što je izvor vode manji i što je mutniji, to će biti potrebno raditi sa više energetskih tokova.

Nakon što je pronađen izvor, trebate sebe zamisliti kao kap vode koja teče u opći potok, ispunjavajući i čistivši sve oko sebe. Topli zraci sunce i energija prirode kao da prolaze kroz ovu kap, omogućavajući joj da proširi svoje izvore i teče poput burne rijeke u krilo prirode, hraneći sve što raste okolo. Ova meditacija otvara blokirane kanale i pomaže pozitivnoj energiji da prodre u žensko tijelo.

2. Druga faza pomaže apsorbiranju energije izvana i transformaciji. Meditacija počinje pravilnim položajem: noge sa stopalima koja se dodiruju, ruke sa dlanovima gore, opuštene na bokovima, leđa ravna, disanje ravnomjerno i duboko. Nakon nekog vremena, dlanovi će se zagrijati, što će ukazivati ​​na to da se meditacija izvodi ispravno.

3. Morate polako zatvoriti oči, ujednačiti disanje i staviti ruke u donji dio trbuha. Svakim udisajem energija prodire u tijelo, ispunjavajući ga životvornom energijom, nastojeći zatvoriti sve praznine u biopolju. Ulivajući se u tijelo, mijenja ga, pomaže da se podmladi i osjeti nalet snage.

S vremenom će biti lakše raditi sa energetskim tokovima i usmjeravati ih tamo gdje je potrebno. Set meditacija može se dopuniti još jednom, što će pomoći privlačenju prave ljubavi u život. Bolje je da meditirate sami, kako vas stranci ne bi ometali ili ometali. Želimo vam sreću, ne zaboravite da pritisnete dugmad i

21.06.2019 07:38

IN U poslednje vreme Sve više žena zainteresovani su za prakse punjenja ženske energije. Uz pomoć jednostavnih...

Praksa meditacije poznata je od davnina. Uz njihovu pomoć svaka žena može povratiti snagu i...

Drago mi je da vam poželim dobrodošlicu na Sangrad blog. I danas vam želim dati skup nevjerovatnih tehnika za čišćenje, punjenje energijom i privlačenje mira, obilja i milosti u vaš život.

A ovaj članak predstavlja istinski magični kompleks koji se sastoji od nevjerovatne meditacije “Čišćenje i punjenje energijom stvaranja” i mandale mreže svjetlosti “Obilnost, mir, milost”.

Ovaj kompleks će vam pomoći da uspostavite odnose sa svijetom, ljudima oko sebe i samim sobom i budete ispunjeni kreativnom energijom za ostvarivanje svojih ciljeva, želja i planova.

Meditacija “Punjenje energijom” omogućava vam da očistite svoj unutrašnji prostor i povežete se sa protokom energije, ispunite se čistom energijom za život u živoj interakciji sa svetom. Definitivno će vam pomoći da kreirate nove susrete, okolnosti i događaje u životu kako biste ostvarili ono što želite. Unutar svakog od nas je pravi okean energije. Ali kvalitet našeg života i nivo zadovoljstva sobom, ljudima oko nas i životom uopšte zavisi od toga kakav je.

Koliko često, umjesto čiste, kristalne energije stvaranja, stvaranja i materijalizacije, svoj unutrašnji prostor punimo energijom ogorčenosti, svađa, destrukcije, straha i negativnosti. Da li ste primetili da ako ste zabrinuti zbog straha ili bola, onda sve oko vas stvara uslove pod kojima vas ta anksiozna osećanja stalno podsećaju na sebe?

Ali kada u svijet šaljemo emocije radosti, mira i spokoja, kao odgovor primjećujemo da nam se još više tih osjećaja vraća. Samo tvoj unutrašnji svet mi stvaramo spoljašnje. A spoljašnje, zauzvrat, jača naše unutrašnje.

Ponekad je jako važno osloboditi se negativnog i nepotrebnog i ispuniti se energijom kreativnosti, ljubavi i milosti. Pustite u svoj život željene događaje, vedrinu, lepotu i ljubav.

Mandala mreža svjetlosti - ovo je zaista univerzalna metoda harmonizacije vašeg životnog prostora. Sastoji se od čiste energije boja i brojeva. Svjetlo koje čini mandalu je jezik Univerzuma, koji razumije sve što nas okružuje. Sama mandala je mali model Univerzuma. Stoga, okrećući se mandali, okrećemo se svijetu, Univerzumu i sebi.

Aktivacija mandale. Gledajte u mandalu, poželite mentalno ili naglas blagostanje, mir i obilje, formulirajte svoju želju ili namjeru u afirmativnom obliku i sadašnjem vremenu. Poželite sebi ono što vam je korisno i potrebno.

Kada počnete da gledate u mandalu ili se samo nalazite u blizini, vaš mozak će početi da integriše svetlost i prenosi u svemir sve što ste sami sebi poželjeli. Zahvaljujući tome, u vašem životu će se razviti uspješne kombinacije okolnosti i događaja, a otvorit će se i nove mogućnosti da postignete ono što želite.

Meditacijom, aktiviranjem mandale i postavljanjem u svoj prostor (na poslu ili kod kuće) možete postići bogat život pun milosti, radosti, sreće, mira i obilja.

Ali zapamtite, ovaj kompleks nije čarobni štapić i neće vam pomoći ako jednostavno ne učinite ništa. Ali u zamenu za vaše strpljenje i marljivost, on će vam dati neverovatan poklon! Uvjerićete se i sami, vrlo brzo!

Opišite u komentarima svoje osjećaje dok radite meditaciju ili radite s mandalom. I opišite svoje rezultate. Kako se tvoj život promijenio? Koje su nove situacije i okolnosti ušle u vaš život?

I Anna Gavrilyuk je bila s vama.
I zapamtite ko ste, saznajte zašto ste ovdje i slijedite svoju svrhu!

1. Zamislite disk Sunca. Zamislite da se tamo okreće suprotno od kazaljke na satu i izvlači svu negativnost iz vas. Gledajte kako vas napuštaju negativne misli, sjećanja, bol, patnja, strahovi, tjeskobe, brige, iskustva, kako vas napuštaju sve loše stvari. Istovremeno, disk se povećava u veličini, pokazujući da preuzima svu vašu negativnost i čisti vašu energiju i vaše tijelo.
2. Sada zamislite da solarni disk mijenja smjer i sada rotira u smjeru kazaljke na satu. Osjetite kako ste u isto vrijeme ispunjeni energijom – svijetlom, sjajnom, zlatnom. I osjetite kako ova energija povećava vašu vitalnost.
3. Vizualizirajte sada kako se zrcalna sfera pojavljuje iza vas. Takođe apsorbuje sunčevu energiju i zasićuje je vašim tijelom, cijelim tijelom, svakim organom i svakom vašom ćelijom.
4. Sada kada ste se potpuno oslobodili negativnosti i ispunjeni energijom, mentalno pošaljite ovaj solarni disk u utrobu zemlje. I zamislite to sve negativnu energiju obrće polaritet i transformiše se u pozitivno.

Vježba je gotova.

Poslušajte video i meditirajte. Ostavite nam svoje povratne informacije o izvođenju meditacije – kako su se vaše stanje i osjećaji promijenili:

Pretplatite se na naš kanal YouTube da dobijete više korisnih video praksi!

Iskoristi ovo jednostavna praksa za čišćenje negativnosti i punjenje energijom

i budite uvijek puni pozitivnih emocija i snage, vedri i energični!

Želite li dobiti više?

Za one koji žele kvalitetno poboljšati i umnožiti svoje rezultate kako bi dobiliPreporučujemo brze i što je najvažnije zagarantovane promjene u vašem životu ,koji će vam pomoći da se oslobodite ograničenja, negativnih programa i scenarija iz prošlosti, steknete integritet i otvorite kanal za privlačenje onoga što želite, Izobilja i Prosperiteta.U tome će vam pomoći naši moćni treninzi.sa bonusima ☟

Naša posebna ponuda vrijedi samo 72 sata! Brzo odlučite da su zagarantovane i duboke promene u životu.

Zbirka treninga „Holistička transformacija života u toku Izobilja i Prosperiteta“ obuhvata sledeće treninge:

• Vraćanje vaše istine. Osmišljavanje i sticanje integriteta Duše

• Oslobođenje od negativnih scenarija iz prošlosti

• Otključavanje kanala finansijskog obilja

• Manifestacija obilja i prosperiteta

Format– snimljeni treninzi sa moćnim praksama i našim povratnim informacijama.

Više o obukama uključenim u kolekciju možete saznati i naručiti ovdje:

>>>

P.S. zapamtite da To ko god glumi uvek dobija najbolje i najukusnije stvari sa velikom koristi za sebe u poređenju sa nekim ko samo sjedi i čeka da mu nešto donesu na srebrnom tacnu.

Sa naše strane, mi smo spremni i rado Vam pomoći u sklopu obuke

Poduzmite akciju i budite sretni, uspješni i voljeni! Hvala vam što ste sa nama! Vidimo se uskoro…

Budite velikodušni, lajkujte i podijelite sa svojim prijateljima!

Zapamtite da pomažući sebi pomažete i drugima. I ovo također funkcionira u poleđina- Pomažući drugima, pomažete sebi. Bit ćemo vam zahvalni ako nam ostavite povratne informacije o našim materijalima, lajkujte i podijelite informacije sa svojim prijateljima.

Podijelite korisne materijale sa svojim prijateljima, lajkujte, ostavite nam svoje komentare i povratne informacije. Hvala ti!