Svadhisthana chakra - funksionet, shenjat e harmonisë dhe disharmonisë, mënyrat për të zhvilluar çakrën sakrale. Svadhisthana chakra - për çfarë është përgjegjëse dhe si ta hapni atë Svadhisthana ku ndodhet

Svadhisthana është një chakra e vendosur në zonën e legenit, midis kockave pubike. Kjo është çakra e dytë dhe ka një nuancë portokalli. Simbolizon një rreth të rrethuar nga 5-6 petale zambak uji. Brenda rrethit ata vizatojnë një rreth tjetër, një hënë të argjendtë, ose shkruajnë shkronja që përcjellin tingullin e çakrës - "ti".

Chakra Svadhisthana: karakteristikat

Kur karakterizohet chakra e dytë, Svadhisthana, vlen të përmendet se, para së gjithash, funksionimi i saj ndikon në sferën seksuale dhe sferën e krijimtarisë. Përveç kësaj, ajo është përgjegjëse për ndershmërinë, mirëkuptimin e njerëzve, vetëbesimin dhe forcën e brendshme. Organet gjenitale, të gjitha lëngjet e trupit (lëngu tretës, gjaku, limfat, lëngu seminal), legeni, veshkat, sistemi limfatik, fshikëza e tëmthit janë të lidhura me këtë chakra.

Nëse ka një çekuilibër në chakra. Sëmundjet e mëposhtme janë të mundshme: alergjitë, kapsllëku, spazma muskulore, ndërhyrje, brishtësia fizike, infertiliteti, çekuilibri seksual, mungesa e dëshirës seksuale dhe kreativiteti i ndrydhur.

Vetë pozicioni ku ndodhet chakra Swadhisthana flet për fushën e saj të përgjegjësisë: para së gjithash, është energjia seksuale, aftësitë krijuese dhe emocionet fillestare. Nëse chakra është harmonike, nuk ka probleme në këto fusha, por nëse ka probleme, atëherë personi do të përjetojë vetë-dyshim në vetvete, aftësitë e tij dhe gjithçka që e rrethon.

Chakra e zhvilluar Svadhisthana është përgjegjëse për seksualitetin në kuptimin më të gjerë të fjalës. Ajo është e lidhur me marrëdhëniet seksuale, dhe me perceptimin e seksualitetit të dikujt dhe me vetëdijen për gjininë e vet. , emocionet që lidhen me seksin dhe madje edhe normat - e gjithë kjo përthithet nga Svadhisthana.

Një aspekt tjetër i rëndësishëm i kësaj chakra është ndikimi i saj në kreativitet, aftësia për të krijuar diçka të re. Dëshira për ndryshim, shpirti i aventurës, kurioziteti dhe kureshtja, inovacioni - e gjithë kjo na jepet nga chakra seksuale.

Nëse vërehen probleme në Svadhisthana, një person humbet interesin për jetën, për kënaqësitë, për të mësuar gjëra të reja, për të mbrojtur interesat e tij dhe për vetë-realizimin. Përveç kësaj, chakra e dytë gjithashtu rregullon ndershmërinë. Ndershmëria është guximi, liria nga frika për mendimet, veprimet dhe fjalët tuaja. Vetëm një frikacak është i aftë të gënjejë.

Chakra Svadhisthana: hapje

Meditimi dhe ushtrimet do të ndihmojnë me pyetjen se si të hapni dhe zhvilloni chakra Svadhisthana. Është më mirë të përdorni të dyja për të arritur rezultate më shpejt.

Ushtrimi për zbulimin e Svadhisthana është shumë i thjeshtë:

1. Shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët dhe vendosni këmbët fort në dysheme.
2. Merrni frymë thellë në gjoks dhe nxirrni frymën, duke ngritur legenin sa më lart që të jetë e mundur (ndërsa nxirrni).
3. Imagjinoni sikur po shtrëngoni frymën tuaj midis këmbëve.
4. Relaksohuni dhe merrni pozicionin e fillimit.

Ju duhet ta përsërisni këtë ushtrim për të paktën 5 minuta rresht çdo ditë për rreth një muaj, derisa të filloni të ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash, ngrohtësi ose të ftohtë në zonën e çakrës.

Një mënyrë tjetër për ta zhbllokuar është meditimi. Jepini vetes fjalë për fjalë 10-20 minuta në ditë për këtë praktikë:

Pas ca kohësh, do të filloni të ndjeni qartë çdo shenjë fizike të chakrës - ndjesi shpimi gjilpërash, djegie, të ftohtë, etj. Kjo tregon se qëllimi është arritur dhe chakra është hapur.

Sa shpesh i drejtohemi pasqyrës me pyetjen: "A jam unë më i lezetshmi në botë?" dhe e shikojmë reflektimin tonë me shpresë. Megjithatë, në shumicën e rasteve, ne nuk jemi plotësisht të kënaqur me atë që pamë. Kjo na prish menjëherë humorin, humbasim besimin në vetvete, fillojmë të shmangim njohjet e reja, duke u tërhequr në botën tonë të vogël e të ngushtë. Ndoshta arsyeja për këtë është një qëndrim tepër kritik ndaj vetvetes, ose ndoshta është fajtor për gjithçka, chakra e mbyllur Svadhisthana.

Ku ndodhet chakra chakra Svadhisthana dhe për çfarë është përgjegjëse?

Kjo e dyta nga shtatë çakrat, dhe emri i tij, i përkthyer nga sanskritishtja, do të thotë "strehim vetjak". Ndodhet në pjesën e poshtme të barkut, në një distancë prej 3-4 centimetra poshtë kërthizës. Ajo është përgjegjëse për veprimtarinë krijuese dhe jetën seksuale të një personi. Gjithashtu, cilësi të tilla si forca e brendshme, vetëbesimi, aftësia për të empatizuar me të tjerët dhe ndershmëria lidhen me ndikimin e saj.

Nga pikëpamja fiziologjike, chakra është përgjegjëse për shëndetin e zonës gjenitale, veshkave, fshikëzës së tëmthit dhe të gjitha lëngjeve të trupit. Në zbuloi Svadhisthana një person ndihet në harmoni me botën, plot jetë dhe ide krijuese. Nuk ndihet fajtor, është gazmor dhe i shoqërueshëm, qesh shpesh dhe nxjerr seksualitet. Gratë që kanë zhvilluar çakrën e dytë kanë magnetizëm unik, gëzojnë gjithmonë suksese mahnitëse me burrat dhe janë të lumtura në jetën e tyre personale.

Nëse chakra Swadhisthana nuk është aktive

Nëse Svadhisthana nuk funksionon mjaftueshëm efektivisht, një person bëhet i prirur ndaj veseve dhe teprimeve shkatërruese. Ai është pa dallim në ushqim dhe marrëdhënie, i pëlqen të tronditë të tjerët me pamjen e tij sfiduese, por në të njëjtën kohë nuk gëzon asnjë kënaqësi nga mashtrimet e tij. Mund të ketë një skenar tjetër - një person, përkundrazi, bëhet tepër konservator dhe i mbyllur nga shoqëria. Ai fillon të shtypë shumë nga dëshirat e tij natyrore dhe nuk e lejon veten të pushojë për asnjë minutë.

Nëse Svadhisthana është e mbyllur, një person tenton të kritikojë veten shumë ashpër. Në publik, ai fsheh pasiguritë e tij nën maskën e arrogancës dhe indiferencës së dukshme. Kur bëhet fjalë për veshjen, ai u jep përparësi vetëm atyre gjërave që mund ta fshehin nga sytë kureshtarë të të tjerëve - ngjyrat e zbehura, fundet e gjata, pulovrat voluminoze, mungesa e plotë e detajeve të paharrueshme.

Si të zgjoni chakra Swadhisthana

"Unë nuk kam nevojë për asgjë", "Unë nuk e meritoj dashurinë dhe lumturinë", "Unë jam i pakënaqur dhe i shëmtuar", "Disa njerëzve u jepet gjithçka, por të tjerëve nuk u jepet asgjë". Secili prej nesh, të paktën një herë në jetën tonë, ka shqiptuar fraza të tilla, ose ka menduar në këtë mënyrë. Por ne kurrë nuk mendojmë se me mendime të tilla ne vetë dëmtojmë shëndetin tonë, duke prishur punën natyrale të Swadhisthana.

Gjithashtu, chakra mund të shkatërrohet nga mungesa e pushimit, pasiviteti fizik dhe mungesa e emocioneve pozitive. Të kapur nga zhurma e përditshme, ne ndalojmë së vlerësuari momentet e këndshme të jetës dhe ndonjëherë humbasim plotësisht aftësinë për t'i vërejtur ato.

Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë? Si ta zgjoni Svadhisthanën dhe ta parandaloni atë të zbehet? Këtu janë disa këshilla:

• Mundohuni të hani më shumë ushqime me bazë bimore dhe të minimizoni marrjen e mishit. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet agrumeve. Portokallet dhe mandarinat janë një portret natyror i Svadhisthana, pasi simboli i saj konsiderohet të jetë një rreth i ndritshëm portokalli i përshtatur nga petale zambak uji.
• Pi më shumë ujë. Energjia e saj përkon kryesisht me dridhjet e çakrës.
• Vishni rroba të sofistikuara me silueta femërore dhe të brendshme seksi. Kjo do t'ju ndihmojë të përmirësoni vetëvlerësimin tuaj dhe të ndiheni të sigurt. Do të ishte mirë nëse në gardërobën tuaj keni disa sende apo aksesorë portokalli. Por ushtrimet që synojnë hapjen dhe zhvillimin e chakrës duhet të kryhen me rroba në hije uji - blu ose blu e lehtë.
• Trajtojeni veten me seanca aromaterapie të paktën dy deri në tre herë në javë. Aromat më të mira për Swadhisthana janë druri i sandalit dhe ylang-ylang. Druri i sandalit do të ndihmojë në çlirimin e potencialit tuaj krijues, ai ka një efekt të dobishëm në fantazi dhe harmonizon sferën seksuale të jetës së një personi. Dhe ylang-ylang relakson dhe qetëson në mënyrë të përkryer.

Ushtrime për të hapur çakrën

• Është e nevojshme të shtriheni dhe të përkulni gjunjët, ndërsa këmbët duhet të shtypen në dysheme. Merrni frymë thellë, dhe ndërsa nxirrni frymën, duhet të ngrini legenin sa më lart që të jetë e mundur dhe të imagjinoni se ajri po kalon midis këmbëve tuaja. Pastaj kthehuni në pozicionin e fillimit. Ushtrimi duhet të përsëritet për të paktën 5 minuta.
• Uluni në pozicionin e zambakut, palosni pëllëmbët përpara gjoksit, bërrylat duhet të jenë paksa larg. Merrni frymë thellë dhe në mënyrë të barabartë, duke e përqendruar të gjithë vëmendjen tuaj në zonën e barkut në rajonin Svadhisthana. Mundohuni të ndjeni ngjyrën e saj portokalli, ngrohtësinë dhe pulsimin. Ushtrimi duhet të kryhet për 10 minuta.
• Ju duhet të shtriheni në dysheme dhe të merrni pozicionin më të rehatshëm. Ju nuk mund të përkulni këmbët tuaja. Vendosini duart në stomak, pëllëmbët duhet të vendosen në zonën e kërthizës. Tani duhet të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur dhe të imagjinoni që pëllëmbët tuaja të fillojnë të nxehen dhe të lëshojnë një shkëlqim të ngrohtë portokalli, i cili bëhet më i shndritshëm dhe më i shndritshëm çdo minutë. Kjo dritë gradualisht duhet të kthehet në një sferë të madhe pulsuese brenda barkut, ajo do të zgjerohet më tej, duke mbushur të gjithë trupin me ngrohtësi. Ju duhet të keni një ndjenjë të forcës së brendshme, paqes dhe gëzimit. Ushtrimi duhet të kryhet për të paktën 5 minuta.

Pas ca kohësh, mund të përjetoni një ndjesi të lehtë djegieje ose ndjesi shpimi gjilpërash në stomak - kjo është një shenjë që chakra Swadhisthana ka filluar të zgjohet.

Me Muladhara gjithçka është mjaft e thjeshtë, por sa më lart të shkosh, aq më e vështirë është.

Përshkrim. Si manifestohet. Si ndihet ndikimi?

Svadhistana. Qendra e dytë e energjisë është e vendosur në nivelin e barkut të poshtëm. Kjo qendër është përgjegjëse për sferën sensuale dhe emocionale. Një person me Svadhisthana të zhvilluar është shumë tërheqës për seksin e kundërt. Nëse chakra e parë e zhvilluar mbështjell të gjithë hapësirën rreth vetes, duke e bërë të sajën, atëherë çakra e dytë ndihet shumë e ngjashme me një fener të ndritshëm që tërheq vëmendjen tuaj. Nëse nuk jeni në përqendrim të thellë, nuk jeni të zënë me ndonjë detyrë jetike, atëherë një person i tillë do t'ju japë një dëshirë të pakontrollueshme për ta ndjekur atë me shikimin tuaj. Ose të paktën një mendim.

Unë e kam parë një skenë të tillë më shumë se një herë: një grua me dy pjesë të pompuara hyn në dhomë dhe të gjithë burrat të paktën me cepin e syve i shikojnë lëvizjet e saj. Nëse askush nuk e sheh, atëherë ata haptazi kthejnë kokën në drejtim të saj me një vështrim të zhytur në mendime në fytyrën e tyre. Gratë e tjera zakonisht reagojnë në mënyrë agresive ndaj saj. Për më tepër, një femër nuk ka pse të jetë veçanërisht e bukur apo të spikasë me ndonjë gjë të veçantë në pamje.

Situata me një burrë është afërsisht e njëjtë, me ndryshimin që gratë reagojnë ndaj tij ndryshe. Ata mund të mos e tregojnë reagimin e tyre kaq hapur dhe hapur, por në të njëjtën kohë fillojnë të aktivizojnë qendrat e tyre të dyta, sikur të sinjalizojnë me to, si fenerë, në përgjigje, duke "joshur" njeriun që është i interesuar për ta. Burra të tjerë reagojnë me dyshim dhe kujdes, duke ndjerë instinktivisht një rival të fortë.

Karakteristikat e deformimeve.

Për të përshkruar shtrembërimet, do t'ju duhet të merrni parasysh disa opsione. Në artikullin e mëparshëm, kam prekur momentin kur Svadhisthana është bllokuar, por Muladhara është në gjendje pune. Në një gjendje jashtëzakonisht të lënë pas dore, kjo është një lloj "qafoni i kuq" që pohon veten duke shtypur të tjerët.

Në situatën e kundërt, kur Svadhisthana është plotësisht funksionale dhe Muladhara është e shtypur, atëherë rezultati është një "vampir" dhe "vetë-kënaqësi". Një person i tillë nuk mund të marrë energjinë e nevojshme për jetën nga qendra e poshtme dhe fillon ta pompojë atë në mënyrë aktive nga hapësira përreth. Ose më mirë, nga njerëzit përreth. (Për qartësi, unë po përshkruaj këtu raste ekstreme të deformimit, të cilat në formën e tyre të pastër nuk ndodhin aq shpesh.)

Këtu ia vlen t'i kushtohet vëmendje edhe gjendjes së qendrës së tretë, Manipura. Por kjo është në artikullin tjetër.

Më shpesh ka raste kur të dyja qendrat e dyta dhe të para shtypen në të njëjtën kohë. Njerëz të tillë përpiqen të mos "shkëlqejnë", të mos tërheqin vëmendjen te vetja. Sa më të shtypura të jenë qendrat, aq më shumë njerëz të tillë përpiqen të mos tërheqin vëmendjen. Sa më shumë e duan këtë vëmendje. Gjithçka këtu është shumë afër depresionit dhe zhgënjimit. Këtu është më e vështirë për gratë sesa për burrat. Jo më e vështirë, por më e vështirë. Ata janë të përqendruar në Svadhisthana, ndaj detyrohen ta "ndizin" atë, edhe nëse është në gjendje të deformuar dhe nuk ka rimbushje nga qendra e parë. Në fakt, ata nuk “e ndezin”, por imitojnë “ndezjen” e tij. Me fjalë të tjera, ata nga jashtë demonstrojnë se gjithçka është në rregull me qendrën e dytë, plus, kur është e nevojshme, ata e pompojnë atë me energji, duke huazuar energji nga sistemet e tjera të trupit përmes shpërbërjes emocionale.

Këtu hyn në lojë ndryshimi midis apelit seksual (tërheqjes seksuale) dhe seksualitetit. Në rastin e parë, një grua tregon se mundet, por me të vërtetë nuk mundet ose nuk dëshiron. Energjia nuk ka nga të vijë, qendra e parë është de-energjizuar. Në rastin e dytë, ajo që ajo demonstron korrespondon me atë që ajo mund dhe dëshiron. Si qendra e dytë ashtu edhe ajo e parë janë duke punuar.

Prioritetet dhe kredo.

Për njerëzit që jetojnë në nivelin e qendrës së dytë, gjëja kryesore në jetë janë emocionet. Emocione, ndjesi, përshtypje, përvoja në të gjitha format. Njerëz të tillë i duan sportet ekstreme, vozitjen, udhëtimet, ndryshimet e shpeshta të mjedisit, çdo gjë që do t'i ndihmojë të ndjejnë dhe përjetojnë diçka të re ose të fortë. Si rregull, atyre nuk u pëlqen të kufizohen nga lidhjet familjare, por u kushtojnë shumë rëndësi marrëdhënieve. Nëse krijojnë familje, mundohen ta mbushin në maksimum jetën familjare me eksperienca. Këtu nuk duhet të harrojmë se ka eksperienca të ndryshme, jo vetëm të këndshme. Monotonia është ajo që e kanë më të vështirë të mbijetojnë. Ata nuk shquhen as për durimin e tyre. Jeto tani është ndoshta motoja më e përshtatshme për njerëzit që jetojnë në nivelin Svadhisthana.

Dallimi midis një burri dhe një gruaje. Metodat e manipulimit të energjisë.

Në çakrën e dytë, dallimet midis burrave dhe grave tashmë shfaqen. Për shkak të fiziologjisë së tyre, gratë zotërojnë shumë më mirë këtë chakra, në një nivel instinktiv. Megjithëse një burrë gjithashtu mund të zotërojë me sukses kontrollin e qendrës së tij të dytë, në shumicën dërrmuese të rasteve atij do t'i duhet t'i nënshtrohet një trajnimi special për ta bërë këtë. Siç kam shkruar tashmë, gratë janë më të mira në thithjen e energjisë. Unë do të thoja se ata nuk mund të mos thithin energji. Burrat kanë më shumë gjasa të japin. Ata thjesht nuk do të jenë në gjendje të thithin në mënyrë aktive, vetëm pasive.

Për këtë arsye, meshkujt mund të kenë vështirësi në menaxhimin e energjisë në çakrën e dytë. Është e vështirë të kuptosh se pasiviteti dhe mosveprimi mund të jenë edhe veprime. Unë mendoj se është shumë më e lehtë për gratë ta kuptojnë këtë, pasi ato janë krijuar për të. Në thelb, kontrolli i çakrës së dytë ka të bëjë me dërgimin e një sinjali në botën përreth jush. Është e pamundur të drejtosh sinjalin këtu; ai do të devijojë njëkohësisht në të gjitha drejtimet. Kjo do të thotë, ju filloni të "hudhni" në mënyrë aktive energjinë para të gjithëve, sikur të kishit një furnizim të pashtershëm të saj. Njerëzit përreth nuk mund ta injorojnë atë. Të gjithë jemi të pangopur për energji dhe nëse dikush pranë nesh po ua shpërndan të gjithëve, nuk ka gjasa ta injorojmë. Dhe... le ta kthejmë vëmendjen tek ky person, ashtu siç e drejtojmë vëmendjen tek një pasanik që e shpërdoron pasurinë e tij pa menduar. Kudo që drejtohet vëmendja, energjia rrjedh atje. Sa më shumë energji të jepni, aq më shumë vëmendje dhe energji mbledhni nga të tjerët. Atëherë gjithçka që mbetet është të relaksoheni dhe të lejoni që energjia e atyre përreth jush të hyjë lirshëm në Svadhisthana tuaj.

Vetëm mos harroni për masat paraprake të sigurisë! Nëse keni frikë se mund t'ju ndodhë diçka e keqe (syri i keq, futja e energjisë negative, etj.), atëherë është më mirë të mos e përdorni këtë metodë. Si në atë proverb - para për para, kështu këtu - negative në negative. Tani nuk do të hyj në detaje se pse ndodh pikërisht kjo.

Nëse nuk keni frikë, atëherë funksionon një parim tjetër, i cili përshkruhet në Bibël me fjalët "dora e dhënësit nuk do të dështojë". Energjia fillon të rinovohet në mënyrë aktive përmes qendrës së parë.

Problemi kryesor. Zgjidhjet.

Deformimi kryesor i Svadhisthana është ndalimi i kënaqësisë. Tani nuk po flas për mënyra shkatërruese për të fituar kënaqësi, por për gjëra krejtësisht të natyrshme. Ne përjetojmë kënaqësi në momentin që marrim energji. Kur ia ndalojmë vetes të përjetojmë kënaqësi, e kërkojmë dhe e marrim atë, ia ndalojmë vetes kërkimin dhe marrjen e burimeve të energjisë. Një shtresë më sipërfaqësore e deformimit është ndalimi i dëshirave. Duke realizuar dëshirat, ne përjetojmë kënaqësi, e cila është pasojë e marrjes së energjisë.

Këtu ka dy ilaçe. Së pari, thënia "Unë kam të drejtë të shijoj jetën" ose "Unë kam të drejtë të shijoj jetën". Ose edhe më e thjeshtë, "Kam të drejtën të kenaqem" ose "Kam të drejtën të gëzoj". Terapia e orientuar drejt trupit dhe çlirimi seksual do t'ju ndihmojnë.

Së dyti, thënia "Unë kam të drejtë të dua" dhe "Unë kam të drejtën për dëshirat e mia". Medito :)

Vazhdon…

Chakra seksuale

ngjyrë portokalli

Ngjyra shtesë - e verdhë me një nuancë të kuqërremtë, blu

Na siguron aftësinë për të ndier, përjetuar kënaqësi, të jemi elastik dhe të sigurt në vetvete. Siguron funksionimin e sistemit riprodhues dhe dëshirën seksuale. Njerëzit, çakra e portokalltë e të cilëve funksionon mirë, mbeten të rinj, të dobët dhe aktivë për një kohë të gjatë, pavarësisht nga mosha e tyre. Ngjyra portokalli mund të konsiderohet si eliksiri i rinisë.

Mungesa e portokallit mund të shkaktojë nevralgji shiatike, sëmundje të organeve gjenitale, çrregullime seksuale dhe obezitet.

Vendndodhja e çakrës: në zonën e legenit, midis kockave pubike

Fjalët kyçe - ndryshim, seksualitet, prirje krijuese, të kuptuarit e të tjerëve, ndershmëri, forcë e brendshme, besim.

Parimet themelore janë krijimi dhe riprodhimi i jetës.

Aspekti i brendshëm - emocionet, seksi

Energjia - krijimi

Elementi - Uji

Ndjeshmëri - prekje dhe shije

Tingulli - për ju

Trupi - trup eterik

Pleksus nervor - sakrum

Gjëndrat hormonale - vezoret, testikujt, prostata dhe sistemi limfatik

Organet e trupit - legeni, sistemi limfatik, fshikëza e tëmthit, të gjitha lëngjet e pranishme në trup (gjaku, limfa, lëngjet tretëse, lëngu farës), organet ekskretuese (veshkat), organet gjenitale dhe riprodhuese (organet gjenitale).

Problemet dhe sëmundjet që lindin për shkak të një çekuilibri në chakra janë spazmat e muskujve, alergjitë, brishtësia fizike, kapsllëku, çekuilibri seksual dhe mungesa e libidos, infertiliteti, ndërhyrjet dhe depresioni, mungesa e kreativitetit.

Vajra aromatike - rozmarinë, trëndafili, ylang-ylang, dëllinjë, dru sandali, jasemini

Kristalet dhe mineralet - qelibar, citrinë, topaz, gur hëne, agat zjarri, spinel portokalli, opal zjarri

Chakra seksuale është qendra e emocioneve të papërpunuara, energjive seksuale dhe krijimtarisë. Simbolizon ndryshimin dhe individualitetin përmes të kuptuarit të veçantisë së tjetrit.

Kjo chakra lidhet gjithashtu me mënyrën se si ne e pranojmë dhe vlerësojmë veten si burra dhe gra, duke marrë parasysh karakteristikat e moshës dhe periudhat e jetës. Chakra seksuale është përgjegjëse për ndërgjegjësimin e seksualitetit, zgjedhjen e partnerëve seksualë, për shumë emocione dhe asociacione që lidhen me seksin.

Aftësia për kreativitet, krijim, lindje - krijimi i diçkaje të re, individuale - është i rrënjosur në çakrën seksuale. Është rrënja e ndryshimit e shoqëruar me kuriozitetin, frymën e aventurës dhe inovacionit.

Chakra e dytë lejon që aftësitë tona të brendshme të dalin dhe aktivizon fuqinë tonë të brendshme, e cila manifestohet në aftësinë për t'i kthyer idetë në realitet, për të aktivizuar potencialin origjinal dhe për ta kthyer atë në diçka konkrete.

Kuptimi i forcës së brendshme është aftësia për të shprehur veçantinë tonë, për të realizuar potencialin tonë pa frikë nga reagimet e njerëzve të tjerë, pa kërkuar leje ose miratim dhe pa frikë duke përdorur talentet tona.

Nëse një person nuk është i sigurt se Universi e trajton atë si një fëmijë të dashur, tek ai lindin shumë frikë dhe ankthe në lidhje me të ardhmen dhe njerëzit e tjerë.

Nëse chakra seksuale funksionon në mënyrë harmonike, një person ndjen individualitetin e tij, dallohet, por në të njëjtën kohë, ai është i hapur ndaj ndjenjave të të tjerëve dhe i pranon ato, duke pasur aftësinë për të vendosur lehtësisht kontakte me ta. Ai takohet lehtësisht me anëtarët e seksit të kundërt në mënyrë natyrale dhe sillet lirshëm me ta. Një person i tillë ka një qëndrim të shëndetshëm, logjik ndaj seksit.

Chakra seksuale është burimi i gëzimit, aventurizmit të shëndetshëm dhe aftësisë për ta parë jetën si një aventurë të vazhdueshme plot surpriza.

Ekziston edhe një "lexim" i tillë i kësaj chakra: ngjyra e energjisë është rozë.

Kjo chakra ushqen rrafshin emocional, sistemin hormonal të njeriut. Energjia e çakrës së dytë është energjia themelore jetësore e një personi, faktori shtytës, energjia seksuale. Energjia përgjegjëse për komunikimin në shoqëri, seksin dhe paratë. Cilësitë dhe vetitë: bukuria, seksualiteti, pasuria, shoqërueshmëria, energjia, vetë-mjaftueshmëria e kështu me radhë... Kjo energji është themelore për një grua. Tek një grua, Chakra e dytë është e lidhur me organet femërore (mitra, vezoret), ndërsa tek një mashkull është caktuar virtualisht. Prandaj, është një grua që është burimi i energjisë jetike dhe motivimi kryesor për një burrë, mund të thuhet kuptimi i jetës, dhe ai është një pikëmbështetje për të. Nga këto fakte të thjeshta është e qartë se ekzistenca e plotë dhe harmonike e një burri pa një grua dhe një gruaje pa një burrë është e pamundur.

Tiparet e karakterit

Për femrat - emocionaliteti, bukuria, feminiteti, seksualiteti...

Për burrat - vetë-mjaftueshmëria, pasuria, shoqërueshmëria, energjia...

Dhe të tilla - histeria, mospërmbajtja, izolimi, obsesioni, varfëria, agresiviteti, kapriçioziteti...

Për sa i përket shëndetit, pothuajse të gjitha streset dhe sëmundjet mendore shoqërohen me një çekuilibër, shpërndarje jo të duhur të energjisë së çakrës së dytë, energjisë seksuale. Këto janë gjithashtu procese metabolike, sistemi hormonal, sëmundje që lidhen me funksionimin e pahijshëm të sistemit endokrin.

Simptomat e një chakra të dytë të dobësuar: diabeti, sëmundjet e zemrës dhe problemet e lidhura me to, vështirësi në meditim, nervozizëm. Interesi për spiritualizmin dhe praktikat okulte gjithashtu ka një efekt të dëmshëm në këtë qendër.

Përgjegjës për: ndjenjat e kënaqësisë, emocionet, vetëvlerësimin dhe marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, seksualitetin, atraktivitetin, fleksibilitetin (psikologjik dhe fizik), ndjesitë fizike. Kjo është chakra e kënaqësisë dhe marrëdhënieve ndërpersonale.

Kontrollon shëndetin dhe funksionimin e pjesës së poshtme të shtyllës kurrizore dhe zorrëve, vezoreve.

Shenjat e një chakra harmonike: marrëdhënie harmonike me njerëzit, atraktiviteti, seksualiteti, energjia, vetëvlerësimi i mirë, respekti për veten, dashuria për trupin tuaj, shija e zhvilluar.

Shenjat e një çakra të bllokuar: probleme seksuale, vetëbesim i ulët, probleme në marrëdhëniet me njerëzit, në familje, xhelozi, një ndjenjë posesiviteti, ndjenja të shpeshta faji, nervozizëm, dëshpërim, pakënaqësi, kënaqje me zakone të këqija, epsh, sëmundje. të organeve riprodhuese.

Simptomat e çekuilibrit të Swadhisthana:

Jeta juaj shoqërore është e ndenjur? A harroni të gjeni kohë për gëzim dhe kënaqësi? Nuk ju kujtohet më kur erdhën të ftuar, miq dhe të afërm në shtëpinë tuaj? Jeni të lodhur nga zierja në lëngun tuaj dhe dëshironi pak shoqëri? A ka humbur ngjyrën marrëdhënia juaj seksuale me partnerin?

Mjekësi për Svadhisthana:

portokallet. Hani ato më shpesh. Vendosni llambat me aromë portokalli kudo. Spërkatni parfumin me aromë portokalli. Vishni rroba portokalli. Shtoni më shumë detaje portokalli në brendësi të shtëpisë tuaj. Vishni ose thjesht mbani me vete kalcit portokalli (madje mund ta varni në rrip në mënyrë që të zbresë në çakrën e dytë).

Dëgjoni muzikën e tasave tibetiane, të cilat do t'ju ndihmojnë të ndjeni dhe shihni energjinë e kësaj chakra.

Kupat tibetiane - Dridhje për chakra 2 (Svadhisthana)

Audio: Adobe Flash Player (versioni 9 ose më i lartë) kërkohet për të luajtur këtë audio. Shkarkoni versionin më të fundit. Përveç kësaj, JavaScript duhet të aktivizohet në shfletuesin tuaj.

A jeni gati të shkoni me mua në një Udhëtim përmes energjive të ndërveprimit me veten dhe botën?
Unë jam duke pritur për ju në.
...
Sapo të formohet grupi, do të dalim në rrugë!..

Nëse keni ndonjë pyetje, pyesni në Skype.
Për të më kontaktuar në Skype, klikoni në foto:

Vendndodhja e çakrës: në zonën e legenit, midis kockave pubike.

Ngjyrë: kryesisht portokalli, por edhe e verdhë me një nuancë të kuqërremtë. Ngjyra opsionale: blu.

Simboli: një rreth i rrethuar nga pesë ose gjashtë petale zambak uji. Ndonjëherë një tjetër vendoset në këtë rreth, dhe në të shkruhen shkronja që përcjellin tingullin "ti". Një kërcell shtrihet nga ky rreth, duke simbolizuar lidhjen e chakrës me chakrat e tjera dhe me fuqinë universale. Ndonjëherë një gjysmëhënës gri argjendi vizatohet në një rreth.

Fjalë kyçe: ndryshimi, seksualiteti, kreativiteti, të kuptuarit e të tjerëve, ndershmëria, forca e brendshme, besimi.

Parimet themelore: krijimi, riprodhimi i jetës.

Aspekti i brendshëm: emocionet, seksi. Energjia: krijimi.

Periudha e moshës së zhvillimit: ndërmjet tre dhe tetë vjetësh.

Elementi: ujë.

Ndjenje: prekje dhe shije.

Tingulli:"për ju".

Trupi: trup eterik.

Pleksus nervor: sakrum.

Gjëndrat hormonale të lidhura me chakra: gonadet - vezoret, testikujt - prostata dhe sistemi limfatik.

Organet e trupit të lidhura me chakra: legeni, sistemi limfatik, veshkat, fshikëza e tëmthit, organet gjenitale dhe të gjitha lëngjet e pranishme në trup (gjaku, limfat, lëngjet tretëse, lëngu seminal).

Problemet dhe sëmundjet që lindin nga një çekuilibër në chakra: spazma muskulore, alergji, brishtësia fizike, kapsllëk, çekuilibër seksual dhe mungesë libido, infertilitet, ndërhyrje dhe depresion, mungesë kreativiteti.

Vajra aromatike: rozmarina, trëndafili, ylang-ylang, dëllinja, dru sandali, jasemini.

: qelibar, citrinë, topaz, gur hëne, agat zjarri, spinel portokalli, opal zjarri.

Pas fitimit të besimit në të ardhmen vjen gëzimi i madh i të qenurit. Udhëtimi i jetës vazhdon. Chakra e dytë - Svadhisthana përfaqëson një ekzistencë plot gëzim. Dhe nëse Muladhara, fillimi i fillimeve, përfaqëson këmbënguljen dhe besimin, atëherë Svadhisthana është faza tjetër: marrja e kënaqësive materiale, tokësore.

Të jesh i lehtë dhe i përkulshëm, fleksibël dhe i rrjedhshëm, si një rrjedhë uji që ngrohet butësisht me ujërat e tij të ngrohta dhe duke u përkulur pa probleme rreth të gjitha pengesave në rrugën e tij - kjo është filozofia dhe thelbi i çakrës së dytë. Kjo qendër energjetike ka edhe një emër të dytë - jalamandala, që vjen nga fjala sanskrite "jala" - që do të thotë "ujë".

Ngjyra portokalli e ngrohtë ngroh shpirtin dhe ju bën të buzëqeshni. Aktiviteti i çakrës së dytë inkurajon një person të kërkojë kënaqësi në gjithçka: bota materiale duket të jetë një platformë për një lojë të madhe, emri i së cilës është jeta. Dhe përgjatë gjithë kësaj shtrirjeje të shtegut, shoqëruesi juaj do të jetë një zambak uji me gjashtë cepa portokalli - barku i pavetëdijes krijuese - një gjysmëhënë e bardhë, e cila në hinduizëm është një simbol i Varunës, hyjnisë Vedike të ujërave të botës.

Minerali organik i njohur qelibar- është mishërimi i Swadhisthana. Duke dalë fjalë për fjalë nga uji, i quajtur ndonjëherë "loti i detit", ky gur përmban energjinë e qendrës krijuese. Besohet se qelibar ka vetinë magjike të pastrimit të shpirtit dhe trupit, ashtu si uji fshin të gjitha të këqijat nga një person. Duke u harmonizuar me energjinë e çakrës së dytë, ky mineral do të ndihmojë gjithashtu në rritjen e fuqisë krijuese të mbajtësit dhe mprehjen e intuitës së jetës.

Svadhisthana ndodhet në trupin e njeriut pak poshtë kërthizës, pranë organeve gjenitale. Fiziologjikisht, chakra e dytë është përgjegjëse për energjinë seksuale dhe kënaqësitë sensuale, si dhe për metabolizmin e substancave dhe lëngjeve në trup. Sëmundjet e sistemit gjenitourinar, ndryshimet riprodhuese apo hormonale janë pasojë e çdo problemi në këtë chakra.

Svadhisthana chakra: informacion në lidhje me punën e chakra.

Një nga funksionet kryesore të chakrësështë ndërgjegjësimi i një personi tjetër. Nëse svadhisthana është e harmonizuar, pronari i saj është i vëmendshëm ndaj njerëzve, ai respekton ndjenjat e njerëzve, i shikon nga afër. Kjo bëhet e mundur për faktin se ai ndihet si një person plotësisht i pavarur. Si rregull, harmonizimi i chakrës vendoset në fëmijërinë e hershme. Nëse prindërit, gjyshërit, xhaxhallarët dhe tezet e duan fëmijën, respektojnë ndjenjat dhe mendimet e tij, nuk lindin probleme. Por nëse një fëmijë rritet pa dashuri dhe dashuri, çakra keqfunksionon. Në këtë rast, një i rritur nuk dëshiron të kujdeset për familjen e tij, ai është plotësisht i fiksuar në vetvete, në atë që ndodh brenda tij. Ai nuk kujdeset për ndjenjat e njerëzve. Shpesh një person i tillë nuk e ndjen ndryshimin midis kufijve të biofushës së tij dhe biofushave të njerëzve të tjerë. Prandaj, paturpësisht pushton jetën e njerëzve të tjerë, duke u shkaktuar atyre plagë mendore.

Të gjitha kënaqësitë seksuale janë të përqendruara në çakrën e dytë. Këto ndjenja nuk duhet të ngatërrohen me instinktin e riprodhimit, për të cilin është përgjegjës chakra e parë. Ne po flasim për dëshirën seksuale dhe marrjen e kënaqësisë së vërtetë. Është nga chakra sakrale që perceptimi ynë për seksualitetin në përgjithësi varet, se si ne lidhemi me gjininë që na është dhënë në lindje. Swadhisthana na ndihmon të vlerësojmë veten si burra dhe gra, duke marrë parasysh normat shoqërore, moshën dhe më shumë. Duke iu nënshtruar veprimit të çakrës seksuale, ne ndërgjegjësohemi për dëshirën seksuale, zgjedhim partnerë për veten tonë dhe marrim një shumëllojshmëri të gjerë emocionesh gjatë seksit. Chakra e dytë është një nga më interesantet.

Nga njëra anë përmban ato stereotipe që na janë zhvilluar ndër vite, nga ana tjetër thith stereotipet e zakonshme në shoqëri. Dhe shpesh këto janë dy këndvështrime të kundërta. Tashmë në fëmijërinë e hershme, secili prej nesh fillon të përvetësojë normat seksuale. Mësojmë se çfarë është sensualiteti, natyraliteti, bukuria fizike, ndalimi dhe mëkati. Përveç kësaj, ne fillojmë të dallojmë se si një burrë ndryshon nga një grua për sa i përket aktivitetit seksual.

Chakra e dytë është ajo ku lind aftësia e një personi për të krijuar., krijoni diçka të re, shprehni individualitetin tuaj të ndritshëm. Ajo gjithashtu sjell ndryshime në jetën tonë - përmes kuriozitetit dhe aventurizmit. Falë çakrës së dytë, secili prej nesh mbetet një fëmijë kureshtar gjatë gjithë jetës, duke bërë shumë pyetje, duke u shtrirë drejt së panjohurës, duke u përpjekur të zotërojë të panjohurën deri tani.

Dhe sigurisht, svadhisthana është përgjegjëse për funksionet riprodhuese. Me ndihmën e saj lind një jetë e re, lind një burrë i vogël. Përkundër faktit se ai ende nuk di të bëjë asgjë, ai tashmë është një person i kompletuar. Gjysma e tij përbëhet nga ajo që prindërit i kaluan atij në nivelin gjenetik dhe shpirtëror, dhe gjysma është një personalitet i ndritur që do të zbulohet pak më vonë.

Chakra e seksit ndihmon aftësitë krijuese të natyrshme në një person për të dalë dhe zhvilluar. Ai është përgjegjës për aktivizimin e forcës së brendshme dhe ju lejon të ktheni në realitet idetë në dukje më fantastike. Mënyra më e lehtë për të parë efektin e svadhisthana është te një fëmijë i vogël. Fillimisht, merret potenciali fillestar, nga i cili nuk mund të dalë asgjë - kjo është një vezë dhe një spermë. Falë veprimit të çakrës në barkun e një gruaje, një embrion zhvillohet nga ky potencial. Pas nëntë muajsh ai bëhet një person real dhe del.

Në çfarë shprehet forca e brendshme? Fakti që ne mund të shprehim me qetësi individualitetin dhe potencialin tonë, pa frikë se si do të reagojnë njerëzit rreth nesh ndaj tij, pa pritur miratimin e tyre. Ne thjesht e kuptojmë talentin tonë ashtu siç e shohim të arsyeshme.

Shpesh njerëzit bëhen të varur nga opinionet e shoqërisë. Ata kanë frikë se mund të tallen dhe refuzojnë të komunikojnë me ta. Por një person i pajisur me forcë të brendshme nuk do ta lejojë kurrë veten të manipulohet. Ai mbetet individ në asnjë rrethanë dhe talentin e tij nuk e çon në kasaphanë të shoqërisë.

Një person me një chakra seksuale të zhvilluar respekton mentorët e mençur, merr përvojën me kënaqësi dhe mëson nga njerëz më të talentuar. Por në të njëjtën kohë, ai kurrë nuk do t'u bindet verbërisht mësuesve të tij dhe do t'u përkulet atyre. Ai do të jetë në gjendje të ruajë talentin e tij dhe nuk do të heqë dorë prej tij, edhe nëse e gjithë bota e kundërshton atë.

Një mosfunksionim në çakrën seksuale çon në një person të dobësuar në shpirt. Ai nuk mund të mbrojë këndvështrimin e tij, përpiqet të ndjekë njerëz të tjerë (madje më pak të talentuar) dhe ka frikë nga vetë-realizimi.

Nga rruga, nuk do të ishte plotësisht e saktë të supozohej se çdo person me një chakra të shëndetshme është kundër shoqërisë. Ai derdhet në të dhe është pjesë e tij. Por, ndryshe nga njerëzit e dobët, ai nuk lejon që kjo shoqëri ta thyejë apo ta bindë. Një person i tillë e realizon veten ashtu siç e sheh të arsyeshme - për të mirën e shoqërisë. Ai përpiqet t'ua lehtësojë jetën njerëzve që e rrethojnë, për t'u siguruar që paqja dhe qetësia të vijnë në shtëpitë e tyre.

Origjinaliteti i çakrës seksuale qëndron në faktin se ai duket se përbëhet nga dy drejtime të kundërta. Nga njëra anë, svadhisthana personifikon dëshirën për të ruajtur individualitetin, nga ana tjetër, dëshirën për të qenë pjesë e shoqërisë. Por kështu duket nga një qasje sipërfaqësore. Nëse gërmoni më thellë, mund të kuptoni se e gjithë jeta jonë përbëhet pikërisht nga kontradikta të tilla. Çdo person është një person i tërë. Megjithatë, është pjesë e Universit që na rrethon.

Chakra e dytë është gjithashtu përgjegjëse për ndershmërinë. Si shprehet kjo cilësi? Në liri të plotë nga çdo frikë. Nëse chakra është e shëndetshme, një person nuk ka frikë të zhvillojë një dialog të brendshëm me veten e tij. Mosbalancimi çon në pasiguri në Univers. Si rezultat, njerëzit largohen nga brendësia e tyre. Ata preferojnë të mbyllin sytë për shumë gjëra, të jetojnë në ëndrra dhe iluzione, duke mashtruar veten çdo minutë.

Atëherë shfaqen frika dhe ankthi kur njeriu nuk ndjen dashuri nga Universi. Ai nuk është i sigurt për të ardhmen, nuk ndihet si një fëmijë i qiellit dhe i tokës. Kjo është arsyeja pse ai nuk mund të jetë i sinqertë as me veten e tij. Një person i tillë ka shumë frikë të ofendojë njerëzit, t'i lëndojë ata ose të shprehë mendimin e tij. Nëse një person ndjen forcë të brendshme, ai ka besim se askush nuk do ta dëmtojë shpirtin e tij, ndershmëria dhe sinqeriteti do të jenë gjithmonë thelbësore në jetën e tij.

Çrregullime në çakrën e dytë.

Problemet në nivelin energjetik të Svadhisthana Ka dy lloje: stagnimi dhe çekuilibri. Në rastin e parë, është e lehtë të vizatoni një analogji me një moçal - energjia është e ndenjur dhe nuk lëviz, diçka po pengon rrjedhat dhe parandalon lëvizjen e re. Kjo kapëse është shpesh një ndjenjë faji - është pikërisht kjo që bllokon gëzimin dhe çiltërsinë.

Manifestimi i seriozitetit të tepërt, thatësisë, mungesës së interesit për jetën, impotencës, dhimbjes në fund të barkut dhe dështimit krijues - të gjitha këto janë simptoma të stagnimit. Një tjetër emocion shkatërrues - xhelozia - mund të jetë gjithashtu një presion dhe një arsye për stanjacion. Kjo çon në një gjendje obsesioni, ngecje të mendimeve dhe emocioneve tek një person, varësisë prej tij dhe përfundimisht shkatërron ngadalë marrëdhënien.

Lloji i dytë i shkeljes është çekuilibri, është e mbushur me pasoja jo më pak të rënda. Kjo është një gjendje e ngacmueshmërisë maniake dhe përqendrimit të tepruar në kënaqësi dhe hedonizëm. Një person përjeton një nevojë të vazhdueshme për të kërkuar burime gjithnjë e më të mëdha kënaqësie dhe nuk është abstenues në seks, ushqim, alkool dhe drogë. Euforia e dukshme pasohet nga një prishje, sepse mbajtja e tepricës kërkon një sasi të madhe energjie chakra.

Mosfunksionimi i çakrës, si rregull, buron nga çdo situatë e pakëndshme që ndodh në momentin e formimit të tij ose gjatë periudhës së pubertetit. Në këtë kohë, një person nuk është i sigurt për tërheqjen e tij personale seksuale. Ai shpesh merret me vetë-analizë, përpiqet të kuptojë se kush është, pse ka lindur djalë apo vajzë dhe mëson dallimet mes gjinive si në seks ashtu edhe në nivel të përditshëm.

Kjo është periudha e lindjes së energjive të reja seksuale. Burri po nxiton, duke mos kuptuar se çfarë po ndodh. Ai u drejtohet mësuesve dhe prindërve me pyetje, por, mjerisht, ata shpesh nuk dinë t'u përgjigjen pyetjeve që ka, si ta mësojnë se si të menaxhojë energjinë seksuale. Shpesh e gjithë kjo përfundon në shfaqjen e ideve jo të shëndetshme për seksin. Një person fillon të ketë turp të shprehë ndjenjat, i konsideron ato të dëmshme si për veten e tij ashtu edhe për të tjerët dhe ka frikë të shprehë energji seksuale. Si rezultat, ka një shtypje të rëndë të ndjeshmërisë, duke ulur vetëvlerësimin.

Situata mund të komplikohet nga shoqëria. Një negativ veçanërisht i habitshëm vjen nga rritja në një shoqëri konservatore, ku seksualiteti qëndron përkrah koncepteve të tilla si "ndalimi" dhe "mëkati". Në shoqëri të tilla tregoni seksualitetin tuaj- nënkupton kryerjen e një krimi për të cilin në mënyrë të pashmangshme do të vijë ndëshkimi. Është e qartë se një person nuk dëshiron të ndëshkohet, kështu që ai fillon të shtypë energjinë e tij seksuale. Si rezultat, zhduket jo vetëm dëshira seksuale, por edhe ndjenja e gëzimit nga çdo ditë e jetuar.

Nëse shtypja vazhdon për një kohë të gjatë, aftësia për të ndjerë dhe shprehur sinqerisht veten shkatërrohet. Është jashtëzakonisht e vështirë për një person të takojë seksin e kundërt dhe të kërkojë partnerë seksualë. Chakra nuk mund të përballojë një torturë të tillë dhe dështon. Kjo çon në një jetë pa gëzim, lodhje kronike, ngurrim për të krijuar dhe krijuar, çekuilibër dhe komplekse serioze.

Le të vërejmë menjëherë se asnjë nga dëshirat e shtypura nga një person nuk largohet kurrë. Në të gjitha shtresat delikate ekziston një konflikt i vazhdueshëm midis dëshirës që ka lindur dhe shtypjes së saj. Paaftësia për të kuptuar se çfarë dëshiron trupi çon në pakënaqësi me jetën. Për të kompensuar disi atë që i mungon, një person në nivelin nënndërgjegjeshëm fillon të kërkojë zëvendësues për ndjenjat. Kështu lind lidhja me paratë, dëshira për të ngrënë ushqim të shijshëm, alkoolizmi, shthurja pa ndjenja për partnerin.

Svadhisthana e pabalancuar Chakra e sjell një person në një ndjenjë të vazhdueshme ankthi. Për të bëhet e vështirë të realizojë veten. Një person nuk e di se cila është rruga e tij e jetës, si të arrijë atje dhe të arrijë gjithçka që dëshiron.

Ndodh gjithashtu që një person dëshiron të shijojë një marrëdhënie, dhe ne po flasim jo vetëm për marrëdhënie seksuale, por edhe për lidhje emocionale. Por, mjerisht, pavarësisht se çfarë përpiqet, ai nuk mund të gjejë daljen e duhur për emocionet dhe ndjenjat e tij. I dëshpëruar, ai refuzon të krijojë marrëdhënie, udhëheq një mënyrë jetese të izoluar dhe ankohet se nuk është plotësisht në gjendje të krijojë një familje. Në të njëjtën kohë, as nuk i shkon mendja se problemi është ai vetë dhe çakra e dobësuar seksuale.

Problemet me të cilat përballemi si të rritur, shpesh vjen nga fëmijëria jonë. Shumë prej nesh, nën ndikimin e prindërve të ashpër, nuk mund të shprehin ndjenjat dhe të frenojnë dëshirat seksuale gjatë pubertetit. Nëse kjo ndodh, i njëjti sinjal "Nuk mund të shpreh atë që dua" dërgohet vazhdimisht nga trupi ynë në hapësirë. Dhe pastaj efekti i pasqyrës hyn në lojë.

Këto probleme mund dhe duhet të trajtohen. Së pari ju duhet të punoni me nënndërgjegjeshëm. Duhet të ndalojë dërgimin e kërkesave negative në Univers. Në vend të kësaj, mesazhi i mëposhtëm duhet të shkojë: “Unë jam i aftë për marrëdhënie të hapura dhe të vërteta. Unë dua familje dhe dashuri në jetën time.” Në këtë rast, Universi do t'ju ndihmojë të realizoni dëshirat tuaja. Përveç punës me nënndërgjegjeshëm, vëmendje duhet t'i kushtohet edhe çakrës seksuale. Ajo duhet të jetë e harmonizuar dhe e balancuar.

Nëse shtypni dëshirat seksuale(si në nivelin fizik ashtu edhe në atë emocional), të bësh dashuri nuk do të sjellë kënaqësinë e dëshiruar. Një person mund të fillojë të kërkojë partnerë seksualë vetëm për të lehtësuar dëshirën seksuale, pa ndjenja dhe lidhje. Seksi do të kthehet në bashkim të nxituar. Mund të ndodhin edhe rrotullime të tjera. Për shembull, një lumë fantazish erotike, pamundësia për të përjetuar kënaqësi pa shikuar filma erotikë. Shpesh e gjithë kjo shoqërohet me një kompleks faji.

Një gjë është e sigurt. Chakra e pabalancuar e seksitçon në tension dhe pasiguri. Kjo mund të rezultojë në trimëri të padukshme, në filander. Pra, nëse takoni një burrë në rrugën tuaj që përpilon një listë të grave të magjepsura prej tij, dijeni: chakra e tij svadhisthana është dobësuar shumë.

Nëse çakra është e disharmonizuar, një person fillon të përfshihet në linçim. Çdo gabim që ai bën i nënshtrohet një analize të kujdesshme. Ai qëndron zgjuar natën duke kujtuar sesi një nga veprimet e tij çoi në probleme. Si rezultat, jeta e tij është e mbushur me zhgënjim dhe turp për atë që ka bërë. Këto ndjenja mund të jenë të përkohshme. Por ndonjëherë ndodh që këto ndjenja të mbeten me një person për jetën. Gjëja më e keqe është se ai më pas fillon t'i trajtojë njerëzit e tjerë në të njëjtën mënyrë, duke i dënuar dhe duke i nënshtruar kritikave. Një nga shenjat kryesore që një person po e gjykon vazhdimisht veten është shfaqja e gurëve në veshka.

Në mënyrë që jeta të bëhet e ndritshme dhe e pasur, që pavetëdija krijuese të zgjohet, është e nevojshme të hapni chakra Swadhistan. Arritja e harmonisë ndodh gradualisht, por është i disponueshëm pikërisht këtu dhe tani - lejojini vetes të shijoni të gjitha kënaqësitë e kësaj jete, por vetëm ato që kanë një efekt të dobishëm në trup. Shijojeni çdo ditë që jetoni dhe çdo gjë të vogël, veproni me qëllime të mira dhe shijoni procesin e kryerjes së punës, dhe aspak rezultatin. Duke qëndruar në momentin e tanishëm, nuk mund të mos vini re bukurinë krijuese të botës dhe të filloni të gëzoheni.

Svadhisthana dhe trupi fizik.

Çakra e dytë ndikon në organet e legenit, veshkat, rrjedhat limfatike. Prandaj, disharmonia mund të shfaqet në sëmundjet e një prej organeve të mësipërme ose në çrregullime të të gjithë sistemeve. Më shpesh, fillojnë problemet e qarkullimit të gjakut, spazmat e muskujve, sëmundjet e veshkave dhe impotenca.

Veshkat janë më të varura nga funksionimi i çakrës. Ata shprehin ndjenja të tilla si turpi, vetëkritikë dhe zhgënjim. Le të vërejmë menjëherë se secili person e kupton në mënyrën e tij se çfarë është "suksesi" dhe "dështimi". Secili prej nesh ka kriteret e veta për matjen e këtyre koncepteve. Dhe shpesh këto janë thjesht keqkuptime që e komplikojnë jetën tonë. Çfarë ka të bëjë me kritikën dhe autokritikën, atëherë këtu përsëri gjithçka varet vetëm nga ne. Nëse nuk mund të kalojmë pranë një personi tjetër pa e kritikuar atë (të paktën mendërisht), atëherë po gërryejmë veten. Nëse një person e pranon veten plotësisht, ai do t'i trajtojë të tjerët me mirëkuptim.

Një person, çakra seksuale e të cilit funksionon pa dështim, ka një qëndrim tjetër ndaj jetës. Ai kënaqet çdo ditë, nuk kritikon askënd dhe e sheh jetën si një aventurë emocionuese. Ai e kupton që nuk duhet të mërzitet shumë për problemet. Çdo telash është vetëm një mësim i dhënë nga jeta për të grumbulluar përvojë dhe për të korrigjuar karmën. Pasi ta kalojmë atë, do të marrim mësimin tjetër dhe kjo do të ndodhë gjatë gjithë jetës sonë.

Por kjo nuk do të thotë që pronari i një çakra të ekuilibruar svadhisthana nuk përjeton aspak zhgënjim dhe nuk e di se çfarë është pendimi. Jo, ai është i njëjti person si gjithë të tjerët. Ai thjesht e kupton se gjithçka në këtë botë është relative dhe iluzore. Nuk ka koncepte "të drejtë" dhe "të gabuar". Çdo veprim i kryer nga një person është i nevojshëm për diçka. Me shumë mundësi, ky është një nga mësimet e jetës. Ose mbase ky është një ndëshkim për atë që ai bëri në një jetë të kaluar.

Pikërisht svadhisthana chakra është përgjegjëse për ndërgjegjësimin veten si burra dhe si gra. Ai shtron pyetje të tilla si “Çfarë është të jesh burrë? Çfarë është të jesh grua? Cili është ndryshimi midis gjinive? Kush ka më shumë përgjegjësi? Kush vuan më shumë në dashuri.” Shoqatat që kemi kur marrim parasysh një person tonën dhe seksin e kundërt varen nga sa e zhvilluar është chakra.

Nëse një person e keqkupton qëllimin e tij në botë, nëse ai nuk e do veten dhe trupin e tij, atëherë ai nuk do të dojë një person tjetër. Partnerët e tij seksualë nuk do të dëgjojnë kurrë fjalë mirënjohjeje prej tij. Për më tepër, në lidhje me ta, një person gjithmonë do të ketë vetëm zemërim dhe pakënaqësi. Mjaft e çuditshme, këto emocione negative mund të shkaktojnë infeksione gjenitale, kruajtje dhe procese inflamatore.

Nëse një person formohet në një shoqëri ku seksi është i dënuar, në moshën madhore ai do të fillojë të ketë probleme me potencën (te meshkujt) dhe me ciklin menstrual (te femrat). Ai do të dëshirojë të kënaqë partnerin e tij seksual, t'i japë atij kënaqësinë që pret. Por në të njëjtën kohë, nënndërgjegjja e tij do të pëshpërisë se kjo është e gabuar, se është e turpshme të bësh seks.

Nëse balanconi çakrën seksuale, problemet do të zhduken vetë.

Seksi, alkooli, duhani, çokollata, droga- e gjithë kjo është svadhisthana chakra, dhe është e lehtë të mësohesh me gjithë këtë. Varësia ndaj zakonit konsumon një person të bllokuar në këtë chakra dhe mendimi i kënaqësisë largon të gjitha mendimet e tjera. Kur je në një gjendje të kushtëzuar nga veprimi i kësaj qendre, përpiqesh të rikrijosh kënaqësinë e përjetuar më parë. Kjo nuk çon në përmbushjen e dëshirës, ​​pasi nuk ka moment, spontanitet.

Ju po ktheheni nga e tashmja në të kaluarën.

Përpjekja për të thyer zakonin gjithashtu, si rregull, nuk përfundon në asgjë. Sa më shumë të luftoni, aq më e fortë është dëshira. Pranimi i kënaqësisë, duke qenë vazhdimisht i vetëdijshëm për të, është kundërhelmi. Ndërsa shijoni, ju humbisni kokën dhe nuk jeni të vetëdijshëm për rrethinën tuaj. A duhet të mbetet plotësisht i vetëdijshëm dhe i arsyeshëm gjatë procesit të kënaqësisë. Kjo është krejtësisht e ndryshme nga thjesht heqja dorë nga një përvojë e këndshme.

Të heqësh dorë nga diçka do të thotë të humbasësh një pjesë të personalitetit tënd dhe malli për ndjenjën e humbur nuk do të të lërë kurrë, thjesht do ta çosh më thellë. Kjo është, natyrisht, më mirë sesa thjesht të heqësh dorë nga kënaqësia sikur të mos kishte ndodhur kurrë.

Por duke u përqendruar te kënaqësia Në vend që të ndiqni kënaqësinë, do të lini shumë tundime pas, falë njohurive që vetë përvoja nuk është më një parashijim i saj. Kjo vetëdije lind padyshim nga gjendja e vetëdijshme gjatë kënaqësisë. Jo para ndjenjës së kënaqësisë dhe jo pas kënaqësisë, por pikërisht gjatë.

Chakra mund të jetë e ekuilibruar duke veshur kristale, aromaterapi, terapi me ngjyra. Është një ide e mirë të përdorni meditim dhe vetëhipnozë krahas këtyre metodave. Falë një qasjeje të integruar, edhe problemet më kronike seksuale mund të zgjidhen.

Chakra dhe limfat Svadhisthana.

Chakra seksuale ka një ndikim të rëndësishëm në aktivitetin e sistemit limfatik. Kjo, nga ana tjetër, ndihmon trupin të pastrohet nga mbeturinat dhe toksinat. Nëpërmjet rrjedhave limfatike, proteina jetike shpërndahet në kapilarët. Përveç kësaj, sistemi limfatik është përgjegjës për rigjenerimin e plazmës së gjakut. Rrymat limfatike përshkojnë të gjithë trupin fizik; ato janë një rrjet tubash me diametra të ndryshëm. Qendrat limfatike që shpërndajnë rrjedhat limfatike janë të përqendruara në organet më të rëndësishme. Imuniteti i njeriut varet nga gjendja e sistemit limfatik. Sapo një virus ose baktere e padëshiruar hyn në trup, qendrat limfatike e mbajnë atë, duke e penguar atë të kalojë më tej në gjak.

Me siguri ju kujtohet nga kursi i anatomisë në shkollë se limfat është një sistem i rëndësishëm transporti i trupit. Prandaj, nëse chakra seksuale, e cila është përgjegjëse për sistemin limfatik, funksionon në mënyrë të përsosur, organet dhe indet tona marrin të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme në kohë. Imuniteti forcohet çdo ditë. As viruset dhe as bakteret nuk zënë rrënjë në trup. Pra, nëse nuk dëshironi të ftoheni vazhdimisht, meditoni dhe harmonizoni çakrën tuaj seksuale. Mos harroni se shëndeti juaj fizik varet nga kjo.

Për të stimuluar këtë chakra, përdorni gurë nuanca të kuqe dhe portokalli: qelibar, diaspër i kuq, koral, turmalinë.

Hapi 3: Ndërsa imagjinoni lindjen e diellit, përqendrohuni në ndjesinë e dritës së diellit që fillon të burojë nga ajo pikë. Thithni dhe nxirreni atë me këtë chakra. Derisa të ndjeni se në këtë pikë ju ka ndezur një diell i vogël, i mbushur me energji të ndritshme, mashkullore. Lëreni rrjedhën e Jogës Planetare të intensifikohet dhe të ndërtohet ndërsa thithni dhe nxjerrni nga kjo pikë, e cila kthehet në një sferë. Sigurisht, gjatë frymëmarrjes, përpiquni të "thithni" të gjithë parametrat e tjerë të përshkruar (ngjyra, madhësia, vetitë) dhe ngadalë filloni të ndjeni këtë pikë dhe valët që ajo përhapet jashtë dhe në trupin tuaj. Ndjeni energjinë e kënaqësisë që vjen nga kjo chakra.

Svadhistana. Ushtrimi 1 (për femra)

Hapi 1. Merrni një pozicion të qetë dhe të rehatshëm.

Hapi 2. Lëvizni vëmendjen tuaj në një pikë të trupit, projeksioni i së cilës do të jetë sakrumi.

Hapi 3: Imagjinoni Hënën. Drita e hënës. Dhe gjithçka që është e natyrshme në të, dhe gjithçka që reflektohet tek ju kur e shihni atë, në nivelin e ndjesive. Thithni dhe nxirreni derisa të shfaqet brenda jush një hënë e vogël, në këtë pikë, e mbushur maksimalisht me energji femërore. Sigurisht, përveç kësaj, "thithni" të gjitha vetitë e chakrës që përshkruam. Ndjeni energjinë e kënaqësisë që vjen nga chakra. Do të jetë portokalli e butë, një ngjyrë shumë e këndshme. Nëse lindin vështirësi me këtë, atëherë thjesht lejoni që kënaqësia e frymëmarrjes nga kjo chakra të vijë.

Praktika për zbulimin e Svadhisthana-s.

Mjeti më efektiv dhe më i thjeshtë për të zbuluar svadhisthana është praktika e përqendrimit në zonën nja dy centimetra nën kërthizë duke shqiptuar njëkohësisht mantrën svadhisthana "VAM".

1. Uluni në çdo pozicion të rehatshëm. Ju nuk duhet ta torturoni veten me pozicionin e lotusit nëse ai shkakton shqetësim ose pengon relaksimin. Ju thjesht mund të uleni në një karrige. Është e lejuar të praktikoni në poza të tjera sipas dëshirës tuaj. Megjithatë, shtrirja shkakton relaksim të tepruar, gjë që ul përqendrimin dhe shkakton gjumë. Në këmbë, përkundrazi, është një person i rrallë që është në gjendje të relaksohet mjaftueshëm.

2. Vendosini duart në mënyrë që të mos varen dhe të mos shpërqendrojnë vëmendjen. Nëse kjo është shumë e lehtë për ju, atëherë provoni ta mbani mudrën e saj (Shivalingam mudra) paralelisht me përqendrimin në svadhisthana.
Mos harroni, detyra juaj kryesore është të ruani përqendrimin; mos kryeni mudra në dëm të saj, përndryshe do të zvogëlojë efektivitetin e praktikës.

3. Merrni frymë me stomakun tuaj, thellë dhe ngadalë. Lërini të gjitha problemet tuaja, hidhni larg mendimet dëshpëruese. Pushoni kështu për pesë minuta.

4. Sillni të gjithë vëmendjen tuaj në zonën e trupit tuaj poshtë kërthizës.

5. Thithni dhe më pas këndoni mantrën bija (mund të dëgjoni shqiptimin e saktë në meditimin e videos).

6. Ndjeni dridhjen në svadhisthana, imagjinoni se si rrjedha të mëdha energjie nga hapësira nxitojnë atje.

Ne punojmë në një cikël: thith -> këndon mantrën "TI" me vizualizim -> nxjerr. Përqendrimi është gjithmonë në chakra. Kur shqiptoni tingullin "M", gjuha duhet të shtypet në qiellzë. Përpiquni të mbani nën kontroll vëmendjen tuaj dhe mësoni ta mbani mendjen të heshtur. Çdo mendim ju heq vëmendjen dhe ul cilësinë e përqendrimit tuaj. Ndërsa aftësitë tuaja zhvillohen, do të jeni në gjendje të përqendroheni edhe gjatë një shëtitjeje të qetë.

Përdorni vizualizimin e një topi të ndezur portokalli në pjesën e poshtme të barkut. Kjo do të përmirësojë efektivitetin e ushtrimeve svadhisthana, por gjëja kryesore këtu është përqendrimi. Mos u hutoni nga kjo nëse keni një imagjinatë të dobët.

SIVALINGAM MUDRA.

Bëni një grusht me dorën tuaj të djathtë dhe drejtojeni gishtin e madh lart. Vendoseni dorën e djathtë në filxhanin e fortë, me gishtat e dorës së majtë të kapur së bashku. Të dyja duart duhet të mbahen në të njëjtin nivel me stomakun tuaj, me bërryla të drejtuar nga jashtë dhe pak përpara. Dora e djathtë do të jetë si një grusht me gishtin e madh të drejtuar lart, duke u mbështetur në tasin me dorën e majtë.

Meditimi "Tasi i Artë".

Unë ju këshilloj të filloni çdo ditë me MEDITIMET e Kupës së Artë. Mundohuni ta shihni zemrën tuaj në formën e një tasi të artë në sytë e mendjes suaj. Tani imagjinoni të gjithë ata që doni dhe ata që ju duan.

Imagjinoni energjinë e ngrohtë të artë vjen nga të gjithë këta njerëz dhe mbush kupën tuaj të artë. Merrni mendërisht të gjithë bukurinë që ju rrethon çdo ditë: një muzg, të qeshurat e një fëmije, një pikturë madhështore ose muzikë të mrekullueshme.

Imagjinoni se si energjia e gjithë kësaj bukurie derdhet në filxhanin tuaj. Shkoni në nivelin engjëllor, shpirtëror të vetëdijes, ndjeni se si dashuria hyjnore drejtohet drejt jush dhe mbush kupën tuaj të artë. Tani mund të dilni në botë dhe të komunikoni me njerëzit. Jam i sigurt që nuk keni qenë kurrë kaq tërheqës në jetën tuaj!

Nëse keni probleme të ngjashme në jetën tuaj dhe nuk mund t'i përballoni vetë, ju ftoj, ku pas vetëm një takimi do të sqaroni arsyet e vështirësive tuaja.