Si të hapni çakrën Anahata. Puna me chakras

Chakra jonë e katërt, chakra jonë e dashurisë, na mëson të duam, të japim, të japim, të ndajmë dhe ta bëjmë atë lehtësisht, nga zemra.

Mos e shtrydhni pëllëmbën në të cilën ulet flutura

Pa dashuri për veten, dashuria për një tjetër është thjesht e pamundur. Ajo kthehet në dashuri-varësi, lidhje të dhimbshme dashurie, dashuri-dramë. Një drogë e tillë dashurie do të përpiqet gjithmonë ta mbajë, ngrejë, ruajë, lidhë. Dashuria e vërtetë jep liri, nuk bën kërkesa dhe pretendime, nuk provokon konflikte. Shprehet në besim, mirëkuptim dhe respekt për një person tjetër. Nëse duam të përjetojmë lirinë e dashurisë, fillojmë t'u japim liri të tjerëve. Mbani mend Fjalë e urtë japoneze flutur? Mos e shtrydhni pëllëmbën në të cilën ulet flutura dhe ajo gjithmonë do të fluturojë drejt saj. Ne u japim liri të tjerëve dhe kultivojmë me kujdes vlerën tonë. Njerëzit mbahen pas të tjerëve nga mungesa e dashurisë dhe besimit në vetvete, nga frika dhe nga mungesa e të kuptuarit të vetvetes, madhështisë dhe bukurisë së tyre. Jo, nuk do të jesh i lumtur në burg. Ne duhet të shkojmë të lirë.

Anahata është chakra e heshtur. nuk ka zë sepse nuk ka konflikt, asnjë përplasje në të cilën lind zëri. Këtu ka lloje të ndryshme tingujsh. Ata nuk janë të dukshëm, të qetë. Ju duhet të bëheni shumë të qetë dhe të pranueshëm për t'i dëgjuar ato.

Nga "unë" tek "ne"

Egoja në çakrën e katërt po humbet terren. Në nivelin e tre chakrave më të ulëta, egoja ka një kontroll shumë të fortë dhe vetëm duke u nisur nga anahata, në vend të "unë", "ne" fillon të tingëllojë. Këtu një person mund të dëgjojë dhe të perceptojë vërtet një tjetër, sepse egoja e tij më në fund lihet mënjanë, duke e lejuar atë të krijojë një kanal komunikimi pa shtrembërim me tjetrin. Zakonisht dy ego, dy grupe modelesh, paragjykimesh dhe idesh për tjetrin përplasen, duke shkaktuar një ndërhyrje dhe zhurmë të tillë në linjë, saqë komunikimi bëhet pothuajse i pamundur ose shumë i shtrembëruar. Kur largohet shtrembërimi, sa dëgjueshmëri e mirë vjen!

Falni dhe lëreni

Në nivelin e çakrës së katërt, një person mëson të falë dhe të lëshojë. Ai fal fyerjet dhe i lëshon dhimbjet, zhgënjimet dhe dramën. Ai heq dorë nga gjithçka që e ka rënduar ekzistencën e tij për shumë vite dhe mëson të besojë dhe të dashurojë përsëri. Nga ky nivel, ai nuk do të kthehet më në dramë, nuk do të shkelë të njëjtën grabujë për të qindtën herë. Kjo nuk është më e mundur, ashtu siç është e pamundur që një i porsalindur të kthehet sërish në gjendjen e embrionit.

Besimi shpresa Dashuria

Nëse një flutur përplas krahët

Elementi kryesor i lidhur me këtë chakra është era. Siç thotë proverbi kinez (këtë herë), nëse një uragan është ngritur diku, do të thotë që një flutur në anën tjetër të botës ka përplasur krahët. Bëhet fjalë për njerëzit e Anahata Chakra. Një dridhje e lehtë e ajrit nga përplasja e krahëve të tyre mund të çojë në një erë kaq të fortë sa do të fluturojë në vendet më të largëta, në zemrat më të largëta. E tillë është fuqia e anahatës. E tillë është fuqia e dashurisë.

Ananata do të prekë gjithmonë shpirtin, do të prekë gjithmonë më intime, do të prekë me delikatesë dhe delikatesë. Anahata i jep një personi një dhuratë të tillë - të prekë zemrat e njerëzve. Pavarësisht se çfarë bën një person i tillë, pavarësisht se çfarë bën, ai gjithmonë do të prekë fijet e zemrës së njerëzve të tjerë. Për të është po aq e natyrshme sa frymëmarrja. Dhe frymëzoni. Frymëzimi është një pronë e çakrës Anahata. Personi anahata do të ndihmojë fluturat e tjera të fluturojnë nga fshikëzat e tyre në mënyrë që të mund të fluturojnë lirshëm. Anahata e do lirinë dhe ua jep të tjerëve.

Çekuilibri i çakrës së katërt

Një çekuilibër i chakrës manifestohet në ftohtësinë emocionale, mizorinë, paaftësinë për të shprehur lirshëm dhe spontanisht emocionet e dikujt dhe varësinë nga dashuria dhe miratimi i të tjerëve. Mund të lindë një lidhje e fortë me objektin e dashurisë. Njerëzit lëndohen shumë lehtë dhe preken. Mbrojtje e dobët, fusha e tyre elektromagnetike depërtohet lehtësisht nga negativiteti ose ndonjë ndërhyrje tjetër.

Në trupin fizik, kjo qendër energjie lidhet me mushkëritë, zemrën dhe gjëndrën timus. Sëmundjet kardiovaskulare, astma, bronkiti dhe sëmundje të ndryshme të frymëmarrjes ndodhin kur energjia bllokohet ose rrjedh në mënyrë të pabarabartë në këtë chakra.

Çfarë mund të bëjë joga për të hapur çakrën e katërt

Për të harmonizuar anahata, ai rekomandon të gjitha ushtrimet dhe meditimet ku duhet të mbani duart anash ose lart. Provoni të bëni 11 minuta, të cilat do t'i gjeni në faqen tonë. Ndër ushtrimet e ngrohjes hap shumë mirë gjoksin, gjë që do ta gjeni edhe në dhomën e videove. Pozat e përshtatshme të yogës përfshijnë pozën me hark dhe pozën e lopës. Efektive, kryeni nga 3 deri në 10 cikle, disa herë në ditë.

Është shumë e dobishme të marrim frymë çdo ditë nëse vërtet duam të hapim çakrën e dashurisë dhe të hapim veten ndaj dashurisë. Merrni çdo meditim nga yni dhe filloni të merrni frymë në të siç tregohet. Bëjeni këtë rregullisht dhe thithni dashurinë në veten tuaj me frymën tuaj. Ju do të shihni!

Çelësi është në pëllëmbët tona

Dhe, për mendimin tim, më së shumti metodë efektive të balancosh anahata është të FALEMINDERIT. Mirënjohja hap dyert e çakrës së katërt. Falënderoni çdo ditë. Ne kemi shumë gjëra për të cilat duhet të jemi mirënjohës, duke përfshirë disa përvoja më pak se frymëzuese. Ai është pjesë e rrugës që ka mbetur pas. Dhe sa gjëra të tjera interesante janë përpara! Dhe ka kaq shumë gjëra interesante TANI! Pa atë përvojë, kjo "tani" nuk do të ekzistonte. Mirënjohja është çelësi me të cilin hapim derën sekrete në dollapin e Papa Karlos. Çelësi qëndron në pëllëmbët tona. Le ta përdorim dhe të hapim derën.

Mbyllni sytë dhe imagjinoni një livadh të madh të gjelbër.

Sipër është një qiell blu me re të bardha që kalojnë nëpër të.

Ju ecni nëpër këtë livadh, duke thithur aromën e luleve të shumta që rriten në livadh.

Afrojuni lules suaj, kjo nuk është një orkide ekzotike apo një trëndafil i huaj, kjo është lulja juaj. Përkulesh dhe shikon bukurinë dhe butësinë e petaleve të saj. E ndjen aromën, butësinë e saj.

Përkulesh më poshtë, edhe më poshtë dhe derdhesh në lule. Tani ju jeni një lule. Ndjeni kërcellin tuaj elastik, admironi petalet e bukura, ndjeni butësinë e tyre. Ndjeni aromën që buron nga qendra juaj - një aromë e lehtë dhe delikate.

Dhe në këtë gjendje - një lule e hapur - hapni sytë. Mbajeni këtë gjendje për aq kohë sa të mundeni.

Çfarë bëre vetëm? Dhe më e rëndësishmja - pse?

Çdo person edhe pak i interesuar për energjinë e di. Ndonjëherë ata prishin punën e tyre, dhe atëherë është e nevojshme të "hapni chakra", domethënë të pastroni kanalet e energjisë që lidhen me secilën chakra dhe të forconi rrjedhën e forcës së jetës. Në një nivel fiziologjik, kjo do të ndihmojë në heqjen e sëmundjeve që lindin për shkak të mosfunksionimit të kësaj chakra, dhe në një nivel psikologjik, do t'ju ndihmojë të çliroheni nga blloqet psikologjike, emocionet negative, lidhjet dhe llojet e ndryshme të komplekseve që ju pengojnë. nga të qenit i lumtur.

Si të hapni çakrën e zemrës?

Uebfaqe të ndryshme ofrojnë mundësi të shumta për hapjen e çakrës së zemrës. Dikush sugjeron të përsërisni mantra të veçanta mijëra herë. Disa njerëz besojnë se vetëm meditimi i veçantë i praktikuar rregullisht gjatë disa viteve për të hapur zemrën do të ndihmojë. Por në fakt, ju mund të bëni vetëm këtë ushtrim të thjeshtë me të cilin filluam bisedën tonë sot, në fillim - çdo ditë për 21 ditë. Pastaj - sipas nevojës ...

Kjo është një nga mënyrat e thjeshta, por efektive për të hapur të katërtën, domethënë, ose më thjesht, Zemrën.

Sapo keni ndjerë një aromë të lehtë që buron nga zemra juaj, do të thotë se keni filluar të rrezatoni Dashuri. Ajo Dashuri Hyjnore që nuk kërkon reciprocitet. Dhe nuk kërkon asgjë fare. Dashuria që është gjithmonë brenda jush dhe që mund të mbushë jo vetëm veten tuaj, por edhe ata që ju rrethojnë. Nga rruga, fëmijët e vegjël janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj një dashurie të tillë.

Lulja që patë në kthjellim jeni ju, një pasqyrim i gjendjes suaj të brendshme. Përveç mbushjes me emocione pozitive, mund të bëni një vetë-diagnozë: thjesht kushtojini vëmendje ngjyrës së luleve dhe lidhni atë me çakrat, shumëçka do të bëhet menjëherë e qartë. Për shembull, nëse lulja është e kuqe, atëherë muladhara po ju "sinjalëzon", kushtojini vëmendje energjisë jetike dhe veçanërisht frikës suaj.

Si tjetër mund ta përdorni këtë teknikë?

Për shembull, si mbrojtje emocionale. Në mëngjes admiruam lulen tonë, u mbështjellëm me aromën dhe shkuam për biznesin tonë.

Nëse do të vijnë takime të pakëndshme dhe negociata të vështira, mbani mend lulen tuaj dhe mbështilleni veten me aromën. Nëse mendoni se negociatat ju kanë “rraskapitur”, thjesht uluni, relaksohuni dhe kujtoni lulen tuaj të mëngjesit. Dhe mbështilleni veten me aromën. Ju thjesht do ta harroni incidentin.

Përveç mbushjes dhe harmonizimit të gjendjes së brendshme, kjo teknikë ka edhe një detyrë tjetër të rëndësishme. Është më efektive të përfshiheni në praktikat e energjisë kur Anahata është e hapur. Nëse çakra e zemrës është e mbyllur, shumica e praktikave do të jenë të paarritshme për ju, ose do të kryhen me gabime.

Përveç kësaj, lulja juaj mund t'ju ndihmojë në kohë të vështira në mënyrën më të drejtpërdrejtë. Ne kemi shkruar për këtë më në detaje kur folëm

Zbuloni se çfarë është chakra Anahata, për çfarë është përgjegjëse dhe si mund të zbuloni se në çfarë gjendje është qendra e energjisë e dashurisë në ju. Me ndihmën e teknikave të thjeshta mund të zbulohet dhe zhvillohet, duke ndikuar ndjeshëm në cilësinë e jetës.

Në artikull:

Anahata chakra - për çfarë është përgjegjëse

Chakra e gjelbër ndodhet në zonën e gjoksit, afërsisht në mes të saj. Ajo është përgjegjëse për sensualitetin trup i hollë person. Anahata lidh çakrat e sipërme dhe të poshtme, duke lejuar që rrjedhat e energjisë të qarkullojnë ashtu siç synonte Krijuesi. Ai bashkon parimet materiale, emocionale, shpirtërore dhe intelektuale të një personi. Simboli i Anahatës është yll me gjashtë cepa. Qendra e saj simbolizon çakrën e zemrës dhe majat e saj figura gjeometrike, të ngjashme me, përfaqësojnë çakrat e mbetura.

Ndër gjërat për të cilat chakra Anahata është përgjegjëse në nivel fizik janë sistemi kardiovaskular, duart dhe lëkura. Ashtu si në rastin me, mushkëritë gjithashtu bien në sferën e saj të ndikimit.

Ka shumë përkufizime që janë krijuar për të shpjeguar se çfarë është dashuria. Nëse shikoni kuptimin e Anahata-s, mund të përcaktoni se ajo përfaqëson një kombinim të dëshirave fizike, emocioneve dhe ndjenjave, aspiratave shpirtërore dhe kërkimeve intelektuale. Anahata është qendra e energjisë e dashurisë, nga e cila varet aftësia për të dashur dhe për të treguar kujdes, si dhe për të përjetuar dhembshuri.

Kjo është arsyeja pse Anahata është burimi i aftësive shëruese. Shërimi me ndihmën e magjisë është i disponueshëm vetëm për njerëzit që janë në gjendje të empatizojnë problemet e njerëzve të tjerë, të kenë dhembshuri dhe të ndiejnë dashuri për të gjitha krijesat që jetojnë në Tokë. Nuk mund të hapet aftësitë magjike, duke injoruar chakrat në përgjithësi dhe Anahata në veçanti. Ai është përgjegjës për aftësinë për të vendosur kontakte me të tjerët, dhe pa të është e pamundur të vendosësh kontakt me Universin.

Përveç kësaj, Anahata jep mundësinë për të parë bukurinë e natyrës, për të ndjerë harmoninë dhe ciklin e saj. Një person që është në gjendje të vëzhgojë harmoninë e botës do të përpiqet të harmonizojë jetën e tij.

Anahata i shndërron fjalët në ndjenja dhe emocione duke ndërvepruar me çakrën e fytit. Duke kaluar përmes tij deri te çakra e pleksusit diellor, emocionet pastrohen dhe plotësojnë furnizimin me forcën personale dhe energjinë jetësore.

Sa i përket marrëdhënieve, aftësia për të qëndruar besnik varet nga gjendja e kësaj chakra. Ai hap zemrën e një personi, duke e bërë gjendjen emocionale të ngjashme me atë që lind kur shikon objektet e artit. Përveç kësaj, chakra e zemrës jep aftësinë për të dashur dhe pranuar sinqerisht dashurinë. Po flasim për një ndjenjë vetëmohuese, reale që nuk ka papastërti si egoizmi apo posesiviteti. Kjo chakra është gjithashtu përgjegjëse për dashurinë hyjnore, e cila është jashtë kontrollit të arsyes. Shfaqjet shpirtërore dhe fizike të dashurisë janë në listën e funksioneve të Anahatës, pavarësisht se kjo e fundit është përgjegjëse në një masë më të madhe.

Si shfaqet çakra e zemrës Anahata në një gjendje të shëndetshme?

Një person me një chakra të shëndetshme të zemrës mbetet besnik ndaj tjetrit të tij të rëndësishëm. Ai kurrë nuk e tradhton partnerin e tij. Më shpesh, njerëz të tillë e kuptojnë në mënyrë të përsosur se cilat janë vlerat familjare. Ata janë të begatë dhe të martuar të lumtur.

Individë të tillë kanë dashuri për të gjitha gjallesat në botë. Ata ndjejnë fuqinë e Krijuesit në çdo krijesë të gjallë. Njerëz të tillë janë në gjendje të sodisin natyrën dhe ta duan atë. Ata shpesh janë të aftë të punojnë magjik përmes forcave të natyrës.

Një Anahata e hapur nuk lejon të shfaqet pasiguria. Njerëzit me një chakra harmonike të zemrës nuk kanë frikë të tregojnë të tyren anët e dobëta në publik. Ata janë gjithmonë të sigurt në vetvete, nuk kanë konflikte të brendshme. Një chakra e shëndetshme ndihmon një person të pranojë ndjenjat e të tjerëve. Pronarët e saj trajtojnë gjithmonë me qetësi emocionet e të dashurve. Ata gjithashtu nuk u pëlqen t'i mbajnë emocionet e tyre për vete ose t'i fshehin ato.

Në komunikim, njerëzit me Anahata harmonike duket se janë në gjendje të lexojnë mendimet e të tjerëve. Ata dinë të kuptojnë emocionet dhe ndjenjat e njerëzve të tjerë, si dhe të përdorin intuitën e tyre të zhvilluar mirë. Kjo mund të jetë arsyeja pse ata nuk kanë frikë të shprehin ndjenjat e tyre dhe të refuzohen. Është bukur të komunikosh me njerëz të tillë. Pasi bisedoni me ta, problemet dhe vështirësitë duket se zhduken vetë. Në të njëjtën kohë, harmonia e tyre Bota e brendshme nuk cenohet, emocionet që vijnë nga jashtë nuk e cenojnë.

Njerëzit që nuk kanë nevojë të kërkojnë një përgjigje për pyetjen se si të zhbllokojnë Anahata nuk përjetojnë kurrë probleme në komunikim. Njerëzit tërhiqen prej tyre, kërkojnë ndihmë në momente të vështira, shpesh janë mirënjohës për atë që bëjnë pa e vënë re vetë. Më shpesh, individë të tillë janë të gatshëm të ndihmojnë madje tek një i huaj. Ata kënaqen duke ndihmuar dikë. Nuk flitet për ndonjë ndjenjë superioriteti; ndihma është diçka si nevojë. Individë të tillë kuptojnë në nivelin e intuitës se çfarë lloj ndihme ka nevojë një person. Ky i fundit nuk është gjithmonë i kënaqur me të, por më vonë e kupton se kjo është pikërisht ajo që i duhej.

Mosbalancimi i Çakrës së Gjelbër - Si duket

Nëse chakra e katërt Anahata është jashtë ekuilibrit, kjo manifestohet në formën e ftohjeve të shpeshta. Pagjumësia, lodhja kronike dhe tensioni i vazhdueshëm, pamundësia për t'u çlodhur dhe për të pushuar janë gjithashtu të mundshme. Përveç kësaj, simptomat e problemeve me Anahata janë sëmundje të lidhura me zemrën dhe enët e gjakut. Presioni i lartë ose i ulët i gjakut, dhimbje të shpeshta të zemrës – këto shenja duhet të jenë alarmante.

Problemet me çakrën e gjelbër e bëjnë një person të paaftë të jetë besnik. Ai mashtron, ndoshta duke marrë kënaqësi të konsiderueshme prej tij. Një nga shkeljet më të rënda në punën e kësaj chakra mund të mburret nga njerëzit që jetojnë "në dy familje", ndërsa janë xhelozë dhe posesiv. Ata gjithmonë kanë frikë të humbasin i dashur, dhe pasi kanë gjetur një zëvendësues për të, nuk janë në gjendje të refuzojnë një person që nuk është më i nevojshëm. Individë të tillë kanë frikë se mos refuzohen, ndaj shprehin rrallë ndjenjat e tyre.

Problemet në marrëdhënie nuk janë të rralla për ata që do të bëjnë mirë të mendojnë se si të hapin çakrën e dashurisë. Ata shpesh janë të bindur se nuk janë të denjë për dashuri. Ata janë të pasjellshëm dhe të ftohtë, më shpesh të paaftë për të krijuar një familje të fortë. Individë të tillë nuk mbeten gjithmonë vetëm, duke u shkaktuar vuajtje njerëzve të dashur.

Një person me një chakra të gjelbër të mbyllur nuk është në gjendje të besojë në mrekulli. Fakti është se fuqia e besimit kalon në trupin delikate të një personi përmes çakrave të zemrës dhe fytit. Nëse njëri prej tyre nuk funksionon siç duhet, personi do të mbyllet nga emocionet dhe ndjenjat. Ai është i aftë për dashuri, por kjo dashuri është larg nga hyjnore. Ajo është egoiste, është një ndjenjë goxha me këmbë në tokë. Ndonjëherë njerëzit me çrregullime të çakrës së dashurisë fillojnë të tallen me ndjenjat e njerëzve të tjerë dhe i konsiderojnë manifestimet e tyre si dobësi.

Ekziston edhe manifestimi i kundërt i disharmonisë në Anahata. Një person ua imponon ndjenjat e tij të tjerëve dhe përpiqet t'i tregojë ato, pavarësisht nëse njerëzit e tjerë kanë nevojë për kujdesin e tij. Në këtë rast, ai nuk do të marrë mbrapsht atë që jep, pasi hyrja në energjinë e dashurisë është e bllokuar. Kjo çon në rraskapitje emocionale dhe energjike, si dhe zemërim dhe pakënaqësi ndaj gjithë botës.

Si të hapni çakrën e dashurisë

Chakra e zemrës Anahata zhvillohet natyrshëm të moshës 13 deri në 15 vjeç. Pikërisht në këtë moshë shfaqen shqetësime në punën e saj. Në këtë kohë, shumë prindër kanë turp të tregojnë ndjenja ndaj fëmijëve të tyre. Kjo çon në bllokimin e çakrës së zemrës. Mund dhe duhet të zhvillohet më vonë se kjo moshë. Zhvillimi i çakrës së dashurisë është veçanërisht i nevojshëm për njerëzit që do të arrijnë sukses në shërimin dhe magjinë e bardhë. Është e pamundur të ndihmoni fqinjin tuaj me ndihmën e magjisë nëse magjistari nuk di të simpatizojë dhe nuk është i aftë për dashurinë hyjnore.

Mantra e çakrës Anahata është YAM. Mos i nënvlerësoni mantras si një mënyrë për të zhvilluar chakrat. Ato mund të përdoren në meditim, të këndohen ose të dëgjohen nëse shqiptimi i saktë i çakrave nuk është ende i disponueshëm për ju. Edhe dëgjimi i mantras duke përdorur një lojtar gjatë kryerjes së detyrave të përditshme do të jetë i dobishëm.

Si të hapni çakrën e dashurisë duke përdorur aromaterapinë? Është shumë e thjeshtë - përdorni vajra esencialë dhe temjan me aroma të përshtatshme për qëllimin e synuar. Merrni banjot aromatike, organizoni seanca aromaterapie, shtoni vajra në krem dhe shampo në përputhje me udhëzimet. Anahata korrespondon me aromat e kedrit dhe drurit të sandalit. Dridhjet pozitive të mineraleve mund t'i shtohen efekteve të aromave. Të gjithë gurët e gjelbër dhe të verdhë-jeshile korrespondojnë me këtë chakra.

Si të hapni çakrën e zemrës pa mantra dhe temjan? Para së gjithash, ju duhet të pranoni veten dhe të gjitha mangësitë tuaja, nëse nuk keni dëshirë t'i korrigjoni ato. Kur e doni shpirtin dhe trupin tuaj, njerëzit e tjerë do të duken po aq të përsosur sa ju. Zhvilloni vetëbesimin, kënaquni me faktin që keni lindur pikërisht ai që jeni.

Zhvillimi i dhembshurisë kontribuon në hapjen e çakrës së dashurisë. Nuk duhet gjykuar një person që gjendet në një situatë të pakëndshme, edhe nëse është faji i tij. Mësoni ta vendosni veten në vendin e tjetrit dhe kuptoni se si duket situata nga këndvështrimi i tyre. Gjykimi bllokon aftësinë për të qenë të dhembshur dhe na bën të gjykojmë të tjerët bazuar në pamjen e tyre. Nuk duhet të nënvlerësohet butësia dhe ndjeshmëria, por për të siguruar që manifestimi i tyre të mos shkaktojë siklet, do të duhet të zhvillojë forcën e karakterit. Thelbi i brendshëm dhe forca e një personi e lejojnë atë të shfaqë tipare të tilla karakteri.

A keni dëgjuar se hapja e çakrave është e vështirë? Duhen vite meditimi, praktikash fizike dhe energjike...

Tani do t'ju bindim për këtë!

Prezantimi më i mirë mënyra të thjeshtaçakrat e hapura pa shumë sherr.

Kjo bëhet duke përdorur disa speciale artikuj. Thjesht merrni ato me vete, vendosini në shtëpinë tuaj, aplikojeni në lëkurën tuaj, etj.

Dhe tani, ju tashmë jeni të angazhuar në praktikë shpirtërore!

Pse funksionojnë këto mënyra për të hapur çakrat?

E juaja besimin. Ju mendoni dhe besoni se po i hiqni çakrat duke përdorur këto gjëra - dhe kjo ndodh.
Reagimet e pavetëdijshme trupi. Këto objekte ndikojnë në shqisat tuaja. Ju i shihni ato, i shijoni ose i nuhasni, i ndjeni që të prekin lëkurën tuaj, etj. Mendja juaj nënndërgjegjeshëm "lexon" këtë informacion dhe aktivizon automatikisht çakrat përkatëse.
Ndikimi i energjisë dridhjet. Ngjyrat karakteristike, imazhet e çakrave, gurëve dhe aromave nuk u zgjodhën rastësisht. Ato korrespondojnë në mënyrë vibruese me çdo qendër energjie, duke hyrë në rezonancë– dhe, në fund të fundit, forcimin e punës së saj.

Si t'i përdorni këto metoda në mënyrë korrekte

Gjithçka është mjaft e thjeshtë këtu. Nëse vendosni të harmonizoni tërësinë tuaj sistemi energjetik– përdorni gjërat që e përmbajnë atë simbolikë të plotë.

Nëse dëshironi të aktivizoni disa një chakra– zgjidhni një artikull individualisht për të dhe vishni atë për një kohë. Përcaktoni periudhën e ekspozimit në mënyrë intuitive.

Për shembull, mund të aplikoni aromën e paçulit për çakrën sakrale (e cila rrit seksualitetin) përpara një takimi.

Dhe vishni bizhuteri me sy të tigrit, i cili aktivizon plexusin (vullnetin) diellor për disa ditë gjatë negociatave të vështira në punë.

Kujdes! Masat e sigurise

Edhe pse këto metoda janë relativisht të thjeshta, nuk duhet të mendoni se janë pa asnjë efekt.

Nëse keni një çrregullim të fortë me disa chakra (dhe zonën përkatëse të jetës), problemi mund të përkeqësohet. Për shembull, do të ndjeni një përkeqësim në gjendjen tuaj shëndetësore ose të jetës.

Ky nuk është një "efekt anësor", por një sinjal që ju thërret në ndërgjegjësim.

Kushtojini vëmendje kësaj zone, kërkoni arsye për çekuilibër. Ju mund të keni nevojë të bëni më shumë.

Por, në përgjithësi, teknikat e propozuara më poshtë janë sa më të sigurta dhe të këndshme për t'u kryer.

Mënyrat më të mira të thjeshta për të hapur çakrat

1. Veshje

Keni disa ngjyra të forta në gardërobën tuaj ngjyrat e çakrës(e kuqe, vjollcë, jeshile etj.), si dhe me imazhet e çakrës.

Vishni këto rroba “në jetë” ose përdorni ato për raste të veçanta, si joga apo meditimi.

2. Artikuj të brendshëm për çakrat

Dekoroni shtëpinë tuaj me gjëra që harmonizojnë sistemin tuaj energjetik. Këto mund të jenë postera, piktura, mandalat, kapëse shpirtërore, sixhade dhe batik, dhe shumë më tepër.

Më shpesh këto janë objekte i bërë vetë. Ata do të mbajnë "zbulimin" e stilistit dhe energjinë e mjeshtrit, duke pasur një efekt të dobishëm në shtëpinë tuaj.

Dhe sigurisht që mundeni krijoni ato vetë!

Do të zbuloni se cilat ngjyra dhe simbole korrespondojnë me chakras në artikull.

3. Kristale dhe bizhuteri të bëra prej tyre

Ky bllok informacioni është përgatitur mjeshtre e kristalit Tatyana Fomicheva:

Bizhuteritë e bëra nga gurë natyralë mund të jenë një ndihmë për gjendjen tuaj fizike dhe vitamina për atmosferën tuaj, nëse i zgjidhni ato me mençuri.

Me ndihmën e tyre, ju mund të forconi një chakra të dobët, të harmonizoni të gjithë sistemin e çakrës, të krijoni dopingu i energjisë ose mburoja.

Çdo chakra e shëndetshme korrespondon në mënyrë vibruese me një perlë. Ka disa gurë të çmuar për secilën chakra.

Intoleranca ndaj gurëve të caktuar tregon funksionimin e dobët të qendrës përkatëse të energjisë.

Këtu është një listë e shkurtër:

Çakra e rrënjës - diaspër, pirop
Chakra sakrale - kalcit karnelian, portokalli
Chakra e plexusit diellor - syri i tigrit, citrinë
Chakra e zemrës - aventurinë, malakit
Chakra e fytit - bruz, akuamarin
Syri i tretë - ametist, safir
Çakra e kurorës - diamant i rremë, diamant

4. Imazhet e çakrave në trup

Simbolet që kanë kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën, punoni më shpejt.

Kjo metodë është e përshtatshme për ritualet për të hyrë në një gjendje të veçantë të vetëdijes.

Dhe gjithashtu për aktivizimin emergjent të energjisë - për shembull, kur duhet të rivendosni shpejt forcën pas një situate shoku.

Nuk rekomandohet të vishni vazhdimisht imazhe chakra në trup.

Mund të bashkëngjitni shenja ose gurë me simbole në vendet përkatëse në trup. Ose vizatoni imazhin e tyre në lëkurë.

Nëse nuk dini si të vizatoni, është në shitje pulla chakra dhe të përkohshme tatuazh.

5. Ushqimi

Ju mund të forconi chakrat tuaja dhe të përmirësoni shëndetin tuaj me ushqimin e duhur.

Forconi vullnetin tuaj duke ngrënë pak mjaltë dhe një fetë ananas; për të rritur mprehtësinë, hani manaferrat e egra; mbështesni zemrën tuaj me një koktej kivi dhe rrush jeshil...

6. Parfume

Aromaterapia përmirëson funksionimin e qendrave tuaja të energjisë dhe krijon një atmosferë të veçantë në shtëpinë tuaj.

Në ditët e sotme ka në shitje vajra natyralë, shkopinj temjan dhe madje edhe kozmetikë për çakrat.

Çakra e rrënjës - dëllinja, karafil
Chakra sakrale - ylang-ylang, dru sandali, paçuli
Chakra e pleksusit diellor - kamomil, limon
Chakra e zemrës - trëndafili, barbarozë
Chakra e fytit – sherebelë, rozmarinë
Syri i tretë - nenexhik, jasemini
Chakra e kurorës - temjan, zambak uji

7. Qirinj

Qirinjtë "chakra" janë në kryqëzimin e sendeve të brendshme dhe aromave (pasi më shpesh ato kanë aromat përkatëse).

Por ato i përkasin një kategorie më vete sepse përmbajnë element i zjarrit.

Duke ndezur një qiri të tillë, ju aktivizoni në mënyrë simbolike një chakra. Kjo është magjia dhe bukuria e veçantë e qirinjve.

Edhe nëse nuk e plotësoni të gjithë koleksionin, blini të paktën qiri i kuq dhe drita rregullisht për t'u mbushur me vitalitet.

8. Kupat e këndimit

Tas këndimi - i lashtë instrument muzikor, i cili krijon zë për shkak të dridhjeve të mureve dhe skajeve kur shkopi i prek ato.

Tingulli i thellë dhe i mbushur me tone fjalë për fjalë tërheq dëgjuesit në ekstazë.

Për të harmonizuar çakrat, mundeni thjesht dëgjoni këndimin e tasave madhësive të ndryshme. Dhe, sigurisht, do të jeni me fat nëse gjeni një mjeshtër që do të kryejë aktivizimin e kontaktit me tas vibrues.

Më të zakonshmet janë tasat metalikë. Por ekspertët e vërtetë përdorin tasa kristali. Kuarci nga i cili janë bërë krijon dridhjet më optimale për qelizat njerëzore.

Ju mund të dëgjoni këndimin e tasave kristal për harmonizim dhe pastrim në nivel qelizor në klasën master të Alena Starovoitova dhe Tatyana Fomicheva

Tani ju dini disa mënyra të thjeshta dhe të këndshme për të hapur çakrat tuaja.

Ju mund të eksperimentoni duke kombinuar të gjitha sa më sipër në çdo mënyrë, ose të gjeni opsionin më të mirë për veten tuaj.

Në çdo rast, pas kësaj jeta juaj do të bëhet më e lumtur dhe më harmonike.

Cila mënyrë për të hapur çakrat tuaja përdorni ose dëshironi të përdorni? Ndani përvojat tuaja!

Anahata është emri i çakrës së dashurisë dhe do të ishte mjaft e përshtatshme për rolin e më të rëndësishmit, sepse dashuria është gjëja më e mirë që ka qenë ndonjëherë në dispozicion të njerëzimit. Duke punuar me Anahata, ju mund të ringjallni dashurinë për veten dhe të harmonizoni botën e jashtme dhe të brendshme.

Sigurisht, të rëndësishme janë edhe çakrat e tjera, por dashuria luan një nga rolet kryesore. Luftërat ndodhën për shkak të dashurisë dhe ishte dashuria që i pajtoi të gjithë. Dashurinë e marrim në lindje, me qumështin e nënës. Të gjitha zbulimet u bënë me dashuri për punën e tyre. Kjo ndjenjë na rrethon kudo dhe është kjo ndjenjë që është mjeti më i fuqishëm universal.

Si të hapni çakrën e dashurisë

Anahata është çakra e zemrës dhe jo më kot ajo rregullon edhe ndjenjat e dashurisë. Mirëqenia e zemrës, punët në frontin personal dhe harmonia me botën varen nga gjendja e kësaj qendre energjetike. Anahata nuk është përgjegjëse për tërheqjen fizike, por për dashurinë shpirtërore.

Për të punuar siç duhet me këtë chakra, ekziston një meditim i lehtë që mund ta bëni çdo mbrëmje para se të shkoni në shtrat ose pasi të zgjoheni. Opsioni ideal është ta bëni këtë meditim si në mëngjes ashtu edhe në mbrëmje. Duke medituar në mëngjes, ju aktivizoni Anahata-n dhe fati dhe lumturia do t'ju shoqërojnë gjatë gjithë ditës. Në mbrëmje, meditimi do të ndihmojë në largimin e negativitetit të akumuluar, lehtësimin e tensionit dhe gjumin e qetë.

Meditimi për të dashur veten dhe botën

Së pari ju duhet të zgjidhni një kohë në mënyrë që askush të mos ju shqetësojë. Edhe pse ndonjëherë meditimi zgjat vetëm disa minuta, duhet të jeni të sigurt se askush nuk do t'ju shpërqendrojë nga procesi.

Merrni një pozicion të rehatshëm. Mund të uleni në një karrige ose të shtriheni në një shtrat. Relaksohuni, merrni disa frymë thellë dhe nxirrni. Buzëqeshni vetes dhe botës, ndjeni harmoni dhe qetësi.

Në fazën e dytë, imagjinoni se si dashuria juaj ka arritur në destinacionin e saj dhe të gjithë i përgjigjen asaj. Ndjeni ngrohtësinë që ju kthehet, e shumëfishuar njëqindfish dhe pranojeni. Faleminderit të gjithëve për dashurinë e tyre. Dhe mund t'i ktheheni realitetit dhe të filloni biznesin.

Mos u mërzitni nëse nuk arrini të hapni çakrën herën e parë. Ndoshta ju jeni skeptik, dhe atëherë duhet të mësoni derisa t'ia dilni. Apo je aq i mësuar të ndash dashurinë saqë thjesht nuk e pranon faktin që mund ta marrësh ende nga dikush. Prandaj, kushtojini vëmendje të veçantë pjesës së dytë të meditimit. Mundohuni të ndiheni sa më mirë që mundeni se si ju përgjigjet bota. Për disa, është kaq e pazakontë të marrësh dashuri në këmbim ashtu, saqë përpjekja për t'u mbyllur duket si një zakon i natyrshëm.

Gjëja më e rëndësishme në çdo gjë është të gjesh një terren të mesëm. Dhe mesatarja e artë e çakrës Anahata është aftësia për të dhënë dhe marrë dashuri. Secili prej nesh dëshiron të dashurojë dhe të dashurohet, por asgjë nuk do të ndodhë derisa të filloni duke dashur veten. Duke mohuar veten, ju mohoni kështu dashurinë e botës. Këta janë njerëzit që ndihen më shpesh të pakënaqur. Zhvilloni këtë ndjenjë të ndritshme, jepjani të tjerëve dhe ata do të përgjigjen. Dhe mos harroni të shtypni butonat dhe

24.09.2015 00:20

Sot dihet shumë për trupin astral dhe aftësitë e tij. Por ka shumë informacione...