चित्रों के साथ एक पत्थर पर ध्यान. नीलम को जानने का ध्यान

क्रिस्टल का चयन. क्रिस्टल खरीदते समय सावधान रहें! महत्वपूर्ण कारकों में से एक टिप है (तेज और छिली हुई नहीं), यह सबसे अच्छा है कि टिप के किनारों और टिप में कोई डेंट या खरोंच न हो। इसके अलावा, क्रिस्टल जितना साफ होगा, उतना बेहतर होगा (बालों वाले क्वार्ट्ज को छोड़कर)। यह आंतरिक पारदर्शिता यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि आपकी उपचार ऊर्जा क्रिस्टल के माध्यम से साफ-सुथरी रूप से प्रसारित हो। क्रिस्टल का चुनाव सहज है। आपको कौन से रंग पसंद हैं? आपके लिए किस आकार के क्रिस्टल सही हैं (शरीर को ठीक करने के लिए छोटे, ध्यान के लिए बड़े)? आप कौन से क्रिस्टल पसंद करते हैं, पॉलिश किए हुए या प्राकृतिक कटे हुए? आप क्रिस्टल खरीदने पर कितना पैसा खर्च करने को तैयार हैं? फिर उस क्रिस्टल तक पहुंचें जो आपको उत्तर देगा। अपना हाथ क्रिस्टल के ऊपर रखें। यदि आपको उसके ऊपर कोई धक्का या कंपन महसूस होता है, तो यह एक संकेत है कि आपकी ऊर्जा कंपन पूरी तरह से संगत है।

हममें से प्रत्येक के पास दोनों सिद्धांत हैं: स्त्रीलिंग और पुल्लिंग। एक पुरुष में स्त्री ऊर्जा उसे अपनी भावनाओं और अंतर्ज्ञान को व्यक्त करने की अनुमति देती है। एक महिला में मर्दाना ऊर्जा उसे रचनात्मकता और गतिविधि के लिए प्रेरित करती है। अक्सर यह या वह ऊर्जा अवरुद्ध हो जाती है। यदि आप अपने शरीर के बाईं ओर क्रिस्टल पहनते हैं, तो यह यिन को उत्तेजित करेगा - आपका समझने वाला, भावनात्मक, सुनने वाला हिस्सा। दाहिनी ओर का क्रिस्टल अधिक ऊर्जा, आत्मविश्वास, मुखरता यानी हमारी इच्छाओं के अनुसार कार्य करने की क्षमता को सक्रिय करेगा। इसके अलावा अगर आप किसी चीज के सार को समझना और महसूस करना चाहते हैं तो क्रिस्टल को बायीं तरफ पहनें और अगर आपको अपनी बात कहनी है तो दायीं तरफ पहनें। जब आपको कुछ सीखने, अध्ययन करने और याद रखने की आवश्यकता हो, तो क्रिस्टल को अपने बाएं हाथ में पकड़ें। आप इसे क्रिस्टल के बिना भी कर सकते हैं और स्वयं इसके प्रभाव का पता लगा सकते हैं।

ध्यान के दौरान अपने बाएं हाथ में क्वार्ट्ज क्रिस्टल रखना अच्छा होता है। गहरी सांस लें, अपनी सभी मांसपेशियों को तनाव दें और आराम दें। पत्थर के साथ तालमेल बिठाने का भी एक तरीका है, जिसके लिए कुछ दृढ़ता की आवश्यकता होगी। विधि अत्यंत सरल है. तुम्हें एक पत्थर को तब तक देखना है जब तक वह पत्थर न रह जाए। इसे देखो, इसे महसूस करो, इसे महसूस करो। रात को इसे अपने बिस्तर के पास रखें ताकि जब आप उठे तो सबसे पहले आपकी नजर इस पर पड़े। आंतरिक प्रतिरोध पर काबू पाएं और फिर, जब पत्थर जीवंत हो उठेगा और स्पंदित होगा, तो आपको इसका एहसास होगा जादुई शक्ति, जो पत्थर में बंद है। आप पूछ सकेंगे और उत्तर प्राप्त कर सकेंगे. यह मनोविज्ञान विद्या जादू का अभ्यास करने वाली कुछ भारतीय जनजातियों में मौजूद है।

क्रिस्टल को दोनों हाथों से पकड़ें। इसे अपने हृदय में लाओ, इसे देखो, इसके साथ साँस लो, इसमें लयबद्ध हो जाओ। फिर अपनी आंखें बंद करें, धीरे से उन्हें अपने माथे के केंद्र पर स्पर्श करें और दो से तीन मिनट तक रोके रखें। अपनी आँखें खोले बिना, क्रिस्टल को अपने सामने या अपने घुटनों पर सहज गति से रखें। अपने हाथों को आराम दें और मानसिक रूप से क्रिस्टल को देखें, इसकी सभी दरारों के साथ इसकी कल्पना करें। कल्पना करें कि आपकी चेतना क्रिस्टल में प्रवेश कर रही है, और फिर उसके अंदर स्वयं को देखने का प्रयास करें। जब तक चाहो वहां रहो. जब आप क्रिस्टल को छोड़ने के लिए तैयार महसूस करें, तो धीरे-धीरे, धीरे-धीरे अपनी आँखें खोलते हुए इसे सहजता से करें। आप अपने पूरे शरीर में हल्कापन और नवीनीकरण महसूस करेंगे। पांच मिनट तक चुपचाप बैठें.

याद रखें, यदि आपको किसी पत्थर को देखने या उस पर आज़माने के लिए हटाने के लिए कहा जाता है, तो गहने को मेज पर रखा जाना चाहिए ताकि कोई अन्य व्यक्ति इसे मेज से उठा सके, न कि आपके हाथों से। व्यक्ति को पत्थर देखने के बाद उसे मेज पर भी रखना चाहिए। अन्यथा, इसके नकारात्मक स्पंदनों से "संक्रमित" होने का खतरा रहता है। भंडारण के लिए, प्रत्येक पत्थर के लिए अलग से मोटे, हल्के प्रतिरोधी बैग का उपयोग करना बेहतर है। बैग रेशम या सूती होना चाहिए। ऐसी पैकेजिंग में रत्नों को एक बक्से या बक्से में संग्रहित किया जा सकता है।

प्रसिद्ध वैज्ञानिक और दार्शनिक पाइथागोरस ने सिखाया कि प्रकृति में कुछ भी अनावश्यक नहीं है, सभी जीवित और निर्जीव चीजें संबंधित हैं और एक-दूसरे को प्रभावित करती हैं। लोगों ने हमेशा सहज रूप से इन पारिवारिक संबंधों को महसूस किया है और, ग्रह पर सबसे कमजोर प्राणी होने के नाते (आखिरकार, एक भी जीवित प्राणी हमारे जितनी बीमारियों के प्रति संवेदनशील नहीं है), उन्होंने जीवित और निर्जीव प्रकृति से मदद और समर्थन मांगा। उन्होंने खनिजों से भी मदद मांगी। और, कल्पना कीजिए, उन्होंने इसे पा लिया।

एलीफस लेवी ने तर्क दिया कि पत्थरों और मनुष्यों में एक रहस्यमय संबंध है। इस आत्मीयता को बढ़ाने के लिए, उन्होंने "पत्थर के माध्यम से ईथर को सांस लेने" का सुझाव दिया। ऐसा करने के लिए, आपको पत्थर को अपनी हथेली में रखना होगा और यह कल्पना करते हुए चिंतन करना होगा कि यह अदृश्य ईथर में घिरा हुआ है। इस ईथर को अपने शरीर में डालें, कुछ सेकंड के लिए रोककर रखें और वापस पत्थर में डाल दें। इस प्रकार, लेवी के अनुसार, खनिज और व्यक्ति के बीच सूचनाओं का आदान-प्रदान होता है। पत्थर अपने मालिक, उसकी जरूरतों, चिंताओं, इच्छाओं और आकांक्षाओं को समझने लगता है। इस तरह के जोड़तोड़ की मदद से, एक व्यक्ति न केवल आध्यात्मिक रूप से अधिक परिपूर्ण हो सकता है, बल्कि कुछ बीमारियों से भी ठीक हो सकता है या उनके पाठ्यक्रम को कम कर सकता है।

अभ्यास 1
सीधे अंदर बैठो बायां हाथएक पत्थर लें, अपनी आंखें बंद करें और मानसिक रूप से पत्थर के बायोफिल्ड की कल्पना करें। सोचें कि पत्थर की आभा सुंदर, अद्वितीय और उत्तम है। यदि थोड़ी देर बाद आपको पत्थर पकड़ने वाले हाथ में झुनझुनी महसूस हो तो इसका मतलब है कि उसने आपकी बात सुनी है और बातचीत के लिए तैयार है। लेकिन उससे बात शुरू करने में जल्दबाजी न करें। पत्थर धीमे और गहन होते हैं। उन्हें यह निर्णय लेने के लिए समय चाहिए कि उन्हें अपने मालिक की सेवा करनी चाहिए या नहीं। जब पत्थर के साथ मानसिक संपर्क तुरंत होता है, तो आप अगले चरण में आगे बढ़ सकते हैं।

व्यायाम 2
व्यायाम करें 1. अपनी पीठ के बल लेटें। आराम करें और पत्थर को हृदय क्षेत्र पर रखें। मानसिक रूप से रत्न की कल्पना करें और अभ्यास के अंत तक छवि को बनाए रखें। अपने जीवन के सबसे ख़ुशी के पल को याद करें और उन भावनाओं को जागृत करने का प्रयास करें जो आपने तब अनुभव की थीं। व्यायाम 5-7 मिनट तक चलना चाहिए। एक नियम के रूप में, पत्थर 2-5 सत्रों के बाद किसी व्यक्ति की भावनाओं पर हावी हो जाता है। यदि, अपने हाथ में एक पत्थर लेने के बाद, आप अप्रत्याशित रूप से उस भावना का अनुभव करते हैं जो आपने उसे दिखाया था, तो आप तीसरे अभ्यास के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

व्यायाम 3
पिछले अभ्यासों को क्रम से करें। पत्थर को हृदय के क्षेत्र से माथे तक, तथाकथित "तीसरी आँख" के स्थान पर ले जाएँ। अब आपको पूरी तरह से आराम करने और पत्थर से संकेत प्राप्त करना शुरू करने की आवश्यकता है। यदि आपके मन की आंखों में सुनहरी, बकाइन या गुलाबी चमक दिखाई देती है, तो हम मान सकते हैं कि पत्थर को आपके बायोफिल्ड से जोड़ा गया है। यदि आपको इस अभ्यास को करते समय असुविधा महसूस होती है, तो सत्र तुरंत बंद कर देना चाहिए।

• लेख डाउनलोड करें बहुत खतरनाक और संभावित खतरनाक पत्थर और खनिजलिथोथेरेपी में, तस्वीरों के साथ, 2010, पीडीएफ प्रारूप, 2.80 एमबी (वैज्ञानिक लेखक के.305 की प्रस्तुति, बहुत खतरनाक और संभावित रूप से खतरनाक प्राकृतिक पत्थरों और खनिजों की तस्वीरें, जो दुर्भावनापूर्ण इरादे या आपराधिक लापरवाही के कारण अवैध रूप से उपयोग की जा सकती हैं आपराधिक और "भूमिगत" "लिथोथेरेपी" में।)
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2009-2019 में, खार्कोव यूक्रेनी वैज्ञानिक लेखक से के.305निम्नलिखित प्रकाशन प्रकाशित हुए:
यूडीसी 531.0 बीबीके 22.311 के.305 भाग ---- पहला"गणना कार्यक्रमों के साथ एक प्रारंभिक प्रस्तुति में बेसेल फ़ंक्शन और बेलनाकार फ़ंक्शन", 2009, खार्कोव
यूडीसी 531.0 बीबीके 22.311 के.305"गणितीय भौतिकी के विशेष कार्य", भाग 3"विषम और असाधारण प्राकृतिक और मानव निर्मित प्रक्रियाओं की मॉडलिंग", 2009, खार्कोव
"पत्थरों और खनिजों के बारे में सब कुछ। पत्थरों के जादुई और उपचार गुण", 2009, खार्कोव
परिशिष्ट 1को यूडीसी 549:291.33 बीबीके 86.41:26.31 के.305"संपर्क और गैर-संपर्क लिथोथेरेपी", 2009-2019, खार्कोव (2010 में कंप्यूटर के लिए लेखक के वीडियो के साथ)
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आईएसबीएन 966-7343-29-5 के.305, 1994-1999, खार्कोव। K.305 के लेखक द्वारा 2010 में पुनर्स्थापित किया गया, K.305 के लेखक का प्रकाशन "दूसरे क्रम के अंतर समीकरणों के समाधान के लिए पुनरावृत्ति संबंध" (लेखक की 1994 MMF थीसिस का कॉपीराइट संरक्षण) के.305, आधिकारिक तौर पर 2010 में लेखक द्वारा व्यक्तिगत रूप से किया गया - अनधिकृत बाहरी नाजायज "बाएं" बीबीके कोड की जब्ती, अवैध रूप से 1999 में पेश की गई)
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कफ्तानोवा यू. वी.
K.305 पत्थरों और खनिजों के बारे में सब कुछ। पत्थरों के जादुई और उपचार गुण।लोकप्रिय विज्ञान प्रकाशन। - ख.: प्राइवेट एंटरप्राइज पब्लिशिंग हाउस "न्यू वर्ड", 2009. - 264 पी। आईएसबीएन 978-966-2046-92-2
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ध्यान के लिए पत्थरों का चुनाव इतना व्यापक विषय है कि इसे एक सामग्री में प्रस्तुत करना असंभव लगता है। शायद आपको इस ज्ञान में पूरी तरह महारत हासिल करने के लिए एक संपूर्ण गूढ़ पाठ्यक्रम लेने की आवश्यकता होगी। लेकिन हम पत्थरों की पसंद के अंतर्निहित मूलभूत सिद्धांतों को सूचीबद्ध करने और संक्षेप में वर्णन करने का प्रयास करेंगे।

हमें सबसे पहले यह समझकर शुरुआत करनी होगी कि हम ध्यान क्यों करते हैं। आख़िरकार, ध्यान केवल एक सुखद शगल नहीं है। यह गंभीर आध्यात्मिक कार्य का कार्य है, जिसके लिए हमें केवल गंभीर सहायक उपकरणों की आवश्यकता है। इसलिए, पत्थरों का चुनाव अधिकतम जिम्मेदारी के साथ किया जाना चाहिए।

"पहले खनिज जो हाथ में आता है" के साथ ध्यान करने से आपको ज्यादा नुकसान नहीं होगा, लेकिन आप अच्छे परिणाम भी प्राप्त नहीं करेंगे। दूसरा प्रश्न यह है कि गहन विश्राम कैसे प्राप्त किया जाए? इस भयानक तनाव से कैसे छुटकारा पाया जाए जिसमें आधुनिक तेज गति वाली जिंदगी हमें हमेशा धकेलने की कोशिश करती रहती है?

हर कोई ध्यान की अवस्था में प्रवेश नहीं कर पाता। कारण क्या है?
मुख्य गलती आध्यात्मिक अभ्यास के प्रति गलत रवैया है: ध्यान के लिए जगह चुनने के प्रति, ध्यान के साधनों के प्रति लापरवाह, तुच्छ रवैया। प्राथमिक - ज्ञान की कमी.

इस बीच, ध्यान समय पर आराम और विश्राम व्यक्त करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, जो हमारे जीवन में बहुत आवश्यक है। चेतना की गहराई में उतरकर, विचारों को व्यवस्थित करके, आभा को शुद्ध और मजबूत करके, हम शक्ति और ऊर्जा का एक विशाल स्रोत खोजते हैं। यह थका देने वाली रोजमर्रा की जिंदगी से जल्दी और बिना किसी वित्तीय लागत के उबरने, तनाव से राहत पाने और फिर से एक इंसान की तरह महसूस करने का एक शानदार तरीका है!

ध्यान में प्राकृतिक पत्थरों का उपयोग क्यों किया जाता है?

ऐसा तो केवल यही प्रतीत होता है कि गतिहीन एवं ठंडे पत्थर निर्जीव प्रकृति हैं। बहुत ज्यादा सक्रिय! प्रत्येक पत्थर की अपनी कंपन आवृत्ति और एक निश्चित ऊर्जा के विकिरण का अपना स्तर होता है। प्राकृतिक खनिज कई सदियों से आसपास की दुनिया की ऊर्जा को अवशोषित करते रहे हैं। बेशक, प्राकृतिक पत्थरों की मजबूत ऊर्जा का मानव शरीर पर प्रभाव पड़ता है।

सदियों से ध्यान में पत्थरों का उपयोग किया जाता रहा है। बदले में, केवल ध्यान ही आपको पत्थर की सारी ऊर्जा को समझने और उसमें से सभी सबसे मूल्यवान चीजों को अवशोषित करने की अनुमति देता है। अनिवार्य रूप से, ध्यान प्राकृतिक क्रिस्टल के साथ उच्च स्तर की बातचीत है।

ध्यान के लिए कौन से पत्थर अच्छे हैं?

ध्यान के लिए पत्थर चुनने के कई मानदंड हैं:

1. आपकी राशि के अनुसार पत्थर
2. प्राकृतिक तत्वों के अनुसार पत्थर
3. मुख्य चक्र पत्थर
4. ध्यान के लिए सार्वभौमिक पत्थर
5. ध्यान के प्रकार पर निर्भर करता है
6. एक पत्थर जो आपको आकर्षित करता है (सहज विकल्प)।

प्राकृतिक तत्वों के अनुसार पत्थर का चयन

आप ध्यान के लिए एक पत्थर चुन सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी राशि 4 तत्वों में से किस तत्व से संबंधित है।

प्राचीन चीनी दर्शन कहता है कि प्रत्येक पत्थर एक निश्चित तत्व से संबंधित है - अग्नि, जल, वायु, पृथ्वी।

उनके पास उपयुक्त उग्र रंग है और उपयुक्त गुण हैं - ये हीरे और लाल पत्थर (रूबी, गार्नेट, जैस्पर, पाइराइट, जिरकोन, हेमेटाइट, लाल क्वार्ट्ज, लाल टूमलाइन, एगेट और अन्य) हैं। चमकीले लाल रंग के प्राकृतिक पत्थर ऊर्जा के वास्तविक थक्के हैं जो मानव आभा को शक्तिशाली प्रवाह से भर देते हैं। पत्थर अग्नि तत्वशरीर में जमाव को खत्म करें, गतिविधि बढ़ाएं और सेहत में काफी सुधार करें।

एक नियम के रूप में, वे अपारदर्शी हैं, लेकिन काफी उज्ज्वल, ऊर्जा-गहन हैं, बड़ी मात्रा में जीवन देने वाली सांसारिक ऊर्जा रखते हैं।
पत्थरों की इस श्रेणी में जैस्पर, मैलाकाइट, जेडाइट, जेट, ओब्सीडियन, कैचोलॉन्ग, एवेन्टूराइन और फ़िरोज़ा शामिल हैं। पृथ्वी तत्व के खनिज पृथ्वी चिन्हों के प्रतिनिधियों को स्वास्थ्य और जीवन शक्ति बनाए रखने में मदद करते हैं, और उन्हें ज्ञान के लिए उनकी अतृप्त प्यास को संतुष्ट करने के लिए बहुत ताकत भी देते हैं।

वे ऊर्जावान रूप से मजबूत खनिजों का एक समूह हैं - स्फटिक, नीली चैलेडोनी, नीलम, अलेक्जेंड्राइट, नीलम, स्मोकी क्वार्ट्ज, सिट्रीन, गुलाब क्वार्ट्ज, कारेलियन, पुखराज, क्राइसोप्रेज़, टूमलाइन, गोल्डन बेरिल, पेरिडॉट, जेड, एडुलारिया, रोडोनाइट, लैपिस लाजुली। यह खनिजों का यह समूह है जो राशि चक्र के वायु संकेतों को जल्दी से ध्यान में डूबने, सूचना के प्रवाह के साथ यथासंभव उपयोगी काम करने, गहरी और ज्वलंत भावनाओं का अनुभव करने, मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत देने, अनिद्रा और तंत्रिका संबंधी विकारों को खत्म करने में मदद करता है।

अक्सर वे पारदर्शी होते हैं, विविध, परिवर्तनशील रंग होते हैं, और अक्सर झिलमिलाते और झिलमिलाते रहते हैं। ऐसे पत्थरों में ओपल, फ्लोराइट, मोती, क्राइसोबेरील, पन्ना, एक्वामरीन, सेलेनाइट, एम्बर, मूंगा आदि शामिल हैं।
"पानी" पत्थर प्रतिनिधियों की मदद करते हैं जल तत्वध्यान के माध्यम से चेतना की गहराई तक पहुंचें, साथ ही उदास मनोदशा से छुटकारा पाएं और अपने शरीर को अच्छे आकार में रखें।

कृपया ध्यान दें कि कुछ खनिज सभी चार प्राकृतिक तत्वों से संबंधित हैं, उदाहरण के लिए, क्वार्ट्ज नेत्र पत्थर ( हॉकआई, बिल्ली की आंख, बाघ की आंख, आदि)।

ध्यान के लिए सार्वभौमिक पत्थर

यूनिवर्सल पत्थर सबसे मजबूत प्राकृतिक खनिज हैं जो बिल्कुल हर किसी के ध्यान के लिए उपयुक्त हैं।

अक्सर क्वार्ट्ज खनिजों का उपयोग ध्यान प्रथाओं में किया जाता है - क्रिस्टलीय क्वार्ट्ज, एमेथिस्ट, स्मोकी क्वार्ट्ज, सिट्रीन, साथ ही सभी आंखों के पत्थर (बिल्ली की आंख, बाघ की आंख, बाज़ की आंख)। सभी कैल्साइट ध्यान के लिए भी उपयुक्त हैं। इन पत्थरों के बारे में हर कोई अच्छी तरह से जानता है और ये काफी सुलभ हैं। क्वार्ट्ज का व्यापक रूप से आभूषणों के निर्माण में उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग ध्यान में भी किया जा सकता है।

अक्सर, ओब्सीडियन और एम्बर जैसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय पत्थरों का उपयोग गहरी ध्यान की स्थिति में डूबने के लिए किया जाता है।

एम्बर ध्यान के लिए शक्तिशाली, बहुमुखी पत्थरों में से एक है। अपनी विशेषताओं के अनुसार, सन स्टोन बिल्कुल सभी लोगों के लिए ध्यान अभ्यास और उनकी आत्माओं को बढ़ाने के लिए आदर्श है। ध्यान के लिए समावेशन (कीड़ों) वाला एम्बर सबसे मूल्यवान माना जाता है।

- सबसे लोकप्रिय पत्थरों में से एक, जिसका उपयोग पूरी दुनिया में ध्यान के लिए व्यापक रूप से किया जाता है। प्राचीन भारत और तिब्बत में, रॉक क्रिस्टल को सबसे शक्तिशाली जादुई पत्थर माना जाता था, जिसका ऊर्जा क्षेत्र अद्वितीय है। तिब्बती लामा रॉक क्रिस्टल को "जीवित" मानते हैं, क्योंकि उनका प्राकृतिक पिरामिड आकार अपने शीर्ष के साथ सीधे अंतरिक्ष में पहुंचता है। वे "तीसरी" आंख को खोलने और नियंत्रित करने के लिए रॉक क्रिस्टल गेंदों का उपयोग करते हैं ऊर्जा क्षेत्रव्यक्ति।

क्रिस्टल बॉल का उपयोग भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए भी किया जाता है। उन्हें एक अंधेरे कमरे में रखा जाता है, जिसमें प्रकाश की एक उज्ज्वल किरण प्रवेश करती है, और वे प्रकाश घटना के प्रभाव में गेंद में दिखाई देने वाले भविष्य के संकेतों को पढ़ने की कोशिश करते हैं।

योग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं ध्यान करते समय "स्त्री ऊर्जा पत्थरों" का उपयोग करें - मूनस्टोन, गुलाब क्वार्ट्ज और मोती। प्राचीन भारतीय प्रथा के अनुसार, प्रत्येक जानवर, पौधे और पत्थर में एक आत्मा रहती है। ये 3 रत्न स्त्री भावना के वाहक हैं और स्त्रीत्व के विकास में योगदान करते हैं। इन खनिजों का उपयोग नियमित रूप से बहुमुखी ध्यान पत्थरों के रूप में भी किया जा सकता है। स्त्री ऊर्जा का सामान्यीकरण बाहरी डेटा को बहुत तेज़ी से प्रभावित करेगा - त्वचा और बालों की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा। मनोवैज्ञानिक संतुलन हमारे लिए वास्तविक चमत्कार करता है!

ये ऐसे खनिज हैं जिनके साथ आप हमेशा शांत महसूस करेंगे, जैसे कि आप विश्वसनीय सुरक्षा के अधीन हैं। यह ध्यान की स्थिति में पूर्ण विश्राम और गहरी तल्लीनता के लिए आधार प्रदान करता है।

विभिन्न प्रकार के ध्यान के लिए पत्थर

पत्थर का चुनाव ध्यान के प्रकार से भी निर्धारित किया जा सकता है।

हल्का ध्यान - संक्षिप्त, जिसका उद्देश्य तनाव दूर करना और शीघ्र विश्राम प्राप्त करना है। ये चेतना के विस्तार में गहरे विसर्जन के बिना साँस लेने के व्यायाम पर आधारित मानक और व्यापक प्रकार की ध्यान पद्धतियाँ हैं। हल्के ध्यान में सुबह और शाम का ध्यान (बिस्तर से पहले), गतिशील ध्यान, ऑडियो ध्यान और रंग चिकित्सा का उपयोग करके वीडियो ध्यान भी शामिल हैं।

ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, नरम और हल्की ऊर्जा वाले पत्थरों का चयन करें - ये लगभग सभी हरे पत्थर (फ़िरोज़ा, क्राइसोप्रेज़, जेड, क्राइसोबेरील, आदि) हैं। इसके अलावा, मोती, मदर-ऑफ़-पर्ल, मूनस्टोन, रुचोपाज़ (स्मोकी क्वार्ट्ज), सिट्रीन और अन्य जैसे विशुद्ध रूप से "स्त्री" पत्थर हल्के ध्यान के लिए आदर्श हैं।

गहरा ध्यान - दुनिया से पूर्ण अलगाव, चेतना की सबसे दूर की गहराई तक पहुंचना। यह ध्यान का सबसे सक्रिय रूप है, जो केवल अनुभवी और लंबे समय से अभ्यास करने वालों के लिए ही उपलब्ध है। गहन ध्यान के लिए केवल सबसे शक्तिशाली और शक्तिशाली पत्थरों का ही उपयोग करना आवश्यक है। इनमें रॉक क्रिस्टल, एम्बर, हीरा, पुखराज, माणिक, नीलम, एगेट, एक्वामरीन, मैलाकाइट, बिल्ली की आंख, गुलाब क्वार्ट्ज और अन्य शामिल हैं।

ध्यान अभ्यास में उपयोग किए जाने वाले पत्थरों का आकार कैसा होना चाहिए?

पिरामिड आकार- जैसा कि आप जानते हैं, पिरामिड ब्रह्मांड के "एंटेना" हैं, जो सूक्ष्म दुनिया के कंपन से जुड़े हैं। पानी के नीचे की दुनिया सहित पूरा विश्व वस्तुतः पिरामिडों से युक्त है।

पिरामिड आकार के क्रिस्टल ध्यान के लिए अच्छे क्यों हैं?
ध्यान का कार्य मूलतः ऊर्जा एकत्रित करना है। सही आकार के पिरामिडों के उपयोग से एकाग्रता और ऊर्जा संग्रह बहुत तेजी से होता है, और सभी व्यायाम बहुत आसान और अधिक प्रभावी होते हैं। खनिजों के ठोस टुकड़ों से बने पिरामिड ध्यान अभ्यास के लिए आदर्श हैं। जेड और एगेट पिरामिड का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। रॉक क्रिस्टल पिरामिड विशेष रूप से मूल्यवान हैं।

पत्थर का पिरामिड आकार मानव शरीर के सभी ऊर्जा केंद्रों के माध्यम से ऊर्जा का स्थिर और संपूर्ण परिसंचरण सुनिश्चित करता है। अक्सर, ध्यान पिरामिडों को बेडसाइड टेबल पर रखा जाता है, जो अनुकूल है अच्छी नींदऔर अच्छा आराम.

गोलाकार आकृति– पत्थरों की शक्ति गोले के रूप में भली प्रकार प्रकट होती है। यह कोई संयोग नहीं है कि किसी भी जादुई सैलून में क्रिस्टल या गोमेद गेंदें होती हैं। रॉक क्रिस्टल बॉल सबसे प्रसिद्ध "मैजिक क्रिस्टल" है, जो अति संवेदनशील धारणा और अंतर्ज्ञान का एक मॉडल है। प्राचीन काल से इसका उपयोग जादूगरों और भविष्यवक्ताओं द्वारा भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए किया जाता रहा है।

जादुई ऊर्जा से युक्त क्रिस्टल बॉल चेतना की गहराई में गोता लगाने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण हैं। सूर्य की किरणें क्रिस्टल बॉल से गुजरते हुए उपचारात्मक हो जाती हैं। क्रिस्टल बॉल पर ध्यान करने से आंतरिक संवाद को तुरंत रोकने, मस्तिष्क को आराम देने और तनाव दूर करने में मदद मिलती है। कुछ ही मिनटों के ध्यान के बाद सोच तेज और स्पष्ट हो जाती है।

अनियमित आकार- खुरदरे, अनियमित आकार के पत्थर ध्यान के लिए आदर्श होते हैं। उनका असामान्य प्राकृतिक स्वरूप इस अनुष्ठान में प्राकृतिक जादू जोड़ता है। ध्यान के लिए प्राकृतिक आकार के कच्चे स्पष्ट क्वार्ट्ज का उपयोग किया जाता है।

द्रूज- यह बहुत सारे जुड़े हुए क्रिस्टल हैं। अपने अव्यवस्थित स्थान के बावजूद, वे पूर्ण सद्भाव में एक-दूसरे के बगल में रहते हैं। ध्यान में ड्रूस इतना मूल्यवान क्यों है? क्रिस्टल का यह रूप ऊर्जा का सबसे मजबूत उत्सर्जक और ट्रांसफार्मर है। ड्रूज़ का पर्यावरण पर केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह आभा को साफ़ करने के लिए उत्कृष्ट है। इसके अलावा, ध्यान के दौरान, आप उन वस्तुओं को साफ कर सकते हैं जो आसानी से किसी मित्र पर रखी जाती हैं, उदाहरण के लिए, गहने जो हर दिन पहने जाते हैं और जिन पर बहुत सारी अलग-अलग जानकारी जमा होती है। इन्हें ध्यान के दौरान साफ ​​किया जा सकता है। ड्रूज़ को विशिष्ट कार्यों और यहां तक ​​कि कई कार्यों के लिए अच्छी तरह से प्रोग्राम किया गया है! आख़िरकार, ड्रूस एक आधार पर एकजुट क्रिस्टल का एक सेट है। इसका मतलब यह है कि क्रिस्टल का आकार एक साथ कई समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त है।

द्रष्टा पत्थर- यह कोई भी पारदर्शी क्वार्ट्ज है, जिसे प्राकृतिक रूप से पानी से पॉलिश किया गया है। ऐसे खनिजों में सुखद गोल आकार होते हैं, इसलिए, ध्यान के अलावा, उन्हें चिल्लाने (क्रिस्टल बॉल के माध्यम से दूरदर्शिता) के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। द्रष्टा पत्थर की सहायता से आप सुदूर अतीत का विवरण प्रकट कर सकते हैं और भविष्य के क्षितिज देख सकते हैं। द्रष्टा पत्थर ध्यान करने वाले को अपने "मैं" में गहराई से डुबो देता है और आसानी से हमें अलग-अलग समय में "परिवहन" करता है, नए ज्ञान के अधिग्रहण में योगदान देता है।

क्रिस्टल राजदंड- यह एक पतला क्रिस्टल होता है, जिसके शीर्ष पर शंकु का आकार होता है। राजदंड की मुख्य विशिष्ट विशेषता यह है कि क्रिस्टल पतले से मोटे रूप में बढ़ता है। इसके अलावा, क्रिस्टल के शीर्ष और आधार (रिवर्स राजदंड) दोनों को मोटा किया जा सकता है, जिससे "हैंडल" का आभास होता है।

राजदंड क्रिस्टल का एक विशेष रूप है जो उच्च कंपन संचारित करके हमें ब्रह्मांड के ज्ञान से जोड़ता है। लेमुरिया और अटलांटिस में राजदंड क्रिस्टल आध्यात्मिक शक्ति के प्रतीक थे।

राजदंड क्रिस्टल का उपयोग ध्यान में तेजी से चेतना का विस्तार करने के लिए, साथ ही एक शक्तिशाली मानसिक संदेश के लिए किया जाता है। इसका अनोखा रूप सरल मानवीय सोच की छवियों को आध्यात्मिक क्षेत्र की उच्चतम छवियों में बदल देता है। क्रिस्टल ऊर्जा उत्पन्न और बढ़ाता है जो नकारात्मक ऊर्जा के सभी थक्कों को संसाधित करता है। राजदंड में बिल्कुल किसी भी शरीर को समायोजित करने और उनमें अपनी उपचार ऊर्जा को निर्देशित करने की अद्वितीय क्षमता होती है। राजदंड रोग संबंधी स्थितियों को समाप्त करता है और शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक दोनों स्तरों पर ऊर्जा बहाल करता है।

क्वार्टज़ की छड़ें- प्राकृतिक मूल या मुख वाले लंबे पारदर्शी क्रिस्टल। क्वार्ट्ज की छड़ी से ध्यान करने से आपको अपनी खराब मनोवैज्ञानिक स्थिति के वास्तविक कारण को समझने और इसे जल्दी से बदलने का रास्ता खोजने में मदद मिलेगी। यह किसी कार्य पर पूर्ण एकाग्रता प्राप्त करने और एक निश्चित दिशा में ऊर्जा बढ़ाने का एक सूक्ष्म और प्रभावी उपकरण है।

बहुतायत क्रिस्टल- यह एक लंबा क्रिस्टल है, जिसके शरीर पर प्रकृति ने कई छोटे-छोटे क्रिस्टल बनाए हैं। मुख्य कार्यऔर बहुतायत क्रिस्टल का उद्देश्य अपने मालिक को ऐसे कार्यक्रमों के लिए तैयार करना है जो धन के लिए सबसे कम संभव मार्ग की ओर ले जाते हैं भौतिक कल्याण. नियमित ध्यान उसके मालिक के जीवन में धन और प्रचुरता को आकर्षित करने में मदद करता है।

लेजर क्वार्ट्ज- यह चौड़े आधार वाला एक लंबा, अनुपचारित क्वार्ट्ज क्रिस्टल है जो धीरे-धीरे छोटे किनारों द्वारा निर्मित शीर्ष तक सिकुड़ जाता है। लेज़र क्वार्टज़ थोड़ा घुमावदार हो सकता है। यह सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है जिसके माध्यम से ऊर्जा का प्रवाह प्रसारित होता है। विशेषज्ञ लेजर क्वार्ट्ज को बहुत सावधानी से संभालने और किसी विशिष्ट सेटिंग के बिना इसे लोगों या खुद पर न लगाने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। लेज़र क्वार्ट्ज ऊर्जा को विशाल शक्ति के घने पुंज में केंद्रित करने का एक बहुत शक्तिशाली उपकरण है। इसीलिए क्रिस्टल को लेजर कहा जाता है। लेज़र क्वार्ट्ज़ नकारात्मक बाहरी प्रभावों से मानव के सर्वोत्तम रक्षकों में से एक है।

शीट क्वार्ट्ज- प्राकृतिक उत्पत्ति का एक सपाट पारदर्शी क्रिस्टल। प्रकृति में यह आमतौर पर दो अन्य क्रिस्टलों के बीच बनता है। लीफ क्वार्ट्ज के साथ ध्यान गहरे आत्म-ज्ञान को बढ़ावा देता है, असाधारण क्षमताओं को प्रकट करने, स्पष्ट दृश्य प्राप्त करने और उस समय प्रासंगिक जानकारी प्राप्त करने में मदद करता है। लीफ क्वार्ट्ज़ समानांतर दुनिया और अन्य आयामों के लिए एक खिड़की खोलता है।

अनियमित आकार के कच्चे क्रिस्टल की कई और किस्में होती हैं - यह उच्च-सटीक ऊर्जा-संरचनात्मक उपकरणों का एक वास्तविक भंडार है, जिसके बिना उच्च-स्तरीय ध्यान अभ्यास अपरिहार्य हैं।

शायद ध्यान में प्राकृतिक खनिजों के उपयोग के मुख्य विशेषज्ञ भारत के लोग हैं। यह इस देश से था कि आध्यात्मिक प्रथाओं, चक्रों के साथ काम करने और ध्यान तकनीकों का अनुभव हमारे पास आया। चिकित्सा पर प्राचीन भारतीय पुस्तकों (100 ईसा पूर्व) में उन पत्थरों की सूची दी गई है जिन्हें सबसे प्रभावी उपचार एजेंट माना जाता था और ध्यान अभ्यास में उपयोग किया जाता था। यह यह भी बताता है कि जन्म के महीने के आधार पर कौन से पत्थरों का उपयोग किया जाना चाहिए: जनवरी - गार्नेट, फरवरी - नीलम, मार्च - एक्वामरीन, अप्रैल - हीरा, मई - पन्ना, जून - मोती, जुलाई - फ़िरोज़ा, अगस्त - सार्डोनीक्स, सितंबर - नीलम , अक्टूबर - ओपल और टूमलाइन, नवंबर - पुखराज, दिसंबर - फ़िरोज़ा।

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, प्राचीन काल और वर्तमान में, 9 का उपयोग चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। कीमती पत्थर: मोती, बिल्ली की आंख, मूंगा, गोमेद, हीरा, कार्बुनकल, माणिक, पन्ना, पुखराज। ध्यान के दौरान इन पत्थरों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उनकी उपचार शक्ति का सदियों से परीक्षण किया गया है।

आप ध्यान के लिए विशुद्ध रूप से सहज ज्ञान से एक पत्थर चुन सकते हैं। क्या आपको अपने अंतर्ज्ञान पर संदेह है? पूरी तरह व्यर्थ. अंतर्ज्ञान भावनात्मक बुद्धिमत्ता है जो मस्तिष्क की तुलना में बहुत तेजी से अपना कार्य पूरा करती है।

सहज विकल्प उपयुक्त पत्थरसद्भाव के नियमों के आधार पर होता है - दृष्टिगत रूप से हम केवल वही पसंद करते हैं जो हमें ऊर्जावान रूप से सूट करता है! इसके विपरीत, आपको वह पत्थर कभी पसंद नहीं आएगा जो आप पर सूट नहीं करता। जब हम, जैसा कि वे कहते हैं, एक पत्थर के लिए एक आत्मा है, तो इसका मतलब है कि परमाणुओं और कोशिकाओं के स्तर पर हमारा शरीर उपचार पत्थर की ऊर्जा के साथ बातचीत करता है! इस एहसास को शब्दों में बयां करना मुश्किल है, लेकिन व्यवहार में आप इसे तुरंत महसूस करेंगे।

आपको प्रत्येक पत्थर जो आपको पसंद है उसे अपने हाथों में पकड़ना होगा और उसमें अपनी ऊर्जा प्रवाहित करनी होगी। एक पत्थर जिसने तुरंत आपका ध्यान आकर्षित किया और भावनाओं का तूफ़ान पैदा किया, उसे ध्यान के दौरान साहसपूर्वक लिया जाना चाहिए और उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि यह आपको सकारात्मक भावनाओं के लिए तैयार करता है। ऐसा पत्थर न लें जो सकारात्मक भावनाएं पैदा न करता हो, भले ही वह आपकी कुंडली में लिखा हो।

हमारे चारों ओर जो कुछ भी है वह निरंतर कंपन की स्थिति में है, जिसमें हम भी शामिल हैं। भले ही हम इसके बारे में नहीं जानते हों या इसके बारे में भूल गए हों, हर चीज़ कंपन करती है और तरंगें उत्सर्जित करती है। लेकिन कभी-कभी हमारे पास एक "एपिफेनी" होती है और एक छोटा सा चमत्कार होता है - हमें अचानक एहसास होता है कि हमारे चारों ओर सब कुछ जीवित है, और हम जीवन को अलग तरह से देखना शुरू कर देते हैं! हम सुंदरता को बिल्कुल नई रोशनी में खोजते हैं। हमारी आत्मा सुंदरता के लिए खुलती है! प्राकृतिक खनिज इतना शक्तिशाली बढ़ावा दे सकते हैं। और फिर चारों ओर की हर चीज़ जीवंत हो उठती है - प्रकृति, ब्रह्मांड, संगीत...

पहले से अनुमान लगाना असंभव है कि आपको कौन सा पत्थर पसंद आएगा: पारदर्शी या अपारदर्शी, चमकीला या पीला। यह पूरी तरह से अज्ञात है कि आप में क्या प्रतिक्रिया होगी - ओपल की ब्रह्मांडीय झिलमिलाहट या एगेट्स की विचित्र टूटी हुई रेखाएं, टूमलाइन के रंगों का दंगा या एक्वामरीन की चांदी की धुंध।

ध्यान के लिए पत्थरों को चुनने की सहज विधि सबसे अच्छी होती है जहां एक बड़ा चयन होता है - एक ऑनलाइन स्टोर में या रत्न बेचने वाले एक विशेष स्टोर में। यहीं पर, इस शानदार बहुरंगा के बीच, आपका पत्थर विशेष रूप से स्पष्ट रूप से दिखाई देगा। निश्चिंत रहें, आपको यह संकेत जरूर महसूस होगा। प्रकृति स्वयं इसे आपके पास भेजेगी!

हमारे सभी "पसंदीदा" रंग, आकार, प्रतीक गुंजयमान घटना के परिणाम से ज्यादा कुछ नहीं हैं। सहज रूप से, हमें वह रंग कंपन पसंद है जिसकी हमारे शरीर को वर्तमान में आवश्यकता है। फैशन ट्रेंड की तुलना में अपनी आंतरिक आवाज़ और अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना हमेशा बेहतर होता है। अगर आप आंख मूंदकर किसी दूसरे की बात मान लेंगे तो आप खुद को बड़ा नुकसान पहुंचा सकते हैं।

ध्यान के दौरान आप कितने पत्थरों का उपयोग कर सकते हैं?

ध्यान करते समय केवल एक क्रिस्टल के साथ काम करना आवश्यक नहीं है। इसके अलावा, विशेषज्ञ लगभग हमेशा पत्थरों के संयोजन का उपयोग करते हैं: नीलम के साथ रॉक क्रिस्टल, लैपिस लाजुली के साथ गोमेद, और इसी तरह। आपको पत्थरों और क्रिस्टलों को सावधानीपूर्वक संयोजित करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, प्रत्येक पत्थर को काफी लंबे व्यक्तिगत ध्यान अध्ययन से गुजरना होगा। इस अनुभव के बाद ही आप अपनी इच्छा और भावनाओं के अनुसार कोई भी संयोजन बनाकर पत्थरों को जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं। ध्यान तकनीकों में, अक्सर अपने चारों ओर "शक्ति के स्थान" बनाने का अभ्यास किया जाता है, जब पत्थरों से एक काल्पनिक चक्र बनाया जाता है, जिसके भीतर ध्यान करने वाला स्थित होता है, सभी खनिजों की ऊर्जा को खुद पर केंद्रित करता है।

ध्यान के लिए किन पत्थरों का प्रयोग नहीं करना चाहिए?

वैसे, नुकसान के बारे में। क्या सभी प्राकृतिक पत्थर ध्यान के लिए समान रूप से उपयोगी हैं?
किसी न किसी हद तक, सब कुछ। लेकिन यहां व्यक्तिगत घटक काम आता है। ध्यान अभ्यास में आपको उन पत्थरों का उपयोग नहीं करना चाहिए जो आपको पसंद नहीं हैं। आप अन्य लोगों के उन खनिजों का उपयोग नहीं कर सकते जो अन्य लोगों के हैं।

क्षतिग्रस्त खनिज (चिप्स, दरारें, बादल और सभी प्रकार की क्षति के साथ) ध्यान के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इन क्रिस्टलों की ऊर्जा संरचना नष्ट हो जाती है, और ऐसे नमूनों का उपयोग करने की सख्त मनाही होती है।

ध्यान का पत्थर कितने समय तक चल सकता है?

यह प्रयुक्त क्रिस्टल की शक्ति, आध्यात्मिक प्रथाओं की गहराई और जटिलता पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, एक पत्थर का उपयोग कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक ध्यान में किया जा सकता है। विशेष रूप से शक्तिशाली क्रिस्टल, जैसे रॉक क्रिस्टल, गोमेद, हरा क्वार्ट्ज और अन्य, अपने मालिक के पूरे जीवन तक चल सकते हैं! यदि मालिक की आभा शक्तिशाली के अधीन हो तो कमजोर खनिज भारी भार का सामना नहीं कर सकते हैं नकारात्मक प्रभाव. इस मामले में, पत्थर की ऊर्जा संरचना ध्वस्त हो सकती है - यह विभाजित हो जाएगी, दरार पड़ जाएगी, या उस पर कई काले धब्बे दिखाई देंगे। इस खनिज का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए!

लेकिन पत्थर बदलने का एक और कारण भी है। कदम दर कदम, अपनी चेतना को खोलते हुए, आध्यात्मिक विकास के स्तरों को समझते हुए, आपको नए और मजबूत उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है। एक बार जब आप पूरी तरह से संतुष्ट महसूस करते हैं ध्यान अभ्यासएक खनिज के उपयोग से, आप एक निश्चित ऊर्जावान ऊंचाई तक पहुंच गए हैं, और आगे की वृद्धि के लिए इसे दूसरे में बदलने की सिफारिश की जाती है जिसके साथ आपने अभी तक काम नहीं किया है। प्रत्येक नया पत्थर आपके ऊर्जा बजट में एक नया स्तर लाता है, एक नया आयाम खोलता है।

पत्थर बदले जा सकते हैं और बदले जाने भी चाहिए!

शायद ध्यान के लिए पत्थर चुनने के सभी मुख्य मानदंड सूचीबद्ध हैं।
"अपने" पत्थर से आप किसी भी चीज़ पर ध्यान कर सकते हैं: प्यार को आकर्षित करना, बीमारियों से मुक्ति, तेजी से करियर में वृद्धि और भौतिक कल्याण प्राप्त करना।

शुरुआती लोगों के लिए, विशेषज्ञ दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं अनिवार्यध्यान करते समय प्राकृतिक पत्थरों का उपयोग करें, क्योंकि वे आपको अधिक गहराई से और सफलतापूर्वक ध्यान करना "सिखा" सकते हैं, क्योंकि क्रिस्टल की सूक्ष्म ऊर्जा आपको जुड़ने की अनुमति देती है सूक्ष्म ऊर्जाचेतना।

यह अनुमान लगाना कठिन है कि ध्यान के दौरान यह या वह क्रिस्टल किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करेगा, लेकिन एक बात स्पष्ट है: कोई भी पत्थर सामंजस्य को बढ़ावा देता है और आध्यात्मिक विकास.

वे खनिज चुनें जो आपके लिए सही हों और ध्यान के दौरान उनका उपयोग सुनिश्चित करें। यह आपको अपने अंदर गहराई से देखने, शांत होने और तनाव दूर करने और अपनी समस्याओं और खराब स्वास्थ्य के कारणों को समझने की अनुमति देगा। अंततः, नियमित ध्यान आपको आध्यात्मिक सद्भाव प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो इतना वांछित और बहुत आवश्यक है!

ध्यान आपके सभी प्रयासों में फायदेमंद है: मनोवैज्ञानिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक। शारीरिक रूप से, ध्यान शरीर को आराम देता है और तनाव से राहत देता है, हृदय गति को धीमा करता है और रक्तचाप को कम करता है। यह तनाव को कम करता है और आपको शांत करता है, जिससे आपको शांति और स्थिरता का एहसास होता है।

ध्यान आपके हृदय में जमा हुई नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद करता है, और उनके स्थान पर प्रेम, दया और शांति की भावनाओं को जन्म देता है। आध्यात्मिक रूप से, ध्यान आपको चेतना की उच्च अवस्था तक पहुंचने की अनुमति देता है, जिसमें आपको एक उच्च क्षेत्र तक पहुंच मिलती है, जो एक जबरदस्त अर्थ देता है जिसमें पहले अभूतपूर्व समाधान, उत्तर और विचार होते हैं जो आपको सामान्य से ऊपर उठाएंगे।

ऐसे कई अन्य कारण हैं जिनकी वजह से ध्यान इतना शक्तिशाली है, जैसे: अंतर्ज्ञान विकसित करना, उच्च भावनाओं और अर्थों का अध्ययन करना, मन और भावनाओं को साफ़ करना, अपना आध्यात्मिक मार्ग खोजना, अपने जीवन को बदलने में मदद करना, भावनाओं और विचारों को नियंत्रित करना, उनकी अभिव्यक्ति, अंदर घुसना मैं तुम्हारी खुद की गहराइयों में छिपी हुई शुरुआतों की तलाश में हूं। ये केवल कुछ उदाहरण हैं कि ध्यान क्या कर सकता है।

कुछ लोग ध्यान की स्थिति में प्रवेश करने में मदद के लिए क्रिस्टल और पत्थरों का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए:

शांत करने वाले नीले पत्थर, जैसे कि, आपके दिमाग को साफ़ करने और आपके शरीर को आराम देने में मदद करेंगे।

बैंगनी और पारदर्शी पत्थर, जैसे कि, शुद्ध हैं और आपको उच्च भावनाओं और अर्थों को प्राप्त करने में मदद करेंगे।

ध्यान के दौरान पत्थरों या क्रिस्टल को हाथ से पकड़ा जा सकता है या चेन पर रखा जा सकता है, आप उनके गुणों को अवशोषित कर लेते हैं। इन्हें ध्यान शुरू होने से पहले तैयार किया जा सकता है, जिससे एकाग्रता बनाए रखने में मदद मिलती है। भावनात्मक संतुलन के लिए हृदय चक्र क्षेत्र में या मानसिक स्पष्टता के लिए तीसरी आंख चक्र क्षेत्र में एक पत्थर रखा जा सकता है।

ध्यान करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे करते हैं, लेकिन ध्यान के लिए दो चीजों की आवश्यकता होती है: मौन का वातावरण और शरीर को आराम देने और मन को साफ करने के तरीके, जैसे श्वास तकनीक, दृश्य, और "ओम्म्म्म" की संगीतमय पुनरावृत्ति।

हालाँकि, ध्यान के दौरान किसी भी हीलिंग स्टोन का उपयोग किया जा सकता है।

क्वार्ट्ज क्रिस्टल के साथ ध्यान:

1. अपार्टमेंट में बिस्तर, फर्श या अन्य सतह पर मुंह करके लेटें।
2. भौतिक वास्तविकता में सांसारिक अनुभव के लिए अपने पेट के निचले हिस्से पर एक धुएँ के रंग का क्वार्ट्ज क्रिस्टल रखें।
3. फिर अपने शरीर को आराम देने के लिए अपनी नाभि पर सिट्रीन क्रिस्टल रखें।
4. इसके बाद, हृदय से नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के लिए हृदय पर गुलाबी क्वार्ट्ज खनिज रखें, जिससे उसमें सकारात्मक ऊर्जा प्रवेश कर सके।
5. अपने अस्तित्व के बारे में जागरूकता के लिए अपने माथे पर नीलम क्रिस्टल रखें।
6. अंत में, एक स्पष्ट क्वार्ट्ज क्रिस्टल के नुकीले सिरे को अपने सिर के ऊपर की ओर रखें। यह शरीर में ऊर्जा के उच्चतम बिंदु, क्राउन चक्र को उत्तेजित करता है, जिससे चेतना के उच्च केंद्र कंपन और खुलते हैं।
7. जब सभी क्रिस्टल अपनी कविता पर हों, तो अपनी आंखें बंद करें और कल्पना करें कि पत्थरों से ऊर्जा आपके शरीर, चक्रों और आभा में कैसे प्रवेश करती है।

धुएँ के रंग के क्वार्ट्ज से शुरू करें। कल्पना करें कि इसकी धुएँ जैसी भूरी पृथ्वी ऊर्जा आपके शरीर और आपकी पृथ्वी में प्रवाहित हो रही है। अपने पूरे शरीर में ऊर्जा फैलती हुई महसूस करें। धरती से जुड़ाव महसूस करें.

इसके बाद, कल्पना करें कि पत्थर से निकलने वाली सिट्रीन की स्वर्णिम उपचार ऊर्जा आपके शरीर में कैसे प्रवेश करती है। महसूस करें कि कैसे ऊर्जा का प्रवाह आपके पूरे शरीर से होकर गुजरता है, उसे साफ करता है, आराम देता है, उसे ठीक करता है, उसकी गर्माहट देता है।

अपनी शिथिल मांसपेशियों में तनाव महसूस करें। महसूस करें कि आपका शरीर पहले की तुलना में कितना हल्का है। ऐसा महसूस करें जैसे आप सुनहरे बादल पर तैर रहे हैं।

इसके बाद, गुलाब क्वार्ट्ज पर ध्यान केंद्रित करें। कल्पना कीजिए कि प्यार की यह गुलाबी ऊर्जा आपके शरीर के चारों ओर बह रही है, आपके शरीर को खोल रही है हृदय केंद्र, और उन सभी नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को मुक्त करता है जो आप पर दबाव डाल रही हैं। जैसे ही ये भावनाएँ आपके शरीर को छोड़ें, गुलाब क्वार्ट्ज की गर्माहट और प्रेमपूर्ण ऊर्जा को महसूस करें। इसे अपने पूरे शरीर में फैलता हुआ महसूस करें, महसूस करें कि आप इस ऊर्जा के साथ शांति में पहुँच रहे हैं।

महसूस करें कि आपके दिल पर भारी बोझ कैसे गायब हो गया है और आप सद्भाव, उत्थान और शांति महसूस करते हैं। आपका दिल हल्का महसूस करता है, जैसा आपका शरीर करता है।

अब पत्थर से निकलने वाली नीलम की बैंगनी ऊर्जा की कल्पना करें। कल्पना कीजिए कि यह आपके सिर के चारों ओर कैसे घूमता है। महसूस करें कि यह आपके चेहरे से नीचे की ओर बढ़ रहा है, सबसे पहले अपने माथे को आराम दें और अपनी आंखें और मुंह खोलें।

अपने माथे पर तीसरी आंख की कल्पना करें जब बैंगनी ऊर्जा अंदर प्रवेश करती है। उस ऊर्जा को महसूस करें जो आपके सिर में समाहित हो गई है, जो आपके सभी विचारों, भय और चिंताओं को बाहर निकाल देती है। महसूस करें कि आप कितने शांत, शांत और शांत हो गए हैं। इसे एक खुली किताब, कोरे पन्नों के रूप में सोचें, यह महसूस करने के लिए तैयार रहें कि कोई ज्ञान प्राप्त हुआ है।

महसूस करें कि आपके सिर का शीर्ष खुला है और ध्यान के लिए तैयार है। कल्पना कीजिए कि क्वार्ट्ज क्रिस्टल की प्रकाश ऊर्जा आपके पत्थर से प्रवाहित हो रही है और आपके चारों ओर घूम रही है।

अब आराम करें और धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें, आराम करें, तैयारी करें और जो आपका इंतजार कर रहा है उसे स्वीकार करने के लिए खुलें।

मन को शांत और एकाग्र करता है, जिससे आप चेतना के प्रश्नों के उत्तर पा सकते हैं; विज़ुअलाइज़ेशन को बढ़ाता है; अनुभूति के क्षेत्र में परिवर्तन में योगदान देता है।

एक्वामरीन - मन को सहारा देता है और मुक्त करता है; आत्मज्ञान को बढ़ावा देता है.

ध्यान के दौरान बाहरी विचारों को रोकता है; ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है; मन को उच्च लक्ष्यों पर केंद्रित करने में मदद करता है।

आराम बढ़ाता है.

आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है; मनोवैज्ञानिक गतिविधि के दौरान मन को एक विशिष्ट क्षेत्र में प्रतिबिंबित करने और ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है; उच्चतर, अधिक अमूर्त अवधारणाओं को समझने में मदद करता है।

शांति लाता है; मन को शांत करता है; नकारात्मक विचारों को दूर करता है.

ध्यान? यह क्या है? नहीं, ऐसा नहीं है, यह शांत होने और सभी विचारों को त्यागने का एक तरीका है, ताकि 10-15 मिनट के लिए हमारा शरीर सभी समस्याओं से अलग हो जाए और खुद के साथ अकेला हो जाए। ध्यान स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, क्योंकि कुछ मिनटों के लिए शांत होने के बाद, हम शरीर को आराम देते हैं, इस समय रक्तचाप कम हो जाता है, हृदय गति कम हो जाती है, नाड़ी सामान्य हो जाती है और कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है। शायद ध्यान न केवल शांति देता है, बल्कि शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को भी बढ़ाता है। काम का बोझ, भावनात्मक संकट और पुरानी थकान होने पर ध्यान करना विशेष रूप से उपयोगी होता है। आप किसी भी उम्र में ध्यान कर सकते हैं, भले ही आपकी उम्र पचास से अधिक हो।

सत्रों के बाद आप महसूस करते हैं एक आज़ाद आदमी, आपकी आत्मा में एक निश्चित हल्केपन के साथ, आपकी नसें शांत हो जाती हैं, आपकी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, और सत्र की तैयारी के दौरान और उसके बाद, आपके पास शांति और संतुलित रूप से उत्पन्न होने वाली समस्याओं का समाधान खोजने का अवसर होता है। पत्थरों के साथ ध्यान व्यावहारिक रूप से योग के समान है, केवल वहां एक व्यक्ति शांत हो जाता है और कुछ मुद्राओं में "खुद में वापस आ जाता है", अक्सर अपने सिर के बल खड़ा होता है, लेकिन इस मामले में यह उसके सुंदर पत्थर के प्रतीकों को अपने पास रखकर ऐसा करने के लिए पर्याप्त है। हाथ.

ध्यान के लिए, आप क्वार्ट्ज से नक्काशीदार एक लघु खोपड़ी का उपयोग कर सकते हैं, यह आपको सत्र के दौरान ज्ञान के स्रोत को छूने की अनुमति देगा। आखिरकार, क्रिस्टल खोपड़ी का उपयोग अक्सर पुजारियों के प्राचीन अनुष्ठानों और समारोहों में किया जाता था; ऐसा माना जाता है कि खोपड़ी में एक जादुई प्रभाव होता है, जो एक व्यक्ति को महान बुद्धि और सद्भाव प्रदान करता है।

ध्यान एक शांत, एकांत जगह पर किया जाना चाहिए, इस विश्वास के साथ कि कोई आपको परेशान नहीं करेगा या कुछ मिनटों के लिए सत्र में बाधा नहीं डालेगा। सत्र को कुर्सी पर या फर्श पर, तकिये पर या चटाई पर बैठकर किया जा सकता है, आप अपनी पीठ के बल लेट सकते हैं, लेकिन लेटकर आप आसानी से सो सकते हैं। आप फर्श पर बैठ सकते हैं और योग मुद्रा लेने के लिए अपने पैरों को मोड़ सकते हैं, अपने पैरों की एड़ियों को जोड़ सकते हैं, अधिमानतः नंगे पैर। यह एक निष्क्रिय ध्यान विधि है.

ध्यान सत्र के लिए प्राकृतिक, अनुपचारित पत्थरों का उपयोग करना बेहतर है। बिना कटे पत्थर प्रकृति के करीब होते हैं और इसके अलावा, पत्थर का आकार अक्सर इसकी आध्यात्मिक शक्ति निर्धारित करता है। बड़े पत्थरों के टुकड़ों में मुख्य पत्थर के समान गुण होते हैं। जटिल घुमावों और सिल्लियों के रूप में पत्थरों का अपना अर्थ होता है, वे आपको आत्मा में मजबूत बनने और समस्याओं को सुलझाने में नरम और अधिक लचीले बनने में मदद करेंगे। सतह पर कई छोटे क्रिस्टल वाले पत्थर व्यक्ति में नई क्षमताओं के विकास में योगदान करते हैं। ध्यान के लिए प्रेत पत्थरों को लेना सबसे अच्छा है; ये वे पत्थर हैं जो एक निश्चित आकार तक बढ़ गए और फिर प्राकृतिक प्रभावों के कारण बढ़ना बंद हो गए। लेकिन फिर, प्राकृतिक परिवर्तनों के कारण, वे फिर से अपना द्रव्यमान बढ़ाते रहे। प्रेत पत्थर जीवन की एक निश्चित अवधि में विश्राम को बढ़ावा देते हैं, और फिर आपको नई ऊर्जा के साथ जीवन जारी रखने की अनुमति देते हैं।

जब आप एक आरामदायक स्थिति लेते हैं, तो अपना पत्थर अपने हाथों में लें, इसे अपने हाथों से सहलाएं, इसकी रूपरेखा, रंग को देखें, शायद आपके जीवन की एक सुखद कहानी इसके साथ जुड़ी हुई है, शायद यह आपके दिल के किसी प्रिय व्यक्ति का उपहार है ? फिर इसे अपनी हथेलियों में पकड़ लें या ध्यान से देखते हुए इसे खुला रखें। आप पत्थर को अपने हाथों में पकड़ सकते हैं, या आप अपने हाथों को अपने घुटनों पर ढीला रख सकते हैं, और पत्थर को अपने सिर या कंधों पर, अपने सामने फर्श पर या मेज पर रख सकते हैं। आपको अपनी आंखें बंद करके इस पत्थर की कल्पना करने की जरूरत है। अपने दिमाग से सभी विचारों को बाहर फेंक दें, जैसे कि असफल हो रहे हों, अपने अंदर जाएँ, अपने विचारों में केवल अपने पत्थर का दृश्य छोड़ दें।

क्या आप मानसिक रूप से अपने आप को पूरी तरह से एक पत्थर में डुबो सकते हैं, कल्पना कर सकते हैं कि आप इसमें प्रवेश कर चुके हैं और आप वहां क्या देख रहे हैं? रोशनी खेलती है, किनारे झिलमिलाते हैं, आप आगे और आगे बढ़ते हैं, स्वतंत्रता की एक सुखद अनुभूति, आसपास कोई भी नहीं है और कुछ भी नहीं है जो आपको जीवन में इतना परेशान करता है, केवल पत्थर की तिजोरियां हैं।

यदि पत्थर रंगीन है, मान लीजिए गुलाबी सुलेमानी पत्थर, तो आप अपने आप को रंग में डुबो सकते हैं। किससे सम्बंधित है गुलाबी, यह सेब के पेड़ों का रंग है, एक कोमल सुबह, गुलाबी बादल, केवल सुखद अनुभूतियाँ।

ध्यान के लिए पत्थरों या क्रिस्टल के गोले का उपयोग करते समय, आप बस उन्हें लगातार देख सकते हैं और जो समस्या उत्पन्न हुई है उसके बारे में शांति से सोचने और समाधान खोजने का प्रयास कर सकते हैं। ध्यान की प्रक्रिया के दौरान सोचें कि वे कितने पारदर्शी और शुद्ध हैं, आपका मन शांत है और आपके विचार शुद्ध हैं, आप केवल सही निर्णय लेने में सक्षम हैं। आख़िरकार, समस्याओं को हल करने की ज़रूरत है, न कि केवल उनके बारे में सोचने और उन पर बोझ डालने की।

पत्थर के साथ ध्यान करने वाले अधिकांश लोगों का कहना है कि इस समय उन्हें केवल सकारात्मक, सुखद दृश्य और शोर ही आते थे। वे समुद्र, अंतहीन मैदान, नीला आकाश, पक्षियों को देखते हैं और खिलती हुई बकाइन और चमेली की सुगंध महसूस करते हैं। एसोसिएशन केवल सकारात्मक हैं. आप किसी भी समय सत्र को बाधित कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि आपने पर्याप्त आराम कर लिया है और आपके अंदर जमा हुई सभी नकारात्मकता पहले ही खत्म हो चुकी है, या आप इस तरह बैठे-बैठे थक गए हैं।

सत्र के बाद, आप नहा सकते हैं या नहा सकते हैं, एक कप चाय या कॉफी पी सकते हैं और शांति से अपनी दैनिक गतिविधियाँ कर सकते हैं। पूरे दिन आप असाधारण हल्कापन महसूस करेंगे और अच्छे मूड में रहेंगे।

शांति का सागर

ध्यान समुद्र की तलहटी में गोता लगाने जैसा है, जहां सब कुछ शांत और शांत है। सतह पर बहुत सारी लहरें हो सकती हैं, लेकिन गहराई में समुद्र शांत है। अपनी सबसे गहरी गहराइयों में समुद्र स्वयं मौन है। जब हम ध्यान करना शुरू करते हैं, तो सबसे पहले हम अपने आंतरिक अस्तित्व, अपने वास्तविक सार - समुद्र के तल तक पहुँचने का प्रयास करते हैं। अगर लहरें आती हैं बाहर की दुनिया, वे हमें प्रभावित नहीं करते। भय, संदेह, चिंता और सभी सांसारिक घमंड आसानी से दूर हो जाएंगे, क्योंकि हमारे भीतर अविनाशी शांति है। विचार हमें परेशान नहीं कर सकते, क्योंकि हमारा मन स्वयं शांति है, स्वयं मौन है, स्वयं एकता है। समुद्र में मछली की तरह, वे बाहर कूदते हैं और तैरते हैं, लेकिन कोई निशान नहीं छोड़ते। इसलिए जब हम अपने उच्चतम ध्यान में होते हैं, तो हमें लगता है कि हम समुद्र हैं और समुद्र के जानवर हमें परेशान नहीं कर सकते। हमें लगता है कि हम आकाश हैं और सभी उड़ने वाले पक्षी हमें परेशान नहीं कर सकते। हमारा मन आकाश है और हमारा हृदय अनंत समुद्र है। यह ध्यान है.

सत्य बनना: चिंतन

एकाग्रता की मदद से हम एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ध्यान के माध्यम से हम अपनी चेतना को विशालता में विस्तारित करते हैं और उसकी चेतना में प्रवेश करते हैं। लेकिन चिंतन में हम स्वयं विशालता में बदल जाते हैं, और उसकी चेतना वास्तव में हमारी अपनी हो जाती है। चिंतन में हम एक ही समय में अपनी सबसे गहरी एकाग्रता और अपने उच्चतम ध्यान में होते हैं। चिंतन में हम उस सत्य की ओर बढ़ते हैं जिसे हमने ध्यान में देखा और महसूस किया, हम उससे पूरी तरह एकाकार हो जाते हैं। जब हम भगवान पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम भगवान को अपने सामने या अपने बगल में महसूस कर सकते हैं। जब हम ध्यान करते हैं तो हम निश्चित रूप से अपने भीतर अनंतता, अनंत काल और अमरता का अनुभव करेंगे। लेकिन जब हम चिंतन करेंगे तो पाएंगे कि हम स्वयं ईश्वर हैं, हम स्वयं अनंत, शाश्वत और अमर हैं। चिंतन का अर्थ है अनंत शाश्वत निरपेक्ष के साथ हमारी चेतन एकता। चिंतन में, रचयिता और रचना, प्रेमी और प्रेमिका, ज्ञाता और ज्ञेय एक हो जाते हैं। एक क्षण में हम दिव्य प्रेमी हैं और भगवान परम प्रिय हैं। अगले ही पल हम भूमिकाएँ बदल लेते हैं। चिंतन में, हम सृष्टिकर्ता के साथ एक हो जाते हैं और संपूर्ण ब्रह्मांड को अपने भीतर देखते हैं। जब हम अपने अस्तित्व को देखते हैं तो हमें कोई इंसान नज़र नहीं आता। हम प्रकाश, शांति और आनंद के स्रोत जैसा कुछ देखते हैं।

एकाग्रता से सतर्कता की भावना उत्पन्न होती है। ध्यान से विशालता का एहसास होता है। चिंतन एक अविभाज्य एकता का बोध कराता है।

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