Як розвивав свій мозок Стів Джобс. Стів Джобс: дзен-буддизм як життєва філософія

Цікаві факти....
Дуже талановита, навіть геніальна людина.))
Нехай у мене не еппл, але..)

Чудова стаття.

Оригінал взято у natalyorion в Стів Джобс в моєму житті і Буддизм в його

Поки летіли на Батьківщину розмірковувала про буддизмі десь між Китаєм та Росією згадала, що геніальний Стів Джобс, засновник компанії Apple був буддистом, навчався в Індії, і мав свій гуру. Звідти він повернувся зовсім новим мисленням, І саме це дозволило йому дати світу абсолютно нові гаджети!

Вперше про цю геніальну людину я дізналася у підручнику англійської «Upstream» Advanced English на третьому курсі. Підручник був досить сучасний і був сповнений цікавих невеликих статей. Так я дізналася про макінтошета його творця, який навчався в Індії…

Але тоді слово «макінтош» мені ні про що не говорив. Сьогодні ж я його використовую щодня. Практично з ним не розлучаюся. Нехай він вже трохи застарів, куплений у далекому 2009 у Штатах, але він такий уже рідний і незамінний.

Потім у моєму житті з'явився айфон 3. Тоді це було дуже незвичайне. Екран сенсорний, там же книги, плейлист, безліч додатків - все це було просто Ваууу!

2011 рік, жовтень весь світ прощається із легендарною особистістю. Я теж. Тримаю в руках білий милий айфон і розумію, що це ніщо інше, як його Велика Ідея, його Дітище, виражене у формі ... І я користуюся ним, і мені з ним дуже зручно. Він подарував світові нові технології.

Якби Джобс так не горів, то яро не працював, для світу все це залишилося б невідомим! Ми б не знали ні айфонів, ні айподів, ні айпадів, жодних макінтошів.

Що ж відрізняло Джобса від сучасників?

Він відрізнявся бунтарськимдухом.

Він ставив запитання.

Він шукав те саме «жити інакше», і це призвело до буддизму.

Він вирушив до Індії, щоб «пізнати себе і знайти істину».

Він залишив усе і випробував справжню прощу - всі труднощі, злидні, коли все життя залежить від милостині.

«Повернувшись до Америки через сім місяців, проведених в індійських селах, я усвідомив божевілля західної людини - нарівні з його здатністю раціонально мислити. Якщо сісти і зосередитися, можна помітити, до чого збуджений наш розум. І якщо спробувати його заспокоїти, буде лише гірше. Однак згодом він таки заспокоюється, і тоді починаєш чути тонші речі. Тоді й розквітає інтуїція. Ти ясніше дивишся на речі та живеш у теперішньому. Розум працює не так швидко, ти відчуваєш велич кожної миті. Взагалі бачиш набагато більше, ніж раніше. Це внутрішня дисципліна, їй треба навчатись».

Його віра в себе та завзятість знайшло для комп'ютерів спонсорів.
Він фанатично відданий своїм ідеям.
Буддизм допоміг знайти духовний стрижень, завдяки якому йому вдалося стоїчно перенести всі злети та падіння у своєму житті.

Джобс запевняв, що шлях Будди відкритий для будь-якого смертного, і говорив, що життя – це лише мить.
«Ваш час обмежений, тому не витрачайте його на життя чийимсь чужим життям. Не потрапляйте у пастку догми, яка каже жити думками інших людей. Не дозволяйте шуму чужих думок перебити ваш внутрішній голос. І найважливіше, майте хоробрість слідувати своєму серцю та інтуїції. Вони якимось чином вже знають те, ким ви хочете стати насправді. Решта вдруге».

Він зумів зрозуміти досконалі помилки, і винести з них уроки.

Його завжди відрізняло ясність мислення.

Гострота думки залишалася до кінця його днів.

Багато висловлювань Стів Джобса популярні у всьому світі.

Мені дуже подобається висловлювання про коханняі віру.

«Іноді життя б'є вас по голові цеглою. Не втрачайте віри. Я переконаний, що єдина річ, яка допомогла мені продовжувати справу, була те, що я любив свою справу. Вам потрібно знайти те, що ви любите. І це так само правильно для роботи, як і для відносин. Ваша робота заповнить більшу частину життя і єдиний спосіб бути повністю задоволеним – робити те, що, на вашу думку, є великою справою. І єдиний спосіб робити великі справи – любити те, що ви робите. Якщо ви ще не знайшли своєї справи, шукайте. Не зупиняйтесь. Як це буває з усіма серцевими справами, ви дізнаєтесь, коли знайдете. І, як будь-які хороші відносини, вони стають кращими і кращими з роками. Тому шукайте, доки не знайдете. Не зупиняйтесь".

Саме найкраще!

«Залишайтеся голодними. Залишайтеся безрозсудними. І я завжди бажав собі цього. І тепер, коли ви закінчуєте інститут і починаєте заново, я бажаю вам цього. Залишайтеся голодними. Залишайтеся безрозсудними».

І саме зухвале!

«Я обміняв би всі свої технології на зустріч із Сократом»

Стів Джобс - відомий сирійський буддист Автор: Антон Благовіщенський

Основоположник Apple подарував землянам персональний комп'ютер


Нинішній випуск нашої щотижневої рубрики, всупереч анонсу, буде присвячений не «жалібним книгам»в Інтернеті, а одній-єдиній людині, яку звали Стів Джобс ( Steven Paul "Steve" Jobs) .

Багато хто з вас напевно чув це ім'я. Ну а телефон під назвою « айфонбачили практично всі. Цей телефон, а також багато інших пристроїв, у тому числі планшетні комп'ютери, ноутбуки та плеєри, створила компанія Apple, якою керував Стів Джобс (він же її і заснував у далекі сімдесяті роки). Завдяки нестандартному підходу до ведення бізнесу компанії вдалося зробити з телефонів і комп'ютерів справжні предмети культу. А сам Джобс, який керував корпорацією практично до кінця своїх днів, сприймався багатьма власниками «айфонів» мало не як божество. Навіть люди, далекі від комп'ютерів, практично без запинки відповідають питанням: «Як звуть главу Apple?» А імені генерального директора Samsung практично ніхто не знає.

Буддизм та брехня

На жаль, віднедавна керівника Apple звуть не Стів Джобс — 5 жовтня стало відомо про його смерть. Шанувальники Джобса в різних країнахпринесли до магазинів Apple та дому засновника компанії квіти, записки та, звичайно, яблука — символом компанії є саме цей фрукт.

Однак дифірамбів на адресу Стіва Джобса і в Інтернеті, і в друкованих ЗМІ було опубліковано більш ніж достатньо. Серед них важко було зустріти критичні відгуки про колишнього керівника Apple. Критики не буде і в нашій нотатці, натомість ми спробуємо дізнатися про неї дещо цікаве.

Газета Huffington Post зібрала кілька маловідомих фактів про Стіва Джобса та його життя. Так, наприклад, не всі знають, що отця Джобса звали Абдулфаттах Жандалі — він був сирійцем. Сам Стів виховувався в прийомній сім'ї, при цьому, як стверджується, його майбутні батьки збрехали під час співбесіди, повідомивши, що обидва мають вищу освіту. Насправді, у потенційної прийомної матері вищої освітине було.

Сам Джобс, як з'ясувалося, «успадкував» у прийомних батьків погану звичку. За роботу над одним із проектів компанії Atari, яку фактично виконав його друг Стів Возняк (у майбутньому — співзасновник Apple), Джобс заплатив приятелю 350 доларів, тоді як частка Возняка становила 2500 доларів. Перед початком роботи друзі домовилися, що поділять гонорар навпіл, після чого майбутній діл бізнесу повідомив, що йому заплатили всього 700 доларів, хоча реальна сума, яку він отримав на руки, склала 5000 доларів США.

Ще однією «родзинкою» Джобса журналісти називають його досвід вживання наркотичних речовин, зокрема LSD. Інтерес до галюциногену у Стіва з'явився після того, як він повернувся з Індії, що фактично прийняв буддизм — з гладко поголеною головою і у відповідному одязі. «Лозунг Apple багато років — це фраза «Думай інакше». Можливо саме використання наркотичних препаратів допомогло Джобсу дивитися на проблеми з унікальної точки зору», — вважає Huffington Post.

Мало хто з шанувальників Стіва Джобса також знав, що той є пескетаріанцем, тобто людиною, яка не вживає в їжу м'яса теплокровних тварин, але при цьому дозволяє собі їсти рибу, молюски, а також яйця та молоко.

Зрештою, популярна на Заході письменниця Мона Сімпсон, за мотивами роману якої «Де завгодно, тільки не тут» було знято фільм із Наталі Портман в одній із головних ролей, це молодша сестра Стіва. Про те, що має сестру, Джобс дізнався лише у віці 27 років. Стів і Мона не афішували своїх стосунків.

Варто повернутися ненадовго до віросповідання, яке прийняв Джобс в Індії, після знайомства з індуїстським гуру Ним Каролі Бабою він почав сповідувати буддизм. За буддистським обрядом пройшов обряд одруження Стіва з Лорен Пауелл. У « буддистському стилі» пройшли і похорон Джобса. Примітно, що ні місце, ні час похорону так і не було оголошено — представники Apple заздалегідь оголосили, що церемонія буде закритою.

Народні чутки

Відразу після смерті Джобса в Інтернеті почали поширюватися чутки про те, що насправді Стів помер не 5 жовтня, а кількома днями раніше. Однак через те, що на 4 жовтня було призначено презентацію нової моделі смартфона iPhone, з повідомленням про смерть екс-керівника Apple було вирішено почекати.

У самій назві нової моделі мобільного телефону, яка, всупереч очікуванням, називалася не iPhone 5, а iPhone 4S, інтернет-користувачі виявили ребус. Виявляється, назва iPhone 4S могла розшифровуватися як iPhone 4Steve, тобто айфон для Стіва.

Однак найпопулярнішою версією є припущення, що Джобс був інопланетянином, який випадково застряг на Землі та розважався, створюючи пристрої, не схожі на те, що робили інші. Ну, а 5 жовтня за ним прилетів рятувальний корабель.

Спадщина Стіва Джобса

Статки Джобса в червні нинішнього року оцінювалися в 8,3 мільярда доларів. Ці гроші дістануться його сестрі, дружині та дітям, вважають західні ЗМІ. При цьому користувачі Мережі, крім співчуттів, почали висловлюватися в тому дусі, що родичі Джобса не заслужили колосальної спадщини.

Для порівняння, поп-король Майкл Джексон свої накопичення розділив між родичами (і не тільки) вельми незвичайним чином. Наприклад, батькові та колишній дружинівін не залишив нічого, проте улюблений шимпанзе отримав два мільйони доларів. Решту грошей було відправлено до спеціального фонду, яким управляє мати Майкла, причому солідну суму було витрачено на благодійність. Не виключено, що благодійністю візьметься і дружина Стіва Джобса, хоча сам він, коли став гендиректором Apple, навпаки, закрив усі благодійні програми корпорації.

Джерело Російська газета, № 230, 13 жовтня 2011 року, C. 12

Інформація про Стіва Джобса


Ім'я при народженні:
Стівен Пол Джобс (Steven Paul Jobs)
Рід діяльності:
підприємець, співзасновник та CEO компаній Apple, NeXT та Pixar
Дата народження:
24 лютого 1955
Місце народження:
Сан-Франциско, Каліфорнія, США
Громадянство:
(Тhe United States) США
Дата смерті:
5 жовтня 2011 року (56 років)

Для того, щоб розповісти про здійснення цієї людини, знадобиться кілька статей. Щоб розповісти про його життєві погляди, кризи світогляду та духовні пошуки, не вистачить і кількох книг. Щоб зрозуміти, чим жив найбільший комп'ютерний геній Стів Джобс, пройдемося віхами його мегабайтної біографії.

iTune, iPod, iPhone, iPad ... Шалений попит на цю продукцію можна порівняти з ажіотажем з приводу особистості її автора.

"Стів Джобс. Імперія спокуси"

Про нього написано 10 книг та знято 10 фільмів. Остання стрічка називається «Джобс. Імперія спокуси» з Ештоні Катчером головної ролі. У Дніпропетровську прем'єра фільму відбулася 18 вересня у кінотеатрі «Правда-Кіно». За задумом режисера Джошуа Майкла Стерна і сценариста Майкла Уайтлі, фільм мав показати, як «із норовливого хіпі Стів Джобс перетворився на співзасновника однієї з найуспішніших компаній».

Кінокритики дорікають «Імперії спокуси» за зайву схематичність. Втім, неоднозначність цієї особистості показана чудово: щойно починаєш захоплюватися винахідливістю комп'ютерного генія, він робить вчинки, через які просто хочеться вийти з кінозалу. Що ж до схематичності цього фільму, то, потягнувши за нитки, можна розв'язати вузол. Тим же, хто не бажає займатися психоаналізом Джобса, творці фільму пропонують альтернативний варіант- посміятися, іноді посумувати, помилуватися ексцентричною акторською грою та й просто отримати натхнення і створити те, про що давно мріяв.

Стів Джобс. Дитинство

Основні риси біографії Стіва Джобса досить відомі. У пологовому будинку від дитини відмовляються батьки, натомість із любов'ю піклується прийомна сім'я. Якось прийшовши додому, Стів повідомив приймальній матері, що був не потрібен власним батькам, а отже, не потрібен нікому. Йому заперечили - і змусили повірити у власну обраність: Ти не розумієш. Ми спеціально тебе обрали».

Далі, як водиться, підліткові проблеми, переведення в іншу школу, перший винахід – телефон, який дозволяє зламувати телефонні коди та безкоштовно дзвонити по всьому світу. Бунтарський дух притаманний безлічі людей, особливо у підлітковому віці, - проте революції відбуваються обраними.

Стів Джобс: дзен-буддизм як життєва філософія

Під час навчання у коледжі Стів захоплюється дзен-буддизмом, до нього приходить усвідомлення того, що світ є система, в якій людиною керують. Небажання підкорятися призводить Стіва до ще одного бунту – він кидає коледж.

Перша компанія, в яку влаштувався працювати Стів, називалася Atari. Тих, кому не байдужа еволюція технології, напевно, зацікавлять технічні рішення, до яких приходив Джобс, проте не менш цікавий філософський контекст. Директор Atari згодом згадував: «Він був філософом на відміну багатьох, з ким мені доводилося працювати. Ми часто міркували про свободу волі та приречення. Я стверджував, що все зумовлено, що ми всі запрограмовані. І якщо знати напевно, то можна пророкувати дії інших людей. Стів вважав інакше».

Куди привело Джобса це «інакше»? Стів вирушає до Індії на пошуки духовного вчителя. Повернувшись через півроку до Америки, Джобс гостро відчував різницю між двома світоглядами. Інтроспекція східних людей, глибокі медитації, створені задля пізнання великого і малого одночасно - це був Схід. А що ж Захід? Гарячкові спроби вирішити проблеми розумом, свідомість, що кидається в метушні… Джобс розмірковував про те, що неосвічені індійські селяни мають більшу мудрість, ніж західні уми, увінчані лаврами науки.

«Повернувшись до Америки через сім місяців, проведених в індійських селах, я усвідомив божевілля західної людини - нарівні з його здатністю раціонально мислити. Якщо сісти і зосередитися, можна помітити, до чого збуджений наш розум. І якщо спробувати його заспокоїти, буде лише гірше. Однак згодом він таки заспокоюється, і тоді починаєш чути тонші речі. Тоді й розквітає інтуїція. Ти ясніше дивишся на речі та живеш у теперішньому. Розум працює не так швидко, ти відчуваєш велич кожної миті. Взагалі бачиш набагато більше, ніж раніше. Це внутрішня дисципліна, їй треба навчатись».

Стів Джобс в Індії

Кінокритики мають рацію, цю тему режисер «Імперії спокус» лише позначив, адже саме поїздка до Індії змінила світовідчуття Стіва. У той же час фільм показав інше: фраза, сказана другом «А пам'ятаєш Індію», золотисте поле - Джобс встає із землі і, кидаючись в обійми золотистої пшениці, підставляє променям сонця свою голову. Загострені почуття, відчинене серце ... Виїжджаючи в Індію, Джобс сформулював мету від'їзду зовсім по-сократівськи: Пізнати себе і знайти істину. До речі, згодом уже знаменитий Джобс говорив: "Я обміняв би всі свої технології на зустріч із Сократом". Що було далі? Джобс відчув себе вільним і повірив у себе та у свою ідею. І тут на нього чекало перше випробування, випробування спокусами его… Але про це трохи пізніше.

Стів Джобс та його комп'ютери

Створивши перший комп'ютер, Джобс назвав фірму, яка поки що працювала у гаражі, Apple Computers. Зараз існує безліч думок щодо того, чому саме яблуко - та не просте, а надкушене - стало логотипом компанії. Друзі згадують, що назва була обрана спонтанно – щоб у довіднику стояти перед компанією «Atari». За іншою версією, Джобс сказав, що якщо друзі не вигадають щось нормальне, нехай залишається «Яблуко». Ще одна думка теж має справу зі спонтанністю. Джобс доручив створення логотипу знайомому дизайнеру. Той безуспішно намагався надати яблуку якийсь філософський сенс, поки, зневірившись, не відкусив яблуко. Отут йому і прийшла ідея, що знялася як знаменитий символ Apple.

Інші розповідають дуже кумедну історію: яблуко було обрано символом, тому що в ті роки Стів Джобс спілкувався з хіпі та проводив багато часу з ними у саду. А щоб люди не плутали графічне зображення яблука з помідором, вирішено було надати йому таку форму.

Назва фірми пов'язують також і з «ньютонівським яблуком» - Джобсу судилося стати таким самим першовідкривачем у комп'ютерній сфері, як Ньютон у фізиці. І, звичайно, найпоширеніша трактування – біблійне яблуко, перед яким не встояли Адам та Єва.

Джобс відчайдушно стукає у зачинені двері. Йому не вірять, його не хочуть слухати – справжні інновації завжди стикаються із відчайдушним опором суспільства, що чіпляється за старе, але перевірене. Але ось з'являються перші спонсори, вони стають засновниками Apple. Перед Джобсом відкриваються неймовірні можливості: нарешті його гідно оцінили.

А тепер трохи про «Імперію спокуси», вірніше, про те, що зазвичай вкладається в це поняття. Рекламні ролики зробили свою справу - і Джобса стали сприймати як людину, яка «спокусила мільйони». З іншого боку, на шляху Джобса виникає безліч спокус - гроші, слава, перед якими йому не вдається встояти. Фанатично відданий власним ідеям геній розлючено викидає зі свого життя тих, хто, як йому здається, не поділяє його поглядів. Стів виганяє з дому вагітну дівчину: виховання дитини може перешкодити її грандіозним планам. З компанії звільняє одного за іншим своїх найкращих друзів – команду, з якою він починав працювати ще в юні роки. «Він же найкращий програміст!» - Заступається за звільненого співробітника компанії, на що кіногерой-Джобс відповідає: Так, ми починали нашу справу разом, але Apple росте, і компанії не потрібні люди, які не можуть рухатися так само швидко. Компанія переросла людей.

... Подейкували, ніби Джобс поділяв погляди буддистів. А Будда, як відомо, застерігав про небезпеки, з якими стикаються люди, потрапивши у пастку уподобань. Приїхавши з Індії, Джобс захоплюється справою свого життя - і вона стає його найбільшою прихильністю. Прихильність до ідеї стає одержимістю. Лише втративши все, розігнавши старих друзів, переживши зраду нових, він намагається виправити свої помилки. Фільм чудово відбиває егоцентризм Джобса, зацикленість на собі. Вперше картина світу руйнується, коли друг Стіва заявляє про звільнення з Apple. "Але чому?" - вигукує здивований Джобс. Причиною тому була заміна цінностей: не машина для людей, а люди для машини. «Ми розпочинали нашу справу, коли були юними та хотіли створити іграшки для себе. Тепер я не пам'ятаю, коли ми останній разговорили один з одним. Твій світ починається і закінчується тобою».

Успіх приходить до Джобса, який зумів усвідомити помилки, що чудово показано у фільмі, коли не зухвалий молодик, а мудрий чоловік оточує своє життя справжніми союзниками, будує сімейні стосунки. До речі, колега Джобса Стів Возняк згодом зазначав, що Джобс зробив безліч приголомшливих речей, але Apple виграла лише від «пізнього Джобса».

Часто у книгах, присвячених Джобсу, намагаються показати подорож до Індії як відправну точку його світогляду. Але подорожі не можуть бути самоціллю, головне — духовний досвід та зростання людини. У фільмі Стів ще доведеться пережити безліч подій, поїздка лише є даром, за яким піде випробування сили волі, перевірка на людяність. Від того, яким буде результат цього тесту, і залежить подальший розвиток особистості.

А тепер кілька слів про український прокат фільму «Джобс. Імперія спокуси". Вперше в історії кіно озвучувати героїв запропонували не професійним акторам, а талановитим IT-фахівцям. Передбачалося, що професіоналам легше зрозуміти психологію інших професіоналів та передати інтонації та емоції. Український інвестор та засновник інтерактивного телебачення DIVAN.TV Андрій Колодюк озвучував Джеффа Раскіна, опонента Джобса. Андрій поділився з аудиторією можливостями в галузі техніки, розповідав про особисті проекти, як важливо запалити людей креативною ідеєю. За його словами, у будь-якому бізнес-проекті існує екосистема, яка «притягує» здібних людей.

Екосистема - це взаємовідносини між різними людьми, компаніями, які формують певну мережу. Мережа обміну думками, знаннями, емоціями, енергетикою. Чому про IT-шники говорять: вони не зовсім нормальні люди? Тому що вони знаходяться в рамках своєї системи – екосистеми, де є своя мова, своє середовище. Це енергетика взаємин між людьми, які поєднуються навколо реалізації однієї мети. Еко - не в значенні екологія, хоча є поняття екологія відносин. В екосистемі люди говорять однією мовою, і видно одразу, коли в нашу екосистему приходять різні хлопці-інвестори: мовляв, що грошей дати? Таких людей наша екосистема відкидає. Чемно скажуть: так, дякую, але грошей не треба, бо розуміють, що людина з іншого ринку – купи-продай. Вкрав – сів – випив – у в'язницю – відібрав і так далі. Не хочу нікого образити, але бізнес широке поняття. Тобто екосистема – це не закритий клуб, це, навпаки, для людей із відкритим серцем та бажанням щось реалізувати спільно.

Корпорація Джобса - ідеальний приклад екосистеми: навколо генія збираються люди, здатні працювати над цією ідеєю, щоб змінити себе та світ на краще. І як тут не згадати геніальну цитату Стіва Джобса:

«Ми знаходимося тут, щоб зробити свій внесок у цей світ. Інакше навіщо ми тут?

Ася Шкуро

Мабуть, найбільше запам'ятався факт про те, що нинішній глава Apple Тім Кук пропонував Джобсу частину своєї печінки. На пропозицію Кука Джобс відповів гнівною відмовою, сказавши, що ніколи цього не зробить. І хоча згодом він все ж таки погодився на операцію з пересадки, багато хто вирішив, що його відмова зумовлена ​​тим, що релігія, яку він проповідує (буддизм), забороняє подібні втручання у свій організм.

Про справжні причини відмови Джобса ми навряд чи дізнаємось. Однак те, що він дотримувався східних практик, вплинуло і на те, як він тренував.

Джобс часто займався усвідомленою медитацієюдля того, щоб зменшити кількість стресу та прояснити мислення.

Біограф Уолтер Айзексон навів у книзі таку цитату Джобса:

Якщо ти просто сидітимеш і спостерігатимеш, то побачиш, наскільки безмежне твоє мислення. Спробуєш його заспокоїти – стане лише гірше. Але з часом мислення заспокоюється і ти вчишся його контролювати.

У цей момент прокидається інтуїція і ти бачиш все довкола набагато ясніше, ніж бачив раніше.

Джобс описує вид медитації, який практикують дзен-буддисти та таоїсти. Він займався нею багато років. Більше того, він так популяризував цю практику, що такі компанії, як Target, Google та Ford, почали навчати своїх співробітників медитувати на постійній основі.

І хоча здається, що ідея корпоративної медитації звучить досить дивно, у цьому все ж таки щось є.

Джеффрі Джеймс, журналіст та редактор сайту, зміг поспілкуватися з Джобсом на тему медитації задовго до його смерті. Ось як, за його словами, виглядала техніка, яку практикував Стів Джобс:

  1. Сядьте у тихому місці. Можливо, варто покласти під себе подушку, щоб вам було комфортніше. Зробіть кілька глибоких вдихів.
  2. Закрийте очі та прислухайтеся до свого внутрішнього монологу. Ваш мозок перебиратиме нескладні події, що трапилися нещодавно: передачі по телевізору, прочитані книги, розмови з друзями. Не намагайтеся перешкодити цьому.
  3. Натомість спокійно переходьте від думки до думки. Зробіть це ритуалом та проводьте таким чином п'ять хвилин щодня.

З часом (тиждень-два) ви навчитеся контролювати свій внутрішній монолог, і тоді можна переходити до більш просунутої практики:

  1. Тепер, коли ви чуєте в голові безладні думки, намагайтеся робити їх тихіше і плавно йти від них.
  2. Звільняючи мозок, акцентуйте його увагу на навколишніх звуках, запахах, відчуттях у тілі. Можливо, ви почнете інакше відчувати вітер на шкірі або звук холодильника, що працює. Це знак, що ви робите правильно.
  3. Ще одна ознака того, що ви все робите правильно: час медитації летить непомітно.

Про подібну техніку медитації я писав, і вона справді була корисною.

Не приховую, згодом я перестав медитувати з однієї причини. Перші кілька тижнів ти не бачиш результату, потім він нарешті приходить, і ти вчишся контролювати думки в медитації, акцентувати увагу на різних шерехах та запахах. Але через деякий час прогрес знову сповільнюється, вбиваючи мотивацію робити це далі.

Я вчинив неправильно, переставши медитувати, і Останнім часомшукав новий стимул розпочати це робити. І знання того, що Джобс теж практикував подібну техніку, - чудова мотивація розпочати.

З промови Стіва Джобса перед випускниками Стендфордського університету (2005)

Коли мені було 17, я прочитав цитату – щось на зразок цього: “Якщо ви живете щодня так, ніби він останній, коли-небудь ви матимете рацію.” Цитата справила на мене враження і з того часу, вже 33 роки, я дивлюся в дзеркало щодня і запитую себе: “Якби сьогоднішній день був останнім у моєму житті, чи захотів би я робити те, що маю намір зробити сьогодні?”. І щойно відповіддю було “Ні” протягом кількох днів поспіль, я розумів, що треба щось міняти.

Пам'ять про те, що я незабаром помру – найважливіший інструмент, який допомагає мені приймати складні рішення у моєму житті. Тому що решта – чужа думка, вся ця гордість, вся ця боязнь збентеження чи провалу – всі ці речі падають перед лицем смерті, залишаючи лише те, що дійсно важливо. Пам'ять про смерть кращий спосібуникнути думок про те, що ви маєте що втрачати. Ви вже голі. У вас більше немає причин не йти на заклик свого серця.

Близько року тому мені поставили діагноз: рак. Мені прийшов скан о 7:30 ранку, і він ясно показував пухлину в підшлунковій залозі. Я навіть не знав, що таке підшлункова залоза. Лікарі сказали мені, що цей тип раку не виліковний і що мені залишилося жити не більше трьох-шости місяців. Мій лікар порадив піти додому і впорядкувати (що в лікарів означає приготуватися до смерті). Це означає спробувати сказати своїм дітям те, що ти сказав би за наступні 10 років. Це означає переконатися в тому, що все влаштовано так, щоб твоїй родині було наскільки можна легко. Це означає попрощатися.

Я жив із цим діагнозом весь день. Пізніше ввечері мені зробили біопсію - засунули в горло ендоскоп, пролізли через шлунок і кишки, встромили голку в підшлункову залозу і взяли кілька пухлинних клітин. Я був у відключенні, але моя дружина, яка там була, сказала, що коли лікарі подивилися клітки під мікроскопом, вони почали кричати, бо в мене виявилася дуже рідкісна форма раку підшлункової залози, яку можна вилікувати операцією. Мені зробили операцію і тепер зі мною все гаразд.

Смерть тоді підійшла до мене найближче, і сподіваюся, найближче за кілька наступних десятків років. Переживши це, я тепер можу сказати таке з більшою впевненістю, ніж тоді, коли смерть була корисною, але суто вигаданою концепцією: ніхто не хоче вмирати. Навіть люди, які хочуть потрапити на небеса, не хочуть помирати. І все одно, смерть є пунктом призначення для всіх нас. Ніхто ніколи не зміг її уникнути. Так і має бути, тому що Смерть, напевно, найкращий винахід Життя. Вона – причина змін. Вона очищає старе, щоб відкрити дорогу новому. Зараз нове – це ви, але колись (не дуже довго залишилося) – ви станете старим і вас очистять. Вибачте такий драматизм, але це правда.

Ваш час обмежений, тому не витрачайте його на життя чужим життям. Не потрапляйте у пастку догми, яка каже жити думками інших людей. Не дозволяйте шуму чужих думок перебити ваш внутрішній голос. І найважливіше, майте хоробрість слідувати своєму серцю та інтуїції. Вони якимось чином вже знають те, ким ви хочете стати насправді. Все інше вдруге.

Коли я був молодий, я прочитав дивовижну публікацію “Каталог усієї Землі” (The Whole Earth Catalog), яка була однією з біблій мого покоління. Її написав хлопець на ім'я Стюарт Бренд, який живе тут неподалік Менло Парк. Це було наприкінці шістдесятих, до персональних комп'ютерів і настільних видавництв, тому вона була зроблена за допомогою машинок, ножиць і полароїдів, що пишуть. Щось на зразок Google у паперовій формі, 35 років до Google. Публікація була ідеалістичною та переповненою великими ідеями.

Стюарт та його команда зробили кілька випусків "Каталогу всієї Землі" і, зрештою, видали останній номер. Це було в середині 70-х, і я був вашого віку. На останній сторінці обкладинки була фотографія дороги рано-вранці, типу тієї, на якій ви, можливо, ловили машини, якщо любили пригоди. Під нею були такі слова: “Будьте амбітними. Будьте безрозсудними”. Це було їхнє прощальне послання. Будьте амбітними. Будьте безрозсудними. І я завжди бажав собі цього. І тепер, коли ви закінчуєте інститут і починаєте заново, я бажаю вам цього.

Засновника корпорації Apple Стіва Джобса, який помер у середу в США, буде поховано відповідно до буддистських традицій, повідомляє РИА Новости з посиланням на портал про сучасному мистецтві ArtLyst. Стів Джобс помер після тривалої хвороби віком 56 років. Його родичі досі не повідомляють про місце поховання культового менеджера. За своїми переконаннями Джобс буддист. Він прийняв цю релігію у 1973 році під час своєї поїздки до Індії.

За інформацією деяких ЗМІ, похорон Стіва Джобса відбудеться у вихідні. На церемонії будуть присутні лише найближчі покійному люди.

2003 року у нього виявили рак підшлункової залози, проте пухлину вдалося успішно прооперувати. Тим не менш, стан здоров'я Джобса погіршувався, і в серпні цього року він залишив посаду голови корпорації.



error: Content is protected !!