Медитацията е енергизираща. Медитация Energy - изпълване с енергия

Медитацията и изпълването с женска енергия са неразривно свързани. По-конкретно, в спокойно медитативно състояние една дама може напълно да се отпусне, да се освободи от цялата негативност и да се освободи от стреса. Как да медитирате правилно - прочетете по-долу.

Дамски медитации за отпускане и релаксация

Има огромен брой методи за медитация. Ще разкажем за най-универсалния.

Какво трябва да се създаде:

Изберете премерена и успокояваща музика, която ви харесва и релаксира. Пазете се от живи, запалителни мелодии

Заемете удобна позиция и се съсредоточете върху дишането си. Това ще помогне да се абстрахирате от мислите на трети страни и да се отпуснете много.

Когато влезете в отпуснато медитативно състояние, започнете да си казвате положителни утвърждения. Какви ще бъдат те зависи от вашето желание. Слушайте усещанията на душата си

Накрая, когато музиката свърши, не отваряйте очи веднага. Седнете или легнете за няколко минути, слушайки чувствата си

Примери за положителни утвърждения, които могат да се прилагат по време на медитация:

Имам много енергия и женственост, които изпълват всяка клетка от тялото ми.
Гледам на света с любов и благодарност, а той ми отвръща със същото
Изобщо не съм болна, млада и красива
Всеки ден се чувствам все по-добре и по-добре
Изпълнен съм с любов и с радост я давам на другите, а след това получавам любов в замяна
Живея в щастие и хармония, животът ми става все по-добър всеки ден
Аз съм безупречен канал за Божествената любов, истина и красота
Наслаждавам се на всеки момент от този ден. С мен Божествена хармония, мир и изобилие
Божествената любов идва от мен, благославя всички, които попадат в моята свита
Заобиколен съм от свещения ореол на Божествената любов, истина и красота
Вярвам, че всичките ми пречки са решени и разтворени в ума на Бог

По време на медитация не можете да се обръщате директно към никого, но можете да изпратите умствена молба до Бог, Вселената или други. Висши силив които вярваш. Можете да насочите енергия към себе си, към близки, роднини и приятели. Всичко зависи от вашето желание.

Важни източници на изпълваща женска енергия

Медитацията е страхотна, но трябва да се погрижите за други методи, които ще ви помогнат да напълните душата си с положителни енергии и да се настроите към най-доброто.

Източниците на попълване на женствеността могат да бъдат както следва:

Духовна музика и молитви. Това също е форма на медитация. Стремете се да намерите Бог в собствената си душа и по-често се обръщайте към него с благодарност.

Физическа дейност. В здраво тяло здрав дух. Намерете спорт, който ви подхожда и който ви засища. Йога, танци, фитнес, фитнес, стречинг или просто дълги разходки в парка - каквото ви харесва на душата

Време за себе си. От време на време трябва да останете сами и да правите неща, които обичате. Това могат да бъдат различни хобита, хобита или „ден за красота“, когато напълвате ваната, запалвате ароматни свещи, правите маски и различни приятни процедури за тяло.

Дамски задължения. Чистенето, готвенето, отглеждането на деца също е мощен метод за засищане и връщане на силите на дамата.

Дневен режим. Лягайте си преди 22:00 часа и ставайте призори. Няма "сови" и "чучулиги". Конкретно този режим е по-удобен за дамата

Свържете се с хора, които ви вдъхновяват. Любими приятели, ментори, учители, майки и свекърви, с които сте в добри отношения

Правилното хранене. Отървете се от нездравословната храна в диетата си, добавете към нея солени и здравословни храни

Пътувания. Навсякъде - дори в друга държава, дори в съседен град. Важни са спомените, а не пространството

Лична хигиена. Салони за красота, СПА центрове, масажи са колосален начин да се отпуснете и наситите. Хубава награда - красота и младост, които ще останат с вас завинаги

Правете това, което обичате, което ви е приятно и удобно, съчетавайки го с медитации и други духовни практики. Тогава хармонията и щастието ще се настанят здраво в живота ви.

Вижте видео с магическа медитация, която изпълва с женска енергия:

Къде отива женската енергия?

Преди това, с какво започвате да се изпълвате с женска енергия, е важно да осъзнаете къде и защо отива. Трябва да знаете това, за да премахнете предпоставките и да загубите силата си по-малко.

Причини, поради които губите енергията на женствеността:

„Отровни“ хора. Това са така наречените енергийни духове, след общуване с които се чувствате изцедени като лимон. Това може да са заклети приятелки с безкрайни оплаквания от живота, шеф, който ви обижда или дори майка, която ви тормози с критики.
стресови ситуации. Стресът е пагубен за една дама, затова е важно да се предпазите от неговите източници. Това са различни кавги, конфликти, финансови затруднения, пречки в отношенията. Научете се да ги разрешавате по спокоен начин, намирайте компромиси и внимавайте с всичко, което причинява емоционален стрес.
Гледане на телевизия и новини. От сините екрани негативизмът непрекъснато се излива върху нас: в новините постоянно се разказват зловещи истории, телевизионните предавания са пълни с негативизъм. Пазете се от това, оставете само източници на положителна информация за себе си
Кавги и конфликти. Тук няма какво да говорим, такива ситуации провокират изтичане на женската ви енергия. Научете се да разрешавате конфликтите мирно и мъдро, като жена. Не участвайте в спорове, абстрахирайте се от критика
Осъждане и обсъждане на други хора. Спрете да клеветите, осъждате и критикувате – с това вредите само на себе си. Научете се да създавате в хората само не лоши, казвайте комплименти и хвалете, благодарете

Това далеч не е пълен списък на обстоятелствата, при които ден след ден губите собствената си женственост и енергия. Но това е напълно достатъчно, за да се предпазите от основните източници на негативизъм. Тогава процесът на зареждане с енергия ще върви по-бързо и медитацията наистина ще бъде полезна.

IN модерен святмъжете и жените са обект на едни и същи изисквания за усилия и разходи за енергия. Но е важно да запомните, че женската енергия е много по-тънка от мъжката, а психиката е по-мобилна. Стресиращият начин на живот изчерпва умствените и енергийните ресурси, което води до намаляване на качеството на живот. За тяхното запълване и установяване на вътрешен баланс са подходящи женските медитативни практики.

Освен това са разработени упражнения, насочени към отваряне женска силаи потенциал. Жените ги предпочитат поради редица причини:

себепознание;
повишаване на енергийното ниво;
устойчивост на стрес, "имунитет" към психологическа травма;
емоционална стабилност, контрол върху негативните емоции;
стабилен хормонален фон;
запазване на младостта на целия организъм;
приемане и любов към себе си.

Енергията е най-важният ресурс.Имайки го в достатъчни количества, жената е в хармонично състояние със себе си и света около нея. Тя излъчва положителни вибрации, любов, щастие. Това й позволява да постигне успех по различни начини. собствен живот: щастлив силен брак, любима работа, която носи доходи, отлични отношения с хората.

В днешно време е все по-трудно да срещнеш жена или момиче, което да е изпълнено с енергия и хармония. Все по-често те изпитват изключителен стрес от нелюбими дейности, принудителни бракове и отхвърляне на себе си.

Пълнеж

Медитация, насочена към отваряне и укрепване, която се извършва ежедневно сутрин. Тя е насочена към работа с три чакри:

Намира се при жените 4 пръста под пъпа, отговаря за сексуалността.
отговарящ за емоциите, чувствата и преживяванията. Емоционалната обвивка зависи от това колко е отворена чакрата.
Чакрата се намира в центъра между веждите. Центърът, отговорен за разкриването на творческия потенциал, духовността, нивото на интуицията.

Техника на изпълнение

Заемете удобна позиция. Поставете дланите на ръцете в долната част на корема, на нивото на Свадхистана. Фокусирайте се върху този енергиен център и дишайте през него. Дишането е гладко, свободно, дълбоко. При вдишване мускулите на таза се свиват, а при издишване се отпускат.
Концентрирайте цялата си енергия в утробата за пет до десет минути. След това го преместете нагоре по гръбнака до Анахата чакра. Вдишване - енергията се движи нагоре, издишване - напуска тялото. Повторете практиката за десет минути.
Фокусирайте се върху центъра на веждите за няколко секунди. Отворете очи, освободете ума си от мисли и се отдайте на съзерцание. Фокусирайте се върху предмети и детайли около вас за не повече от 30 секунди.
Останете със затворени очи още пет до десет минути. Лъчът на вниманието се плъзга от Свадхистана към центъра между веждите. При вдишване вниманието се плъзга нагоре по гръбначния стълб, при издишване - надолу по предната страна на тялото.

За да излезете от медитацията, направете пълен цикъл на дълбоко дишане, след което отворете очите си. Преди да се върнете към ежедневните дейности, излезте напълно от състоянието на медитация.

Целта на практиката е запълване на чакрите необходима женаенергия.За да почувствате резултата, трябва да практикувате поне три пъти седмично, а за предпочитане всеки ден. Ще видите колко по-щастливи и по-устойчиви на стрес ще станете.

Видео практика

Жените са най-възприемчиви към света около себе си, те са способни да усещат фините енергийни вибрации. Специалната медитация ще им помогне да попълнят енергийните си запаси, да се отърват от стреса и безпокойството.

Благодарение на медитацията за запълване на женската енергия, нежният пол ще може да подобри здравето си, да разкрие чар и привлекателност, да запази младостта за дълго време, а също така да привлече любов и щастие в живота. Експертите на сайта предлагат да научите как да постигнете желания резултат за кратко време с помощта на медитация.

Правила за извършване на медитация

Жените трябва да мислят за собствената си привлекателност, да се усмихват по-често на себе си и света около тях.
Доверете се на себе си и не се спирайте на тъжни мисли. Увереността, че е възможно да станете по-красива и женствена, ще помогне да се трансформирате благодарение на правилното отношение.
Всяка медитация изисква концентрация. Външните мисли не трябва да се намесват, което означава, че е важно да се отпуснете преди практиката.
За жените е важно да поддържат вътрешен баланс, който ще им помогне да работят с енергия отвън и да се изпълнят с жизненост.
В началото медитацията може да бъде придружена от релаксираща музика, както и от свещи. Пламъкът на свещ ще ви помогне да се съсредоточите върху важното, да прогоните ненужните мисли.

Етапи на медитация за запълване на женската енергия

1. На първия етап от медитацията е важно да се определи личният резерв от енергия, за да се разбере върху какво трябва да се работи. Трябва да заемете удобна позиция за медитация, която ще продължи от десет минути до половин час. По това време със затворени очи жените се отказват външен святфокусиране върху вътрешната енергия. След дълбоко дъх си представете природата: ливада, поле или брезова горичка. Топлият вятър, галещ кожата, пеенето на птици, успокояващото шумолене на билки и листа отпускат и помагат да се потопите в атмосферата на блаженство и щастие. Във въображението си трябва да стигнете до източник на вода, който може да бъде поток, ключ, езерце и дори езеро. Количеството женска енергия зависи от това какво ще бъде. Колкото по-малък е източникът на вода и колкото по-мътен е, толкова повече ще е необходимо да се работи с енергийни потоци.

След като източникът бъде намерен, трябва да си представите себе си като капка вода, която се влива в общия поток, изпълвайки и почиствайки всичко наоколо. топли лъчислънцето и енергията на природата сякаш преминават през тази капка, позволявайки й да разшири своите източници и да се втурне към лоното на природата като бурна река, подхранваща всичко, което расте наоколо. Тази медитация отваря блокираните канали и помага на положителната енергия да навлезе в женското тяло.

2. Вторият етап помага да се поеме енергията отвън и да се трансформира. Медитацията започва с правилната позиция: краката се докосват, ръцете с дланите нагоре лежат отпуснати на бедрата, гърбът е прав, дишането е равномерно и дълбоко. След известно време дланите ще се нагреят, което ще покаже правилното изпълнение на медитацията.

3. Трябва бавно да затворите очи, да изравните дъха си и да поставите ръцете си в долната част на корема. С всяко вдишване енергията прониква в тялото, изпълвайки го с животворна енергия, стремейки се да затвори всички пропуски в биополето. Изливайки се в тялото, той го променя, като помага за подмладяване и усещане на прилив на сила.

С течение на времето ще стане по-лесно да работите с енергийните потоци и да ги насочвате там, където е необходимо. Набор от медитации може да бъде допълнен с друг, който ще помогне за внасянето на истинската любов в живота. По-добре е да извършвате медитация сами, така че външните хора да не се намесват или разсейват. Желаем ви късмет, не забравяйте да натиснете бутоните и

21.06.2019 07:38

IN напоследъквсичко повече жениинтересуват се от практики за запълване на женската енергия. С помощта на прости...

Медитативните практики са известни от древността. С тяхна помощ всяка жена ще може да възстанови силите и...

Радвам се да ви приветствам в блога на Sangrad. И днес искам да ви дам набор от невероятни техники за прочистване, енергизиране и привличане на мир, изобилие и благодат в живота ви.

И тази статия представя един наистина магически комплекс, който се състои от невероятна медитация „Пречистване и изпълване с енергията на сътворението“ и мандалата на мрежата от светлина „Изобилие, мир, благодат“.

Този комплекс ще ви помогне да установите отношения със света, хората около вас и себе си, да се изпълните с енергията на съзиданието за реализиране на цели, желания и планове.

Медитация "Изпълване с енергия" ви позволява да изчистите вътрешното си пространство и да се свържете с потока от енергия, да изпълните с чиста енергия за живот в живо взаимодействие със света. Със сигурност ще помогне за създаването на нови срещи, обстоятелства и събития в живота за осъществяване на желаното. Във всеки от нас има истински океан от енергия. Но качеството на нашия живот и степента на удовлетворение от себе си, хората около нас и живота като цяло зависи от това какво е то.

Колко често, вместо чистата, кристална енергия на съзиданието, създаването и материализирането, ние изпълваме вътрешното си пространство с енергията на негодувание, кавги, разрушение, страх и негативизъм. Забелязали ли сте, че ако се тревожите за страх или болка, тогава всичко около вас създава условия, при които тези тревожни чувства постоянно ви напомнят за себе си?

Но когато изпращаме емоции на радост, мир и спокойствие в света, в отговор забелязваме, че още повече от тези чувства се връщат към нас. Само твоя вътрешен святсъздаваме външен такъв. А външното от своя страна подсилва нашето вътрешно.

Понякога е много важно да се отървете от негативното и ненужното и да се изпълните с енергията на съзиданието, творението, любовта и благодатта. Пуснете в живота си желаните събития, веселие, красота и любов.

Мрежа от светлинна мандала е наистина универсален метод за хармонизиране на вашето жизнено пространство. Състои се от чиста цветна енергия и числа. Светлината, която изгражда мандалата, е езикът на Вселената, който разбира всичко, което ни заобикаля. Самата мандала е малък модел на Вселената. Следователно, обръщайки се към мандалата, ние се обръщаме към света, Вселената и себе си.

Активиране на мандала. Погледнете мандалата, пожелайте си мислено или на глас благополучие, мир и изобилие, формулирайте желанието или намерението си в утвърдително и сегашно време. Пожелайте си това, което ви е полезно и необходимо.

Когато започнете да гледате мандалата или просто сте наоколо, мозъкът ви ще започне да интегрира светлината и да предава в пространството всичко, което сте пожелали за себе си. Благодарение на това в живота ви ще се развият успешни стечения на обстоятелствата, събитията, ще се отворят нови възможности за постигане на това, което искате.

Като правите медитация, активирате мандалата и я поставите във вашето пространство (на работа или у дома), можете да постигнете богат живот, пълен с благодат, радост, щастие, мир и изобилие.

Но не забравяйте, че този комплекс не е магическа пръчка и няма да помогне, ако просто не правите нищо. Но в замяна на вашето търпение и усърдие той ще ви поднесе невероятен подарък! Ще се убедите сами, съвсем скоро!

Опишете в коментарите чувствата си в процеса на медитация или работа с мандала. И опишете вашите резултати. Как се промени животът ви? Какви нови ситуации и обстоятелства са дошли в живота ви?

И Анна Гаврилюк беше с вас.
И запомни кой си, разбери защо си тук и следвай съдбата си!

Представете си диска на слънцето. Представете си там, че се върти обратно на часовниковата стрелка и издърпва цялата негативност от вас. Гледайте как ви напускат негативните мисли, спомени, болки, страдания, страхове, тревоги, тревоги, преживявания, как ви напускат всички тези лоши неща. В същото време дискът се увеличава по размер, показвайки, че поема цялата ви негативност и пречиства енергията и тялото ви.
Сега си представете, че слънчевият диск променя посоката на въртене и сега се върти по часовниковата стрелка. Почувствайте как в същото време се изпълвате с енергия – ярка, лъчезарна, златиста. И почувствайте как тази енергия увеличава жизнената ви сила.
Визуализирайте сега огледална сфера, появяваща се зад вас. Той също така абсорбира слънчевата енергия и насища тялото ви, цялото ви тяло, всеки орган и всяка ваша клетка с нея.
Сега, след като напълно сте се освободили от негативизма и сте се изпълнили с енергия, изпратете мислено този слънчев диск в недрата на земята. И представете си всичко това отрицателна енергияобръща полярността и се трансформира в положителна.

Практиката свърши.

Чуйте видеото и направете медитация.Оставете ни вашите отзиви за медитацията - как вашето състояние и чувства са се променили:

Абонирайте се за нашия канал YouTube за да получите повече полезни видео практики!

Използвай това проста практиказа изчистване от негативизъм и зареждане с енергия

и бъдете винаги заредени с положителни емоции и сили, весели и енергични!

Искате ли да получите повече?

За тези, които искат да се подобрят качествено и да умножат резултатите си, за да получатпрепоръчваме бързи и най-важното гарантирани промени в живота ви ,което ще помогне да се отървете от ограниченията, негативните програми и сценарии от миналото, да придобиете почтеност и да отворите канал за привличане на желаното, изобилие и просперитет.За да направите това, нашите мощни обучения ще ви помогнат.с бонуси ☟

Нашата специална оферта ще бъде валидна само 72 часа! Решете бързо това, гарантирани и дълбоки промени в живота.

Колекцията от обучения „Холистична трансформация на живота в потока на изобилието и просперитета“ включва следните обучения:

Възстановяване на вашата истина. Преосмисляне и придобиване на целостта на Душата

Освобождаване от негативните сценарии от миналото

Отваряне на канала на финансовото изобилие

Проява на изобилие и просперитет

формат– записани обучения с мощни практики и нашата обратна връзка.

Научете повече за включените в колекцията обучения и направете поръчка тук:

>>>

P.S.не забравяйте, че Че който действа винаги получава всичко най-добро и най-вкусно с голяма полза за себе сив сравнение с някой, който просто седи и чака да му донесат нещо в чиния със синя рамка.

Ние от своя страна сме готови и ще се радваме да ви помогнем в рамките на обучения.

Действайте и бъдете щастливи, проспериращи и обичани! Благодарим ви, че сте с нас! Ще се видим скоро…

Бъдете щедри, харесвайте и споделяйте материали с приятелите си!

Помнете, че помагайки на себе си, вие помагате на другите. И също така работи в обратна страна- Помагайки на другите, вие помагате на себе си. Ще бъдем благодарни, ако ни оставите отзив за нашите материали, харесате и споделите информация с приятелите си.

Споделяйте полезни материали с приятелите си, харесвайте, оставяйте ни вашите коментари и отзиви. Благодаря ти!