கிழக்கு நோக்கி தலை வைத்து உறங்குவது சரியானது. குழந்தை மற்றும் பெரியவர்கள் எந்த திசையில் தலை வைத்து தூங்குவது நல்லது?

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது "உங்கள் தலையில் தூங்குவதற்கு சரியான இடம் எங்கே?" என்ற கேள்வியைக் கேட்டிருக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், இவர்கள் சமீபத்தில் வசிக்கும் இடத்தை மாற்றியவர்கள் அல்லது என்னைப் போன்ற மாற்றங்களைச் செய்ய முடிவு செய்தவர்கள், எனவே சரியாக எப்படி தூங்குவது, ஏன் என்று விரிவாகச் சொல்ல முடிவு செய்தேன்.

சரியான தூக்க நிலை மற்றும் படுக்கையின் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

நம் வாழ்நாளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை நாம் தூங்கிக்கொண்டே இருக்கிறோம், எனவே உடலின் சரியான நிலை மிகவும் முக்கியமானது. பலர் படிக்கவும், டிவி பார்க்கவும், படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்காமல் சாப்பிடவும் விரும்புகிறார்கள், அதே நேரத்தில் தங்கள் வாழ்நாளில் பாதியைக் கழிக்கத் தயாராக இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள். ஆனால் முதலில், உடலின் நிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். நீங்கள் அடிக்கடி இன்னும் சோர்வாக எழுந்திருக்கலாம், இதற்குக் காரணம் நீங்கள் தூங்குவது மற்றும் அதை எப்படிச் செய்வது என்பதுதான். நீங்கள் தொடர்ந்து சுருண்டு இருந்தால், உங்கள் தலை சோபாவின் கடினமான பின்புறத்தில் முடிவடைகிறது அல்லது மிகவும் மோசமாக, படுக்கையில் இருந்து சிறிது தொங்குகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நாள் முழுவதும் நல்ல நிலையைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. அத்தகைய தூக்கத்தின் போது, ​​உடல் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது, கழுத்து நிலையான பதற்றத்தில் உள்ளது மற்றும் தனக்குத்தானே இயற்கைக்கு மாறான நிலையை எடுக்கிறது. எதிர்காலத்தில், இது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளாக உருவாகலாம்.

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் ஒரு வெற்றிகரமான நாளுக்கு முக்கியமாகக் கருதலாம்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே இல்லையென்றால் எலும்பியல் மெத்தையுடன் ஒரு படுக்கையை வாங்குவது நல்லது. ஒரு நிலை நிலையில் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது ஒரு பெரிய பிளஸ் ஆகும். படுக்கையின் இருப்பிடமும் முக்கியமானது. பல பழைய நாட்டுப்புற நம்பிக்கைகள் அதன் தலையை தெற்கே செலுத்தினால், உங்களுக்கு சிறந்த நற்பெயர், போதுமான மரியாதை மற்றும் மரியாதை கிடைக்கும் என்று கூறுகின்றன. வடக்கே - உள்ளுணர்வு தொடர்ந்து வளரும், கிழக்கே - உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான, அமைதியான தூக்கம் உத்தரவாதம். மேற்கு என்றால் செழிப்பு என்று பொருள். எனவே, நீங்கள் எதைக் காணவில்லை என்பதைத் தீர்மானித்து, நீங்கள் விரும்பியதைப் பெற படுக்கையை விரிக்கத் தொடங்குங்கள்.

நீங்களே பார்க்க முடியும் என, இரவில் உங்கள் இடத்தை சரியாக நிலைநிறுத்துவது முக்கியம்; நீங்கள் நல்ல கனவுகளை மட்டுமே காணக்கூடிய திசையில் படுக்கையின் தலையை சுட்டிக்காட்ட முயற்சிக்கவும். இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் அமைதியைக் காணலாம் மற்றும் கடந்த நாளின் அனைத்து பிரச்சனைகள் மற்றும் கஷ்டங்களிலிருந்து ஒரு அற்புதமான ஓய்வு பெற முடியும். ஆரோக்கியமான தூக்கம், நிச்சயமாக, ரத்து செய்யப்படவில்லை. நீங்கள் தனியாக வாழ்ந்தால் இதெல்லாம் நல்லது. உங்களுக்கான சிறந்த இடம் எப்போதுமே வேறொருவருக்கு சிறந்த இடமாக இருக்காது, குறிப்பாக இரவு வெளியே வரும்போது. உங்களுடையது ஆற்றல் துறைகள்ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடலாம் மற்றும் தூக்கத்தின் போது உடலின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

உதவிக்குறிப்பு: சரியான படுக்கை வசதியான தூக்கத்தை மட்டுமல்ல, அமைதியான வாழ்க்கையையும் வழங்கும்.

நீங்கள் ஒரு புத்தம் புதிய படுக்கையை வாங்குவதற்கு முன், உங்கள் இலக்கு என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். இது வேலையில் வெற்றி பெற்றால், அது சதுரமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு மர முதுகில் இருக்க வேண்டும். ஒரு உலோக அல்லது வட்ட படுக்கை வணிகத்தில் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தைத் தரும். நீங்கள் இதைப் பார்த்தால், அதை வாங்க மறக்காதீர்கள், என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள். உங்கள் ஆன்மா படைப்பாற்றல், புகழ் மற்றும் செழிப்பு ஆகியவற்றை நோக்கி ஈர்க்கப்பட்டால், அலை அலையான முதுகு உங்களுக்குத் தேவை. முக்கோண வடிவிலான தலையணையுடன் கூடிய படுக்கையைக் கண்டால், திரும்பிப் பார்த்து விட்டு, உட்புறத்தில் அத்தகைய உருப்படி தேவையில்லை.

"நீங்கள் எப்படி சரியாக தூங்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தலையைத் திருப்ப சிறந்த இடம் எங்கே?" என்ற கேள்விக்கான பதில் இந்திய ஞானிகள் கொடுக்கலாம். அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேட்கும் முக்கிய ஆலோசனையானது காந்தப்புலங்களின் கோட்பாட்டிற்கு கவனம் செலுத்துவதாகும். அது முழுமையாக ஒத்துப் போனால், படுக்கையை வடக்கு அல்லது வடகிழக்கில் தலை வைத்து வைக்க வேண்டும். இந்தியாவில், ஒவ்வொரு நபருக்கும் நமது முழு கிரகத்தைப் போலவே தனிப்பட்ட மின் கட்டணம் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. எனவே, வடக்கு தலையில், தெற்கில், முறையே, கால்களில் அமைந்துள்ளது என்று பண்டைய ஞானம் கூறுகிறது. இந்தியாவில் வாழும் மக்கள் கண்டிப்பாக அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றுகிறார்கள் மற்றும் இரவில் ஒரு நல்ல ஓய்வு பெற தங்கள் ஆற்றல் துருவத்தின் ஈர்ப்பை உறுதி செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள். நீங்கள் சரியான கலவையைப் பெற்றால், காலையில் நீங்கள் ஆற்றல் நிறைந்தவராக இருப்பீர்கள் மற்றும் நம்பமுடியாத நல்ல ஆவிகளை உணர முடியும்.

ஒரு வசதியான தூக்கத்திற்கு படுக்கைக்கு சிறிய முக்கியத்துவம் இல்லை.

நமது கிரகத்தின் மின்காந்த வடக்கு புவியியல் படி தெற்கில் உள்ளது, காந்த தெற்கின் படி - வடக்கில். நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​உங்கள் தலை புவியியல் வடக்கு நோக்கி இருக்க வேண்டும். ஆனால் படுக்கையறை சரியாக இந்த வழியில் படுக்கையை வைக்க முடியாத வகையில் அமைக்கப்பட்டிருந்தால், அதை கிழக்கு நோக்கி திருப்ப முயற்சிக்கவும்.

ஃபெங் சுய் போதனைகள், சரியாக படுக்கைக்குச் செல்வது எப்படி, உங்கள் தலையை எங்கு திருப்புவது என்று சொல்ல முடியுமா?

முழு நாகரிக உலகம் சமீபத்தில்ஃபெங் சுய் என்று அழைக்கப்படும் சீன போதனைகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. அதில்தான் எந்தவொரு கேள்விக்கும் நீங்கள் பதிலைக் காணலாம், மேலும் அது உங்கள் வாழ்க்கை இடத்தின் எந்தப் பகுதியைப் பற்றியது என்பது முக்கியமல்ல. பெரும்பாலும், எல்லோரும் வீட்டில் உள்ள பொருட்களின் சரியான ஏற்பாடு மற்றும் உண்மையில், சரியாக தூங்குவது எப்படி என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள். இந்த போதனையைப் பற்றி நீங்கள் சந்தேகம் அல்லது முரண்பாடாக இருக்கலாம், ஆனால் உலகின் பல்வேறு பகுதிகளைச் சேர்ந்த பலர் அதன் விதிகளை தெளிவாகவும் பொறுப்புடனும் பின்பற்றுகிறார்கள். அவர்களின் நம்பிக்கை மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.

யு வெவ்வேறு நாடுகள்உறக்கத்தின் போது உடலை எவ்வாறு நிலைநிறுத்த வேண்டும் என்பது பற்றி அவர்களின் சொந்த நம்பிக்கைகள் உள்ளன

அறிவுரை: ஃபெங் சுய் படி, நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட வழிகளில் உங்கள் தலையுடன் தூங்கலாம்; உங்கள் தூக்க இடத்தில் உங்களை எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது மற்றும் அதிகபட்ச இன்பத்தைப் பெறுவது என்பதற்கு ஏராளமான விருப்பங்கள் உள்ளன.

நான் தனிப்பட்ட முறையில் முயற்சித்த ஃபெங் சுய் படி சரியாக தூங்குவது எப்படி என்பதற்கான முதல் 5 விதிகள்:

1. உங்கள் தலை மற்றும் கால்களை நோக்கி தூங்கச் செல்லாதீர்கள் முன் கதவு, படுக்கையறை ஒரு சிறிய வசதியான மூலையில் தேர்வு
2. ஜன்னல்களை நோக்கி தலை படுக்கக்கூடாது
3. கண்ணாடி முன் உறங்குவதும் நன்மையாக இருக்காது.
4. நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் பிரதிபலிப்பைக் காணக்கூடாது
5. ஹெட்போர்டுகள் உங்கள் தூக்கத்தின் வசதிக்கு இடையூறு செய்யக்கூடாது; உங்கள் தலை அல்லது கால்களை அவற்றின் மீது வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

பொதுவாக ஃபெங் சுய் அனைத்து மண்டலங்களும் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

1. கிழக்கு
2. மேற்கு

நீங்கள் சீனாவில் இருந்திருந்தால் அல்லது இருந்திருந்தால், சில வீடுகளின் முகப்புகள் அவற்றின் சுவர்களின் பாரிய தன்மையால் வேறுபடுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க. இது யாங் பக்கம் - நீர், மற்றும் மறுபக்கம் - யின், மலைப் பக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, கட்டிடத்தின் பின்புறத்திலிருந்து பார்க்க முடியும். இங்குதான் அமைதி மற்றும் அமைதியின் ராஜ்யம் அமைந்துள்ளது, மேலும் படுக்கையின் தலையை அதை நோக்கி வைக்க வேண்டும். ஆனால் புதிய கட்டிடங்களில், கட்டிடக் கலைஞர்கள் இந்த அம்சத்தை எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. பண்டைய பழக்கவழக்கங்களிலிருந்து விலகிச் செல்லத் தொடங்கும் நாடு மேலும் மேலும் ஐரோப்பிய நாடுகளாக மாறி வருகிறது.

ஃபெங் சுய் இந்த சிக்கலை குறிப்பாக தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்.

குவா எண்ணை உங்களுக்கும் ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் தனித்தனியாக கணக்கிடலாம்; நீங்கள் எந்த வகையான நபர் என்பதை இது காண்பிக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பிறந்த ஆண்டின் கடைசி இரண்டு இலக்கங்களைக் கூட்டவும்; நீங்கள் இரண்டு இலக்க எண்ணைப் பெற்றால், அதை மீண்டும் சேர்க்கவும். இப்போது நீங்கள் ஆணாக இருந்தால் 10ஐக் கழிக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் 2000-க்குப் பிறகு பிறந்த ஆண் குழந்தையாக இருந்தால் - 9. பெண்கள் 5ஐயும், பெண்கள் - 6ஐயும் சேர்க்க வேண்டும். இறுதியில் நீங்கள் 5 என்ற எண்ணைப் பெற்றால், அது வரவில்லை. உள்ளது, இது ஆண்களுக்கு 2, பெண்களுக்கு 8. கே ஓரியண்டல் வகைமுடிவு பொருந்தும்: 1, 3, 4, 9, தூங்குவதற்கு நீங்கள் தெற்கு, கிழக்கு, தென்கிழக்கு அல்லது வடக்கு நோக்கி உங்கள் தலையை படுக்க வேண்டும். மேற்கு: 2, 6, 7, 8, வடகிழக்கு, வடமேற்கு, தென்மேற்கு அல்லது மேற்கு திசையில் தூங்கும்.

கார்டினல் திசைகள் - அவை தூக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?

இந்த கேள்வி எந்தவொரு பண்டைய போதனையிலும் அல்லது மதத்திலும் எழுப்பப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை நம்பியிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் வெறுமனே கேள்வியைக் கேளுங்கள்: "உங்கள் தலையில் தூங்குவதற்கு சரியான இடம் எங்கே: மேற்கு அல்லது கிழக்கில்?" நம் உடலில் உள்ள ஆற்றல் நனவின் உதவியுடன் சார்ஜ் செய்யப்பட்டு, தலை முதல் பாதம் வரை செல்லும் திசையில் செல்கிறது. பல்வேறு போதனைகளின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில், அனைத்து கார்டினல் திசைகளும் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்:

1. வடக்கு. ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, வாழ்க்கையில் செழிப்பு மற்றும் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை கொண்டு வர முடியும். உதவுகிறது குடும்ப வாழ்க்கைபிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சனைகளை மறந்து விடுங்கள், இந்த வழியில் தூங்கினால், நீங்கள் உள் சுதந்திரத்தையும் நல்லிணக்கத்தையும் காணலாம். இது திருமணமான தம்பதிகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
2. மேற்கு. ஒரு கனவில் தலையின் இந்த நிலை உங்கள் படைப்பாற்றலைத் திறக்கவும், வாழ்க்கையில் இருந்து முழுமையான திருப்தி மற்றும் நேர்மறை ஆற்றலின் கட்டணத்தைப் பெறவும் உதவும். கலைஞர்கள், இசைக்கலைஞர்கள், படைப்புத் தொழில்களில் உள்ளவர்கள் - இது உங்களுக்கானது.
3. கிழக்கு. இது மந்திர ஆற்றலைப் பெறுவதாக உறுதியளிக்கிறது, இரவைக் கழித்து, இந்த வழியில் குடியேறிய பிறகு, நீங்கள் அதிக நோக்கத்துடன், சுறுசுறுப்பாக மாறுவீர்கள், புதிய விஷயங்களைப் பற்றிய பயம் உங்களை பயமுறுத்த முடியாது, ஏனென்றால் அதிக சக்திஉதவிக்கு வருவார்கள். தொடர்ந்து வேலை செய்பவர்களுக்கும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்களுக்கும் ஒரு சிறந்த வழி.
4. தெற்கு. நீங்கள் தொழில் ஏணியில் உச்சியில் இருக்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டால் சிறந்த தீர்வு. ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நிலையில் தூங்கினால், நீங்கள் எப்போதும் நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்; இரவு முழுவதும் உங்கள் உடல் ஆற்றல் நிறைந்ததாக இருக்கும், இதனால் பகலில் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை ஈர்க்கும்.
5. வடகிழக்கு மூத்த குடிமக்களுக்கு ஏற்ற இடம். இந்த வழியில் ஆற்றலும் வலிமையும் அடுத்த நாள் மீட்டெடுக்கப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது; நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், இந்த நிலை உங்களுக்கு சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டறிய உதவும்.
6. தென்கிழக்கு. நீங்கள் வளாகங்களையும் அச்சங்களையும் கடக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த நிலை உங்களுக்கு சரியானது.

மதம் மற்றும் சரியான தூக்கம்

உலகில் பல உள்ளன வெவ்வேறு மதங்கள்மற்றும் ஒவ்வொன்றும் தூக்கம், அதன் பொருள் மற்றும், நிச்சயமாக, இரவைக் கழிப்பதற்கான சரியான நிலை பற்றிய அதன் சொந்த சிறப்பு விளக்கம் உள்ளது. எப்படி சரியாக தூங்குவது மற்றும் கிறிஸ்தவ வழியில் உங்கள் தலையை எங்கு வைப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். இந்த மாதிரியான பிரச்சினைகளை இந்த மதம் ஒருபோதும் வலியுறுத்தவில்லை.

லைஃப் ரியாக்டரில் இருக்கும் நாம் இன்னும் சரியான உடல் நிலை வசதியாக இருப்பதாக நினைக்கிறோம்

ஒவ்வொரு நபரும் தனக்கு வசதியான வழியில் தூங்குவதற்கு உரிமை உண்டு என்று நம்பப்படுகிறது, முக்கிய விஷயம் தன்னுடன் ஒற்றுமையை உணர வேண்டும். ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், மதம் இருந்த ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளில், சில கருத்துக்கள் உருவாகியுள்ளன:

1. வடக்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு கனவில், நீங்கள் கடவுள் மற்றும் உயர் சக்திகளுடன் தொடர்பை இழக்கலாம்.
2. கிழக்கு நிலையை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் முற்றிலும் சரியானதைச் செய்வீர்கள், மேலும் சர்வவல்லவருடனான உங்கள் தொடர்பு வலுவடையும்.
3. தூங்கும் போது உங்கள் தலையை தெற்கே வைப்பதன் மூலம், நீங்கள் நீண்ட ஆயுளுக்கு ஒரு படி நெருக்கமாக இருக்க முடியும்.
4. மேற்கு திசையில் தலை வைத்து தூங்குவதன் மூலம் அகங்காரத்தின் வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் தலையை ஒரு கிறிஸ்தவ வழியில் தூங்குவது எங்கே சரியானது என்பதை நீங்களே தீர்மானிக்கலாம். ஆனால் ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் நம்பிக்கை உண்டு. ஆர்த்தடாக்ஸி என்பது கிறிஸ்தவத்தின் மூன்று திசைகளில் ஒன்றாகும், இது "சரியான போதனை" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, ஆர்த்தடாக்ஸ் வழியில் சரியான தூக்கத்தின் முறைகள் மேலே விவரிக்கப்பட்டவற்றிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை அல்ல. ஆனால் இந்த மதத்துடன் அடிக்கடி தொடர்புடைய நாட்டுப்புற அறிகுறிகளும் உள்ளன. நம் முன்னோர்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான மூடநம்பிக்கைகளின் விளைவாக அவை தோன்றின. முக்கியமானவற்றை நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், அவற்றை நம்பலாமா வேண்டாமா என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.

முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான எச்சரிக்கை: உங்கள் கால்களை கதவை நோக்கி திருப்ப முடியாது; இறந்தவர்கள் மட்டுமே இந்த வழியில் மேற்கொள்ளப்படுகிறார்கள் என்று நம்பப்படுகிறது. மேலும், உங்கள் தலையை கண்ணாடியை நோக்கி செலுத்தினால், எல்லா தோல்விகளையும் நோய்களையும் நீங்களே ஈர்க்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஆனால் வடக்கு திசை ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் உறுதியளிக்கிறது, தெற்கு திசை ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எரிச்சலை உறுதியளிக்கிறது. மேற்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்கினால், எதிர்பாராத நோய் வரலாம். அது கதவை நோக்கி செலுத்தப்பட்டால், இது ஒரு சிறந்த நிலை; அத்தகைய கனவு உயிர்ச்சக்தியை எடுத்துக் கொள்ளாது, ஆனால் அதை மட்டுமே சேர்க்கிறது. எனவே நீங்களும் நானும் ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவராக சரியாக தூங்குவதற்கு உங்கள் தலையை எங்கு வைக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடித்தோம்.

அறிவுரை: படுக்கைக்கு குறுக்கே எழுந்திருக்கும் போது பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை; மிகவும் வசதியான தூக்கத்திற்கான உகந்த நிலையை நம் உடலே தேர்வு செய்யலாம்.

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் நாள் முழுவதும் நீங்கள் நன்றாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

உலகில் மிகவும் பழமையான மற்றும் ஒரு தொகுப்பு உள்ளது வேதங்கள்சமஸ்கிருதத்தில் இந்து மதம். அவை வேதங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அதாவது "அறிவு" அல்லது "கற்பித்தல்". அவர்கள் யோகிகளின் கோட்பாட்டை முற்றிலுமாக மறுக்கிறார்கள், ஆனால் பலர் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அவரைக் கேட்கிறார்கள். வேதங்களின்படி உங்கள் தலையுடன் சரியாக எங்கு தூங்குவது என்ற கேள்விக்கு எளிதில் பதிலளிக்க முடியும், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வடக்கு நோக்கி தூங்கினால் பூமியின் ஆற்றல் ஒரு நபரின் ஆற்றலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. மேற்கு நாடுகளும் சிறந்த தேர்வாக இல்லை, ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் உயிர்ச்சக்தியை மட்டுமே இழப்பீர்கள். தெற்கு மற்றும் கிழக்கு உங்களுக்கு தேவை! இந்த நிலையில், பூமியின் ஆற்றல் மெதுவாக உடலைச் சுற்றி பாய்கிறது மற்றும் தேவைப்படும்போது உணவளிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான தூக்கம் - அனைத்து முக்கிய புள்ளிகள்

நீங்களும் உங்கள் கணவரும் முதல் முறையாக உங்கள் வீட்டை அமைக்கிறீர்கள் என்றால், குறிப்பாக படுக்கையை எப்படி வைப்பது என்பது பற்றி நிறைய கருத்து வேறுபாடுகள் இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் பொது அறிவு, அவர் குறைந்தபட்சம் ஒருவரையாவது வெல்ல வேண்டும். அறிவியல் மற்றும் மதக் கோட்பாடுகளை நம்புவது அவசியமில்லை; உங்களையோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியையோ கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள். முக்கிய விஷயம் ஆறுதல். பகலில் என்ன நடந்தாலும், நீங்கள் திரும்ப விரும்பும் இடமாக வீடு இருக்க வேண்டும். நல்லிணக்கத்தைக் கண்டறிந்த பிறகு, நீங்கள் எந்த மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கும் ஆளாக மாட்டீர்கள், உங்கள் உள்ளுணர்வு 100% வேலை செய்யத் தொடங்கும், மேலும் உங்களுக்கு சரியான வழிமுறைகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் வழங்க முடியும்.

உதவிக்குறிப்பு: தலையின் நிலை மட்டுமே சாதகமான தூக்கத்தை பாதிக்கிறது, ஆனால் அது என்ன இருக்கிறது - தலையணை. அதை வாங்கும் போது, ​​அது தயாரிக்கப்படும் பொருள், பரிமாணங்கள் மற்றும் எடைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

இன்று, எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்காக சரியான தலையணையை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். அவை "நினைவகத்துடன்" உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. புதுமையின் இந்த அற்புதம் உங்கள் தலையின் நிலையை நினைவில் வைத்திருக்கும், அது தயாரிக்கப்பட்ட மீள் பொருளுக்கு நன்றி. நீங்கள் தூங்கும்போது, ​​நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது தலையணை தன்னைத் தானே சமன் செய்ய முயலாது, இதனால் உங்களை தொந்தரவு செய்யாது. சில நேரங்களில் அறையின் தளவமைப்பு, அல்லது கட்டிடம் கூட, மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆசைகளைப் பின்பற்றி தளபாடங்கள் ஏற்பாடு செய்ய உங்களை அனுமதிக்காது, எனவே நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தலையணை மீட்புக்கு வருகிறது. எனவே, இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: ஒருவேளை நீங்கள் தூக்கத்தின் போது உங்கள் உடலின் திசையில் இவ்வளவு முக்கியத்துவத்தை இணைக்கக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் கவனத்தை ஆறுதலில் மட்டுமே செலுத்துங்கள்.

நன்றாக உணருங்கள் மற்றும் இனிமையான கனவுகள்!

உலகின் சில பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது அதன் திசையை மாற்றினாலும், தொடர்ந்து நகரும் போக்குவரத்தில் நீங்கள் ஒரு சிறந்த இரவு தூக்கத்தைப் பெறலாம் என்று சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்களைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். உங்களை ஒரு பகுத்தறிவு வகை நபராக நீங்கள் கருதினால், உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. இதைச் செய்ய, சிறிது நேரம் தரையில் படுத்து, உலகின் வெவ்வேறு திசைகளில் உங்கள் உடலின் நிலையை மாற்றவும், அது சிறப்பாக இருக்கும், உள்ளுணர்வு மற்றும் இயற்கை உங்களுக்காக எல்லாவற்றையும் செய்யும். நமது மனநிலை நாம் தூங்கும் நிலையை பாதிக்கும் என்பது விஞ்ஞானிகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் பல்வேறு தப்பெண்ணங்கள் மற்றும் மூடநம்பிக்கைகள் நம் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் மகத்தான அசௌகரியத்தை உருவாக்கலாம், மேலும் தூக்கம் தானாகவே மறைந்துவிடும்.

நிச்சயமாக, பெரும்பாலான மக்கள் தீவிரமாக ஃபெங் சுய் பயன்படுத்துகின்றனர், யோகிகள் மற்றும் பல்வேறு மதங்களின் ஆலோசனை, இது நல்லது. ஆனால் நீங்கள் இதில் மட்டும் கவனம் செலுத்தக்கூடாது; பழங்கால வேதங்களில் எழுதப்பட்டுள்ளபடி படுக்கையை அமைப்பது வாழ்க்கையில் எப்போதும் சாத்தியமில்லை. நீங்கள் எங்கு தூங்கச் சென்றாலும், அது சரியோ தவறோ, உங்கள் தலையை வைத்து உறங்கச் சென்றாலும், நீங்கள் முற்றிலும் வசதியாக இருக்கும் இடத்தைக் கண்டறியவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இனிமையான, வண்ணமயமான கனவுகள் மற்றும் ஒரு சிறந்த மனநிலையில் காலையில் எழுந்திருங்கள்.

எந்த திசையில் தலை வைத்து தூங்குவது நல்லது என்று மக்கள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள். உலகின் ஒவ்வொரு பக்கமும் ஒரு நபரை பாதிக்கலாம் என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில் இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சிப்போம். தூக்கம் என்பது நம் உடலுக்கு மிக முக்கியமான நிகழ்வு என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஏனென்றால் அதன் மூலம் நாம் தூக்கத்தைப் பெறுகிறோம், இது உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் சீராக செல்கிறது. இதற்கு நன்றி, அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் முழுமையாக வேலை செய்கிறார்கள். இருப்பினும், ஒரு நல்ல தூக்கம் பெற, அனைத்து திசைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, தலையின் சரியான நிலையை பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம்.

உலகின் பக்கம் மற்றும் தலையின் நிலை

உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளின் போதனைகள் விவரிக்கிறபடி, தலையின் சரியான நிலை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஏனெனில் இந்த எளிய நுட்பத்தின் உதவியுடன் மக்கள் பிரபஞ்சத்திலிருந்து ஆற்றல் ஓட்டங்களைப் பெறுகிறார்கள். கடினமாக உழைக்க வலிமை தருகிறது என்ற உண்மையைத் தவிர, நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் பெறவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. சில ஆதாரங்கள் இது நாம் விரும்பியதை வாழ்க்கையில் இருந்து பெற உதவுகிறது என்று கூறுகின்றன.

விண்வெளியின் செல்வாக்கு மிகப்பெரியது, ஆனால் உலகின் ஒவ்வொரு திசையும் அதன் சொந்த முடிவை அளிக்கிறது, அதாவது தெற்கு, வடக்கு, மேற்கு மற்றும் கிழக்கு ஒரு நபரை வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. விஞ்ஞானிகள் பல சோதனைகளை நடத்தினர், இதன் குறியீடு பகலில் சோர்வாக இருந்தவர்கள் கிழக்கு நோக்கி தலையை வைத்து படுக்கைக்குச் செல்வதை வெளிப்படுத்தியது. ஒரு நபர் உற்சாகமான நிலையில் இருந்தால், எதையாவது பற்றி வெட்கப்படுகிறார் என்றால், அவர் வடக்கைத் தேர்ந்தெடுத்தார்.

தெற்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்குங்கள்

உலகின் தெற்குப் பகுதி ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் தருவதாக அறியப்படுகிறது, எனவே தலையின் நிலை உலகின் இந்த திசையில் இருக்க வேண்டும். பெரிய நாடுகளின் பல ஆட்சியாளர்கள் இந்த வழியில் மட்டுமே தூங்கினர். இது மக்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நீண்ட ஆயுளை வாழ உதவுகிறது என்று அவர்கள் நம்பினர், இது உலகளாவிய ஆற்றல் நிறைந்தது. அவர்களின் ஆட்சிக் காலத்தில், அவர்கள் அதை தங்கள் மக்களுக்கும் நாட்டுக்கும் கொடுப்பதாக நம்பினர். வழக்கமாக, தெற்கே தலை வைத்து தூங்குவது மற்ற கார்டினல் திசைகளுடன் மாற்றப்படுகிறது. அதாவது, இரட்டை விளைவைப் பெற ஒரு பக்கம் மறுபுறம் மாற்றப்பட்டது. இந்த நுட்பம் வாழ்க்கையில் அடைய முடியாத அற்புதமான முடிவுகளை வழங்குகிறது.

வடக்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்குங்கள்

உலகின் வடக்குப் பகுதி ஒரு நபருக்கு தார்மீக மற்றும் உடல் ரீதியான சிகிச்சையை வழங்குகிறது. இதற்கு நன்றி, நம் உடல் வைரஸ்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மற்றும் உணர்ச்சி துயரங்களிலிருந்து விடுபடுகிறது. எனவே, உணர்ச்சி ரீதியாக மிகவும் கடினமாக இருக்கும்போது, ​​​​உலகின் தெற்குப் பகுதி இந்த நிலையைத் தணிக்க உதவும். நிச்சயமாக, இது ஒரு நபரின் மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வை மட்டுமே மேம்படுத்தும், இது எந்த வகையான நடவடிக்கையிலும் நன்மை பயக்கும். மருந்து சிகிச்சையின் விளைவை மேம்படுத்துவதற்காக பல மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளை வடக்கு நோக்கி தலையை வைத்தனர் என்பது தெரிந்த உண்மை. மேலும், இந்த நுட்பம் இன்னும் நடைமுறையில் இருக்கும் நாடுகள் உள்ளன.

மேற்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்குங்கள்

மேற்குப் பக்கத்தில் தூங்கும் போது தலையின் நிலை மிகவும் விரும்பத்தகாத விருப்பமாகும். அது சுயநலம், பொறாமை மற்றும் மாயை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதால். நிச்சயமாக, அத்தகைய குணாதிசயங்கள் யாருக்கும் பொருந்தாது, யாருக்கும் அவை தேவையில்லை, எனவே நீங்கள் அத்தகைய தூக்க நிலையில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, அத்தகைய செல்வாக்கு மற்றவர்களுடனான உறவுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. நீங்கள் மேற்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்கினால், நீங்கள் ஒரு கொடூரமான மற்றும் முரட்டுத்தனமான நபராக மாறலாம், எனவே எல்லோரும் உங்களை விட்டு விலகத் தொடங்குவார்கள். விளக்கினார் இந்த நிகழ்வுஅஸ்தமன சூரியனின் ஆற்றல், ஏனென்றால் இருளும் வாழ்க்கையின் அழிவும் மேற்கில் தலை வைத்து தூங்குபவரின் பண்பாக மாறும்.

கிழக்கு நோக்கி தலை வைத்து உறங்கவும்

உலகின் கிழக்குப் பகுதி ஒரு நபருக்கு தெய்வீகக் கொள்கை, ஞானம், விழிப்புணர்வு, ஆன்மீகம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை அளிக்கிறது. அதனால்தான் இந்த தூக்க விருப்பம் மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. பல மக்கள் தூக்கத்தின் போது தலையின் இந்த நிலையை மட்டுமே அங்கீகரிக்கிறார்கள், ஏனெனில் சூரியன் கிழக்கிலிருந்து உதயமாகும். இந்த முறை பல நம்பிக்கைகளில் காணப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை.

கிழக்கிலிருந்து தான் ஒரு புதிய நாள் பிறக்கிறது, பூக்கள் மலர்கின்றன, அனைத்து உயிரினங்களும் விழித்தெழுகின்றன, மீண்டும் பிறக்கின்றன. பூமிக்குரிய வாழ்க்கை. இந்த முக்கிய ஆற்றல் வெடிப்பு அனைவருக்கும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே மக்கள் கிழக்கு நோக்கி தலையை வைத்து தூங்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இதற்கு நன்றி, அடுத்த நாள் காலையில் ஒரு நபர் ஆன்மீக ரீதியில் முழுமையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், புத்திசாலித்தனமாகவும் உணர்கிறார். பல குடும்பங்களில், குழந்தைகள் கிழக்கு நோக்கி தலையை வைக்கிறார்கள்.

பண்டைய புராணக்கதைகள் சொல்வது போல், ஒரு குழந்தை சுறுசுறுப்பாகவும், புத்திசாலியாகவும் வளரும், மேலும் அவர் கிழக்கு நோக்கி தலையை வைத்து தூங்கினால் தனது இலக்குகளை அடைய முடியும். சூரியன் ஒவ்வொரு நபரின் ஆன்மாவிலும் ஒரு நல்ல முத்திரையை விட்டுச்செல்கிறது, அவருடன் தான் அவர் ஒரு பாதுகாவலர் தேவதையைப் போல தனது வாழ்க்கையை வாழ்வார். பெரியவர்களுக்கு, இந்த முறை ஒரு மகிழ்ச்சியான காலை, ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் வெற்றிகரமான நாளை வழங்கும். புத்திசாலித்தனமான முடிவுகள், பிரகாசமான எண்ணங்கள், எளிதான மீட்பு அனைவருக்கும் உத்தரவாதம்.

சுருக்கமாக, உலகின் சிறந்த பக்கம்

தகவலை அதன் தர்க்கரீதியான முடிவுக்கு கொண்டு வருவது, கட்டுரையின் முக்கிய விதிகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு. என்ற கேள்விக்கும் நாங்கள் பதிலளிப்போம் - உலகின் எந்தப் பக்கம் தூங்குவது சிறந்தது?

தெற்கு- நீண்ட ஆயுள் மற்றும் ஆரோக்கியம். இந்த திசையில் உங்கள் தலையை வைத்து தூங்கினால், பிரகாசமான எண்ணங்கள் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்காக உங்கள் உடலை மறுசீரமைப்பீர்கள். பல ஆட்சியாளர்கள் தங்கள் நாட்டின் நலனுக்காக இந்த அறிவைப் பயன்படுத்தினர்.

வடக்கு- குணப்படுத்துதல். இதில் தார்மீக மற்றும் உடல் சிகிச்சையும் அடங்கும், அதாவது மன அழுத்தம், மன நோய், அதிர்ச்சி மற்றும் காயங்கள் இந்த பக்கத்தில் உங்கள் தலையை வைத்து தூங்கினால் பயமாக இருக்காது. பல மருத்துவர்கள் இந்த நுட்பத்தை மருந்து சிகிச்சையை மேம்படுத்த ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதற்கு நன்றி, உடல் வேகமாக மீட்கப்படுகிறது.

மேற்கு- வேனிட்டி, பொறாமை மற்றும் தீமை. எல்லா திசைகளிலும், மேற்கத்திய திசை மிகவும் மோசமானது, ஏனெனில் அது ஒரு நபருக்கு நேர்மறையான குணங்களைத் தருவதில்லை.

கிழக்கு- தெய்வீக தோற்றம், ஞானம். இந்த திசை மிகவும் சரியானது. இது ஒரு நபருக்கு பிரகாசமான மனதையும், சுறுசுறுப்பான உடலையும், ஆரோக்கியத்தையும் தரும்.

மனித ஆரோக்கியமும் உயிர்ச்சக்தியும் சரியான மற்றும் முழுமையான தூக்கத்தைப் பொறுத்தது. தூக்கமின்மை சோம்பல், அக்கறையின்மை மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் காலப்போக்கில் மிகவும் கடுமையான கோளாறுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. மாறாக, உயர்தர ஆரோக்கியமான தூக்கம் வலிமை, வீரியம் மற்றும் செயல்பாட்டைச் சேர்க்கிறது, இது முன்னோடியில்லாத உயரங்களை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு இரவு ஓய்வு நேரத்தில் ஒரு நபரின் இடம் மற்றும் இடம் குடும்ப நல்லிணக்கத்தையும் மன ஆறுதலையும் பாதிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது. படுக்கையறைகளை ஏற்பாடு செய்யும் போது, ​​​​அதிகமான மக்கள் வடிவமைப்பாளர்களிடம் அல்ல, ஆனால் மதம் மற்றும் பண்டைய கிழக்கு நடைமுறைகளில் உள்ள நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை கேட்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் இதுபோன்ற கேள்விகளில் ஆர்வமாக உள்ளனர்: இரவில் உங்கள் தலையில் தூங்க முடியுமா? கிழக்கு அல்லது வேறு திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

ஃபெங் சுய்யின் நன்கு அறியப்பட்ட போதனை இந்த சிக்கலை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் நான்கு திசைகளையும் சாதகமானதாக அங்கீகரிக்கிறது. ஆனால் பண்டைய முனிவர்கள் வடக்கிற்கு முன்னுரிமை அளித்தனர், ஏனெனில் அங்கு நேர்மறை ஆற்றல் குவிந்து, உடலை நிரப்புகிறது மற்றும் நோய்களை நீக்குகிறது. இலக்கைப் பொறுத்து, கார்டினல் திசைகளில் ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

இன்றைய புரிதலில், ஒவ்வொரு நபருக்கும் "வலது" பக்கத்தின் தேர்வும் குவா எண்ணின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

1. ஒற்றை இலக்க எண்ணைப் பெறும் வரை பிறந்த ஆண்டின் கடைசி இரண்டு இலக்கங்களைச் சேர்க்கவும்
2. ஒரு பெண் அதனுடன் எண் 5 ஐ சேர்க்க வேண்டும், ஒரு ஆண் - 2.
3. இறுதி பதில் 5 ஆக இருந்தால், இது குவா எண்ணின் மதிப்புகளில் இல்லை என்றால், பலவீனமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் அதை எட்டு மற்றும் வலுவான பாலினத்தை இரண்டாக மாற்ற வேண்டும்.

கணக்கீடுகளை முடித்த பிறகு, இரண்டு வகைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் சுருக்கமாகக் கூற வேண்டும்.

1. கிழக்கு. இது 1, 3, 4, 9 ஆகிய எண்களுக்கு ஒத்திருக்கிறது. வடக்கு, கிழக்கு, தெற்கு அல்லது அவற்றுக்கிடையே ஒரு இடைநிலை திசையில் தலையின் நிலை சாதகமானதாக கருதப்படுகிறது.
2. மேற்கு. 2, 6, 7, 8 மதிப்புகளைக் கொண்ட நபர்களுக்குத் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பொருத்தமான விருப்பம் சற்று மாறுபட்ட திசைகளாக இருக்கும்.

கிழக்கு நோக்கி தலை வைத்து உறங்குதல்: வெவ்வேறு பார்வைகள்

ஒரு இரவு ஓய்வு நேரத்தில் உங்கள் உடலை எப்படி, எங்கு திருப்புவது என்ற கேள்வி பலரை கவலையடையச் செய்துள்ளது. சிலர் உங்கள் தலையை கிழக்கு நோக்கி மட்டுமே தூங்க வேண்டும் என்று வாதிடுகின்றனர், மற்றவர்கள் வடக்கு அல்லது பிற திசைகளில் வலியுறுத்துகின்றனர். மதங்கள் மிகவும் மாறுபட்ட கண்ணோட்டங்களைக் கொண்டுள்ளன. கிறிஸ்தவத்தில் தெளிவான வழிமுறைகள் இல்லை என்றால், இஸ்லாத்தில் அவை உள்ளன. கூடுதலாக, இந்து மதம், பண்டைய நடைமுறைகள், வேதங்கள் மற்றும் பிற போதனைகள் அவற்றின் சொந்த கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன: ஆயுர்வேதம், வாஸ்து, யோகா.

கிழக்கு நோக்கி உங்கள் தலையுடன் ஓய்வெடுத்தல்: ஒரு நபருக்கு நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை விளைவுகள்

பல மருத்துவர்கள் உங்கள் தலையை கிழக்கு நோக்கியவாறு தூங்கவும் அல்லது வெறுமனே தூங்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது முதன்மையாக இயற்கை பயோரிதம்களின் பாதுகாப்பின் காரணமாகும்.

அவற்றின் மீறல் பின்வரும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• மோசமான மனநிலை, மனச்சோர்வு;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் இடையூறு;
• பல அமைப்புகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் தோல்வி;
• நினைவாற்றல் குறைபாடு;
• நோயியல் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பெருக்கம்.

அறிவியல் அணுகுமுறை

உங்கள் தலையை கிழக்கு நோக்கி தூங்கினால், இந்த திசை உகந்ததாக இருக்கும் என்ற கருத்தை நவீன அறிவியல் ஆதரிக்கிறது, இது உடலின் இயற்கையான பயோரிதம்களின் தனித்தன்மையால் இதை நியாயப்படுத்துகிறது. ஆற்றல் திரட்சியின் காரணமாக எந்த நபரின் செயல்பாடும் காலையில் எழுந்தவுடன் அதிகரிக்கிறது. அது மாலையை நோக்கி குறையத் தொடங்குகிறது, பலம் நடைமுறையில் தீர்ந்துவிடும்.

கவனம்! எழுந்தவுடன், ஒரு நபர் தனது பார்வையை உதய சூரியனை நோக்கி திருப்ப வேண்டும், தூங்கும்போது, ​​​​அதன் அஸ்தமனத்தைப் பார்க்கக்கூடாது. இந்த அறிக்கை மக்களின் மனோபாவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் எளிமையானதாகவும் உண்மையாகவும் கருதப்படுகிறது.

"லார்க்ஸ்" மற்றும் "இரவு ஆந்தைகள்" இரண்டும் கிழக்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை இரண்டும் எழுந்த பிறகு ஆற்றலின் எழுச்சியை உணர வேண்டும். அவர்களின் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை நடவடிக்கைகள் மட்டுமே நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒரு உயிரினத்தின் நல்வாழ்வு, மன நிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் சந்திரனின் கட்டங்கள் மற்றும் பூமியின் காந்தப்புலத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். உங்கள் தலையை வட துருவத்தை நோக்கி படுக்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள், இதனால் சக்தியின் கோடுகள் உடலில் சறுக்கி, உயிர் கொடுக்கும் ஆற்றலை நிரப்புகின்றன. படுக்கையின் தலை முகமாக இருந்தால் புல வெளிப்பாடு மதிப்பு:

• வடக்கே - உடல் மற்றும் ஆவியின் சிகிச்சைமுறை;
• தெற்கே - நீண்ட ஆயுள்;
• மேற்கு நோக்கி - கோபம், பொறாமை, சுயநலம், வேனிட்டி;
• கிழக்கு நோக்கி - தெய்வீகக் கொள்கை, ஞானம், ஆன்மீகம், சுய விழிப்புணர்வு.

மத மற்றும் தத்துவ பார்வைகள்

முக்கிய மத இயக்கங்கள் மனித உடலை கிழக்கு நோக்கி திருப்புவதில் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, கிறிஸ்தவத்தில் கார்டினல் திசைகளுக்கு விருப்பம் இல்லை. இவற்றைக் குறிப்பிட முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும் தப்பெண்ணங்களாகக் கருதுகிறது, மேலும் கவனம் செலுத்துமாறு அறிவுறுத்துகிறது உண்மையான நம்பிக்கைமற்றும் படைப்பாளருடனான தொடர்பு. தேவாலயங்களில் ஒரு பிரார்த்தனை சேவையை செய்ய வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, ஏனெனில் இந்த சடங்கு ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

இஸ்லாத்தில், பிரார்த்தனையும் முக்கிய சடங்காகும், ஆனால் அதே நேரத்தில் மரபுகளின் அமைப்பு உள்ளது, இது உடலை ஓய்வெடுக்க சரியாக அமைக்கவும், நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் உடலை எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது மற்றும் அதை ஏன் செய்ய வேண்டும் என்பதற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட பதில் உள்ளது. நபரின் முகம் புனித நகரமான மக்காவை நோக்கியும், தலை கிப்லாவை நோக்கியும் இருக்க வேண்டும். படுக்கை குறைவாக இருப்பது அவசியம், மேலும் அதன் இருப்பிடம் உங்களை சுதந்திரமாக அணுகி உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு முஸ்லீம் பின்வரும் செயல்களைச் செய்ய வேண்டும்:

• கழுவுதல் மற்றும் மிஸ்வாக் மூலம் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்;
• பிரார்த்தனை செய்வதற்கு முன், வீடு மற்றும் அறையின் கதவை மூடி, உணவை ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும்.
• ஒளியில் விழா நடத்துங்கள்;
• அதை முடித்த பிறகு, உங்கள் படுக்கையில் இருந்து தூசி துகள்களை மூன்று முறை துலக்கவும்;
• உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை சற்று வளைத்து, அவற்றை உள்ளே இழுத்து, உங்கள் கையை தலையணையின் கீழ் வைக்கவும்.

நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, இந்த நிலையில் நீங்கள் விரைவாக தூங்கலாம்.

கவனம்! கிழக்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்குவது, வாஸ்து சாஸ்திரத்தின் பண்டைய இந்திய போதனைகளால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஆயுர்வேதத்தின் மூலம் தூங்குவதற்கான பயனுள்ள குறிப்புகள் மற்றும் யோகாவின் ஆன்மீக பயிற்சிகள் பற்றிய புத்தகம். இந்த விருப்பம் அண்ட ஆற்றல் ஓட்டம் மற்றும் பூமியின் காந்தப்புலங்களின் நேர்மறையான செல்வாக்கால் விளக்கப்படுகிறது.

பிரபலமான நம்பிக்கைகள்

இரவில் நன்றாக தூங்குவது எப்படி என்பது பற்றிய சில தகவல்களைப் பெறலாம் நாட்டுப்புற நம்பிக்கைகள். அநேகமாக அனைவருக்கும் இந்த சொற்றொடர் தெரியும்: "உங்கள் கால்களை கதவை நோக்கி தூங்க வேண்டாம்." இது பல நாடுகளிடையே ஒரு பிரபலமான அடையாளமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் இறந்தவர்கள் இவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறார்கள் என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது. அதனால் பிரதிநிதிகளை தொந்தரவு செய்யக்கூடாது வேற்று உலகம், இந்த நிலையை நீங்கள் ஏற்கக் கூடாது.

சாளரத்தின் கீழ் தூங்குவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. திறந்த திறப்பின் மூலம், காற்று நீரோட்டங்கள் வீட்டில் அவ்வப்போது குவிந்து வரும் அனைத்து எதிர்மறைகளையும் வீசுகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். படுக்கைக்குச் செல்லும் போது, ​​ஒரு நபர் தனது அதிர்ஷ்டத்தை பணயம் வைக்கிறார், இது வீட்டிலுள்ள எதிர்மறை ஆற்றலுடன் வெளியே பறக்க முடியும்.

தூங்கும் நபருக்கு எதிரே ஒரு கண்ணாடியை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை; இந்த தளபாடங்கள் மீது உங்கள் தலையை திருப்புவது கூட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது அவரது மீது என்ற உண்மையின் காரணமாகும் வாழ்க்கை பாதைதடைகள் ஏற்படலாம், தோல்விகள் மற்றும் நோய்கள் தோன்றலாம்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! முடிவு: படி நாட்டுப்புற அறிகுறிகள், இந்த திசையில் கதவு, ஜன்னல் அல்லது கண்ணாடி போன்ற உட்புற பொருட்கள் எதுவும் இல்லை என்றால் கிழக்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்கலாம்.

தூக்கத்திற்கான உகந்த திசையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தனிப்பட்ட அணுகுமுறை

பெரும்பாலான மக்கள் கார்டினல் திசைகளுடன் ஒப்பிடும்போது எப்படி தூங்குகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி யோசிப்பதில்லை, ஆனால் அவர்கள் தூங்கும் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்கிறார்கள். ஒரு நபர் நன்றாக தூங்கி, முழுமையாக ஓய்வெடுத்தால், படுக்கையின் இடத்தை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். தூக்கத்தின் தரத்தில் திருப்தியடையாதவர்கள் பரிசோதனை செய்து விருப்பங்களில் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யுமாறு அவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள் - இரவில் உங்கள் தலையை கிழக்கு அல்லது மேற்கு நோக்கி அல்லது வேறு திசையில் தூங்குங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சில கையாளுதல்களைச் செய்ய வேண்டும்.

பரிசோதனையின் முதல் முடிவுகள் பல வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றாது, எனவே நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு கனவில் உடலின் "சரியான" நிலைக்குப் பிறகு, அடுத்த நாள் காலையில் ஒரு நபர் பலவீனம், அக்கறையின்மை மற்றும் பலவீனத்தை உணர்ந்தால், அறையை மறுசீரமைத்து திசையை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது.

அறிவுரை! "கிழக்கு" திசையின் ஆற்றல் இளம் தலைமுறையினருக்கு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையுடன் மிகவும் அமைதியானது மற்றும் அவர்களின் தேவைகளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை. அதிக முதிர்ச்சியடைந்தவர்கள் மற்றும் முதுமைஇது மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் இது ஆன்மீகக் கொள்கை, மனதின் சக்தி மற்றும் ஆவியின் சுதந்திரத்தின் செறிவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் இரவு ஓய்வை இயல்பாக்குவதற்கான பிற வழிகள்

காலையில் எழுந்தவுடன் சோர்வு மற்றும் உடைந்த நிலைக்கான காரணம் ஒரு சங்கடமான படுக்கை, தோரணை அல்லது அறையில் உள்ள நிலைமைகள் என்றால், நீங்கள் சோம்னாலஜிஸ்டுகளின் ஆலோசனையைக் கேட்க வேண்டும்.

1. தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்ற நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
2. படுக்கைக்கு சரியாக தயார் செய்யுங்கள்.
3. நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்தவும்.
4. தூங்கும் இடத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
5. இரவு உணவின் நேரத்தையும் தரத்தையும் மாற்றவும்.
6. ஓய்வு அறையின் மைக்ரோக்ளைமேட்டை மேம்படுத்தவும்.
7. உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை விநியோகிக்கவும்.

முடிவுரை

சோம்னாலஜிஸ்டுகள் உங்கள் தலையை தென்கிழக்கு நோக்கி தூங்குமாறு அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஒரு நபர் விழித்தெழுந்தால், அவர் உயரும் ஒளியின் ஆற்றலைப் பெறுகிறார் என்பதை விளக்குகிறார். அவர் தனது தற்போதைய சூழ்நிலையில் வசதியாக உணர்ந்தால் மற்றும் இரவில் போதுமான தூக்கம் கிடைத்தால், அவரது வாழ்க்கையில் எதையும் மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் சிரமம், சோர்வு, பலவீனம், இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகு தினமும் காலையில் வரும், வல்லுநர்கள் மதிப்புமிக்க ஆலோசனைகள், தலைமுறைகளின் அனுபவம் மற்றும் இந்த பகுதியில் விஞ்ஞான முன்னேற்றங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். பின்னர் உங்கள் இரவு ஓய்வு வலுவாக மாறும், உங்கள் கனவுகள் பிரகாசமாகவும் நேர்மறையாகவும் இருக்கும், உங்கள் ஆவி மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் உள்துறை பொருட்களின் ஏற்பாடு ஒரு நபர் அங்கு எப்படி உணருவார் என்பதை நேரடியாக பாதிக்கிறது என்று ஃபெங் சுய் கூறுகிறது. தூங்கும் இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் நாங்கள் ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான நேரத்தை அங்கேயே செலவிடுகிறோம்: ஓய்வெடுப்பது, புத்தகங்களைப் படிப்பது, திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது போன்றவை. இந்த விஷயத்தில், இருப்பிடத்தை சரியாக தீர்மானிப்பது மட்டுமல்லாமல் முக்கியம் உங்கள் படுக்கை, ஆனால் ஃபெங் சுய் படி, தலை சிறந்ததாக இருக்கும்.

கிழக்கு போதனையைப் பின்பற்றுபவர்கள் காந்தப்புலத்தின் கோட்பாட்டிலிருந்து நாம் தொடர வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகின்றனர். ஜெர்மன் விஞ்ஞானி வெர்னர் ஹைசன்பெர்க் ஒரு அனுமானத்தை முன்வைத்தார்: மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகளில், மனித உடல் பூமியின் காந்தப்புலத்துடன் இணைந்துள்ளது. நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நமது சொந்த மின்காந்த புலம் உள்ளது: தலை - வடக்கு, கால்கள் - தெற்கு. நீங்கள் மனிதனின் புலங்களையும் நமது கிரகத்தையும் ஒன்றிணைத்தால், அவை ஒன்றிணைந்தால், ஆற்றல் ஓட்டங்களின் சரியான சுழற்சியை நீங்கள் அடையலாம். அதனால்தான் படுக்கையின் தலையை வடக்கு அல்லது வடகிழக்கு திசையில் வைக்க வேண்டும்.

அதை நிறுவ ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அந்த நபர் எந்தக் குழுவில் இருந்து தொடங்க வேண்டும் - கிழக்கு அல்லது மேற்கு. இது குவா எண்களைப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

படுக்கை அமைப்பு

குவா எண்கள்

• நீங்கள் பிறந்த ஆண்டிலிருந்து தொடங்க வேண்டும். ஒற்றை இலக்க எண் இருக்கும் வரை இறுதி ஜோடி இலக்கங்கள் கூட்டப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, பிறந்த ஆண்டு 1991. மொத்தம்: 9 + 1 = 10; 1 + 0 = 1.
• அடுத்து நீங்கள் பாலினம் மற்றும் வயதின் அடிப்படையில் செயல்பட வேண்டும்:
  • இதன் விளைவாக வரும் மதிப்பை ஆண்கள் 10 இலிருந்து கழிக்க வேண்டும்;
  • பெண்களுக்கு - அதில் 5 சேர்க்கவும்;
  • 2000 இல் பிறந்த சிறுவர்கள் (மற்றும் அதற்குப் பிறகு) பெறப்பட்ட மதிப்பை 9 இலிருந்து கழிக்கவும்;
  • 2000 அல்லது அதற்குப் பிறகு பிறந்த பெண்கள் 6ஐச் சேர்க்கவும்.
• குவா 5 க்கு சமமாக மாறினால், மதிப்பு ஆண்களுக்கு 2 மற்றும் பெண்களுக்கு 8 ஆகும்.
• அடுத்து நாம் முடிவை தீர்மானிக்கிறோம்:
  • 1 மதிப்புடன், பரிந்துரைக்கப்பட்ட திசைகள் தெற்கு, தென்கிழக்கு, கிழக்கு மற்றும் வடக்கு;
  • நீங்கள் 2 உடன் முடிவடைந்தால், வடகிழக்கு திசை, வடமேற்கு, தென்மேற்கு, மேற்கு ஆகியவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்;
  • 3 இல், நீங்கள் வடக்கு, கிழக்கு, தெற்கு அல்லது தென்கிழக்கு திசையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்;
  • 4 என்றால் நீங்கள் மற்ற அனைத்தையும் விட தெற்கு, தென்கிழக்கு, கிழக்கு அல்லது வடக்கு திசையை விரும்ப வேண்டும்;
  • அது 6 ஆக இருந்தால், வடகிழக்கு, மேற்கு, தென்மேற்கு, வடமேற்கு ஆகியவற்றை ஒட்டிக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
  • 7 பெற்றவர்கள் வடகிழக்கு, தெற்கு, தென்மேற்கு அல்லது வடமேற்கு திசையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்;
  • 8 பெறுபவர்களுக்கு, வடகிழக்கு, மேற்கு, தென்மேற்கு மற்றும் வடமேற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
  • 9 மதிப்பு உள்ளவர்கள் கிழக்கு, தென்கிழக்கு, வடக்கு அல்லது தெற்கு ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

ஃபெங் சுய் படி தூக்கத்தின் ஒத்திசைவு

ஃபெங் சுய் படி தூங்கும் இடத்தை எவ்வாறு ஒழுங்காக ஒழுங்கமைப்பது என்பது பற்றி ஒரு முழு கோட்பாடு உள்ளது: படுக்கையை எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது, எந்த திசையில் உங்கள் தலையில் படுக்க வேண்டும், முதலியன.

தூங்கும் பகுதி

ஃபெங் சுய் பின்பற்றுபவர்கள் மற்றும் பின்பற்றுபவர்கள் பின்வருவனவற்றை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்:

வாசலுக்கு அருகில் தூங்கும் இடத்தை வைப்பது நல்லதல்ல;

புத்தக அலமாரிகள் அல்லது விளக்குகள் உட்பட எந்த வெளிநாட்டு பொருட்களையும் படுக்கைக்கு மேலே வைக்கக்கூடாது;

படுக்கையின் தலையை சுவரில் அழுத்த வேண்டும்.

தூக்கம் கிழிந்தால், வெளிச்சம், அல்லது வரவில்லை என்றால், நீங்கள் நிலையை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும், உங்கள் தலையை வேறு திசையில் படுக்க வேண்டும் அல்லது படுக்கையை படுக்கையறையின் மற்றொரு பகுதிக்கு நகர்த்த வேண்டும். உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை கவனமாகக் கேளுங்கள், உங்கள் உடல் நிச்சயமாக சிறந்த விருப்பத்தை உங்களுக்குச் சொல்லும்.

ஒருமுறை, மருத்துவர்கள் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினர்: பலர் தரையில் தூங்கினர். அடுத்த நாள் காலை அவர்கள் தூக்கத்திற்கு முன்னும் பின்னும் நிலையை ஆய்வு செய்தனர். சோதனையில் மிகவும் சோர்வுற்ற மற்றும் உற்சாகமான பங்கேற்பாளர்கள், ஒரு வார்த்தை கூட சொல்லாமல், கிழக்கு நோக்கி தலையை வைத்து படுத்துக் கொண்டனர்.

நீங்கள் அவர்களின் முன்மாதிரியைப் பின்பற்றி இரவை தரையில் கழிக்கலாம், காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் தலையுடன் எந்த திசையில் படுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். பெரும்பாலும், இது தேவைப்படும்.

சரியான வீட்டின் அமைப்பு

வீட்டின் தளவமைப்பு தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்: ஆற்றல் ஓட்டங்களின் சரியான சுழற்சி, எனவே உரிமையாளர்களின் நல்வாழ்வு, உள்துறை பொருட்கள் எவ்வளவு சரியாக நிலைநிறுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.

ஒரு படுக்கையறைக்கு ஒரு அறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் பின்வரும் புள்ளிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

1. படுக்கையறை வீடு அல்லது குடியிருப்பின் நுழைவாயிலிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்க வேண்டும்.
2. அறை சதுர அல்லது செவ்வக வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும்.
3. குளியலறைக்கு அருகில் தூங்க ஒரு இடத்தை ஏற்பாடு செய்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
4. வேறு வழியில்லை என்றால், இந்த அறைகளுக்கு அருகில் உள்ள சுவரில் இருந்து முடிந்தவரை தூங்கும் இடத்தை வைக்க வேண்டியது அவசியம்.
5. படுக்கையில் தலையணி இருக்க வேண்டும். தலையணி எதிர்மறை ஆற்றல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

உலகின் எந்தப் பக்கம் தலை வைத்து உறங்க வேண்டும்?

கார்டினல் திசைகளின்படி தூக்கத்தின் உகந்த அமைப்பிற்கு, ஃபெங் சுய் பின்வரும் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.

மேற்கு

வடக்கு

வாழ்வின் எழுச்சிகளால் களைப்படைந்து அமைதிக்காக பாடுபடுபவர்களால் வடக்கை தெரிவு செய்ய வேண்டும். உங்கள் படுக்கையின் தலையை வடக்கு நோக்கியவாறு உங்கள் படுக்கையை நிலைநிறுத்துவதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையையும் ஸ்திரத்தன்மையையும் ஈர்க்கும் ஆற்றல்களை நீங்கள் செயல்படுத்துவீர்கள்.

கிழக்கு

தெற்கு

தங்கள் பொருள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்பும் எவரும் தெற்கு நோக்கி தலையை வைத்து தூங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், எல்லாவற்றையும் அதன் போக்கில் எடுக்க அனுமதிக்காதீர்கள்; உங்கள் இலக்கை அடைய நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

இந்து மதத்தில் தூக்க திசைகளின் அமைப்பு

இந்து மதம் தூங்குவதற்கான இடத்தின் சரியான அமைப்பு, விண்வெளியில் உடலின் இருப்பிடம் போன்றவற்றில் அதன் சொந்த கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் பல வழிகளில், இந்த கருத்துக்கள் வெர்னர் ஹைசன்பெர்க்கின் கோட்பாடு மற்றும் ஃபெங் சுய் பின்பற்றுபவர்களின் கருத்துகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன.

சில காரணங்களால் இந்த வழியில் படுக்கையை ஏற்பாடு செய்வது சாத்தியமில்லை என்றால், அது கிழக்கு நோக்கி படுக்கையின் தலையுடன் நிறுவப்பட வேண்டும்.

ஒரு வசதியான தூக்கத்திற்கு படுக்கை முக்கியமானது

வாஸ்து என்பது வீட்டை மேம்படுத்துவது பற்றிய இந்திய போதனை. அதன் வேர்கள் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முந்தையவை மற்றும் வெவ்வேறு பெயர்களைக் கொண்டுள்ளன: வாஸ்து-வில்லா, வாஸ்து-சாஸ்திரம், முதலியன. சமஸ்கிருதத்தில் இருந்து, "வாஸ்து" என்பது 'வீடு', 'அறை', 'இடம்' என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. வாஸ்துவின் போதனைகளின்படி அலங்கரிக்கப்பட்ட வீட்டில் எப்போதும் அமைதியும் நல்லிணக்கமும் ஆட்சி செய்யும் என்று நம்பப்படுகிறது.

நிபுணர் கருத்து

மெல்னிக் டிமிட்ரி

ஃபெங் சுய் மாஸ்டர்

வாஸ்து என்பது வீட்டிற்குள் நேர்மறை ஆற்றலை ஈர்ப்பது மற்றும் எதிர்மறை சக்திகளைத் தடுப்பது. அறைகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் நோக்கத்தை நியாயப்படுத்தும் வகையில் இடத்தை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது: வாழ்க்கை அறை தகவல்தொடர்புக்கு உகந்ததாக இருக்கும், படுக்கையறை - ஓய்வெடுக்க, சாப்பாட்டு அறை - ஒரு சுவையான உணவின் மீது ஒரு இனிமையான பொழுது போக்கு.

ஒரு பண்டைய இந்திய போதனையானது, வடக்கு நோக்கி உங்கள் தலையை வைக்க இயலாது என்று நமக்கு உறுதியளிக்கிறது: ஒற்றை-சார்ஜ் துருவங்கள் - மனித மற்றும் பூமி - மோதுகின்றன. வாஸ்துவைப் பின்பற்றுபவர்கள், இதனால் உடல்நலக் குறைவு, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகள் ஏற்படும் என்று நம்புகிறார்கள்.

தென்புறத்தில் தலையணையை அமைத்தால் வியாபாரத்தில் வெற்றி பெறலாம்.

பொருள் செல்வம் மற்றும் தொழில் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த, மேற்கு திசை பொருத்தமானது.

நீங்கள் தொடர்ந்து கிழக்கு திசையில் உங்கள் தலையை வைத்தால், நீங்கள் ஆன்மீகத்தில் வளரலாம்.

வேதம்

வேத போதனைகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் வடக்கு நோக்கி உங்கள் தலையை வைக்கக்கூடாது. நீங்கள் தெற்கு திசையை தேர்வு செய்ய வேண்டும், இந்த கோட்பாட்டின் ஆதரவாளர்கள் உறுதியாக உள்ளனர். அப்போதுதான் ஆற்றல் ஓட்டங்கள் சரியாகச் சுற்றும்.

சாதகமற்ற திசைகள்

• வாசலுக்கு எதிராக கால்களை வைப்பது; சீனாவில், இறந்தவர்களை வீட்டிற்கு வெளியே எடுத்துச் செல்வது இப்படித்தான்;
• ஜன்னலை நோக்கி உங்கள் தலையை வைத்து தூங்குங்கள்;
• கண்ணாடிகள் முன் தூங்க.

பரிந்துரைகள் உங்களுக்கு நம்பத்தகாததாகத் தோன்றினால், விண்வெளியில் உங்கள் உடலின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் தூக்கம் எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை பரிசோதனை செய்து கவனிப்பது சிறந்தது. ஆற்றல் ஒரு நுட்பமான விஷயம், எனவே ஃபெங் சுய் தொடர்பான விஷயங்களில் அனைவருக்கும் பொருத்தமான ஒரே சமையல் இருக்க முடியாது.

போதுமான தூக்கம் வெற்றிக்கு முக்கியமாகும். ஃபெங் சுய் போதனைகள் அதை சரியாக ஒழுங்கமைக்கவும் தூக்கமின்மை, கனவுகள் மற்றும் பிற தூக்க பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபடவும் உதவும்.

படுக்கையறை என்பது தனியுரிமை, முழுமையான ஓய்வு மற்றும் வசதியான தூக்கம். இந்த அறையை சரியாக வடிவமைப்பதன் முக்கிய குறிக்கோள் Qi ஆற்றலின் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதாகும். மகிழ்ச்சி, நல்வாழ்வு மற்றும் செழிப்புக்கு அவள் தான் பொறுப்பு. சரியான அறை, படுக்கை, உள்துறை வடிவமைப்பு ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், மேலும் எந்த திசையில் தூங்குவது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறியவும். தளத்தின் வல்லுநர்கள் தூக்கமின்மை, கனவுகள் மற்றும் தூக்கமின்மை பற்றி எப்போதும் மறக்க ஃபெங் சுய் போதனைகளுக்கு திரும்ப பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் பெறும் ஃபெங் சுய் அறிவு உங்கள் தூக்கத்தில் மட்டுமல்ல, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அது காதல் மற்றும் மென்மையின் சூழ்நிலையை நிரப்புகிறது.

ஃபெங் சுய் படி நல்ல தூக்கத்திற்கான முக்கிய விதிகள்

1. படுக்கையறை நன்கு வடிவமாகவும், பிரகாசமாகவும், மகிழ்ச்சி அல்லது ஆரோக்கிய மண்டலத்தில் அமைந்திருக்க வேண்டும். முக்கிய புள்ளி: எல் வடிவ அறை சரியான ஓய்வுக்கு ஏற்றது அல்ல.
2. படுக்கையின் இணக்கமான ஏற்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.
3. உங்கள் படுக்கையறையை சுவையான விஷயங்கள், ஓவியங்கள் மற்றும் ஃபெங் சுய் தாயத்துக்களால் அலங்கரிக்கலாம்.
4. நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும் அறையில் ஒரு மீன் அல்லது தண்ணீரை சித்தரிக்கும் ஓவியங்களை வைக்கக்கூடாது.
5. மிகவும் பிரகாசமான, இருண்ட அல்லது மிகவும் வெளிச்சமான நிறங்கள் தூக்கத்தின் போது தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும். ஒலியடக்கப்பட்ட நிழல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் வண்ணத்திற்கு உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால்.
6. படுக்கையறையில் ஒரு சில வெளிப்புற பொருட்களுக்கு மட்டுமே ஒரு இடம் உள்ளது, இணக்கமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது மற்றும் ஓய்வில் இருந்து திசைதிருப்பாது. ஃபெங் சுய் கருத்துப்படி, கூட்டாளியின் அறையில் தொடர்ந்து தேவையற்ற சத்தம் மற்றும் வெளிப்புற விஷயங்கள் இருந்தால் நெருக்கமான பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் - இது மக்கள் வசதியாகவும் நிதானமாகவும் இருப்பதைத் தடுக்கிறது.

உங்கள் தலையில் தூங்குவதற்கு சரியான இடம் எங்கே?

தூக்கத்தின் தரம் படுக்கையின் தலையை எதிர்கொள்ளும் இடத்தைப் பொறுத்தது. ஃபெங் சுய் படி, படுக்கையை முன் கதவுக்கு இணையாக சுவருக்கு எதிராக நகர்த்துவது நல்லது. படுக்கையை வைக்க மிகவும் ஆபத்தான இடங்கள் யாவை:

• கதவுக்கு குறுக்கே, அதனால் ஸ்லீப்பர்களின் கால்கள் வெளியேறும் இடத்திற்கு நேராக இயக்கப்படுகின்றன. படுக்கையின் இந்த நிலை "சவப்பெட்டி நிலை" என்று அழைக்கப்படுகிறது;
• ஜன்னலுக்குச் செல்லுங்கள். இந்த விஷயத்தில், நேர்மறை ஆற்றல் கனவு காண்பவரின் மீது நீடிக்காது, ஜன்னலுக்கு வெளியே "பாயும்".

அறையின் அளவு படுக்கையை வித்தியாசமாக வைக்க அனுமதிக்காது என்பதும் நடக்கும். எதிர்மறையை நடுநிலையாக்க, முதல் வழக்கில், நீங்கள் ஒரு திரை அல்லது உயர்வை வைக்கலாம் உட்புற ஆலை, மற்றும் இரண்டாவது - தடிமனான துணி செய்யப்பட்ட திரைச்சீலைகள் வாங்க மற்றும் இரவில் ஜன்னல் மீது அவற்றை தொங்க.

வடமேற்கு.கிளாசிக் மற்றும் இணக்கமான திசை. நீண்ட காலமாக ஒன்றாக வாழும் திருமணமான தம்பதிகள் மற்றும் அவர்களின் உறவில் ஆர்வத்தை சுவாசிக்க வேண்டும் என்று கனவு காணும் தம்பதிகளுக்கும், தலைமைத்துவ குணங்கள் இல்லாதவர்களுக்கும் ஏற்றது. இந்த திசையில் ஒரு தலையணி நம்பிக்கை, நல்ல தூக்கம், வாழ்க்கையில் ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதல் உணர்வை வழங்கும்.

தெற்கு.இது வேலை செய்பவர்களின் திசை. இந்த ஏற்பாடு படைப்பு, வெளிப்படையான நபர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. படுக்கையின் தலையை தெற்கே திருப்புவது அவசரமாக அதிகரிக்க வேண்டியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நிதி ஓட்டம். இருப்பினும், இந்த நடைமுறையில் உறுதியான முடிவுகளைக் கொண்டுவர, நீங்கள் தனியாக தூங்க வேண்டும்.

மன அழுத்த சூழ்நிலையில் இருப்பவர்கள், எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுபவர்கள் அல்லது நேசிப்பவருடன் தற்காலிக நெருக்கடியை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு இந்த திசை முரணாக உள்ளது.

தென்மேற்கு.தென்மேற்கு நோக்கிய தலையணை ஒரு நபருக்கு தீர்க்கமான மற்றும் கூர்மையான மனதைக் கொடுக்கும். படுக்கையின் இந்த நிலை உயிர் மற்றும் நடைமுறைத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும். தென்மேற்கு திசையானது குடும்பத்திற்குள் மட்டுமல்ல, அதற்கு வெளியேயும் உறவுகளை உருவாக்க உதவுகிறது.

மேற்கு.ஃபெங் சுய் படி, மேற்கு நோக்கி உங்கள் தலையை வைத்து தூங்குவது என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் போக்கை புதிய, அசாதாரணமான மற்றும் உற்சாகமானதாக மாற்றுவதாகும். இந்த வழியில் படுக்கையை மறுசீரமைப்பதன் மூலம், வாழ்க்கை எவ்வாறு சிறப்பாக மாறுகிறது என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், சாம்பல் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு கூடுதலாக, பிரகாசமான நிகழ்வுகள் அதில் எழுகின்றன, அவற்றில் ஒவ்வொரு நாளும் மேலும் மேலும் உள்ளன.

ஒரு முழு இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு, பலர் ஆக்கப்பூர்வமான யோசனைகள் மற்றும் தீர்வுகளுடன் கூட வரலாம். மேலும் குடும்ப உறவுகளில், வாழ்க்கையின் பாலியல் பக்கம் அதிகரிக்கும், ஆர்வத்தின் புதிய தீப்பொறி பற்றவைக்கும், மேலும் நீங்கள் உங்கள் துணையிடம் ஈர்க்கப்படுவீர்கள்.

வடக்கு.வாழ்க்கையில் அன்பு மற்றும் நல்லிணக்கத்தின் சூழ்நிலை இங்கு பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் நல்ல தூக்கம் உறுதி செய்யப்படுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்களுக்கு சிறந்த இடம். இருப்பினும், இது அக்கறையின்மையை ஏற்படுத்தும், எனவே அவ்வப்போது படுக்கையை மற்ற பக்கத்திற்கு நகர்த்துவது நல்லது.

தொடர்ச்சியான சண்டைகள், விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்கள், சிறிய பிரச்சினைகள் மற்றும் நம்பிக்கையற்ற சூழ்நிலைகளால் சோர்வாக இருப்பவர்களுக்கு வடக்குப் பக்கம் சிறந்தது. அவர்களின் வாழ்க்கையை விரைவாக மேம்படுத்த, அவர்கள் வடக்கு நோக்கி தலையுடன் படுக்கைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் இது கனவு காண்பவருக்கு சமநிலை, நல்லிணக்கம் மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றை ஈர்க்கிறது.

கிழக்கு.கிழக்கு நோக்கி உங்கள் தலையை வைத்து தூங்குவது என்பது ஆவியின் சுதந்திரம் மற்றும் உங்கள் ஆற்றலை ரீசார்ஜ் செய்வதாகும். அநேகமாக, நாம் ஒவ்வொருவரும் நம்பமுடியாத சோர்வால் தாக்கப்பட்டிருக்கலாம். உயிர் மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்க, ஃபெங் சுய் பயிற்சியாளர்கள் படுக்கையை கிழக்கு திசையில் வைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இது கிழக்கிலிருந்து பகல் எழுகிறது என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது, இது வாழ்க்கையின் அடையாளமாக கருதப்படுகிறது.

வடகிழக்கு.சில சூழ்நிலைகள் காரணமாக, மக்கள் சிறந்த நம்பிக்கையை இழக்கிறார்கள், ஒரு முடிவை எடுக்க பயப்படுகிறார்கள் அல்லது புதிதாக ஒன்றைத் திறக்கிறார்கள். படுக்கையின் தலையை வடகிழக்கு திசையில் வைப்பதன் மூலம் நீங்கள் உறுதியைப் பெறலாம். இது தேவையற்ற கவலைகள் மற்றும் தேவையற்ற சந்தேகங்களிலிருந்து விடுபட உதவும். வடக்கிலிருந்து வரும் நீரோடைகள் தூக்கத்தின் போது நனவில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அது மிகவும் திறமையாக வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்துகிறது.

தென்கிழக்கு.உள்நாட்டில் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, பல்வேறு வளாகங்கள், அச்சங்கள் மற்றும் சந்தேகங்கள் நிறைந்த மக்களுக்கு இந்த திசையில் தூங்குவது நல்லது. தென்கிழக்கு திசையில் தலை வைத்து உறங்குவது பல எதிர்மறை மனப்பான்மை மற்றும் உள் தடைகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

முக்கியமான புள்ளி:அதனால் குய் ஆற்றல் விரைவாக வெளியேறாது, ஆனால் நீடித்து இடத்தை நிரப்புகிறது, படுக்கையின் தலையை வெற்றிடத்திற்குள் செலுத்தக்கூடாது.

ஃபெங் சுய் பயிற்சியாளர்கள் தூக்கத்தின் போது உடலின் சிறந்த நிலை வடக்கு நோக்கி தலை இருப்பது என்று நம்புகிறார்கள். இவ்வாறு, மனித காந்தப்புலங்கள் பூமியின் காந்தப்புலத்தின் திசையுடன் ஒத்துப்போகின்றன, அண்ட ஓட்டங்களுடன் ஆற்றலை ஊட்டுகின்றன. ஆனால் தேர்வு குறைவாக இல்லை: உங்களுக்கு ஏற்ற விருப்பத்திற்கு நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்கலாம். எல்லாவற்றிலும் நல்ல அதிர்ஷ்டம், மற்றும் பொத்தான்களை அழுத்த மறக்க வேண்டாம் மற்றும்