Meditace pro vstup do podvědomí. Práce s podvědomím

Vstupte do hlubin podvědomí! To vám dá příležitost odstranit vnitřní bloky a omezení, splnit jakákoli přání a cestovat paralelními světy!

Praxe vstupu do hlubin podvědomí

Pokud v kterémkoli bodě cvičení níže usnete, netrapte se tím.

Když se probudíte a uvědomíte si, že jste usnuli, můžete pokračovat ve své cestě do svého vnitřního vesmíru tam, kde jste skončili...

Vaším úkolem na této úrovni praxe je projít všemi fázemi vnitřní cesty v plném vědomí a neztratit řetězec vědomých událostí.

Zpočátku se to může zdát docela těžké, ale s praxí to bude lepší a lepší.

Začněme tedy ovládat vnitřní trans a vstupme do hlubin podvědomí

Tato metoda vám umožňuje vstoupit do nejhlubších stavů vnitřního transu¹. V každé fázi se mohou projevit různé jevy v podobě jasnovidných vizí, zjevení, sluchových efektů, astrálního východu a levitace².

Tento stav je třeba zvládnout, protože na jeho základě lze vybudovat spoustu cvičení pro realizaci superschopností, naplnění tužeb a prostě pro získání nevšedních zkušeností.

První etapa - přípravná

Práce se provádějí ve větrané místnosti v úplné tmě nebo za šera, můžete zapálit svíčku a kadidlo ze santalového dřeva (volitelné).

1. Odstraňte veškeré rušivé vlivy, vypněte mobilní telefon a požádejte členy rodiny, aby vás v této době nerušili.

Pokud je dům hlučný, pořiďte si špunty do uší v drogerii. Je-li místnost světlá, můžete použít tmavou látkovou odpočinkovou masku (k dostání v lékárnách), která těsně zakryje vaše oči před světlem.

2. Lehněte si na rovnou tvrdou podložku – na podlahu je nejlepší položit deku nebo koberec, páteř je rovná, není tam polštář. Pokud je vám zima, přikryjte se dekou nebo dekou.

3. Zaujměte pozici „mrtvoly“: vleže na zádech, paže podél těla přitisknuté dlaněmi k podlaze.

4. Oči otevřené a dívat se přímo před sebe s upřeným a lhostejným pohledem - 5 sec.

5. Zavřete oči, třikrát se zhluboka nadechněte, na chvíli zadržte dech.

6. Dejte si mentální nastavení:

„Nyní, ve zcela vědomém stavu, vstoupím do hlubokého transu do útrob mého podvědomí. V tomto hlubokém stavu udělám všechnu práci, kterou potřebuji. Až bude veškerá podvědomá práce dokončena, vyjdu z tohoto stavu a budu se cítit zcela odpočatý, radostný a energický a všechny mé záměry budou splněny.

Druhá fáze - dýchání v transu

1. Začněte pomalu a vědomě dýchat, ujistěte se, že mezi nádechem a výdechem nejsou žádné mezery.

2. Nádech plynule přechází ve výdech a výdech v nádech, není mezi nimi vteřinová prodleva, jakoby v krouživém pohybu.

3. Při nádechu v duchu vyslovujte zdlouhavé O-O-O-M-M-M ..., při výdechu vleklé M-M-M-O-O-O ....

4. Buďte maximálně opatrní a ujistěte se, že mezi nádechem a výdechem není sebemenší mezera.

5. Pokračujte v nepřetržitém dýchání po dobu 10-15 minut, dokud neucítíte necitlivost v končetinách těla a stav extrémní lehkosti.

6. Když se dostaví pocit naprosté nehybnosti, klidu, lehkosti a otupělosti, můžete přejít k dalšímu kroku.

Krok třetí – relaxace

1. Zaměřte veškerou svou pozornost na svaly a orgány svého těla.

2. Vnímejte všechny své svaly a vnitřní orgány.

3. Nyní v duchu, počínaje hlavou a obličejovými svaly a konče nohama, řekněte:

„Moje koruna se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, můj krk se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje čelo se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, víčka se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se…“

„Moje zorničky se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, mé tváře se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Můj nos se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje brada se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Můj jazyk se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, moje čelist se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní…“

"Můj obličej se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, moje hlava se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se..."

“Můj mozek se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, můj krk se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje ramena se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, moje hruď se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se…“

„Moje srdce se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje plíce se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje břicho se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, moje játra se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní…“

“Moje slinivka se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, můj žaludek se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Úplně se mi uvolní střeva, úplně se uvolní, uvolní se, ledviny se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje slezina se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní…“

„Moje paže jsou zcela uvolněné, zcela uvolněné, uvolněné. Moje dlaně se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje prsty se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje pánev se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, moje boky se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní…“

„Moje genitálie se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, můj rozkrok se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Můj řitní otvor je zcela uvolněný, zcela uvolněný, relaxační, moje hýždě jsou zcela uvolněné, zcela uvolněné, relaxační…“

„Moje nohy se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, kolena se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Bérci mám úplně uvolněný, úplně uvolněný, uvolněný. Moje nohy se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje prsty na nohou jsou zcela uvolněné, zcela uvolněné, uvolněné…“

"Celé tělo od hlavy až k patě se úplně uvolní, úplně uvolní, uvolní..."

"Moje tělo se úplně uvolňuje, úplně se uvolňuje, uvolňuje se, moje orgány se úplně uvolňují, úplně se uvolňují, uvolňují."

"Můj éterické těloúplně se uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, moje astrální tělo se úplně uvolní, úplně uvolní, uvolní…“

"Můj mentální těloúplně se uvolní, úplně se uvolní, uvolní se, moje kauzální tělo se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Moje mysl se úplně uvolní, úplně se uvolní, uvolní se. Jsem úplně uvolněný, naprosto uvolněný, uvolněný…“

4. Opakujte tyto vzorce, dokud neztratíte pocit svého fyzického těla.

5. V této fázi musíte přestat polykat sliny pro další hlubší ponoření do transu.

Krok čtyři - ponoření

V této fázi vnitřního transu se ponoříte do hlubin podvědomí, takže v tomto stavu budete vykonávat paranormální práci.

1. Nyní si představte, že jste v úplné tmě a paprsek světla padá shora a osvětluje kroky, které jdou do samotných hlubin vaší vnitřní temnoty.

2. Začněte sestupovat po těchto krocích, v duchu vyslovujte OM-1, OM-2, OM-3, OM-4 s každým krokem ...

3. Sestupujte hlouběji a hlouběji po schodech vedoucích do vašeho bytí. Počítejte každý krok. Měli byste mít 108 kroků. Hlavní věcí je zde udržet pozornost a uvědomění a projít každým ze 108 kroků.

4. Sestupte do nejhustší temnoty, choďte odvážně, tato oblast vašeho bytí je zcela bezpečná a pohodlná.

5. Vnímejte tuto útulnost, teplo a pohodlí. Jste jen vy a váš vnitřní svět.

6. Když cítíte, že vnější podněty a zvuky se od vás velmi vzdálily, a jste v nějakém poloklamném stavu, můžete přejít do další fáze transu. Hlavní věcí je udržovat řetězec uvědomění a udržovat úplnou kontrolu nad svým vědomím.

Varování!

V procesu ponoření se do svého vnitřního světa, sestupování po stupních pomyslného žebříku, můžete získat různé nevšední zážitky nebo vypnout. To jsou překážky nebo stopy.

Vaším úkolem je překonat všechny překážky a projít všemi 108 schody svého vnitřního žebříčku v plném vědomí, jen tak budete moci vstoupit do barevného světa svého podvědomí.

Představte si tuto cestu jako víceúrovňovou počítačovou hru vašeho virtuálu vnitřní svět, dejte si za cíl projít všechny úrovně až do konce s plným vědomím.

Pátá fáze – brány podvědomí

1. V páté fázi vnitřního transu si musíte představit, že jste již sestoupili velmi, velmi hluboko. Světlo téměř úplně zmizelo a nastala tma. Dívat se dopředu...

2. Před vámi jsou velké dveře a tyto dveře jsou zavřené.

Toto jsou dveře z vašeho podvědomí a vašeho osobního vnitřního Vesmíru (každý člověk může mít svůj vlastní obrázek dveří).

3. Podívejte se doprava – klíč od dveří visí na zdi, vezměte ho a otevřete dveře. Chcete-li tyto dveře otevřít, vložte klíč a otočte jím proti směru hodinových ručiček. Nyní pootevřete dveře.

4. Když jsou dveře otevřené, nespěchejte do nich.

Vnímejte teplý vánek a tlumené světlo proudící mezerou ve dveřích.

5. Nyní pomalu otevřete dveře a vstupte do nich.

Dveře musí být za vámi zamčené. Chcete-li dveře zavřít, vložte klíč do klíčové dírky a otočte jím ve směru hodinových ručiček. Vezměte si s sebou klíč a zavěste si ho na krk.

6. Ocitnete se ve velmi dlouhém a úzkém nazelenalém tunelu, na jehož konci vidíte oslepující nazelenalé světlo.

V tomto tunelu už můžete létat...

7. Leťte pomalu ke konci tohoto tunelu a uvědomte si teplý vítr, který hladí vaši tvář.

Krok šest - mystické zrcadlo

1. Nadále si užíváte snadný průlet tunelem a již se blížíte k jeho konci.

2. Vidíte oslnivé nazelenalé světlo, které změkne, když překročíte hranici tunelu.

3. Nyní se nacházíte v oblasti svého vnitřního prostoru.

4. Vidíte tajemný les v podobě obří místnosti.

Les je ponořen do příjemné mlhy, uprostřed lesa - přímo ve vzduchu - visí krásné zrcadlo a po stranách jsou bílé svíčky.

5. Zapalte tyto svíčky svou myslí pouhým pohledem na ně: zaměřte se postupně na každou z 10 svíček. Podívejte se pozorně na knot svíčky a pošlete energii tepla a ohně k zapálení knotu svíčky. Udělejte to pro každou svíčku.

6. Nyní jděte k zrcadlu a pozorně se podívejte na slunce, které v zrcadle uvidíte.

Toto slunce je vaším průvodcem a strážcem mystického zrcadla vaší bytosti, můžete s ním komunikovat.

7. Pozorný pohled dívat se na slunce po dobu 2-3 minut.

V duchu promluvte ke slunci a požádejte ho, aby aktivovalo mystické zrcadlo pro vaši vnitřní práci.

9. Po aktivaci zrcadla slunce zmizí a vy jasně uvidíte svůj odraz. Nyní se na sebe pořádně podívejte do zrcadla.

Stojíš nahý a úplně uvolněný.

10. Toto je vaše mystické zrcadlo a může splnit jakékoli vaše přání, které si v něm vizualizujete.

Podívejte se do zrcadla. Vidíte se tak, jak se chcete vidět v reálném životě.

11. Vizualizujte si svůj nový vzhled, postavu, rysy obličeje, barvu očí, opálení, mimiku, postavu, stavbu těla ....

Psychicky překvapený řekněte: "Ach, už jsem takový ...".

12. Nyní se podívejte na sebe obklopeni těmi věcmi, penězi, lidmi, jakýmkoli zbožím a superschopnostmi, které chcete mít.

V duchu překvapeně řekněte: "Ach, tohle všechno už mám ...".

13. Podívejte se a vizualizujte si v zrcadle sebe nebo jakékoli situace, které chcete ve vnější realitě uskutečnit. Postupně se to splní.

Poznámka!

Podobné zrcadlové experimenty můžete čas od času provádět i dříve.

Krok sedm - Vnitřní místnost

1. Nyní si s jistotou představte, že v tomto zrcadle vidíte krásný, teplý a velmi pohodlný pokoj plný šeříkové záře.

2. Mysticky projděte zrcadlem a vstupte do této místnosti.

3. Ve zcela prázdné šeříkové místnosti vidíte spoustu zrcadel, která se odrážejí jedno v druhém a vytvářejí spoustu tunelů.

Seznamte se – toto je vaše osobní místo pro všechny následující mystické praktiky.

V této místnosti není nikdo kromě tebe. Zde si můžete dělat, co chcete. Tady jsi volný.

4. Prostřednictvím této místnosti se můžete dostat do jakéhokoli paralelního světa, do jakékoli dimenze a kdykoli.

Prostě si v duchu řekněte, co v sobě chcete rozvíjet a čeho se chcete zbavit.

Po absolvování všech kroků ve vědomém stavu se naučíte ovládat se a přitahovat požadované události do svého života.

Ale to je jen začátek!

Poznámky a hlavní články pro hlubší pochopení materiálu

¹ Trance - řada změněných stavů vědomí, ale i funkční stav psychiky, spojující a zprostředkovávající vědomé i nevědomé duševní fungování člověka (Wikipedie). Vše o

Levitace je duševní nebo fyzický jev, při kterém se předmět bez viditelné podpory vznáší v prostoru, aniž by se dotkl pevného nebo tekutého povrchu (

Co je to podvědomí?

Podvědomí není imaginární pojem. Je to vaše naprosto skutečná integrální součást.

Podvědomí je jako superpočítač navržený tak, aby vám ve vašem životě pomáhal všemi možnými způsoby.

Celý život jste si programovali podvědomí svými myšlenkovými návyky a přesvědčeními. Jako každá jiná činnost se i myšlenky, které se často opakují, stávají zvykem. Mezi zvykem zavazovat si tkaničky a zvykem o sobě myslet určitým způsobem není žádný zásadní rozdíl. Opakování plodí zvyk.

Tyto psychologické návyky se překrývají s tím, co slyšíte od lidí, kteří jsou pro vás důležití (jako jsou vaši rodiče), a s vašimi vlastními životními zkušenostmi, což vytváří neuvěřitelně složitý systém přesvědčení, který vám pomáhá porozumět světu kolem vás a žít v něm.

Podvědomí se nezapojuje do kreativního myšlení. To není jeho odpovědnost. Také nerozumí rozdílu mezi „fiktivním“ a „skutečným“. Jakákoli myšlenka, která se znovu a znovu opakuje, jakýkoli vizuální obraz, který si vytvoříte a neustále reprodukujete ve své mysli – to vše se stává komponentami „operačního systému“, které si naprogramujete ve svém podvědomí.

Jeho úkolem je ukládat, organizovat a interpretovat data z převažujících myšlenek. Jeho úkolem je přitáhnout nebo pomoci vytvořit okolnosti, které odpovídají obrazům a myšlenkám, které v něm máte zafixované, a přiveďte své duševní a jiné návyky k automatizaci.

Přemýšlejte o tom, je to silná věc!

Problém je v tom, že mnohé z toho, co je v podvědomí zafixováno nebo naprogramováno, lze přičíst špatnému naprogramování.

Například, je zvykem říkat si, že něco nezvládneš, něco nemůžeš mít, něco si nezasloužíš a podobně. Pokud to budete opakovat dostatečně často, aby se to stalo součástí vašeho programování, nevědomky vytvoříte situace, které tyto myšlenky odrážejí.

Podvědomí nechápe rozdíl mezi realitou a fikcí.

Vědomí působí jako programátor. Jedná se o myšlenkovou, kreativní složku. Ale ... vědomí je ovlivněno filtry generovanými vašimi převažujícími myšlenkami, které jsou uloženy v podvědomí.

Podvědomí, stejně jako počítač, nevynáší soudy o tom, čeho lze a nelze dosáhnout. Ale vědomí vyhodnotí situaci a řekne: „Nemůžete něco dělat nebo něco vlastnit,“ na základě výsledků programování, které jsou uloženy v podvědomí!

Jak je tedy vidět, může se z toho stát začarovaný kruh.

Když se naučíte ovládat své vědomí a správně naprogramovat své podvědomí, stanete se nezastavitelnou silou.

Budete mít naprostou kontrolu nad neuvěřitelnou silou podvědomí, které vám otevírá oči k příležitostem, lidem, zdrojům a situacím, které přispívají k dosažení vašeho cíle. A vše se stane samo, bez velkého úsilí z vaší strany.

Dosažení požadovaného výsledku bude opravdu jednoduché, pokud využijete sílu svého podvědomí.

První kroky k převzetí kontroly

Fyzická realita, stejně jako vaše myšlenky a emoce, není nic jiného než energetické vibrace. "Balíčky" energie, tzv. "kvanta", se pod vlivem jiných kvant mohou chovat, jak chtějí.

Jednoduše řečeno to znamená, že energie vašich myšlenek může ovlivňovat – a ovlivňuje – hmotu. Přitahujete do svého života to, na co se soustředíte (na co nejvíce myslíte). Analyzujte svůj vnitřní dialog:

• Čeho se bojí vaše mysl?
• Čemu věří?
• Co si každý den opakuješ?

Jak vaše vědomí reaguje na nové myšlenky, které jsou v rozporu s podvědomým programováním?

Psychiatři a hypnotizéři se shodují, že člověk nemůže vědomě ovlivnit své podvědomí dobrovolným úsilím. Může se s ním ale spojit a navázat dialog, který může pomoci objasnit dříve nevědomé iracionální impulsy. Tímto způsobem se můžete zbavit mnoha starých psychologických komplexů a vnitřních problémů.

Existuje několik způsobů, jak se dostat do kontaktu se svým podvědomím. V prvé řadě jde o přímý dialog s podvědomím pomocí kyvadla nebo vlastních prstů, ponoření a automatické psaní. Vyzkoušejte je všechny jeden po druhém a vyberte si metodu, která je pro vás nejjednodušší a která přináší výsledky.

Nejprve se snažte navázat dialog pomocí jednoslabičných slov jako „ano“ nebo „ne“. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je použít kyvadlo. V tomto případě je kyvadlo jen malé závaží na silné niti. Získejte ji v každém okultním obchodě nebo si vytvořte vlastní. Vyberte si čas, kdy vás nikdo a nic nebude obtěžovat alespoň půl hodiny.

Posaďte se u stolu do pohodlné polohy a opřete se loktem o jeho povrch. Sevřete provázek kyvadla mezi palec a ukazováček, pak už jen sledujte váhu. Rozhodněte se sami, který směr pohybu kyvadla pro vás bude znamenat odpověď „ano“ a který „ne“. Kyvadlem můžete trochu zakývat, abyste cítili jeho pohyb. Pak zastavte veškeré úsilí a zkuste se uvolnit. Poté položte svému podvědomí jednoduchou otázku a navrhněte jednoznačnou odpověď ano nebo ne. Zeptejte se například, zda je v pořádku s vámi mluvit. Po chvíli uvidíte, že se kyvadlo začalo pohybovat bez vašeho vědomého úsilí. Když dostanete odpověď na první otázku, pokračujte v konverzaci. Nezapomeňte, že podvědomí nerozpoznává negativní částici „ne“. Vaše otázky by měly být jednoduché a jednoznačné.

Metoda ponoření se do podvědomí pomocí transu připomíná tradiční meditaci, přijatou v mnoha náboženstvích. Nejlepší je to udělat večer před spaním nebo během nejméně stresující části dne. Najděte si klidné, bezpečné místo, kde nebudete rušeni. Vypněte telefon a odstraňte veškerý cizí hluk, pokud je to možné. Posaďte se do pohodlného křesla nebo měkkého křesla. Uléhat v transu není příliš žádoucí, protože při oslabení kontroly vědomí prostě začnete usínat. Začněte pozorovat svůj dech, postupně zpomalujte nádechy a výdechy. Touto technikou dosáhnete inhibice nervového systému a ponoříte se do uvolněného stavu.

Jakmile jste na pokraji spánku a bdění, začněte si představovat, že se noříte do hlubin svého podvědomí, sestupujete po schodech nebo se pohybujete po chodbě, která plynule vede do hlubin. Zkuste se odpoutat od pozorování vznikajících obrazů a symbolů. Pamatujte, že podvědomí neoperuje s verbálními kategoriemi, tedy s nám známými slovy. Své odpovědi dostanete v podobě různých obrázků, symbolů nebo obrázků. Až vyjdete z meditace, zkuste si pokud možno zapsat své dojmy do deníku a nic z toho, co vidíte, nevynechejte. Pokud je pro vás obtížné nezávisle interpretovat obrazy, které vidíte, může mít smysl požádat o radu profesionálního psychoterapeuta.

Existuje mnoho forem meditace a meditativního transu. Do těchto stavů můžete vstoupit různými způsoby a ovlivní váš pocit sebe sama různými způsoby. Nejjednodušší způsob, jak se sami dostat do transu, bude znamenat relaxaci, odpočinek a načerpání energie.

Budete potřebovat

• Tiché místo
• Přehrávač se sluchátky

Návod

Uvolněte se, zhluboka se nadechněte a lehněte si. Ujistěte se, že se cítíte pohodlně. Nesmíte se hýbat, jinak se nebudete moci dostat do transu.

Zapněte hudbu a během první skladby se snažte soustředit na rytmus a beaty. Zcela vyčistěte svou mysl od jakýchkoli rušivých myšlenek. Chcete-li toho dosáhnout, zkuste použít vizuální . Představte si například uzel, který potřebujete rozvázat, zaměřte se na něj a všechny ostatní myšlenky opustí vaši hlavu samy.

Jakmile budete mít pocit, že se vaše mysl vyčistila, začněte vytvářet nové obrazy pomocí rytmu hudby. Ve své fantazii můžete nakreslit kvetoucí rostliny, které dozrávají v rytmu bubnů nebo jakéhokoli jiného procesu.

Opakujte pro vytvoření konzistentního obrazu ve vaší hlavě. Nechte své tělo relaxovat a vaši mysl být kreativní. A po chvíli vaše myšlenky úplně zmizí a vaše srdce se vyrovná v souladu s rytmem hudby. Takže jste se dostali do transu. Když opustíte tento stav, budete plní energie a budete se cítit svěží.

Související videa

Poznámka

Mnozí se zajímají o to, jak vstoupit do transu, protože trans pomáhá vyrovnat se se stresem, získat potřebný dobrý odpočinek. Trans je navíc mnohými lidmi uznáván jako léčivý stav vědomí. Jak vstoupit do stavu transu: tipy. Zodpovědně přistupujte k výběru místa, mělo by být co nejbezpečnější a izolované. Pro vstup do transu jsou nutné nejpohodlnější vnější podmínky (teplotní režim, čerstvý vzduch).

Užitečná rada

Jak se dostat do transu. Proveďte relaxační cvičení a vyčistěte svou mysl od myšlenek tím, že se zaměříte na svůj dech. Představte si, že sestupujete po strmém schodišti dolů do tmy. První úroveň transu, kdy cítíte zvláštní tíhu v těle, v zásadě postačuje k tomu, aby projekce proběhla. Důrazně nedoporučuji nutit věci do hlubokého transu, dokud se plně neseznámíte se stavem transu jako takovým.

Zkratka CCIS znamená „Internet Customer Service System“. Tuto službu využívá mnoho telekomunikačních, mobilních a internetových společností a poskytuje zákazníkům přístup k jejich osobnímu účtu přes internet. Služba vám umožňuje kontrolovat utrácení finančních prostředků, aktivovat a mazat služby, měnit nastavení a mnoho dalšího.

Návod

Aktivujte službu CCIS, pokud jste předplatitelem Baikalwestcom. To lze provést zasláním SMS zprávy s písmenem „a“ na číslo 7172492. Můžete také využít službu USSD, vytočit na svém telefonu *100*24921# a stisknout tlačítko pro volání. Přijměte zprávu systému odpovědi s aktivačními daty CCIS.

Lidské podvědomí je skutečný poklad užitečné informace, mocný nástroj pro harmonický a úspěšný život. Pokud umíte komunikovat se svým vnitřním „já“, pak můžete vždy dostat odpověď na svou otázku, najít východisko z těžké situace a klidně jít cestou, která je vám určena.

Abyste však navázali spojení se svým podvědomím, naučili se vypnout nekonečný proud myšlenek a dostali se do rovnováhy s Vesmírem, budete se muset snažit. Tohle je seriózní práce na sobě. Pokud však vše děláte správně a postupně, pak vám tento proces přinese potěšení, přinese mnoho nových objevů a první výsledky se dostaví ve velmi blízké budoucnosti.

Je jich tedy hodně různé cesty podvědomou práci. Můžete si vybrat jednu možnost, ale nejlepší je použít integrovaný přístup. Ať už si však zvolíte jakoukoli cestu k sebepoznání, aby vás dovedla k vašemu cíli, musíte dodržovat řadu určitých zásad.

Základní pravidla pro práci s podvědomím

1. Nejlepší způsob, jak dělat duchovní praxi, je ranní hodiny nebo těsně před spaním. V takové chvíli je náš mozek maximálně uvolněný a podvědomí je otevřené vlivu.
2. Práce s podvědomím by měla být o samotě.
3. Pro meditaci volte pohodlné oblečení, které vám nebude bránit v pohybu. Nejlepší je, když je vyrobena z přírodních lehkých tkanin.
4. Pro zvýšení efektu můžete zapnout tichou relaxační meditativní hudbu. Jsou perfektní pro práci s podvědomím záznamu zvuků přírody (zvuk moře, dešťové kapky atd.).
5. Vůně jasmínu, levandule, kadidla nebo šalvěje vás také správně naladí a umožní vám dosáhnout maximálního účinku při práci na sobě. Můžete jimi naplnit studovnu pomocí esenciálních olejů nebo vonných tyčinek.

Pravidelnost výuky

Velmi důležitá je pravidelnost výuky. Seberozvoj by se měl dělat každý den, bez dnů volna. To je nezbytné jak pro nové úspěchy, tak pro konsolidaci dosažených výsledků. Měli byste začít s deseti až patnácti minutami a postupně čas prodlužovat. V této věci se meze nekladou.

Hlavní věc je, že se cítíte pohodlně a nepřetěžujete se, protože se to může obrátit proti a odradit od zájmu o sebeobjevování. Dáváme vám tedy do pozornosti tři nejběžnější a nejefektivnější metody práce s podvědomím.

Rozjímání

Meditační praktiky jsou jedním z klíčových způsobů, jak pracovat s podvědomím. Meditace je ve své podstatě cestou, po které lze dosáhnout harmonie a sebeuvědomění. Díky meditačním praktikám dochází k rozvoji lidské osobnosti ve všech sférách života a především jeho duchovní růst. Existují různé druhy meditací, ale spojuje je jeden společný cíl – dosáhnout odpojení myšlenek, nirvány, pomocí relaxace a kontemplace.

Meditace "Akumulace energie"

Tento postup se nejlépe provádí v lese nebo na trávníku. Uvolněte se, pociťte jednotu s přírodními živly, zavřete víčka a řekněte následující: „Jsem jedno se silou Vesmíru! Akumuluji zlatonosnou energii Slunce! Přijímám hojnost!

Představte si, jak sluneční světlo prostupuje vaši pokožku a naplňuje ji teplem a zářivostí. Když se pocit stane extrémně skutečným, řekněte tento text: „Věřím, že od této chvíle jsem se stal silnějším. Transformuji své vědomí. Přitahuji jen štěstí, bohatství, lásku!

Meditace s ametystem

Pro toto cvičení si budete muset zakoupit přírodní krystal ametystu. Lehněte si, uvolněte se a položte kámen na kořen nosu. Dýchejte zhluboka a rovnoměrně. Zkuste si co nejživěji představit, jak z kamene vycházejí fialové paprsky. Jak tyto paprsky probodávají vaše „třetí oko“, jak se lila záře šíří celým vaším tělem. Vnímejte její energetický náboj. Vnímejte proudy síly, radosti, rozkoše a inspirace, které vás probodávají! Hleďte, že se i vy měníte ve zdroj fialového záření, přeměňujete a posíláte jeho životodárné paprsky do všeho, co vás obklopuje.

Koncentrace

Metoda koncentrace je do jisté míry podobná meditaci, ale je založena na schopnosti zaměřit své myšlenky a pocity na konkrétní předmět. Taková cvičení také pomáhají zastavit „mixér slov“, který se odehrává v naší hlavě, naladit se na naše podvědomí a zbystřit naši intuici.

Koncentrace plamene svíčky

Ve východních praktikách se tato činnost nazývá metoda zrakové koncentrace. Pohodlně se tedy usaďte, zapalte před sebou svíčku a deset až patnáct minut sledujte její plamen a soustřeďte na něj veškerou svou pozornost. Zároveň se snažte na nic nemyslet, myšlenky vás jistě přepadnou, ale nevěnujte jim pozornost.

Soustředění na dýchání

Jedná se o jednu z nejjednodušších a nejoblíbenějších technik koncentrace pro začátečníky. Provádí se následovně. Zaujměte pohodlnou pozici, zavřete oči a snažte se co nejvíce uvolnit všechny svaly v těle. Poté se soustřeďte na proces vlastního dýchání, počítání nádechů a výdechů, sledování jejich hloubky a intenzity. Doporučená doba sezení je pět až deset minut.

Postupně lze dobu trvání prodloužit až na půl hodiny. Hlavním cílem této praxe je úplná koncentrace na dýchání, neměli byste se nechat rozptylovat cizími myšlenkami nebo upadnout do snu. Nedělejte si starosti, pokud něco náhle odvede vaši pozornost, prostě se zastavte, přerušte myšlenku, která se objevila ve vaší hlavě, a znovu se soustřeďte na nádech a výdech.

Autotrénink

To je snad nejběžnější způsob ovlivňování podvědomí, milovaný psychology. Podstatou cvičení je autohypnóza. Chcete-li provádět autotrénink, měli byste se úplně uvolnit. Pohodlně si lehněte a střídavě se soustřeďte na všechny svalové skupiny (od hlavy po konečky prstů u nohou), představujte si, jak se uvolňují, jak z těla odchází napětí a ztuhlost.

Dalším krokem je uvolnění mysli. K tomu se můžete uchýlit k soustředění na dech. Dýchejte co nejhlouběji, počítejte nádechy a výdechy. Po pěti minutách můžete přejít k další hlavní fázi autotréninku, konkrétně k přímému návrhu.

Zaměřte se na různé části svého těla. Nejprve si prohmatejte hlavu a řekněte toto:

"Jsem naprosto klidný. Můj mozek odpočívá. Svaly obličeje jsou zcela uvolněné.

Opakujte tento text několikrát. Pak se přepněte do rukou a řekněte následující slova:

"Jsem absolutně klidný." Moje ruce jsou plné těžkosti. Moje ruce jsou plné tepla.

Poté se přesuňte do dolních končetin a pociťujte, jak hřejivá blaženost naplňuje vaše nohy, jak ztěžknou a uvolní se.

Postupně propracujte také svaly krku, břicha, zad atd. Na konci autotréninku řekněte toto:

„Cítím příjemný chlad na čele. Všechny mé svaly jsou uvolněné. Cítím vlny tepla, které se šíří mým tělem a uvolňují napětí a tíhu. Jsem absolutně klidný."

V tomto případě je velmi důležité, aby slova skutečně odpovídala vašim pocitům. Opakujte je, dokud k vám nepřijde pocit pohodlí, harmonie, klidu a míru. Pak se usměj a otevři oči.

Existuje tedy několik účinných metod práce s podvědomím. Buďte trpěliví, nalaďte se na výhru a brzy se kvalita vašeho života znatelně změní k lepšímu!

Užitečné články

Nějak jsem seděl v kuchyni a diskutoval o dalším duchovním zážitku s přítelem a přemýšlel jsem, proč tolik let čistíme, přetváříme, přijímáme, žijeme, přetváříme a pracujeme skrze hromadu situací, myšlenek, emocí a v některých oblastech života stále nedochází ke zlepšení. Co se děje? Možná nehledám na správném místě? Transformuji se na špatném místě, transformuji se na špatném místě? Koneckonců, udělalo se všechno možné a nejednou, ale žádný výsledek. Možná v tomto směru moc nepracuji nebo je zvolena špatná metoda. Jakou metodu tedy zvolit? Snad tam nekopu?

A pak mi to došlo! Osobnost, část, se kterou pracuji, tvoří jen 10-15 procent mě jako celku, většina je v podvědomí a odtud přichází řízení všech procesů mého života. Jak jsem to nemohl tušit dříve! Do té chvíle jsem vůbec nemyslel na podvědomí, ani na procesy v něm probíhající, které, jak se mi zdálo, byly zcela mimo kontrolu. Teď jsem si uvědomil, že musím jít dál, musím jít do Příčiny a pak už transformovat Následky. Předtím jsem pracoval s povrchními projevy Příčiny, ale změnou důsledků je velmi těžké změnit Příčinu, ne nemožné, ale příliš dlouho, a na toto „dlouho“ jsem už neměl čas, chtěl jsem výsledky a právě teď. Je lidskou přirozeností chtít všechno hned a já nejsem výjimkou.

Kamarádce se hned stalo, že měla knížku o práci s podvědomím, kterou si také před pár dny omylem koupila a ještě si ji nestihla přečíst. Obzvlášť se mi v této situaci líbilo slovo „náhodou“. Miluju tyhle náhodné nehody! Kniha byla v kategorii populární literatura, soubor všeho z pro mě neznámých knih. Jediné, co se ale autorovi povedlo, bylo to, že dal celkem jasný a srozumitelný návod pro práci s Podvědomím. Návod, jak se dostat do kontaktu s Podvědomím a najít odpovědi na své otázky, najít Příčinu, kterou jsem tolik potřeboval.

Metoda pro přijímání odpovědí z podvědomí. Pokyny krok za krokem s vysvětlením.

Instrukce jsem značně zredukoval, ponechal jsem samotnou podstatu, aby se dal použít jako krok za krokem nápověda pro práci s Nevědomím. Mohu říci, že se jedná o jakousi šablonu, která nakonec získá vaše charakterové rysy, některé části přeskočíte, některé rozšíříte a některé zahodíte. Na začátku uvedu svými komentáři techniku ​​a na konci článku jen to důležité, abyste si tyto body mohli zkopírovat a použít je na začátku práce, jako nápovědu, jako vodítko, ve chvílích práce s podvědomím, které jsou pro vás neobvyklé. Nikdy se nepřipoutejte k té či oné technice, transformujte ji pro sebe, hrajte si s energií, prozkoumávejte a přetvářejte prostor, knižní slovo je mrtvé, pamatujte si to! Technika pouze udává směr a vy dláždíte cestu.

Zvu vás na neuvěřitelné a vzrušující dobrodružství, na cestu vaším podvědomím, nekonečným oceánem moudrosti a možností, stejně jako skrytými místnostmi, které vyžadují vaši pozornost a generální úklid. A tak se do toho dáme!

1. Formulace problému by měla být velmi jasná, odkazovat na konkrétní situaci, a ne v zobecněné podobě. Tito. „V mém životě není žádný muž“ je velmi vágní, není jasné, jaký muž vám v životě chybí, zda hasič nebo instalatér, ale „nemám v životě žádný vztah s milujícím a milovaným mužem“, úplnější a jasnější formulace problému, situace. Nejlépe bez částice „ne“, „ne“, nahraďte je například slovesem „nepřítomný“.
2. Dělejte relaxační meditaci, můžete se například střídavě soustředit na všechny části těla a vysílat tam světlo, uvolňující svaly, nezapomínejte na obličej. Nebo se zhluboka nadechněte jógy. Meditaci Mer-Ka-Ba můžete využít i k harmonizaci a aktivaci světelného pole, pomáhá pracovat v jakékoli následné praxi.
3. Položte si otázku: „Je část mého podvědomí, která je zodpovědná za vznik této situace (vyjadřovat situaci), připravena se mnou komunikovat na úrovni vědomí?“. Pokud je odpověď „Ano“, přejděte ke kroku 4. Pokud „Ne“, přejděte ke kroku 11. Můžete mít obrazy svého podvědomí, lidí nebo skupiny lidí, kteří vám vyjdou vstříc, aby prodiskutovali aktuální problém. Obrazy se nemusí objevit, jen slyšíte odpověď svým vnitřním sluchem, nebo ji chápete jiným způsobem, který je vám známý. Hlavní věc není analyzovat obrazy a odpovědi, tím se budete zabývat později, teď nemáme co analyzovat mysl.
4. Položte otázku „Jste připraveni mi sdělit, jaké je mé chování, jaké rysy mé povahy nebo jaké mé myšlenky a emoce k dané situaci vedly (formulujte svou situaci)“. Pokud ano, přejděte ke kroku 5.
5. Pokračujte: „Řekněte mi konkrétně, jaké je mé chování, jaké rysy mé povahy nebo jaké mé myšlenky a emoce vedly k tomu, že .... (popište situaci). Ptejte se, dokud nedostanete odpověď. NEMYSLEJTE, NEPTEJTE se znovu, NEPOchybujte, berte na vědomí. Všechno si zapisujte, ptejte se několikrát. Ujistěte se, že si vše zapište, bez ohledu na to, co zní abrakadabra. Naše podvědomí mluví vždy přímo, naše emoce se vůbec nechrání. Má to ale své výhody, dostanete jasnou a vyčerpávající odpověď, která bude obsahovat podstatu problému, a ne sebelítost. Někdy jsou odpovědi velmi drsné, jak uvidíte na příkladu interakce s Nevědomím, moc se vám je nechce poslouchat, ale důrazně doporučuji psát dál a jít dál.
6. Obvykle se ptám asi třikrát až pětkrát. Obvykle se při procházení tímto bodem objevují zcela nečekané odpovědi, tak nečekané, že můžete překvapením zmrazit a chtít s praxí přestat, protože podstata pozitivního záměru je obecně velmi zvláštní, ale důrazně doporučuji pokračovat. Někdy se až po chvíli vzpomene na situaci, která dala vzniknout tomuto záměru. Naše podvědomí VŽDY pracuje v náš prospěch., pro nás nejpohodlnějšími způsoby, ale pokud jsme zvyklí ničit a trpět, bude se chovat přesně tak, a proto je nutné formulovat nové způsoby realizace pozitivního záměru. I když vám prozradím tajemství, pozitivní záměr, o který podvědomí usiluje, může vyvstat ve stresující emocionální situaci a sám o sobě nenést pozitivní. Tento „pozitivní“ záměr lze přetavit i do pozitivnějšího jednání, přečtěte si příklad interakce s Podvědomím a pochopíte, o co jde.
7. Požádejte: „Použijte všechny mé tvůrčí zdroje a představivost, vytvořte tři způsoby chování pro realizaci tohoto záměru. Tyto způsoby by měly být jednodušší, efektivnější a spolehlivější než staré chování a měly by být příznivé pro mě i pro svět kolem mě. Po nová cesta chování bude pojmenováno, zamyslete se nad tím, jak přijatelné je pro realizaci v realitě, jak je proveditelné. Pokud je to obtížné implementovat, požádejte podvědomou mysl, aby přišla s jednodušším. Formulace by měla být úplná a neměla by obsahovat zápory. Může jich být mnoho, zapište si je všechny.
8. Položte otázku jiným částem nevědomí: "Existují části podvědomí nebo části mé osobnosti, které protestují proti novým způsobům chování?" Pokud je odpověď „Ne“, přejděte ke kroku 10. Pokud jste dostali odpověď „Ano“, zeptejte se podvědomí: „Nahraďte nebo vylepšete ty metody, proti kterým jsou námitky, novými metodami, které uspokojí všechny části podvědomí.“ Proveďte kontrolu reality navrhovaných metod a pokračujte. K vašemu překvapení ve skutečnosti mohou být jiné části vašeho podvědomí právě proti takovým činům, zřejmě nejsou v souladu s vašimi dalšími plány, nebo nejste duševně zralí na přijetí a jednání takovým novým způsobem. Nezapomeňte respektovat tyto části podvědomí. Čím více budete pracovat s podvědomím, tím rychleji pochopíte, že vaše podvědomí není nějaká vaše samostatná část, jste to vy sami.
9. Vřele doporučuji uschovat si všechny poznámky o práci s podvědomím, dát si datum, kdy a kde jste s touto prací začali, někdy to pomůže lépe porozumět situaci, je to vaše neocenitelná duchovní zkušenost, važte si toho. Někdy až časem přijde pochopení situace jako celku, pochopení reakcí podvědomí, pochopení toho, odkud pochází samotná příčina. Zde je již možná další úprava chování, nebo situace sama odezní. Chci také říci, že pokud pracujete na nějakém problému, pak by měl být přístup k řešení komplexní, pokud jste jednou mluvili s podvědomím, neměli byste očekávat rychlá řešení, i když se to stává. Často se při prvním rozhovoru s Podvědomím odhalí povrchní problémy, a když se napraví, vyplavou na povrch vážnější a tak dále. To je zvláště patrné při řešení problémů, které se táhnou roky, jako je osamělost, nedostatek prosperity rodinný život, neustálý nedostatek peněz, cyklické ztráty peněz, opakující se nepříjemné události.

Metoda práce s Podvědomím, návod krok za krokem pro kopírování.

1. Identifikujte a jasně formulujte problém, který je třeba řešit. Převezměte odpovědnost za tuto problematickou situaci, kterou je třeba napravit.
2. Uvolněte své vnitřní napětí.
3. Položte si otázku: „Je ta část mého podvědomí, která je zodpovědná za vznik této situace, připravena se mnou komunikovat na úrovni vědomí?“. Pokud jste dostali odpověď „Ano“, přejděte ke kroku 4. Pokud ne, přejděte ke kroku 11.
4. Položte otázku „Jste připraveni mi sdělit, jaké je mé chování, jaké rysy mé povahy nebo jaké mé myšlenky a emoce k dané situaci vedly (formulujte svou situaci). Pokud ano, přejděte ke kroku 5.
5. Pokračujte: „Řekněte mi konkrétně, jaké je mé chování, jaké rysy mé povahy nebo jaké mé myšlenky a emoce vedly k tomu, že .... (popište situaci). Ptejte se, dokud nedostanete odpověď. NEMYSLEJTE, NEPTEJTE se znovu, NEPOchybujte, berte na vědomí Vše si zapište, ptejte se několikrát.
6. Položte další otázku: „Jste připraveni mi dát vědět, jaký je pozitivní záměr v tom, co mám…. (popište situaci). Pokud „Ne“, děkuji a přejděte ke kroku 8.
7. Pokud jste v kroku 6 obdrželi odpověď „Ano“, položte následující otázku „Řekněte mi konkrétně, jaký je pozitivní záměr v tom, co mám…. (formulace situace). Když dostanete odpověď, zeptejte se znovu, zda existuje ještě pozitivní záměr. Zapište si vše bez analýzy.
8. Požadavek „Použijte mé tvůrčí zdroje a představivost, vytvořte tři způsoby chování pro realizaci tohoto záměru. Tyto způsoby by měly být jednodušší, efektivnější a spolehlivější než staré chování a měly by být příznivé pro mě i pro svět kolem mě. Až se nový způsob chování pojmenuje, zamyslete se nad tím, jak je přijatelný pro realizaci v realitě, jak je proveditelný. Pokud je to obtížné implementovat, požádejte podvědomou mysl, aby přišla s jednodušším. Formulace by měla být úplná a neměla by obsahovat zápory. Může jich být mnoho, zapište si je všechny.
9. Položte otázku jiným částem nevědomí: "Existují části podvědomí nebo části mé osobnosti, které protestují proti novým způsobům chování?" Pokud je odpověď „Ne“, přejděte ke kroku 10. Pokud jste dostali odpověď „Ano“, zeptejte se podvědomí: „Nahraďte nebo vylepšete ty metody, proti kterým jsou námitky, novými metodami, které uspokojí všechny časté podvědomí.“ Proveďte kontrolu reality navrhovaných metod a pokračujte.
10. Odvolání. "Mluvím s tou částí podvědomí, která vytvořila nové způsoby chování." Převezmete odpovědnost za implementaci nového chování v budoucnu ve správný čas a na správném místě? Pokud je odpověď „Ne“, požádejte o objasnění toho, co brání, proveďte úpravy, koordinujte se se všemi částmi podvědomí. Pokud je odpověď "Ano", zeptejte se: "Splňte plán."
11. Děkuji podvědomí. Po dlouhé době může podvědomí při opětovném prohlížení nabídnout jiné prostředky k řešení situace.

Ukázka práce s podvědomím.

Identifikujeme příčinu situace, na tomto konkrétním příkladu jsem zjistil, proč žena nenavazuje vztahy s muži. A tou ženou jsem byl já, jako příklad popíšu zkušenost ze skutečného života.

Formulujeme situaci - "Nedostatek vztahu s milujícím a milovaným mužem." Jak vidíte, je bez částice „ne“ a je v něm zcela konkrétně naznačeno, co mi chybí a s kým.

Po odstranění vnitřního napětí hlubokým jógovým dýcháním se dáme do práce, potřebujeme navázat kontakt s Podvědomím, v našem případě podvědomí samo rychle navázalo kontakt, objevila se jistá vysoká postava v dlouhém bílém hábitu a s otázkou v očích čekala na mé otázky. Nestihl jsem se ani zeptat: "Je ta část mého podvědomí, která je zodpovědná za vznik této situace, připravena se mnou komunikovat na úrovni vědomí?" - z bodu 3 je zřejmě tato situace připravena k řešení, pomyslel jsem si, když se mi podařilo tak rychle najít kontakt s touto částí podvědomí.

Podvědomí bylo připraveno se mnou spolupracovat, pokud jde o vědomí. A položil jsem následující otázku: „Řekněte mi konkrétně, jaké je mé chování, jaké rysy mé povahy nebo jaké mé myšlenky a emoce vedly k tomu, že nemám láskyplný vztah s mužem.“ V tu chvíli jsem byl prostě zamilovaný, ale jako obvykle neopětovaný a dost bolestivý. A tady jsou odpovědi, které jsem dostal:

1. Reagujete přehnaně. Zapomeňte na sebe a své potřeby. Zapomeňte na to, co vy a váš partner potřebujete. S muži se chováš jako idiot v každé situaci.
2. Ty hloupě nechápeš podstatu mužů, když máš kořist v kapse, nemusíš o ni bojovat a vynakládat úsilí. Je to tak pro všechny. Vypadni na chvíli z jeho života.
3. Důvěryhodně věříte všemu, co říkají, a často říkají, že máte sex, zkuste nedávat sladkosti a podívejte se na reakci, zjistíte, zda vás miluje, nebo se skrývá za touhou být s vámi.
4. Sestřičko, muži milují tvrdé ženy, které se umí postavit samy za sebe a vyžadovat od nich respekt.

Byl jsem ohromen a zdrcen, takové odpovědi jsem vůbec nečekal, ale vše jsem si bez rozboru zapsal. Samozřejmě mě naštvalo, když jsem na svém chování a své super důvěřivosti viděla hodně pravdy a na to, že jsem zdravotní sestra, se nechávám nevhodně zacházet....

Odhodlán získat odpovědi a vyřešit tento problém jsem odhodlaně uchopil pero. Co je podstatou problému, jaký pozitivní záměr je v této situaci, jen jsem na to nedokázal položit mysl.

Na otázku: „Jste ochotná mi říct, jaký je pozitivní záměr, že nejsem v láskyplném vztahu s mužem,“ jsem dostal odpověď „ano“ a položil další palčivou otázku o pozitivním záměru v této situaci. Na což se jí dostalo zklamání. Pozitivním záměrem bylo:

1. Jsi sám
2. Zůstaneš sám
3. zůstat sám

"Zůstat sám?!" Je to pozitivní záměr této situace? Jen mě to pobouřilo, odradilo, nechápal jsem, o čem to může být, snažím se vytvářet vztahy, budovat rodinu a podvědomí se ze všech sil snaží udržet mě samotnou. Prostě absurdní. Podstatu této absurdity jsem si ale uvědomil až o něco později, když o pár měsíců později, kdy jsem se ještě snažil změnit v sobě vzorce chování a reakcí, které ke mně přitahovaly poněkud zvláštní partnery.

Pokračoval jsem v rozhovoru s podvědomím, potřeboval jsem tuto situaci změnit, protože vědomě jsem chtěl vztah, ale nevědomě jsem je nechtěl. Bylo tedy nutné tento stav nějak změnit. Jsem tvrdohlavý!

Požádal jsem Nevědomí, aby pro mě vymyslelo tři způsoby, jak tuto situaci vyřešit, tyto metody by měly být jednodušší, efektivnější a spolehlivější než staré chování a měly by být příznivé pro mě i pro svět kolem. A podvědomí mi dalo následující tirádu:

1. Užijte si služební cesty
2. Žijte v létě na ostrově a pište knihy
3. Žijte v létě na venkově, buďte pryč

Tohle všechno mi nevyhovovalo. Jaké služební cesty? Já v nich nejezdím. Ostrov…. Nemám ostrov a možnost celé léto v práci psát knihy.

Znovu jsem položil otázku a dostal jsem v podstatě úplně jinou odpověď, hlubší, jak se mi zdálo:

1. Není vůbec nutné odcházet, buďte sami sebou, buďte tím, kým jste a obklopeni lidmi. Když budete s lidmi, můžete dosáhnout čehokoli.

Požádal jsem své podvědomí, aby své chování napravilo a převzalo za něj odpovědnost. Díky a zamyšlení. Je na čem pracovat! Nehodla jsem nečinně sedět a rozhodla jsem se začít návštěvou psychoanalytika, abych vyřešil psychické problémy v komunikaci způsobené fyzickým a emocionálním zneužíváním v mém mládí, abych napravil své chování a reakce. Doma jsem si neustále vedla deník, do kterého jsem si zapisovala všechny své pocity, nikoli myšlenky, co v každé situaci při jednání s muži cítím, a jakmile jsem zjistila, že mi zase uniká nepříliš korektní chování k sobě samé, opravila jsem to slovem i skutkem.

Takto jsme pracovali ruku v ruce s podvědomím, až jsem o pár týdnů později najednou, rozebírajíc svůj první vztah, svou první lásku, nečekaně začal vzlykat přímo na psychoanalýze. Byl jsem velmi překvapen, protože uplynulo tolik let! Uplynulo téměř dvacet let a moje reakce je prostě ohromující! První láska... co říkáš. Když jsme se rozešli, nemohli jsme se nerozejít, protože naši rodiče bydleli rozdílné země, mně bylo 15 a jemu 18 a čas na samostatná rozhodnutí ještě nenastal. O rok později mi od něj přišel dopis, že jsem hodná holka, ale musíme odejít a už si nepsat. Samozřejmě ho chápu, 16letá panna je na dálku bezhlavě zamilovaná do 19letého chlapa, tahle situace měla skončit, i když kdo ví. Po přečtení posledního dopisu od něj jsem cítil takovou bolest v srdci, myslím, že tu bolest znáte, když se srdce zavře, je prostě nesnesitelné, že jsem chtěl křičet na plné hrdlo. Možná jsem i křičel, ale nepamatuji si to. Pamatuji si jen, že jsem se rozhodl, že je lepší být sám, než zažívat takovou bolest.

Silné emoce okamžitě zaznamenaly mou myšlenku do podvědomí, ale nesoudí nás, nediskutuje o našich rozhodnutích, provádí je, a to vám chci říct docela úspěšně! Proto je tak důležité vědět, co je uvnitř vašeho podvědomí, protože se to může lišit od vašich vědomých tužeb a aspirací.

Mohu se radovat, uplynul rok, co jsem se vážně pustil do studia této situace, všemi možnými i nemožnými způsoby a metodami, včetně roku rozhovorů s psychoanalytikem, masáží (tělo je důležitým momentem při řešení jakéhokoli problému), práce s podvědomím a jeho částmi, každodenní práce s emocemi, pocity a myšlenkami. Teď mám na prsteník pravá ruka se chlubí prstenem se dvěma diamantovými květy. Včera mi můj milovaný muž požádal o ruku a já souhlasila, protože je to úžasný člověk, přítel a milenec, no, jak můžeš odmítnout! Jsem šťastný! Přeji vám totéž, protože jakákoliv práce na sobě, systematická a neustálá, přináší očekávaný a zasloužený úspěch!