Meditační popis moře a kamene. Meditace za poznáním ametystu

Kromě krystaloterapie je dalším způsobem, jak získat přístup k energii kamene, meditace pomocí drahokamů.

Když meditujeme, vypínáme vědomou oblast našeho mozku, což nám umožňuje přístup do nevědomí. Chcete-li toho dosáhnout, můžete použít drahé kameny.

Umění pozorování křišťálu (a věštění křišťálu pomocí zrcadel vyrobených z obsidiánu) je v angličtině široce zmiňováno. beletrie. Rytíř v Příběhu panoše z Chaucerových Canterburských příběhů má zrcadlo, které umožňuje těm, kdo se do něj podívají, vidět „blížící se stín neštěstí“ a také říká, kdo je přítel a kdo nepřítel. Shakespeare zmiňuje podobné zařízení v Measure for Measure a Macbeth. Zrcadlo, které dává úplně jiný pohled na svět, hraje důležitou roli v "Alice Through the Looking Glass" od Lewise Carrolla.

Abyste mohli meditovat drahokam/křišťál (nebo jakoukoli jinou formu meditace), musíte si na to vyhradit volný čas. Pokud máte na práci hodně naléhavých věcí, nesnažte se mezi nimi najít čas na meditaci. Je důležité věnovat čas nejen samotné meditaci, ale také reflexi po ní. Několik minut strávených organizováním myšlenek a pochopením vašich pocitů po meditaci je v dobrém sledujte dopad, který na vás mohou mít různé kameny. Na meditaci si vyhraďte čas a klidné místo, kde nebudete rušeni. Hlasitá televize ve vedlejší místnosti nebo děti pobíhající po domě budou rušit i ty, kteří mají s meditací zkušenosti.

Pokud jste ještě nikdy nemeditovali, začněte tím, že se posadíte do pohodlné polohy a zavřete oči. I když máte náladu rozjímat o magickém krystalu, začněte meditaci se zavřenýma očima. Umožňuje vám vzdálit se od obvyklého venkovní svět a ponořit se do svého vnitřní svět. Soustřeďte se na svůj dech, každý nádech by měl vycházet z vašeho žaludku. Pomalu naplňte plíce vzduchem, zadržte dech a poté pomalu vydechněte. Vzduch by měl vycházet z břicha jako poslední. Znovu se zastavte a poté začněte s další inhalací. Jakmile ucítíte, že se vaše energie uklidnila a usadila, můžete se zaměřit na drahokam(y). Pokud uvažujete o magickém krystalu, pomalu otevřete oči, ale nesnažte se soustředit svůj pohled. Dovolte si absorbovat energii, myšlenky, informace a vjemy.

Neměli byste očekávat, že vám meditace okamžitě přinese pozemsky otřesná odhalení o vašem životě. Většina informací k vám bude přicházet postupně. A nebuďte naštvaní, když to vypadá, že se nic neděje. Jen si dovolte relaxovat a stát se vnímavými. Pokud se v této době musíte něco naučit, zjistíte to. Čas strávený po meditaci je důležitý, i když si své dojmy nezaznamenáváte do deníku. Čas na rozmyšlenou vám umožní uspořádat informace. Věci nemusí být během meditace zřejmé a vy můžete přijít na to, co je co tím, že po dokončení meditace budete tiše sedět. Může vám trvat den nebo dva, než si uvědomíte, co se změnilo. Dalším způsobem, jak použít drahé kameny při meditaci, je obklopit se jimi. Umístěte je do kruhu na podlaze a poté se posaďte do středu kruhu. Kameny by se neměly vzájemně dotýkat a mohou být rozmístěny v takových rozestupech, jaké považujete za nutné.

Kromě práce s čakrami za účelem dosažení rovnováhy možná budete chtít vyzkoušet jednoduchou elementární harmonizaci, která vám pomůže najít harmonii. Vyberte si drahokam nebo kámen, který k danému prvku barevně nejlépe odpovídá. Tato harmonizace pokrývá čtyři hlavní prvky tradiční západní kultuře. V čínském Feng Shui existuje pět prvků.

Vyberte jeden po druhém drahokam prvky pro každé roční období a umístěte je na podlahu ve vhodném směru, jako byste to udělali, kdybyste se chystali rozložit kruh, ve kterém byste mohli sedět. Můžete použít pouze tyto čtyři kameny, nebo můžete vyskládat celý kruh s použitím pouze bílých nebo pouze černých kamenů. ( bílá barva obsahuje všechny ostatní barvy a černá je absence barev). Umístěte se do kruhu, čelem ve směru, který odpovídá aktuálnímu ročnímu období. Pokud je to uprostřed sezóny, postavte se uprostřed mezi dvěma drahokamy.

Stejně jako u jiných druhů meditace se nejprve zaměřte na dýchání a zklidnění energie. Měli byste myslet na východ, jaro a prvky vzduchu. Dovolte si pocítit energii tohoto ročního období a pocítit jeho živel. Nechte se vést energií kamene. Opakujte totéž pro každý ze čtyř směrů. Věnujte každému z nich tolik času, kolik uznáte za vhodné. Prostřednictvím této meditace se spojíte s matkou zemí a celou sítí života. Tato meditace vám umožní zůstat několik dní v harmonickém stavu.

Pokud cvičíte jógu, možná budete chtít cvičit harmonizaci s energiemi živlů/období při cvičení doma. Umístěte čtyři drahokamy po stranách své podložky a provádějte konkrétní pózy, které z vašeho pohledu odpovídají ročnímu období nebo živlu. Například na léto na jihu by se hodila póza psa se skloněnou hlavou, protože zahřeje tělo.

Můžete také zkusit hledět na magický krystal při cvičení jógy, abyste zlepšili svůj meditační stav. Experimentujte s různými typy meditace nebo sezením drahokamů, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje. Meditace, cvičení jógy nebo prostě sezení s drahokamy vám pomůže naladit se na energii každého z nich a povede vás při výběru. vhodné kameny pro cvičení Feng Shui.

Být zdravý!

V rozjímání Lze použít jakýkoli léčivý kámen nebo krystal. Může být držen v ruce nebo umístěn poblíž pro duševní soustředění; lze umístit na srdeční čakru pro emoční rovnováhu nebo na čelo pro duševní čistotu.

Čirý křemen stimuluje sahasraru. Chcete-li to provést, musíte si lehnout lícem nahoru a připevnit křemenný krystal na temeno hlavy (jeho vrchol s okraji by měl pokračovat ve tvaru kšiltu). Kromě toho si můžete umístit ametystový krystal na čelo, abyste uklidnili své myšlenky, a citrín na pupek pro „uzemnění“. rozjímání do fyzické reality. Zavřete oči a držte obraz krystalu ve své mysli. Začne přístup k vibraci kosmu a vlně existence krystalů. Čas a prostor zmizí. Meditující se začne nořit do stavu jednoty s Absolutnem. V tomto stádiu rozjímání Hluboké dýchání je nezbytné k udržení vědomí připojeného k fyzickému tělu a k vedení vyšší reality do hmotné sféry. Doplňování rozjímání, je třeba si představit krystal ve zlatých paprscích slunečního světla, které vyzařuje. Pak si sebe představte jako krystal.

Po práci s krystaly a kameny je třeba je vyčistit. Nejúčinnějším čištěním je ponoření krystalu mořskou vodou po dobu 3 hod. Můžete jej čistit držením v ruce pod tekoucí vodou (30 minut), v moři, jezeře, potoce. Kámen Nemělo by se vám uvolnit z ruky, neměli byste se na něj dívat při vyndávání a opětovném ponořování do vody. Kámen je nakonec vyjmut z vody

Umění léčit kameny je jednou z nejúčinnějších metod čištění aury a odstranění tísnivých faktorů. Krystaly a kameny pomáhají akumulovat světlo v auře, což usnadňuje přechod do jemnější oblasti existence. Různé části těla ukládají své emoce. Srdce a plíce – smutek a žal, játra – hněv, zuby – úzkost a strach. Při léčbě nemoci je důležité nejen vidět fyzické příznaky, ale také pochopit hluboké duševní a emocionální důvody jejího vzniku.

Nová éra kamenů byla poslána na pomoc lidstvu, aby mohlo bez nebezpečí překročit práh éry Vodnáře. Je třeba si ujasnit vnímání slabých a silných interakcí světla a barev s lidskou psychikou a energetickými systémy těla a přejít na pokročilejší systém zdravotní bezpečnosti. Bude zahrnovat mentální, astrální, duchovní, minulost a jak ovlivňují celé tělo, jak předcházet nemocem. Tato doba bude odrážet možnost rozumu a nového způsobu života a dá nám alternativu – jak vést člověka světlem a krásou, probudit v něm duši. S rozvojem odvahy bude člověk chráněn před mnoha negativní vlivy, které jsou uvaleny na jeho myšlenky a tělo. Bude moci soustředit veškerou svou pozornost na Mír, Lásku, Radost, Rozvoj a Štěstí všech lidí. Kameny nová éra odrážejí barvy, které se naše mysl právě připravuje přijmout. Některé z těchto kamenů byly objeveny poměrně nedávno, jiné se teprve chystají interagovat s naším světem. Je velkým štěstím žít v této době a spojit své síly s kameny, lidmi a vším, co nám matka příroda dává, a vytvořit tak Svět, ve kterém bude žít Rozum, Láska a Štěstí.

Toto je nejjednodušší způsob a dělají to se třemi malými drúzami čistého křemene a dvěma malými generátory krystaly.

Pacient leží obličejem nahoru. Jedna drúza je umístěna na třetím oku, druhá na hrudi a třetí na pupku. Nasytí vědomí energií a aktivují srdeční čakru. Léčitel drží jeden generátorový krystal nad temenem hlavy a druhý se pomalu pohybuje v přímé linii od sexuální čakry nahoru, dokud se neuzavře nad hlavou pacienta. Jak se krystaly pohybují, budou cítit blokády nebo energetické bloky. Z krystalu nad temenem hlavy je na pohybující se krystal nasměrován bílý paprsek, který by měl rozpustit případnou blokádu v auře. Jakmile pohybující se krystal přejde přes drúzy, je nutné usměrnit tok energie z krystalu do čaker. Léčba končí, když pohybující se krystal již nenarazí na žádné překážky.

Podobné články:

Programování krystalů

Programovatelné krystaly mohou být všechny druhy křemene. Podmínkou pro programování je přítomnost více krystalů na společné ploché základně, nejlépe čisté. Konce krystalů musí být nasměrovány stejným směrem (slouží jako antény pro krystal), aby se vysílal program, kterým mohou být myšlenky a obrazy vložené do krystalů.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLE FONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", " #ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Krystalové programování

Kouřový křemen- čistý a průhledný, v jakémkoli stupni tmavého tónu, krystal. Monokrystaly lze umístit na nárty, pod koleno nebo je vzít do každé ruky během léčby. Pokud krystaly nasměrujete k tělu, budou vést vyšší moc. Pokud je nasměrujete od těla, kameny odstraní negativní energie z fyzického a subtilní tělo.

Kunzit- neprůhledný krystal, podél kterého běží paralelní pruhy růžové a fialové barvy. Jedná se o silný meditační kámen, který je dobrý pro zmírnění stresu. Když je kunzit během léčby umístěn na srdeční čakru, měl by se přes ni otáčet ve vzdálenosti 10 cm ve směru hodinových ručiček generátor krystal z čistého křemene, který povede síly kunzitu a ochrání auru před negativními vnějšími vlivy.

Turmalín

Turmalín- průhledný kámen různých barev. Obklopuje člověka silným ochranným polem, laděním jemná energie k fyzickému. Turmalínové tyčinky jsou jednou z nejúžasnějších forem tohoto minerálu. Vedou obrovskou energii. Používají se ke stimulaci (prostřednictvím speciálních bodů na hlavě a liniích lebky) duševní činnosti

Přátelé, ráda bych vám představila dopis K., ve kterém popisuje svůj zážitek z meditace s kameny. Na konci jsou mé komentáře

Prošel s mým ametystem . To je ůžasné! Mám ho mnoho let, určitě více než 10.

Toto je jeden z prvních kamenů, které jsem si koupil. Miloval jsem ho, nosil jsem ho často, občas jsem si ho vzal s sebou při meditacích a Myslel jsem, že ten kámen znám zevnitř i zvenku. Ale ukázalo se, že ne!

Vždy byl obrovský pochybnosti, pokud jde o komentáře: "Ach, meditoval jsem a kámen se mi ukázal z nové strany!" Zdravý skepticismus ve mně řekl: „Nevěřím tomu“! To vše jsou recenze od zvláště působivých dívek, které „věří na Santa Clause a zoubkovou vílu“. Ale po meditaci Opravdu jsem objevil jeho novou stránku))

Bez jakéhokoli úsilí a upřímně řečeno, nevěříc, že se něco změní (koneckonců, jsme spolu více než 10 let!), udělal jsem to. Představte si mé překvapení, když se kámen přímo před mýma očima změnil. Řekněte mi někdo před meditací - řekl bych, že nehorázně lže. A pak se kámen začal třpytit, takovou duhu jsem v něm ještě neviděl, na hranách a v hloubce začaly hrát kousky duhy. Nejdřív jsem si myslel, že to něco odráží. Ale ne! Uplynulo pár dní, ale tento duhový lesk zůstává! Kámen ležící ve vzdáleném rohu, na kosmetickém stolku, pod LED osvětlením (slabé, funguje jen pár LED světel, režim večerního lustru, namodralé světlo) se třpytí!

Den po seznamovací meditaci jsem s sebou nosila prsten až do večera, pak jsem ho položila na stůl a chystala se jít umýt. Rozebral jsem postel a když jsem odcházel z pokoje, periferním viděním jsem si všiml něčeho divného. Otočil jsem se tímto směrem, abych viděl, co upoutalo moji pozornost, a toto je můj ametystový jiskřivý! Netušila jsem, že tohle dokáže. Kámen se samozřejmě vždy třpytil a třpytil, zvláště venku a za slunečného počasí. Ale aby to bylo takhle: se všemi okraji, po celém povrchu a s různými barvami... Jako malá hvězda na mém kosmetickém stolku jsem si hned neuvědomil, že je to můj prsten)) A ta „jiskření“ je není jediná změna. Jako by se stal "hlubším". Tito. v mém vnímání to má nějakou hloubku, objem nebo tak něco...

Je moc hezké se podívat „dovnitř“. Je to jako dívat se přes kaleidoskop, jako když jste byli dítě. Hrany se odrážejí, drtí, jiskří a s každým pohybem se obraz „kaleidoskopu mění“, jako by tisíce světů neměly žádnou hranu.

Také jsem začal cítit prsten jako něco měkčího a jemnějšího)) To je pro mě tak překvapivé. Obvykle se z kovu stále cítím chladný a „tvrdý“. A ani nenapadlo, že by to mohlo být jinak. A pak jsem měl najednou pocit, že nenosím prsten, ale zavazuji hedvábnou stuhu. Zpočátku je hedvábí chladivé, ale velmi jemné, a pak se stává tak hřejivým a útulným. A kočce se to začalo opravdu líbit))

Prstýnek jsem pár dní nosil téměř neustále (kromě malých úklidů) a sundal jsem ho pouze v případě, že jsem musel udělat něco „škodlivého“ rukama (umýt, umýt podlahy). Několikrát jsem se tedy přistihl, že mám pocit, jako by byl prsten stále na mně. Jdu to opravit, ale na prstě nic není... Je to takové neobvyklé a dokonce i trochu děsivé. Zdá se, že také patřím mezi sugestibilní a ovlivnitelné mladé dámy. Možná existují zubní víly?!)))

Na takové vlně úspěchu s ametystem jsem se rozhodl „seznámit“ s růžencem ze zeleného onyxu a přívěskem z růžového křemene. Svůj růženec mám asi 5-7 let, přesně si to nepamatuji. Nebyly často používány k zamýšlenému účelu; nějak to nefungovalo. Teprve v posledních letech jsem s nimi začal častěji komunikovat. Přívěsek mám dva roky. První rok jsem ji nosila téměř neustále, teď ji občas vyměním za nějakou jinou dekoraci. Hlavně na úklid, ale občas nosím zlaté náušnice a stříbrný přívěsek, takže ho musím sundat. Je pravda, že pokud má svetr nebo rolák vysoký límec, můžu pod ním nechat přívěsek s růžovým křemenem a navrch dát něco jiného ze zlata „na parádu“.

Ale o tom to není. Udělal jsem meditaci, abych poznal tyto kameny a... nic zvláštního. Růžový křemen se možná stal trochu „čistším“ (abych tak řekl) v barvě. A onyx „zesvětlil“, jako by žilky/pruhy získaly mléčnou barvu. Ale i tak pochybuji, zda si to představuji... V pocitu není žádné zvláštní teplo ani žádné jiné změny.

proč tomu tak je? Dělám něco špatně? Reagují všechny kameny na majitele stejně? Mohou někteří z nich „mlčet“? Znamená to, že mě "nemilují"? A obecně, naznačuje tento stav něco důležitého, nebo bychom to měli ignorovat? Všechno jsem dělal stejně, kameny jsem čistil, proč je v tom takový rozdíl?“

Samozřejmě ne všechny kameny reagují stejně, to je v pořádku! Některé vám vyhovují více, některé méně a některé vám vyhovují, ale momentálně s nimi není žádný kontakt. Domnívám se, že meditaci s onyxem a růžovým křemenem jsi dělal prostě na vlně badatelského nadšení a ne proto, že tě tyto kameny na rozdíl od ametystu přitahovaly, a tím pádem tam byl jiný efekt.

Pokud jste nikdy nepracovali s kameny, pak je nejlepší vybrat si kámen pro začátek čistě podle intuice, aniž byste se seznamovali s jeho významem.

Když si koupíte kámen, omyjte ho pod tekoucí vodou, smyjte předchozí energii. Nalaďte se na to, vnímejte, že kámen je minerál, který na dlouhou dobužil v hlubinách Země, že je mnohem starší než vy a moudřejší, že má neochvějnou sílu a záměr a nese určité vlastnosti, které se projevují v přírodě a na Zemi, a že mnoho lidí má tyto vlastnosti v různé míře, a nyní máte ve svých rukou část těchto znalostí a nějakou informační strukturu, která vám může pomoci posílit nebo získat vlastnosti, které jsou tomuto prvku vlastní. Zkuste si sami určit, jaké vlastnosti nese z vašeho pohledu. Vnímejte, jakou energii z ní přijímáte, zda vás naplňuje radostí, dává vám příval síly, posiluje vaše vnitřní jádro nebo přináší mír, nebo možná naopak.

Pokud je vám energie kamene blízká, nechte ho pracovat, pokud ne, odložte ho na chvíli stranou, nebo ho někomu darujte.

Pro někoho, kdo se s kameny již dlouho vyzná a rozumí jejich významu, stačí vybrat kámen, který vám nyní pomůže v práci na sobě.

Jakmile je kámen vybrán, připravte si prostor pro meditaci. Sedněte si do meditativní polohy, vezměte kámen do rukou, nalaďte se na pozitivní interakci s ním, nalaďte se na něj, poslouchejte ho, vnímejte své vjemy. Začněte se ponořit do středu kamene, do jeho významu, do kvalit, které nese. Splynout s těmito významy, s její energií, pociťovat nedotknutelnost, nepružnost těchto významů. Podívejte se, jak se informace, které jsou vložené do kamene, začínají objevovat ve vaší auře, ve vaší mysli a pronikají do vašeho života, pak zesílí a zhustnou. Pokud jste si tedy například vybrali ametyst a jeho duchovní aspekt, pak si vizualizujte, jak záře vycházející z kamene naplňuje vaše dlaně a paže duchovní energií a prochází vaším tělem, zachycuje vaši auru a posiluje vaše pole. Pokud jste zvolili ochranný aspekt ametystu, pak si představte, jak jeho pole kolem vás buduje pole, které vás chrání. Při výběru kamene si tedy můžete vybrat i jeho aspekt, který nyní chcete posílit ve svém oboru, ve svém životě.

Po dokončení práce vložte kámen s láskou a péčí do připravené krabice nebo sáčku, můžete jej nosit na krku nebo pracovat po večerech na vylepšení vzhledu po dobu 9, 18, 21 dní.

Význam některých kamenů

Krystal - očista, ochrana, moudrost

Růženín - Milovat, ženská přitažlivost a něha

Rubín - vášeň a vůle, vedení

Ametyst - spiritualita, ochrana

Citrín - peníze (pro ty, kteří pracují rukama)

Chrysoprase -peněžní bohatství, úspěch v podnikání pro podnikatele

Amazonit - ženská přitažlivost a ochrana před poškozením a zlým okem

Karneol - úspěch a pohoda, ochrana

Sardonyx - šťastné manželství

Krajkový modrý achát - ženskost a štíhlost

Obsidián - hubnutí a čištění, zlepšení metabolismu

Modrý topaz, červený turmalín - stvoření

Safír - statečnost, jasnost myšlení, síla šedého kardinála

Růžový kalcit - usnadní rozloučení s vaší minulou láskou a pomůže vám najít novou

Modrý kalcit - rozšiřte své myšlení, podívejte se na vše shora

Jantar - zdraví a radost

Malachit - přátelství a harmonie v domácnosti

Smaragd - dosažení jakéhokoli cíle

Černooký achát - ochrana

Meditace láskyplné laskavosti	Práce s čakrami
Příprava na setkání se svým andělem strážným ve snu	Práce se sahasrárou čakrou
Vizualizace toho, co chcete	Práce s Ajna čakrou
Budování astrální ochrany. Odstranění poškození	Práce s krčním centrem – Višuddha
Meditace na formování událostí	Práce s anáhata čakrou
Meditace "Ideály možného u člověka"	Práce s Manipura čakrou

Moje ideální ráno začíná jednotou s živly.

Žiji u moře a rozjímání nad obzorem, kde se obloha a vodní hladina spojují, se pro mě staly každodenním rituálem, jako je čištění zubů nebo jóga.

Meditace mořské kontemplace

Pomůže vám osvobodit se od myšlenek, „vyprázdnit hlavu“ a splynout s mocnými živly. Budete moci pociťovat naprosté uvolnění a naplnění celého těla i mysli čistou energií.

Meditace bude užitečná zejména pro začátečníky, kteří se umění meditace teprve učí, protože moře poskytuje vodítka pro všechny smysly a nedovolí, abychom se nechali rozptylovat myšlenkami: vůně řas, dotek větru, hra slunce ve vlnách, srst příboje, chuť slaného vzduchu... Pocity hrají zásadní roli v tom, kam směřují naše myšlenky. Uvnitř nás je oceán pocitů a každá kapka je nový pocit spojený s ostatními. Abyste to mohli pozorovat, můžete se jednoduše posadit a všímat si každého pocitu, který se objeví na povrchu: proplouvá kolem nás a mizí v dálce.

Pohodlně se usaďte, párkrát se zhluboka nadechněte, uvolněte se a dívejte se na horizont.
Objeví-li se myšlenky, zaznamenáte je, ale nedržíte je, objevila se myšlenka, viděli jste ji a nechali ji jít. Okamžitě přepněte celé své vědomí zpět na moře.Myšlenky, moře, myšlenky, moře, takže časem dosáhnete stavu, který lze nazvat „prázdná hlava“ nebo „prázdná hlava“.

Při rozjímání nad mořem se snažte celým tělem procítit, jak mocný je tento prvek, věnujte pozornost horizontu, vnímejte, že moře není konce, poslouchejte zvuk příboje, vnímejte, zda je moře klidné, zda voda v něm je studená nebo teplá. Musíte proniknout do každé buňky svého těla a mysli. Vnímejte, co se ve vás a ve vašem těle mění. Chápete, že teď kolem vás nic neexistuje, jen vy a moře jste jeden celek. Jsem si jist, že v tomto stavu pocítíte pocit radosti a překypování něčím pro vás neobvyklým a myslím, že je to naplnění energií, kterou vám živel vody dává.

_____________
Všechno nejlepší ॐ
Julie

Program vám pomůže zlepšit vaši pohodu, abyste se vyhnuli přibírání na váze, sezónním depresím, letargii, odolali chladu a vlhkosti, vyřešili kosmetické problémy, vyrovnali se s výkyvy nálad a chutí na sladké a tučná jídla, nabrali sílu a zvýšili hladinu energie, zlepšili trávení, posilujte imunitní systém, pochopte své chutě, naučte se jíst v souladu s ročním obdobím, pravidelně cvičte jógu a duchovní praktiky, vyrovnejte hormonální hladinu a synchronizujte se s přirozenými rytmy!

Dozvíte se vše o podzimní očistě, udržování zdraví a pohody: o praktikách, tréninku, suplementech, sezónní dostupné výživě, rituálech, olejích a bylinkách, díky kterým budete i v chladném počasí kvést jako v létě!

“ Škola sezónní výživy a univerzální pohody™” společně s magazínem Vegetarian.ru.

principy sezónní výživy: jaké potraviny si vybrat, aby zazářily v kteroukoli roční dobu, Jak sestavit jídelníček, jak vybírat sezónní potraviny a vařit, zanechat maximální užitek.
přírodní doplňky, oleje a bylinky, které pomohou udržet krásu, zdraví a mládí.
Sezónní, cenově dostupné superpotraviny, bohaté na vitamíny a minerály a bez škodlivých přísad, pesticidů a herbicidů.
praktiky a rituály, které nám pomohou udržet si lásku k životu, najít štěstí a radost z bytí a integritu.
pravidelné online webové semináře, kde se proberou všechny problémy, které se vás týkají online.