Hogyan köszönhetem a Mindenhatónak egy örömteli eseményt az életemben? „Köszönöm” Istennek, az angyaloknak, a szenteknek és az Univerzumnak: hogyan adjunk hálát a boldogságért.


A vallásos ember abban különbözik az ateistától, hogy soha nem érzi magát egyedül. Megérti, hogy az Úr nemcsak megfigyeli, hanem részt is vesz az életében. Ezért a hívők szükségesnek tartják, hogy megköszönjék Istennek mindazt, ami velük történik. De hogyan kell helyesen csinálni? Próbáljuk meg kitalálni.

A parancsolatok betartása

A fő hála a tízparancsolat betartása, amelyet Mózes kapott Istentől a Sínai-hegyen. Ne ölj, ne lopj, ne irigyelj, ne kövess házasságot, ne tiszteld a szüleidet... Úgy tűnik, ezek a hétköznapi tisztességes ember életszabályai. Mindennek megfelelni azonban hihetetlenül nehéz.

Hősnőnk, Anna jámbor nőnek tartotta magát. Templomba járt, böjtölt és naponta imádkozott. Amikor azonban véletlenül hibázott a munkahelyén, választania kellett: vagy beismeri a hibáját, és elveszíti a bónuszt, vagy egy kollégára hárítja a felelősséget.

Az asszony a második lehetőséget választotta, és ezzel megszegte a kilencedik parancsolatot, amely így szól: "Ne tanúskodj hamisan felebarátod ellen." Annának sikerült megszereznie a díjat, de az eset után lelkiismeret-furdalás kezdte gyötörni. Az asszony úgy érezte, hogy az Úr nincs megelégedve vele. És akkor helyesen cselekedett: bevallotta hibáját az igazgatónak, és bocsánatot kért kollégájától.

Igen, Anna intőt kapott, de a lelke nyugodt volt. Ezt követően minden este imában hálát adott Istennek, hogy ezeket a parancsolatokat az emberiségnek adta. Köszönetet mondott a Mindenhatónak, amiért megengedte neki, hogy vétkezzen, szenvedjen és engesztelje bűnét.

őszinte ima

Így van egy módja annak, hogy hálát adjunk Istennek: helyesen imádkozni. Ez történhet a templomban és azon kívül is; hangosan és gondolatban; a lényeg az, hogy ezek a szavak a lélek legmélyéről származnak.

De ezt emlékezni kell hálaadó ima- nem olyan, amelyik csak örömteli eseményekre ad választ. Az élet nehéz időszakaiban is hálát kell adni, mert az Úr megpróbáltatásokat küld az embernek, hogy a végén jót találjon.

Így tett Arkagyij is, aki balesetet szenvedett, és gerincvelő-sérülést szenvedett. Nemcsak az összes szentet és az őrangyalt kérte egészségének helyreállítására, hanem naponta imában hálát adott Istennek, hogy megmentette életét. Fokozatosan, az orvosok előírásait követve, a legjobbban hitt és „köszönetet mondva” az Úrnak minden megélt napért, Arkagyij kezdett felépülni.

Két évvel később talpra állt, és nem tartja csodának: a férfi tudja, hogy ez egy próbatétel volt a Mindenhatótól, és helyesen cselekedett, hitt a legjobbakban.

Gyertyák

A következő módja annak, hogy hálát adjunk Istennek a segítségért, az, hogy gyertyát gyújtunk a templomban. Ehhez válassza a Megváltó ikonját, amely általában az oltár jobb oldalán található. Olvassa el az imát, mondjon "köszönöm" azért, hogy életét adta az emberiség megmentéséért. És a szerencse szembefordul veled!

Ez történt Anastasiával, aki nagyon szeretett volna gyereket, de egészségügyi okokból nem tudott teherbe esni. A lány templomba járt; gyújts gyertyát a Megváltónak és az Istenszülőnek is; Köszönöm minden jó dolgot az életében. És az ég segített neki: Anasztázia szenvedett, és csodálatos fiút szült. Ezt követően bosszúállóval kezdett hálát adni Istennek és az őrangyalnak. És ami a legfontosabb, amikor a gyermek felnőtt, beszélt neki az igaz és szerető Úrról, akinek irgalma végtelen.

Fellebbezés egy angyalhoz

Azonban nem csak a Teremtőnek köszönheted, hanem az őrangyalodnak is. Hiszen láthatatlanul mindannyiunk mellett van, véd, óv és vezet. Ez bármikor megtehető, mind speciális imával, mind hétköznapi szavakkal. Például: „Köszönöm, őrangyal, hogy követtél és vezettél, láthatatlanul segítettél és szárnyaddal fedeztél.”

A hála szavai ismét bármiek lehetnek; a lényeg, hogy szívből mondják, és jámbor tettek támogassák. Egy őrangyal számára a te sorsod a legfontosabb. Szóval ne felejtsd el bevinni az életedbe. Ehhez emlékezzen az angyal tiszteletének napjára: november 21-re (az összes angyal emléknapjára). Ezen a napon fontos, hogy jöjjön el a templomba, és gyújtson meg egy gyertyát a védelmezőjének köszönő szavakkal.

Hála a szenteknek

Gyakran ortodox emberekők maguk választanak egyet a híres szentek közül patrónusuknak. Támogatását és segítségét minden törekvésében érezve az ember a kegyelem érzését tapasztalja meg. A szentnek való köszönet kifejezéséhez a következőképpen járhat el:
  • tegyen egy gyertyát az ikonra;
  • akatisztát olvasni;
  • adományozni a templomnak;
  • adj alamizsnát egy koldusnak;
  • fordulj hála szavaival imában.
És persze jó cselekedeteket. Ők fogják örömet szerezni azoknak a szenteknek, akik pártfogolnak téged. Nemes tettek bizonyítják majd, hogy az általuk nyújtott segítség nem volt hiábavaló.

Megerősítésként - egy eset az életből. Az alkoholizmus szörnyű betegség, és Elena első kézből tudott róla. Férje, Vadim iszákos: sem a buzdítások, sem a botrányok, sem a kódolás nem segített. Aztán Elena rendszeresen járt templomba, és megkérte a moszkvai Matronushkát, hogy segítsen férjének. Csoda történt: a férfi meggondolta magát, és abbahagyta az ivást. Elena hosszú ideig köszönetet mondott Matronushkának, és megígérte, hogy segít minden rászorulónak. Betartotta a szavát; és Vadim valóban soha többé nem nyúlt az üveghez.

Levél az Univerzumnak

Nem minden ember vallásos. Sokan azonban hisznek, ha nem is Istenben vagy egy őrangyalban, de legalább egy végtelen és bölcs Univerzumban. Hozzá intézik a hála szavakat, hozzá kérnek kegyelmet önmaguknak. De hogyan kell helyesen csinálni? Számos technika létezik.


Közülük a leggyakoribb a "Levél az univerzumnak". Minden nagyon egyszerű: vesz egy darab papírt és egy tollat, és írjon a kozmosz iránti hálájáról. A szöveg bármilyen formában lehet, a lényeg a szívből szól. Ha megköszöni az Univerzum születését, sikereit, sőt kudarcait, az eredmény nem fog sokáig várni.

Ennek élénk példája Tatyana. Minden hónapban „küldött” hálaleveleket az Univerzumnak. Így nézett ki: Tatyana üzeneteiben jelezte az ebben az időszakban történt összes eredményt és pozitív helyzetet. Itt köszönetet mondott az Univerzumnak minden örömért, elment a természetbe, ahol elégette a levelet, és a hamvait a szélbe szórta. És meglepő módon Tatyana mindenhol szerencsés volt, és az élethez való pozitív hozzáállás egyszerűen vonzotta jó emberek.

A szkeptikusok azt mondják, hogy ez véletlen. A világon azonban semmi sem véletlen. Végül is a tudósok bebizonyították, hogy ha őszintén köszönetet mondasz Istennek, az őrangyalnak, a szenteknek, az Univerzumnak vagy a körülötted lévő embereknek, az hatalmas lendületet ad a belső átalakuláshoz. És ez, mint tudod, külső átalakulásokhoz vezet.

A megváltás a hálában van

Az ismert amerikai vállalkozó és önsegítő könyvek szerzője, Joe Vitale az alábbi esetet írta le egyik művében. Egy Jonathan nevű férfi súlyosan megbetegedett. A kétoldali tüdőgyulladás nagyon nehezen ment, és szenvedésének nem volt vége. Aztán Jonathan helyesen cselekedett: az összes falra felakasztott számos papírdarabot, amelyekre egy mondat volt írva.

Ez állt rajta: "Köszönöm, Uram, minden áldásomért, amiben részesülök, és minden áldásért, amit kapok" . Hihetetlen, de igaz: pontosan egy nappal később a betegség a csatornába ment, és a férfi meggyógyult! A hála ereje hihetetlen, és erre érdemes a legnehezebb időkben is emlékezni.

Ha valami örömteli esemény történik az ember életében, vagy az ember jót nyer, vagy megmenekül a bajtól, akkor ebben az esetben a Mindenható Allahot kell dicsérni, mert ha valaki dicséretet ad, akkor még több áldást kap a Mindenható Allahtól. , ahogy a Koránban mondta:

لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِى لَشَدِيدٌ

(jelentése): " Ha hálásak vagytok áldásaimért, megsokszorozom azokat az áldásaimat számotokra. És ha hálátlan vagy az Én jó dolgaimért (vagyis ha megtagadod és elrejted őket, akkor) bizony, az én büntetésem súlyos ”- vagyis Allah megfosztja őket ezektől az áldásoktól, és megbünteti őket ezen áldások tagadásáért és hálátlanságáért. (Sura Ibrahim, 7; "Tafsir Ibn Kathir")

Ami a földig való meghajlást illeti a Mindenható Allah (sujud shukri) iránti hála jeléül, akkor Abu Bakrattól (Allah legyen elégedett vele) ezt közvetíti:

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وسلم إذا جاء الشئ يُسَرُّ بِهِ خَرَّ سَاجِدًا شُكْرًا لِلَّهِ تَعَالَى

« Miután bármilyen örömteli hírt kapott, Allah Küldötte (Allah békessége és áldása legyen vele) ugyanabban a pillanatban leborult. ". (Abu Dawood, Tirmizi)

A sujud shukri végrehajtása akkor kívánatos, ha valaki jó hírt kap, amikor a Mindenható Allah kegyelmet ad neki, vagy más hasonló alkalmakkor.

könyvében" Minhaj at-talibin a következőket írja róla:

« A Sujud shukri nem szerepel az imában (vagyis nem az ima alatt történik). A Sujud shukri akkor kívánatos, ha valaki ni’mat (kegyelmet) kap a Mindenható Allahtól, vagy ha megmenekül valamilyen bajtól, vagy ha lát egy személyt, aki katasztrófát szenvedett el, vagy bűnt követ el. Az is kívánatos, hogy a sujud shukri teljesítményét megmutassák egy bűnösnek, és elrejtsék a bajba jutott személy elől. A Sujud shukrit ugyanúgy adják elő, mint a sujud at-tilawa-t (a Korán olvasásának leborulása)».

A sujud at-tilawa végrehajtásának módját Imam an-Nawawi a következőképpen írja le ugyanabban a könyvben:

« Az, aki imán kívül végez sujud at-tilawa-t, először is a sujud at-tilawa-t akarja végrehajtani, majd felemelve a kezét, mondja ki: "Allahu akbar". Ezután ismét ki kell mondania, hogy „Allahu Akbar”, miközben billen, de ezúttal nem emeli fel a kezét. Ezután a sujudot ugyanúgy kell végrehajtania, mint ő imádságban. Aztán felemelkedik, miközben azt mondja: "Allahu Akbarés szalámot ad.

Egy erős (sahih) vélemény szerint a „takbirat al-ihram” (bevezető „Allahu Akbar”) mondása, amellyel a sujud kezdődik, az egyik feltétele. Shafi'i madhhab, szalam is (egyik feltétele), erős (azhar) vélemény szerint. Azok számára, akik a sujud at-tilawa-t (a sujud shukri-t is) végzik, minden olyan feltételt kötelező betartani, amely az ima elvégzéséhez szükséges.

Minhaj at-talibin»; sajda at-tilawa vezetője)

Amint azt a „Minhaj at-Talibin” könyv fenti szövegéből megértettük, a Sujud at-tilawa-t imádság közben és azon kívül is elvégzik, de a Sujud at-tilawa-val ellentétben a Sujud Shukri-t nem imádság közben hajtják végre.

A könyvben " Majmu Sharh Al-Muhazzab» Erről a következőket írják:

« Madhhabunk (ashaba) nagy tudósai egyöntetűen egyetértenek abban, hogy ima közben tilos sujud shukrit végrehajtani, sőt, ha valaki így (ima közben) végzi, akkor az imáját egyértelműen megsértik.».

Al-Bayhaki imámés mások arról számolnak be, hogy és (Allah legyen elégedett velük) szintén végeztek sujud shukrit, és hogy a Próféta (béke és Allaah áldása legyen vele) néha nem hajtott végre sujud shukrit, elmagyarázzák, hogy meg akarta mutatni, hogy nem kötelező teljesíteni, vagy abban az időben a Próféta (Allah áldása és békessége legyen vele) a minbáron volt, és kényelmetlen volt neki ebben a pozícióban sujudot végezni.

Emellett a Mindenhatónak köszönheti az örömet a sadaka terjesztésével, készítésével kívánt imát a Mindenható Allahnak hála. Ugyanabban a könyvben Majmu Sharh Al-Muhazzab» Erről a következőket írják:

« Ha egy személy, aki kegyelmet kapott és megmenekült a bajok elől, sadaqah-t ad, vagy imádkozik hálából a Mindenható Allahnak, ez nemes tettnek minősül. Magától értetődik, hogy mindezt megteszi, és egyidejűleg sujud shukrit hajt végre».

Különböző dua és dicséret segítségével is kifejezheti háláját a Mindenható Allahnak. A tudósok a Mindenható Allah dicsérésének legjobb formáját tartják:

الحمدلله حمداً يوافي نعمه ويكافيء مزيده

« Alhamdu li-llahi hamdan yuwafi ni'mahu wa yukafiu mazidahu »

„Dicséret legyen Allahnak olyan mennyiségben és minőségben, amely elégséges hálaadásnak minden áldásáért, amellyel engem megajándékozott, és azokért az áldásokért, amelyeket a jövőben meg fog adni.”

Egyes tudósok azzal is érvelnek, hogy a dicséret legjobb formája a következő szavak:

الحمد لله بجميع محامده كلها ما علمت منها وما لم أعلم عدد خلقه كلهم ما علمت منهم وما لم اعلم

« Al-hamdu li-llahi bi-jami'i mahamidihi kulliha ma 'alimtu minha wama lam a'lam 'adada halqihi kullihim ma 'alimtu minhum wa ma lam a'lam ».

« Áldott legyen Allah mindenféle dicsérettel, akiket ismerek és nem ismerek, olyan mértékben, mint minden teremtménye, akiket ismerek és nem ismerek».

Egy másik képlet is átadásra kerül, amely a Mindenható Allahot dicséri:

يَا رَبِّ لَكَ الْحَمْدُ كَمَا يَنْبَغِى لِجَلاَلِ وَجْهِكَ وَلِعَظِيمِ سُلْطَانِكَ

« Laká l-hamdu kama yanbagi li-jalali wajika wa li-'azimi sultanika rabbi vagyok »

« Ó Uram! Dicsőség neked a Te dicsőséged és hatalmad fensége arányában».

Ibn Umartól (Allah legyen vele elégedett) a próféta (Allah áldása és békessége legyen vele) azt mondta:

أن عبدا من عباد الله قال: يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك فعضلت بالملكين فلم يدريا كيف يكتبانها فصعدا إلى السماء وقالا يا ربنا إن عبدك قد قال مقالة لا ندري كيف نكتبها، قال الله عز وجل وهو أعلم بما قال عبده: ماذا قال عبدي قالا: يا رب إنه قال: يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، فقال الله عز وجل لهما: اكتباها كما قال عبدي حتى يلقاني فأجزيه بها

„Allah egyik szolgája azt mondta: Laká l-hamdu kama yanbagi li-jalali wajika wa li azimi sultanika rabbi vagyok ". És ezek a szavak mindkét angyalt megviselték, és nem tudták, hogyan írják le őket. Aztán ezek az angyalok felmentek a mennybe, és így szóltak Allahhoz: Ó, Urunk, bizony, az egyik szolgád olyan szavakat mondott, amelyek zavarnak bennünket, nem tudjuk, hogyan írjuk le.". A Mindenható Allah megkérdezte tőlük, jobban tudván, mint ők, mit mondott a szolgája: „Mit mondott az én szolgám?” Ők így válaszoltak: Urunk, ezt mondta: Laká l-hamdu kama yanbagi li-jalali wajika wa li-'azimi sultanika rabbi vagyok". Ekkor a Mindenható Allah így szólt hozzájuk: „Írjátok le ezeket a szavakat, ahogyan az én szolgám mondta, amíg nem találkozik velem, hogy megjutalmazzam értük.” (Ibn Maja)

Összegezve a fentieket, arra a következtetésre juthatunk, hogy ha köszönetet akarunk mondani a Mindenható Allahnak és megtalálni az ő megelégedettségét, állandóan áldásaiban maradunk, és soha nem fosztjuk meg őket, akkor a lehető leggyakrabban és minél többet kell dicsérnünk, ki kell mondanunk. szavakat, sadaqah-t osztani, imákat és leborulásokat végezni minden megfelelő alkalommal.

Rashid Saidov

„Allah Küldötte, békesség és Allah áldása, azt mondta: „Milyen csodálatos a hívő helyzete! Bizony, minden jó neki, ami a helyzetében van, és ez senkinek (nem adatik meg), kivéve a hívőt: ha valami tetszik neki, megköszöni (Allah), és ez jó lesz neki, de ha gyász éri, megnyilvánul. türelem, és ez is áldássá válik számára.

Nem vesszük észre, milyen áldottak vagyunk, amíg el nem veszítünk valamit. Szüleink, gyermekeink, férjeink és feleségeink, egészségünk, hallásunk, látásunk, szellemi képességeink (és ez a lista örökké folytatható) csak a Mindenható Allah ajándéka. Allah azt mondta:

Az, aki alkot, olyan, mint az, aki nem alkot? Nem emlékszel az építkezésre? Ha elkezded számolni Allah kegyeit, nem fogod számolni! Valóban, Allah Megbocsátó, Irgalmas. Allah tudja, mit rejtegetsz és mit teszel nyíltan (16:17-19).

2. A Sátán fő célja, hogy az embert hálátlanná tegye, elforduljon Allahtól.

Az ember teremtésének kezdetétől az Allah iránti hála megnyilvánulása az ember próbája és a Sátán kísértése lett vele szemben.

Iblis azt mondta: „Mivel megrontottál engem, minden bizonnyal leülök ellenük a Te egyenes utadon. És akkor közeledek hozzájuk elöl és hátul, jobbra és balra, és legtöbbjüket nem fogod hálásnak találni” (7:17).

3. A hálátlanság az iman gyengesége.

A Koránban a Mindenható Allah ezt mondja: „Emlékezz rám, és én emlékezni fogok rád. Köszönöm, és ne légy hálátlan irántam” (2:152).

Az Iman (hit) hálát tartalmaz a Mindenhatónak minden eredményért és pozícióért, amelyet Ő adományozott.

4. Az Allah iránti hála a te javadat szolgálja.

Aki hálás a Mindenhatónak, az megtalálja az Ő elégedettségét és belső békéjét és szellemi béke. Allahnak hála a boldogság és a jó az ember számára. Mohamed próféta (béke legyen vele) azt mondta: „Szeresd Allahot, mert Ő jótékony (áldást ad neked).”

A Korán azt mondja: „Hála Allahnak! Aki hálát ad, az csak a saját érdekében cselekszik. És aki hálátlan, bizony Allah gazdag, dicséretes” (31:12).

„Ezután elfordultál, és ha nem lett volna Allah irgalma feléd, akkor biztosan a vesztesek közé tartoztál volna” (2:64).

5. Az igaz imádat a hálában rejlik.

A Mindenható Allah azt mondta a Koránban, hogy csak azok mutatnak hálát Neki, akik valóban imádják a Mindenhatót. Azok, akik nem hálásak, nem tanúsítanak igaz imádatot. A hála pedig nem csak abban áll, hogy megbecsüljük és hálát adunk a jóért, hanem abban is, hogy minden eredményt a Mindenható akarataként fogadunk el. „Ó ti, akik hisztek! Egyél abból a törvényből, amiről gondoskodtunk számodra, és légy hálás Allahnak, ha csak őt imádod” (2:172).

6. A hála Allah öröméhez vezet.

Maga a Mindenható Allah mondta, hogy elégedettségét a hála révén lehet elérni. „És ha hálás vagy, ő helyesli azt neked” (39,7).

Allah Küldöttének haditéje (béke legyen vele) ezt mondja: "Allah örül a rabszolgának, ha evés és ivás után dicséri őt."

7. A hála teremtésünk célja.

Az ember próbára teremtetett, és ezen keresztül a Magasságbeli elégedettsége érhető el. A hála hitünk próbája. „Allah hozott ki anyád méhéből, amikor semmit sem tudtál. Hallást, látást és szívet adott nektek, hogy hálásak legyetek” (16:78).

8. Mindkét világ boldogsága a hálán múlik.

Allah Küldötte (béke legyen vele) azt mondta: „Akinek négy dolog adatik, az lesz a világ és az örökkévalóság világának legjobb áldása: hálás szív; Allah emlékével elfoglalt nyelv; stressztűrő szervezet; házastárs, aki nem árulja el férjét sem testében, sem vagyonában.

9. Allah irgalma mindenki számára elérhető, de sokan hálátlanok.

Allah irgalmának ajtaja mindenki előtt nyitva áll, még a hálátlanok előtt is. Allah nem foszt meg, Allah az Adó. „Valóban, Allah irgalmas az emberekhez, de a legtöbb ember hálátlan” (2:243).

10. Hálában - Allah irgalmának növekedése irántunk.

Allah megígérte, hogy növeli irgalmát azoknak, akik értékelik Allah áldásait, és hálát fejeznek ki értük. Allah jutalma a háláért korlátlan és feltétel nélküli. „Ha hálás vagy, többet adok neked” (14,7).

Minden embernek köszönhetek valamit az életemben.


A boldogság hála. A lelki béke azzal kezdődik, hogy hálás vagy azért, ami már van.

Hálás.
A boldogság mindig elérhető számunkra, ha észrevesszük az élet apró napi örömeit. A boldogság titka a hála. Ha sötét gondolatok járnak a fejedben, ha csalódsz az emberekben vagy az életben, kezdj el hálanaplót vezetni. Írd le életed összes apró örömét. Egy csésze tea, egy meleg ágy, egy gyerekmosoly, a családod, a csokoládé íze.

Annyi mindenért lehet hálás. Az élet szó szerint bővelkedik szépségben és kedvességben: csak ki kell nyitnia a szemét, hogy lássa őket.

Légy hálás azért, ahol most vagy, és mindazért, amit elértél.


Amikor rájössz, milyen nagy szeretettel gondoskodik rólad az élet! Ugyanabban a pillanatban minden szenvedés, könny és szomorúság elhagy téged...

És csak a hála marad. Határtalan hála.

Amiben feloldódsz...

Kedves Isten! ... Hozzád akarok fordulni... nem azért, hogy... kérjek tőled valamit,... hanem csak... hogy megköszönjek mindent... amim van!

Tudj hálát adni, a hála a jó szív tulajdonsága.


Soha ne felejtsd el, még életed legsötétebb napjaiban sem, hogy mindent megköszönj Istennek. Ő ezt várja, és új áldásokat és ajándékokat fog küldeni neked. A hálás szívű embernek soha semmire nincs szüksége.

Amikor ajándékokat kap az élettől, ne felejtse el megköszönni az Univerzumnak a "szállítást"))

Ha megtanulod

A hála művészete

Ez olyan könnyű lesz neked

Tanul

Az élet elfogadásának művészete.

Sri Chinmoy

Ha életed egyetlen imája a „köszönöm” szó, akkor ez elég lesz.

Mondj köszönetet, amíg élsz. Mondj hálát Istennek, az Életnek és az Univerzumnak mindenért, amivel utadon találkozol! A hála szavai teli poharat hoznak létre az életedben. Elegendővé, sőt még többé teszik azt, amink van. A visszautasítást beleegyezéssé, a káoszt renddé, a zűrzavart világossággá, a vándort pedig baráttá...

Az elégedetlenség nem hoz sem boldogságot, sem jóságot. Csak megjavít az állapotában. Ha megbecsülöd azt, amivel rendelkezel, még több boldogságot vonz az életedbe.


Hála a szívben.
Ha a szíved tele van hálával, minden bezártnak tűnő ajtó elképesztő felfedezésekhez vezethet.

Bárkivel is találkozol életút- köszönöm neki, hogy részt vett a sorsodban. Akár egy epizódról, akár egy életről volt szó, senki sem kerül véletlenül a másik életébe.

Köszönöm!
Mindig mondj köszönetet mindenkinek! A szívből fakadó hálának ez az egyszerű kifejezése óriási hatással van. Megtisztítja a lelkét az ítéletektől, preferenciáktól, félelmektől, az elszakadás érzésétől, a konfliktusoktól és még a gyötrelemtől is, visszaállítva az elmét az érintetlen Tudatosság természetes állapotába. Mooji

Tanulj meg hálásnak lenni.

És ne csak mondd ki a szavakat, hanem mondd ki a szíved mélyéből. Tapasztalja meg. A hála igazi varázslat. Adj hálát mindenért, mindenért, még a legjelentéktelenebb dolgokért is, és ami a legfontosabb - adj hálát azért, ami rossznak tűnik, a megpróbáltatásokért. Ez csak az út legelején érthetetlen, de ahogy fejlődsz, nem csak a rosszat akarod megköszönni, hanem mélyen meghajolsz. Csak tudd, hogy a rosszon keresztül háromszor annyi jó jön.


Köszönök mindent és mindig! A szívből fakadó hálának ez az egyszerű kifejezése óriási hatással van. Megtisztítja a lelkét az ítéletektől, preferenciáktól, félelmektől, az elszakadás érzésétől, a konfliktusoktól és még a gyötrelemtől is, visszaállítva az elmét az érintetlen Tudatosság természetes állapotába. Mooji.

Letérdelve Isten előtt

Kérünk: "Adj, menjünk, sajnálom..."

De gyakran elfelejtjük Istent

Mondd ki szíved mélyéből: „Köszönöm”.


Soha nem kapjuk meg, amit akarunk amíg nem leszünk hálásak azért, amink van.

A hálás szív nem választja meg, hogy mi az, amiért hálás és mi az, amiért nem. Hálát ad mindenért.


Kezdj el hálát adni Istennek azért, amije van, és Ő megadja, ami hiányzik.

Nézz vissza, és őszintén köszönöm

Ahhoz, hogy az Univerzum több boldogságot és olyan dolgokat és eseményeket adjon neked, amelyekre vágysz, vissza kell tekintened, és őszintén meg kell köszönned azt, amivel már rendelkezel. A csodálatos dolgaidért, amelyekkel rendelkezel, az eseményekért, amelyek odahoztak, ahol most vagy...

A világ legrövidebb imája a „Köszönöm”!

És legtöbbször ez is elég.

Megköszönte valaha a Bolygónak, hogy ott volt?

A hála Isten egyik aspektusa. A Szeretet legmagasabb megnyilvánulása és az állapot, amelyben a Fény minden megtestesült és meg nem testesült Lelkének lennie kell. Nem számít, hogy a fátyol melyik oldalán állsz. A Hála energiája itt-ott ugyanúgy működik. A hála energiáját úgy tervezték, hogy előnyöket nyújtson. Ez az első törvény és az örök bőség és jólét legfontosabb képlete. Kezdje el hálával átalakítani az életét és jelenlegi állapotát. A hála a legédesebb energia az univerzumban. Tudod, hogy nem minden lény képes erre. Sokan közülük azt hiszik, hogy annyira boldogtalanok, hogy nincs mit megköszönniük, és senkinek. Sokan azt sem tudják, mi az. Kezdj el megköszönni magadnak, hogy jelenléteddel megszépítetted az Univerzumot. Amikor a Hála energiáját az űrbe öntöd - az Isten és minden élőlény iránti Szeretet legmagasabb megnyilvánulása, akkor áldást adsz magadra és minden körülötted lévőre, mindenkinek, aki közel áll hozzád. Amikor hálát adsz, szó szerint ajándékokat készítesz – Ajándékokat hozol, és mindenekelőtt magadnak, hiszen te vagy hálád mágneses forrása. Minél többet adsz hálát, annál több energia és fény áramlik be lényedbe és életedbe. Hálás lehetsz mindenért, de mindenekelőtt magáért az életért ezen a bolygón, és azért a lehetőségért, hogy keresztülmenj minden leckén, amin keresztülmész. Mert ez valóban így van legnagyobb ajándék, ez egy különleges hely.

A világ iránti hála, és nem csak a jó, hanem a fájdalmas leckékért is, állandóan az ember szívében kell, hogy legyen, mint élete magja. Aztán nő.

Az őszinte hála a kreatív energia kisugárzása. Vadim Zeland – Reality Transurfing

Az „AKHMAT” ifjúsági szociális és hazafias mozgalom égisze alatt megvalósuló „Gondoskodni a fontosról” projekt keretében interjút készítettünk a Csecsen Köztársaság gyermekorvos főorvosával, az Egészségügyi Minisztérium gyermekkori osztályának vezetőjével. Csecsen Köztársaság, a legmagasabb kategóriájú orvos Taisiya Irbaieva.

Taisiya Irbaieva a faluban született Szernovodszkban, ahol 1983-ban "aranyéremmel" végzett az iskolában, 1990-ben pedig az Észak-Oszétiai Állami Orvosi Intézetben. A 2002-től 2005-ig tartó ellenségeskedés idején. orvosi koordinátorként dolgozott Észak-Kaukázus a lengyel "Nemzetközi Humanitárius Kezdeményezés" szervezetben. 2005-től 2011-ig a Köztársasági Gyermekklinikai Kórház felvételi osztályának vezetője volt, 2008-ban gasztroenterológiai alapképzésen esett át, azóta gyermekgasztroenterológusként is dolgozik. 2011-től a Csecsen Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának gyermekorvos főorvosa, 2015-től pedig a Csecsen Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának gyermekkori osztályának vezetője. Szakterületen szerzett szakmai tapasztalat 26 év. A legmagasabb minősítési kategóriával rendelkezik.

Taisiya Yusupovna, jó napot! A népünk számára nehéz időszakban Ön nemcsak gyermekorvos volt, hanem egy nemzetközi humanitárius szervezetet is képviselt az észak-kaukázusi egészségügyi koordinátorként. Meséljen többet szakmai tevékenységének ezen időszakáról.

Szervezetünk tevékenysége kiterjedt a Csecsen Köztársaság területén katonai műveletek során szenvedett felnőttek és gyermekek orvosi ellátására. Ezen kívül ruha, élelmiszer kiosztással, kezelési költségek kompenzációjával is foglalkoztunk. A szervezet 2002 óta működik Ingusföldön, 2004-ben pedig fiókot nyitottunk a Csecsen Köztársaságban. Gyógyszerekkel, felszerelésekkel és fogyóeszközökkel is segítették köztársaságunk akkoriban működő egészségügyi intézményeit Szervezetünk segítséget nyújtott a Csecsen Köztársaság kormánya Groznij városában történt robbantás áldozatainak, a Csecsen Köztársaság kormányának felrobbantásának áldozatainak. az Ingus Köztársaság Belügyminisztériumának épülete Magas városában, valamint a Groznij város iskolájában történt terrortámadás Beszlan Észak-Oszétia-Alania. Közös együttműködési megállapodást kötöttünk az orosz vészhelyzeti minisztériummal. Az oroszországi Centrospas EMERCOM mentői többször is tartottak szemináriumokat a táborokban lévő menekültek számára a sürgősségi segítségnyújtásról, a lakóhelyek biztonsági intézkedéseinek betartásáról. Projektünk lezárása után Groznijba jöttem, és itt kezdtem el dolgozni.

Meséljen iskoláiról, diákéveiről. Mi volt érdekes és mi maradt meg a mai napig?

Sportolóként, aktivistaként, kitűnő tanulóként iskolás évei alatt minden olimpián részt vett, egyben díjakat is átvehetett. A 10. osztályban nem sikerült a szóbeli érettségi vizsgám, azokat automatikusan megkaptam, a záródolgozat pedig részt vett a köztársasági versenyen és Csecsen Köztársaságban 1. helyezést ért el. Matematika, német, fizika, kémia, orosz nyelv és irodalom, algebra, geometria - ezek voltak a kedvenc tantárgyaim, amelyekben a köztársasági versenyeken első és második helyezést értem el. A tanáraim azt hitték, hogy filológus leszek, de tudtam, hogy orvos leszek. Csak az orvostudomány érdekelt, az iskolai tudás lehetőséget adott a harmonikus fejlődésre. Az intézetben operákat írtam a STEM-nek, részt vettem a hallgatói tavaszon, és természetesen sok miniatűr, produkció nem valósult meg az én részvételem nélkül.

Gyerekkorom óta gitározom és verseket írok. Verseim egy része a menekülteknek szóló gyűjteményben jelent meg. Egy humanitárius szervezetben végzett munkám során történt. A munkám mellett önkéntesként szerettem pszichológiai segítséget nyújtani a menekülteknek a CARE Canada-val együttműködve. Ennek érdekében fiatal költők műveiből gyűjteményeket hoztak létre a sátortáborban élők, önkéntesek közül. Később ebből a hobbimból olyan hobbi lett, ami segít élni. Segít abban, hogy megszólaljon, átadja tapasztalatait, gondolatait az embereknek. Mivel ezek közvetítésével elengedjük, és a kimondás számos érzetünknek szabadságot ad, ami hiányzik belőlünk. Mindennapi élet. Tavaly óta a Koránt tanulom, arabul tanulok.

Ön szerint mi volt a szakmaválasztás?

Minden gondolatom, beszélgetésem a körül járt, hogy orvos leszek. És ami a legfontosabb, véleményem szerint a szüleim bátorították. A fehér kabát, a fehér sapka... számomra a tisztasággal, nyugalommal, bölcsességgel, intelligenciával asszociál, gyerekként nem tudjuk felfogni, mi jellemző az általunk választott szakmára. Csak az általunk látott tulajdonságok hagynak nyomot bennünk. És ezek az első benyomások elvezetnek bennünket a jövőbeli gondolatokhoz és cselekedetekhez. Apám arról beszélt, hogy az orosz-csecsen háború idején dédnagyapám orvos volt, és ő volt az egyik első csecsen, aki koponyametszést végzett. Ráadásul a nagynéném ápolónő volt. A nevemnek is köze van az orvostudományhoz. A nagynéném nevezett így el, arról az orvosról, aki apám családját kezelte a pestis idején a száműzetés idején. Mindezek a történetek kitörölhetetlen nyomot hagytak a szakmaválasztásomban is. Valahogy nem is volt kérdés, hogy ki leszek. Tudtam, hogy orvos leszek és embereket gyógyítok!

Az Ön Orvosi Szakma Egyesülete segítség. Volt még egy koncepció az Ön számára – ennek az értékes szakmának a szinonimája?

Az első orvos, akivel életemben találkoztam, a vidéki gyermekorvosunk, Magomed Sultygov volt, aki később a helyi kórházunk vezetője lett. Apám barátja volt. Felnőttek vele kapcsolatos beszélgetéseiből magam is rájöttem, hogy nagyon tisztelt ember, bölcs, nyugodt, értelmes, írástudó és kedves. Mindig állandó mosollyal az arcán emlékszem rá, amikor betegeket látogatott. Apám azt mondta, hogy amikor Magomed a beteghez érkezett, a beteg a puszta jelenlététől jobban érezte magát. Ezért számomra ez a szakma a tisztelettel, az intelligenciával, a bölcsességgel, a tudással és a kedvességgel társul. Volt kitől példát venni.

Kiderült, hogy a család intézménye nagyban meghatározza a gyermek jövőbeli hivatását?

Határozottan igen! Elsősorban a szülők feladata, hogy segítsenek-e gyermeküknek a pályaválasztásban. A gyermek első csapattapasztalata a családja, a családi életforma pedig a kapcsolatok egyfajta etalonjává, az őt körülvevő világ szemléletévé válik számára. Manapság sok olyan család van, ahol a szülők munkanélküliek, és egy gyereknek az a rendje, hogy anya és apa otthon van egész nap. A jövőben a gyermek olyan embernek képzelheti magát, aki állandóan otthon van. És csak amikor túllép társadalmi első sejtjének ezen a körén, máris megismerkedik más fogalmakkal a családról, csapatról, munkáról, szakmaválasztásról stb.

Azokban az időkben nőttem fel, amikor anyukám és apám dolgoztak. Aztán szülési szabadságon a nők csak 1 hónaposak voltak, utána elmentek dolgozni, a gyerekeket bölcsődébe, óvodába küldték. Az állam gondoskodott a gyerekről – dolgozott a nő. Minden rendben volt. Ma egy nő 1,5-3 évig lehet szülési szabadságon, ez nagyon jó, mert. lehetősége van több időt, figyelmet fordítani gyermekére. Akkoriban más politika volt, a szocialista társadalom viszonyai, és ez a politika indokolt volt. Most az állam minden erőfeszítése arra irányul, hogy a családot helyezze előtérbe. Egy nő, mint a kandalló őrzője, lehetőséget kap arra, hogy pihenjen, erőt nyerjen a következő gyermekek születéséhez és neveléséhez. Mert ez is a társadalmi jólét mutatója.

Mi volt az a tény, hogy gyermekorvosnak választottál?

Édesanyám azt akarta, hogy nőgyógyász legyek, mivel ez egy női szakma. És fogalmam sem volt, hogy ki akarok feltétlenül lenni, és beléptem az intézetbe orvosi szakmára. Hat hónapos tanulás után a gyermekorvosi kar dékánja megérkezett hozzánk és hiányt jelentett a gyermekorvosi karon.Nem tudom, hogy akkor mi hatott rám, és miért döntöttem úgy, hogy karváltást váltok, de egy dolgot biztosan tudok: ez a Mindenható által diktált választás volt, tudván mindent, ami a jövőben lesz. És egy napig nem bántam meg, hogy gyerekorvos lettem. Éppen ellenkezőleg, minden alkalommal megköszönöm a Mindenhatónak, hogy lehetőséget adott nekem, hogy meghozzam ezt a döntést. Mert nőként, gyerekorvosként elsősorban gyermekeimnek, hozzátartozóimnak, szeretteimnek tudok orvosi segítséget nyújtani, és természetesen másokon is.

Amikor a gyerekek megbetegszenek a házban, a felnőttek első reakciója szinte ugyanaz - készen állnak arra, hogy maguk is megbetegedjenek, csak hogy ne lássák a beteg gyermeket és szenvedését. A legtöbben értetlenül állnak, hogyan lehet megérteni, mi bántja a gyermeket, ha nem tud semmit elmondani az orvosnak vagy panaszkodni. Ez csak az orvosi, és főleg a gyermekorvosi hivatás fontosságát hangsúlyozza. Egyébként a legtöbb esetben a gyermekorvosok dolgozhatnak terapeutaként, mivel nemcsak a gyermekkori betegségeket, hanem a felnőtt szervezet betegségeit is tanulmányozzák, ezért a gyermekorvosnak nem nehéz segíteni egy felnőtten, ill. egy terapeuta nagyon nehéz segíteni a gyermeken, sőt gyakran lehetetlen is.

Nagyon érdekes gyereket vállalni. Amikor a gyermek jobban érzi magát a kezelésedtől, a részvételedtől, olyan jó látni az ilyen hálás szemeket, akkor hogyan kezd el hozzád nyúlni.

Ön szerint mikor érdemes elkezdeni a gyereknevelést?

Volt olyan eset, hogy egy 7 éves kisfiút hoztak az osztályunkra töréssel, akivel édesapján kívül még 10 férfi volt. A gyerek kategorikusan nem engedte magát megvizsgálni. Minden érintésre szitokszó záporoztak ránk. Ugyanakkor apja bocsánatot kért érte. Mindannyian megértettük, hogy ezt a gyerek nem egyik napról a másikra tanulta meg, és nyilvánvaló, hogy ezt a családjában a felnőttek bátorították. Különben az apának nem kellett volna elpirulnia és bocsánatot kérnie érte. Ez arra utal, hogy ennek a gyereknek ez a családi tapasztalata. És ki lesz egy ilyen gyerek, és ki a hibás a viselkedéséért? Amit vetnek, azt aratják. Ezért a gyermeket az anyaméhben kell felnevelni. Mindenekelőtt a gyermeknek fel kell ismernie, hogy kívánják és szeretik.

Ebben a kérdésben sok múlik a szülők kapcsolatán. Figyelembe véve, hogy a terhesség 4. hetében történik a szervlerakás, megjelenik a szív, a tüdő, a karok, lábak körvonalai, nem csak az a fontos, hogy mi történik a méhen belül, hanem az is, hogy mi történik az anyával, az anya környezetében. Bár számunkra úgy tűnik, hogy ez csak egy magzat, amely megszületik, vagy meg sem születik, valójában egy élő szervezet, amely mindent „hall”, „lát” és „érz”. A gyermek a terhesség 4. hónapjában már tud különbséget tenni apa és anya hangja között, nyugodtan viselkedik, vagy rúg, megmutatja, hogy valami nem áll jól neki, pl. mindez arra utal, hogy kezdettől fogva ki kell mutatnunk szeretetünket, még ha csak a bennünk formálódó szervezet iránt is. Szeretet nélkül semmi sem lehetséges.

Volt tudományos munka egy angol pszichológus, aki hipnózis segítségével feltárta, honnan ered a gyermek agressziója saját anyja iránt. Kiderült, hogy a terhesség egy bizonyos szakaszában el akart vetni, de akkor is megtartotta. A gyereken azonban megmaradt annak a lenyomata, hogy nem kívánják, nem szeretik. Valószínűleg a gyerek nem emlékszik ezekre a dolgokra, de tudattalan szinten a tudatalattink mindent rögzít, semmi nem tűnik el, nem tűnik el sehol, mindez összefügg. És ez megmagyarázhatja a gyermekek sok viselkedési zavarát.

Véleménye szerint hogyan kell nevelni - segíteni a gyermeket egészségesen felnőni: lelkileg, testileg, értelmileg?

Természetesen a gyermeket szeretettel kell körülvenni, ugyanakkor a szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy nem lehet belőle kis diktátort csinálni. Ne kényeztesd azzal, hogy megteszel érte néhány dolgot, kicsinek tartod, hanem csinálj vele.

Az ember által az élete során kapott információk 75% -át legfeljebb 5 évig kapja. Ennek megfelelően 3 éves korukban „pochemuchki”-nak hívják őket, mert. Miután megtanultak beszélni, mondatokat összeállítani, mondatokat kiejteni, a gyerekek minden iránt érdeklődnek. Itt sok múlik azon, hogy a szülőknek mennyire van türelmük megválaszolni ezeket a kérdéseket, és engedik, hogy felfedezzék saját világukat. Például egy gyereknek fontos, hogy egy virágot látva megtudja, mi az. Ha anya lekeféli, hogy mit számít neked, akkor arra a következtetésre jut, hogy nem érdekli, és a jövőben nem fogja megérteni, miért rajonganak sokan ennyire a virágokért. Abban az esetben, ha az anya azt mondja neki a virág nevéről, hogy gyönyörű, nem lehet leszedni, de csak be kell szívni a gyönyörű aromát, akkor a gyermek számára ez egy lecke a világ megismerésében. A gyerekek nagyon figyelmesek, szivacsként szívnak fel minden kívülről érkező információt. És ha azt látják, hogy a szülők néha furcsán viselkednek (gyerekszemükben) - szidnak valakit a szemük mögött, és amikor találkoznak ezzel az emberrel, kedvesen mosolyognak rá, akkor a gyerek megtanul álszent lenni, és a szülők azon gondolkodnak, hol ilyen a gyerek jelleme. Meglepnek (gyerekek) megfigyeléssel, bölcsességgel, őszinteséggel és azzal a spontaneitással, amellyel mindezt teszik.

Rengeteg "útmutató" van a gyereknevelésről neves pszichológusoktól, orvosoktól. De véleményem szerint érdemes a hited felé fordulni. Nagyon sok hadísz szól arról, hogyan kell bánni egy gyerekkel, hogyan kell nevelni, milyenek legyenek a szülők. Az iszlámban tilos a megaláztatás. Egy gyereket (és egy felnőttet) nem szabad megalázni, elnyomja az immunrendszerét, ami tudományosan is bizonyított. 5 éves koráig a gyereknek semmit nem szabad megtiltani, de el lehet terelni. Ha valami veszélyeset vagy rosszat tesz, akkor jobb, ha ijedten arcot vág, és ijedten felkiált. A gyerek nagyon jól érti ezt a nyelvet. Ebben az időszakban megjelenik az aktivitás, a kíváncsiság és az élet iránti érdeklődés. Ha eltört valamit, nem érti, hogy ezt a dolgot megvették, pénzt fizettek érte, de az érzelmeidből meg fogja érteni, hogy rosszat tett. És ha egy gyereket fizikailag megbüntetnek egy ilyen cselekedetért, akkor nem arra tanítod, hogy ne törjön össze dolgokat, hanem arra tanítsd meg, hogy engedelmeskedjen annak, aki erősebb. Egy nagyobb gyermek előtt már meghatározott „feladatokat” állíthat fel, és követelheti azok végrehajtását. 5-10 éves korig a gyerekek aktívan fejlesztik az intelligenciát. A gyermeknek meg kell tanulnia megjósolni az emberek reakcióit cselekedeteire, pozitív attitűdöt kelteni önmagával szemben, és elkerülni a negatív megnyilvánulását. Ebben az időben nem félhet tudással terhelni a gyermeket. Egy 10 és 15 év közötti gyermekkel egyenlő félként kell kommunikálnia. Nem egyenrangúan, hanem „egyenlőként”, mert nekünk, felnőtteknek több a tapasztalatunk, tudásunk. Mindenben konzultálj vele fontos kérdéseket, autonómiát biztosítanak és ösztönöznek. Az akaratot "bársonykesztyűben" kell erőltetni: a vita, tippek, tanácsok folyamatában. Ha valami nem tetszik, akkor összpontosítsa a figyelmét negatív következményei kerülve a közvetlen tilalmakat. Ekkor alakul ki a függetlenség és a gondolkodás függetlensége. Serdülőkorban pedig 15 éves kortól tisztelettel kell bánni a gyerekkel, már késő nevelni.

Hogyan lehet a gyermekorvos látogatását a lehető leghatékonyabbá tenni?

Válaszoljon egyértelműen az orvos kérdéseire. Gyakran előfordul, hogy az anyák nem csak hosszú, nem konkrét esethez kapcsolódó monológokat folytatnak egy gyerekkel, egyszerre több ezer kérdést tesznek fel, hanem szeretnek gyorsan látni másokat, órákon át kommunikálni velük. Sőt, beszélhetnek a szomszéd gyerekekről, tanácsot kérhetnek a gyógyításukhoz.

Az orvosok időben korlátozottak, és ezt az időt meg kell becsülni, mert több gyerek vár a sorban: segíteni kell ezen a gyereken, és elkapni a többit. Például külföldön az orvosok nem vesznek részt megelőző beszélgetésekben, ott minden az ápolók kiváltsága. Az orvos csak kezel: megvizsgál, diagnosztizál, felír.

Szerintem az a legrosszabb fogadtatás a praxisomban, amikor egy anya két-három gyerekkel jön. Könnyebb egyszerre három anyát elfogadni, mint egyet hárommal, mert nem igazán tudja megmondani egyikről sem, ilyenkor az orvos tapasztalatán múlik, hogy helyesen tudja-e abbahagyni a beszélgetést és elkezdeni. beszélgetés egy adott témáról.

Mit kívánsz a szülőknek?

Mindig van egy kívánságom, hogy a szülők nagyon őszintén beszéljenek gyermekeikről, ha panaszaik vannak. Nem hazudhatsz orvosnak! Minden olyan információnak rendelkezésre kell állnia, amelyet az orvos kér a szülőktől. Azt is szeretném, ha szüleink megbíznának helyi gyermekorvosaikban. Még a legrosszabb orvos is megpróbál mindent megtenni annak érdekében, hogy ne veszítse el a belé vetett bizalmat. Csak hát a szülők gyakran jönnek tanácsot kérni a legjobb gyerekorvostól, hozzátéve, hogy a helyi gyerekorvosuk fiatal és nem tud semmit. Így kezdetben megfosztják az orvost attól, hogy azzá váljon jóbarát családok. Az orvost tisztelni kell. Abban az esetben, ha az orvos nem kompetens, nem szükséges válogatás nélkül mindenről összességében beszélni. Meg kell érteni ezt a problémát, kapcsolatba kell lépni a fejével, és ha az orvos valamit rosszul csinál, megbüntetik, és további képzésre kötelezik. Sajnos azonban inkontinenciánk néha nemkívánatos helyzetekhez vezet. És rendkívül nem kívánatos ilyen helyzetekben elhamarkodott következtetéseket levonni.



hiba: A tartalom védett!!