Orzu

Meditatsiya energiya bilan to'ldiriladi. Meditatsiya energiyasi - energiya bilan to'ldirish

Meditatsiya va ayollik energiyasi bilan to'ldirish bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Bo'shashgan meditatsiya holatida ayol butunlay dam olishi, barcha salbiy narsalarni tark etishi va stressdan xalos bo'lishi mumkin. Qanday qilib to'g'ri meditatsiya qilish kerak - quyida o'qing.

Dam olish va dam olish uchun ayollar meditatsiyasi

Meditatsiya qilishning juda ko'p usullari mavjud. Sizga eng foydali narsalar haqida gapirib beramiz.

Nima yaratish kerak:

O'zingizga yoqadigan va dam oladigan o'lchovli va tinchlantiruvchi musiqani tanlang. Jonli, olovli ohanglardan ehtiyot bo'ling

Qulay pozitsiyani oling va diqqatni nafas olishga qarating. Bu sizga g'ayrioddiy fikrlardan xalos bo'lishga va juda xotirjam bo'lishga yordam beradi.

Bo'shashgan meditatsiya holatiga kirganingizdan so'ng, o'zingizga ijobiy tasdiqlarni aytishni boshlang. Ular nima bo'lishi sizning xohishingizga bog'liq. Qalbingizning his-tuyg'ularini tinglang

Oxirida, musiqa tugagach, darhol ko'zingizni ochmang. Bir necha daqiqa o'tiring yoki yoting, his-tuyg'ularingizni tinglang.

Meditatsiya paytida ishlatilishi mumkin bo'lgan ijobiy tasdiqlarga misollar:

Mening tanamning har bir hujayrasini to'ldiradigan juda ko'p energiya va ayollik bor
Men dunyoga muhabbat va minnatdorchilik bilan qarayman va u javob beradi
Men umuman kasal emasman, yosh va chiroyliman
Har kuni o'zimni yaxshi va yaxshi his qilaman
Men sevgiga to'lganman va uni baxtli ravishda boshqalarga beraman va buning evaziga sevgini olaman.
Men baxt va hamjihatlikda yashayman, hayotim kundan-kunga yaxshilanadi
Men ilohiy sevgi, haqiqat va go'zallikning beg'ubor kanaliman
Men bu kunning har bir daqiqasidan unumli foydalanaman. Ilohiy uyg'unlik, tinchlik va farovonlik men bilan
Ilohiy sevgi mendan oqib chiqadi, mening mulozimlarimga kirganlarning barchasini duo qiladi
Men ilohiy sevgi, haqiqat va go'zallikning muqaddas halosi bilan o'ralganman
Men barcha muammolarimni Xudoning ongida hal qilish va hal qilish mumkinligiga ishonaman

Meditatsiya paytida siz hech kimga to'g'ridan-to'g'ri murojaat qila olmaysiz, lekin ruhiy so'rovni Xudoga, Olamga yoki boshqalarga yo'naltira olasiz. Yuqori kuchlarga siz ishonadigan. Siz energiyani o'zingizga, yaqinlaringiz, oilangiz va do'stlaringizga yo'naltirishingiz mumkin. Hammasi sizning xohishingizga bog'liq.

Ayol energiyasini to'ldirishning muhim manbalari

Meditatsiya ajoyib, lekin siz ruhingizni ijobiy energiya bilan to'ldirishga va eng yaxshisiga moslashishga yordam beradigan boshqa usullar haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Ayollikni to'ldirish manbalari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Ruhiy musiqa va ibodatlar. Bu ham meditatsiya variantidir. O'z qalbingizda Xudoni topishga intiling va unga tez-tez minnatdorchilik bilan murojaat qiling

Jismoniy faollik. Sog'lom tanada sog'lom aql. Siz uchun qulay, sizga yoqadigan va sizni to'ldiradigan sport turini toping. Yoga, raqs, gimnastika, fitnes, cho'zilish yoki parkda shunchaki uzoq yurish - qalbingizga yoqadigan narsa

O'zingiz uchun vaqt. Vaqti-vaqti bilan yolg'iz qolish va sevimli narsalarni qilish kerak. Bu har xil sevimli mashg'ulotlar, sevimli mashg'ulotlar yoki vannani to'ldirganingizda, xushbo'y shamlar yoqqaningizda, niqoblar yasaganingizda va tanani turli xil yoqimli muolajalar qilganingizda "go'zallik kuni" bo'lishi mumkin.

Ayollarning vazifalari. Tozalash, pishirish, bolalarni tarbiyalash ham ayollik kuchini to'ldirish va tiklashning kuchli usuli hisoblanadi.

Kun rejimi. Kechki soat 22:00 dan oldin yoting va tongda turing. "Tungi boyqushlar" va "larks" yo'q. Ushbu maxsus rejim ayollar uchun qulayroqdir

Sizni ilhomlantiradigan odamlar bilan bog'laning. Siz bilan yaxshi munosabatda bo'lgan aziz do'stlar, murabbiylar, o'qituvchilar, onalar va qaynona-kelinlar

To'g'ri ovqatlanish. Ratsiondagi oziq-ovqat chiqindilaridan xalos bo'ling, unga mazali va foydali ovqatlar qo'shing

Safarlar. Har qanday joyda - hatto boshqa davlatga, hatto qo'shni shaharga ham. Muhimi bo'sh joy emas, xotiralar

Shaxsiy parvarish. Go'zallik salonlari, kurortlar, massajlar - dam olish va to'ldirishning ajoyib usuli. Chiroyli mukofot - siz bilan abadiy qoladigan go'zallik va yoshlik

O'zingiz yoqtirgan, o'zingiz uchun yoqimli va qulay bo'lgan narsani qiling, uni meditatsiya va boshqa ruhiy amaliyotlar bilan birlashtiring. Shunda hayotingizda uyg'unlik va baxt mustahkam o'rin oladi.

Sizni ayollik energiyasi bilan to'ldiradigan sehrli meditatsiya bilan videoni tomosha qiling:

Ayol energiyasi qayerga ketadi?

Ayol energiyasi bilan to'ldirishni boshlashdan oldin, u qayerga va nima uchun ketishini tushunish muhimdir. Old shartlarni olib tashlash va kuchingizni kamroq yo'qotish uchun buni bilishingiz kerak.

Ayollik energiyasini yo'qotish sabablari:

"Zaharli" odamlar. Bu energiya ghouls deb ataladi, ular bilan muloqot qilgandan so'ng, limon kabi siqilgandek tuyuladi. Bular hayot haqida cheksiz shikoyatlari bilan qasam ichgan qiz do'stlari, sizni xafa qiladigan xo'jayin yoki hatto sizni tanqid bilan qiynagan onangiz bo'lishi mumkin.
Stressli vaziyatlar. Stress ayol uchun zararli, shuning uchun o'zingizni uning manbalaridan himoya qilish muhimdir. Bu turli janjallar, nizolar, moliyaviy qiyinchiliklar, munosabatlardagi to'siqlar. Ularni xotirjam tarzda hal qilishni o'rganing, murosaga erishing va hissiy stressni keltirib chiqaradigan har qanday narsadan ehtiyot bo'ling.
Televizor va yangiliklar tomosha qilish. Bizni ko'k ekranlardan salbiy narsalar doimo yog'diradi: yangiliklarda doimo dahshatli voqealar aytiladi, teleko'rsatuvlar salbiy bilan to'la. Bundan ehtiyot bo'ling, o'zingiz uchun faqat ijobiy ma'lumot manbalarini saqlang
Mojarolar va janjallar. Bu erda gaplashadigan hech narsa yo'q, bunday vaziyatlar sizning ayollik energiyangizning oqishiga olib keladi. Mojarolarni ayol kabi tinch va oqilona hal qilishni o'rganing. Munozaralarda qatnashmang, tanqidga e'tibor bermang
Boshqa odamlarni hukm qilish va muhokama qilish. Tuhmat qilishni, qoralashni va tanqid qilishni to'xtating - bu bilan siz faqat o'zingizga zarar etkazasiz. Odamlarda faqat yaxshi narsalarni ko'rishni o'rganing, iltifot va maqtovlar ayting, ularga rahmat

Bu hech qanday holatda siz o'zingizning ayolligingizni yo'qotadigan va kundan-kunga energiyani yo'qotadigan holatlarning to'liq ro'yxati emas. Ammo bu o'zingizni asosiy salbiy manbalardan himoya qilish uchun etarli. Keyin energiya bilan to'ldirish jarayoni tezroq ketadi va meditatsiya haqiqatan ham foydali bo'ladi.

IN zamonaviy dunyo Erkaklar va ayollar kuch va energiya sarfi uchun bir xil talablarga bo'ysunadilar. Ammo shuni yodda tutish kerakki, ayol energiyasi erkak energiyasidan ancha nozikroq va psixika ko'proq harakatchan. Stressli turmush tarzi aqliy va energiya resurslarini yo'q qiladi, bu esa hayot sifatining pasayishiga olib keladi. Ularni to'ldirish va ichki muvozanatni o'rnatish uchun ayollarning meditatsion amaliyotlari mos keladi.

Bundan tashqari, ochilishga qaratilgan mashqlar ishlab chiqilgan ayol kuchi va salohiyat. Ayollar ularni bir necha sabablarga ko'ra afzal ko'rishadi:

o'z-o'zini bilish;
energiya darajasini oshirish;
stressga qarshilik, psixologik travma uchun "immunitet";
hissiy barqarorlik, salbiy his-tuyg'ularni nazorat qilish;
barqaror gormonal darajalar;
butun organizmning yoshligini saqlash;
qabul qilish va o'zini sevish.

Energiya eng muhim manba hisoblanadi. Etarli miqdorda bo'lsa, ayol o'zi va uning atrofidagi dunyo bilan uyg'un holatda. U ijobiy tebranishlarni, sevgini, baxtni chiqaradi. Bu unga turli yo'nalishlarda muvaffaqiyatga erishish imkonini beradi. o'z hayoti: baxtli kuchli nikoh, daromad keltiradigan sevimli ish, odamlar bilan ajoyib munosabatlar.

Hozirgi kunda energiya va uyg'unlik bilan to'lgan ayol yoki qizni uchratish tobora qiyinlashmoqda. Ular tobora ko'proq sevilmaydigan ishlar, majburiy nikohlar va o'zini o'zi tan olmaslik tufayli haddan tashqari stressni boshdan kechirmoqda.

To'ldirish

Har kuni ertalab amalga oshiriladigan ochilish va mustahkamlashga qaratilgan meditatsiya. U uchta chakra bilan ishlashga qaratilgan:

Ayollarda kindikdan 4 barmoq ostida joylashgan bo'lib, u jinsiy aloqa uchun javobgardir.
, his-tuyg'ular, his-tuyg'ular va tajribalar uchun javobgardir. Hissiy qobiq chakra qanchalik ochiqligiga bog'liq.
Chakra qosh markazida joylashgan. Ijodiy salohiyat, ma'naviyat va sezgi darajasini ochish uchun mas'ul bo'lgan markaz.

Amalga oshirish texnikasi

Qulay pozitsiyani egallang. Qo'llaringizning kaftlarini qorinning pastki qismiga, Svadhisthana darajasiga qo'ying. Diqqatingizni ushbu energiya markaziga qarating va u orqali nafas oling. Nafas olish silliq, erkin, chuqur. Nafas olayotganda tos muskullari qisqaradi va nafas chiqarayotganda ular bo'shashadi.
Besh-o'n daqiqa davomida barcha kuchingizni bachadonga jamlang. Shundan so'ng, uni umurtqa pog'onasi bo'ylab Anahata chakrasiga olib boring. Nafas olish - energiya yuqoriga ko'tariladi, nafas chiqarish - tanani tark etadi. Amaliyotni o'n daqiqa davomida takrorlang.
Bir necha soniya davomida qoshlaringiz orasidagi markazga e'tibor qarating. Ko'zlaringizni oching, ongingizni fikrlardan ozod qiling va tafakkur bilan shug'ullaning. 30 soniyadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida atrofingizdagi narsalar va tafsilotlarga e'tibor qarating.
Yana besh-o'n daqiqa davomida ko'zingizni yumib turing. Diqqat nuri Svadhisthanadan qosh markaziga siljiydi. Nafas olishda e'tibor umurtqa pog'onasi bo'ylab yuqoriga, nafas chiqarish - tananing old tomoniga siljiydi.

Meditatsiyadan chiqish uchun chuqur nafas olishning to'liq tsiklini oling, keyin ko'zingizni oching. Kundalik faoliyatingizga qaytishdan oldin, meditatsiya holatidan butunlay chiqing.

Amaliyotning maqsadi chakralarni to'ldirishdir ayol uchun zarur energiya. Natijani his qilish uchun haftada kamida uch marta, yaxshisi har kuni mashq qilish kerak. Siz qanchalik baxtli va stressga chidamli bo'lishingizni ko'rasiz.

Video bilan mashq qiling

Ayollar atrofdagi dunyoga eng sezgir va nozik energiya tebranishlarini his qilishlari mumkin. Maxsus meditatsiya ularga energiya ta'minotini to'ldirishga va stress va tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ayol energiyasini to'ldirish bo'yicha meditatsiya tufayli adolatli jinsiy aloqa vakillari o'zlarining sog'lig'ini yaxshilashlari, jozibasi va jozibadorligini ochib berishlari, uzoq vaqt yoshlikni saqlab qolishlari, shuningdek, hayotga sevgi va baxtni jalb qilishlari mumkin. Saytdagi mutaxassislar qisqa vaqt ichida kerakli natijaga erishish uchun meditatsiyadan qanday foydalanishni o'rganishni taklif qilishadi.

Meditatsiya qilish qoidalari

Ayollar o'zlarining jozibadorligi haqida o'ylashlari, o'zlariga va atrofdagi dunyoga tez-tez tabassum qilishlari kerak.
O'zingizga ishoning va qayg'uli fikrlarga berilmang. Chiroyli va nazokatli bo'lish mumkinligiga ishonch to'g'ri munosabat tufayli o'zingizni o'zgartirishga yordam beradi.
Har bir meditatsiya diqqatni jamlashni talab qiladi. G'ayrioddiy fikrlar xalaqit bermasligi kerak, ya'ni mashqdan oldin dam olish muhimdir.
Ayollar uchun ichki muvozanatni saqlash juda muhim, bu ularga tashqaridan energiya bilan ishlashga va o'zlarini hayotiylik bilan to'ldirishga yordam beradi.
Avvaliga meditatsiya tinchlantiruvchi musiqa va shamlar bilan birga bo'lishi mumkin. Sham alangasi sizga muhim narsaga e'tiboringizni qaratishga va keraksiz fikrlarni haydashga yordam beradi.

Ayol energiyasi bilan to'ldirish uchun meditatsiya bosqichlari

1. Meditatsiyaning birinchi bosqichida nima ustida ishlash kerakligini tushunish uchun shaxsiy energiya zaxirangizni aniqlash muhimdir. Siz o'n daqiqadan yarim soatgacha davom etadigan meditatsiya uchun qulay pozitsiyani olishingiz kerak. Bu vaqtda, ko'zlarini yumib, ayollar voz kechishadi tashqi dunyo, ichki energiyaga e'tibor qaratish. Chuqur nafas olgandan so'ng, tabiatni tasavvur qiling: o'tloq, dala yoki qayin bog'i. Terini silagan iliq shamol, qushlarning sayrashi, o't va barglarning tinchlantiruvchi shitirlashi sizni tinchlantiradi va baxt va baxt muhitiga sho'ng'ishga yordam beradi. Tasavvuringizda siz oqim, buloq, hovuz yoki hatto ko'l bo'lishi mumkin bo'lgan suv manbasiga erishishingiz kerak. Ayol energiyasining miqdori qanday bo'lishiga bog'liq. Suv manbai qanchalik kichik bo'lsa va u qanchalik qorong'i bo'lsa, shunchalik ko'p energiya oqimlari bilan ishlash kerak bo'ladi.

Manba topilgandan so'ng, siz o'zingizni umumiy oqimga oqib o'tadigan, atrofdagi hamma narsani to'ldiradigan va tozalaydigan bir tomchi suv sifatida tasavvur qilishingiz kerak. Issiq nurlar quyosh va tabiat energiyasi bu tomchidan o'tib, uning manbalarini kengaytirish va bo'ronli daryo kabi tabiat qo'yniga oqib, atrofda o'sadigan barcha narsalarni oziqlantirish imkonini beradi. Ushbu meditatsiya bloklangan kanallarni ochadi va ijobiy energiyaning ayol tanasiga kirib borishiga yordam beradi.

2. Ikkinchi bosqich energiyani tashqaridan o'zlashtirish va aylantirishga yordam beradi. Meditatsiya to'g'ri pozitsiyadan boshlanadi: oyoqlar bir-biriga tegib, qo'llar kaftlari yuqoriga ko'tarilgan, sonlarda bo'shashgan, orqa tekis, tekis va chuqur nafas olish. Biroz vaqt o'tgach, kaftlar qiziydi, bu meditatsiya to'g'ri bajarilayotganligini ko'rsatadi.

3. Sekin-asta ko'zingizni yumib, nafasingizni tekislashingiz va qo'llaringizni qorinning pastki qismiga qo'yishingiz kerak. Har bir nafas olish bilan energiya tanaga kirib, uni hayot beruvchi energiya bilan to'ldiradi va biofilddagi bo'shliqlarni yopishga intiladi. Tanaga quyib, uni o'zgartiradi, yoshartirishga yordam beradi va kuchning kuchayishini his qiladi.

Vaqt o'tishi bilan energiya oqimlari bilan ishlash va uni kerakli joyga yo'naltirish osonroq bo'ladi. Meditatsiyalar to'plamini yana bittasi bilan to'ldirish mumkin, bu esa hayotga haqiqiy sevgini jalb qilishga yordam beradi. Begona odamlar sizga xalaqit bermasligi yoki chalg'itmasligi uchun yolg'iz meditatsiya qilish yaxshiroqdir. Sizga omad tilaymiz, va tugmachalarini bosishni unutmang

21.06.2019 07:38

IN Yaqinda Hammasi ko'proq ayollar ayollik energiyasini to'ldirish amaliyotlari bilan qiziqishadi. Oddiy yordam bilan ...

Meditatsiya usullari qadim zamonlardan beri ma'lum. Ularning yordami bilan har bir ayol o'z kuchini tiklashi va...

Sizni Sangrad blogiga xush kelibsiz. Va bugun men sizga tozalash, energiya bilan to'ldirish va hayotingizga tinchlik, farovonlik va inoyatni jalb qilish uchun ajoyib texnikalar to'plamini bermoqchiman.

Va ushbu maqolada "Tozalash va yaratilish energiyasi bilan to'ldirish" ajoyib meditatsiyasi va "Mo'llik, tinchlik, inoyat" yorug'lik tarmog'ining mandalasidan iborat bo'lgan haqiqiy sehrli kompleks taqdim etiladi.

Ushbu kompleks sizga dunyo, atrofingizdagi odamlar va o'zingiz bilan munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi va maqsadlaringiz, istaklaringiz va rejalaringizni amalga oshirish uchun ijodiy energiya bilan to'ldiriladi.

"Energiya bilan to'ldirish" meditatsiyasi sizning ichki makoningizni tozalash va energiya oqimi bilan bog'lanish, dunyo bilan jonli muloqotda hayot uchun o'zingizni sof energiya bilan to'ldirish imkonini beradi. Bu, albatta, siz xohlagan narsani amalga oshirish uchun hayotda yangi uchrashuvlar, holatlar va voqealarni yaratishga yordam beradi. Har birimizning ichimizda haqiqiy energiya okeani bor. Ammo hayotimizning sifati va o'zimizdan, atrofimizdagi odamlardan va umuman hayotdan qoniqish darajasi uning qanday bo'lishiga bog'liq.

Qanchalik tez-tez yaratilish, yaratish va moddiylashtirishning sof, kristalli energiyasi o'rniga biz ichki makonimizni xafagarchilik, janjal, halokat, qo'rquv va salbiy energiya bilan to'ldiramiz. Agar siz qo'rquv yoki og'riq haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, atrofingizdagi hamma narsa bu tashvishli his-tuyg'ular sizni doimiy ravishda eslatib turadigan sharoitlarni yaratishini payqadingizmi?

Ammo biz dunyoga quvonch, tinchlik va osoyishtalik tuyg'ularini yuborganimizda, javoban bu his-tuyg'ularning ko'pi bizga qaytib kelishini sezamiz. Faqat sizniki ichki dunyo tashqisini yaratamiz. Va tashqi, o'z navbatida, bizning ichki dunyomizni mustahkamlaydi.

Ba'zan o'zingizni salbiy va keraksiz narsalardan xalos qilish va o'zingizni ijodkorlik, sevgi va inoyat energiyasi bilan to'ldirish juda muhimdir. Hayotingizga kerakli voqealar, quvnoqlik, go'zallik va sevgi kirib kelsin.

Mandala yorug'lik tarmog'i - bu sizning yashash joyingizni uyg'unlashtirishning haqiqiy universal usuli. Bu rang va raqamlarning sof energiyasidan iborat. Mandalani tashkil etuvchi yorug'lik bizni o'rab turgan hamma narsani tushunadigan Olam tilidir. Mandalaning o'zi koinotning kichik modelidir. Shuning uchun, mandalaga o'girilib, biz dunyoga, koinotga va o'zimizga murojaat qilamiz.

Mandala faollashtirish. Mandalaga qarang, aqliy yoki baland ovozda farovonlik, tinchlik va mo'l-ko'lchilik tilang, xohishingizni yoki niyatingizni tasdiqlovchi shaklda va hozirgi zamonda ifodalang. Siz uchun foydali va zarur bo'lgan narsani o'zingiz uchun orzu qiling.

Mandalaga qarashni yoki yaqin atrofda bo'lishni boshlaganingizda, miyangiz yorug'likni birlashtira boshlaydi va o'zingiz uchun xohlagan hamma narsani kosmosga uzatadi. Buning yordamida hayotingizda vaziyatlar va hodisalarning muvaffaqiyatli kombinatsiyasi rivojlanadi va siz xohlagan narsaga erishish uchun yangi imkoniyatlar ochiladi.

Meditatsiya qilish, mandalani faollashtirish va uni makoningizga (ish yoki uy) joylashtirish orqali siz inoyat, quvonch, baxt, tinchlik va farovonlik bilan to'la boy hayotga erishishingiz mumkin.

Ammo unutmangki, bu kompleks sehrli tayoqcha emas va agar siz shunchaki hech narsa qilmasangiz, u yordam bermaydi. Ammo sabr-toqatingiz va mehnatsevarligingiz evaziga u sizga ajoyib sovg'a taqdim etadi! Tez orada o'zingiz ko'rasiz!

Izohlarda meditatsiya paytida yoki mandala bilan ishlashda his-tuyg'ularingizni tasvirlab bering. Va natijalaringizni tasvirlab bering. Sizning hayotingiz qanday o'zgardi? Hayotingizga qanday yangi vaziyatlar va sharoitlar kirdi?

Va Anna Gavrilyuk siz bilan edi.
Va kimligingizni eslang, nima uchun bu erda ekanligingizni bilib oling va maqsadingizga ergashing!

Quyosh diskini tasavvur qiling. Tasavvur qiling-a, u soat miliga teskari yo'nalishda aylanadi va sizdan barcha salbiy narsalarni olib tashlaydi. Salbiy fikrlar, xotiralar, og'riq, azob-uqubatlar, qo'rquvlar, tashvishlar, tashvishlar, tajribalar sizni qanday tark etishini, barcha yomon narsalar sizni qanday tark etishini tomosha qiling. Shu bilan birga, disk hajmi kattalashib, u sizning barcha salbiy narsalarni o'z zimmangizga olishini va energiya va tanangizni tozalashini ko'rsatadi.
Endi tasavvur qiling-a, quyosh diski yo'nalishini o'zgartiradi va endi soat yo'nalishi bo'yicha aylanadi. Qanday qilib bir vaqtning o'zida energiya bilan to'lganingizni his eting - yorqin, yorqin, oltin. Va bu energiya sizning hayotiyligingizni qanday oshirishini his eting.
Endi sizning orqangizda oyna shari qanday paydo bo'lishini tasavvur qiling. Shuningdek, u quyosh energiyasini o'zlashtiradi va uni tanangiz, butun tanangiz, har bir organingiz va har bir hujayrangiz bilan to'ldiradi.
Endi siz o'zingizni salbiy narsadan butunlay ozod qildingiz va energiya bilan to'ldiring, bu quyosh diskini erning ichaklariga aqliy ravishda yuboring. Va hammasini tasavvur qiling salbiy energiya qutblilikni teskari aylantiradi va musbatga aylanadi.

Amaliyot tugadi.

Videoni tinglang va meditatsiya qiling. Meditatsiyani bajarish haqida fikr-mulohazalaringizni qoldiring - sizning holatingiz va his-tuyg'ularingiz qanday o'zgargan:

Kanalimizga obuna bo'ling YouTube ko'proq foydali video amaliyotlarini olish uchun!

Buni ishlating oddiy amaliyot salbiyni tozalash va energiya bilan to'ldirish

va har doim ijobiy his-tuyg'ular va kuchga to'la, quvnoq va baquvvat bo'ling!

Ko'proq olishni xohlaysizmi?

Olish uchun o'z natijalarini sifat jihatidan yaxshilash va ko'paytirishni istaganlar uchunHayotingizda tez va eng muhimi kafolatlangan o'zgarishlarni tavsiya qilamiz ,bu o'zingizni cheklovlardan, salbiy dasturlardan va o'tmishdagi stsenariylardan xalos bo'lishga, yaxlitlikka erishishga va o'zingiz xohlagan narsani jalb qilish uchun kanal ochishga yordam beradi, Mo'l-ko'llik va farovonlik.Buning uchun kuchli treninglarimiz sizga yordam beradi.Bonuslar bilan ☟

Bizning maxsus taklifimiz faqat 72 soat davomida amal qiladi! Hayotdagi kafolatlangan va chuqur o'zgarishlarni tezda hal qiling.

“Mo‘l-ko‘llik va farovonlik oqimida hayotni yaxlit o‘zgartirish” treninglar to‘plamiga quyidagi treninglar kiradi:

Haqiqatingizni tiklash. Qayta tiklash va Ruhning yaxlitligini qo'lga kiritish

O'tmishdagi salbiy stsenariylardan xalos bo'lish

Moliyaviy farovonlik kanalini ochish

Mo'l-ko'llik va farovonlikning namoyon bo'lishi

Format– kuchli amaliyotlar va bizning fikr-mulohazalarimiz bilan yozilgan treninglar.

To'plamga kiritilgan treninglar haqida batafsil ma'lumot olishingiz va buyurtma berishingiz mumkin:

>>>

P.S. esda tut, shuni Bu Kim harakat qilsa, har doim o'zi uchun katta foyda keltiradigan eng yaxshi va eng mazali narsalarni oladi Kumush laganda o‘ziga nimadir olib kelinishini kutib o‘tiradigan odamga nisbatan.

O'z navbatida biz sizga trening doirasida yordam berishga tayyormiz va xursandmiz

Harakat qiling va baxtli, farovon va sevimli bo'ling! Biz bilan bo'lganingiz uchun tashakkur! Ko'rishguncha…

Saxiy bo'ling, yoqing va do'stlaringiz bilan baham ko'ring!

O'zingizga yordam berish orqali siz boshqalarga yordam berishingizni unutmang. Va bu ham ishlaydi teskari tomon- Boshqalarga yordam berish orqali siz o'zingizga yordam berasiz. Materiallarimiz haqida fikr-mulohazalaringizni qoldirsangiz, layk qo'ysangiz va ma'lumotlarni do'stlaringiz bilan baham ko'rsangiz, minnatdor bo'lamiz.

Do'stlaringiz bilan foydali materiallarni baham ko'ring, yoqing, bizga sharh va fikr-mulohazalaringizni qoldiring. Rahmat!