Opis mora i kamena meditacije. Meditacija susreta sa ametistom

Osim kristaloterapije, drugi način pristupa energiji kamena je meditacija pomoću dragulja.

Kada meditiramo, isključujemo svjesno područje našeg mozga, što nam omogućava pristup nesvjesnom. Da biste to postigli, možete koristiti dragulje.

Umjetnost kristalne kontemplacije (i proricanja sudbine na magičnom kristalu uz pomoć ogledala od opsidijana) se naširoko spominje u engleskom jeziku. fikcija. Vitez u Squire's Tale iz Chaucer's Canterbury Tales posjeduje ogledalo koje omogućava onima koji gledaju u njega da vide "sjenku nevolje koja se približava" i također govori ko je prijatelj, a ko neprijatelj. Shakespeare spominje sličan uređaj u "Mjeri za mjeru" iu "Macbethu". Ogledalo, koje daje potpuno drugačiju viziju svijeta, igra važnu ulogu u Alisi kroz ogledalo Luisa Kerola.

Da biste se upustili u meditaciju dragulja/kristala (ili bilo koju drugu vrstu meditacije), morate odvojiti slobodno vrijeme za to. Ako imate gomilu hitnih stvari koje morate obaviti, ne pokušavajte da odaberete vrijeme za meditaciju između. Važno je odvojiti vrijeme ne samo za samu meditaciju, već i za razmišljanje nakon nje. Odvojite nekoliko minuta da organizujete svoje misli i sredite svoja osećanja nakon meditacije na dobar način pratite efekat koji različito kamenje može imati na vas. Odvojite vrijeme za meditaciju i mirno mjesto gdje vas neće ometati. Glasan TV u susjednoj prostoriji ili djeca koja trčkaraju po kući smetat će čak i onima koji imaju iskustva u meditaciji.

Ako nikada ranije niste meditirali, počnite tako što ćete sjediti u udobnom položaju i zatvoriti oči. Čak i ako ste raspoloženi za razmišljanje o čarobnom kristalu, započnite meditaciju zatvorenih očiju. Omogućava vam da se odmaknete od uobičajenog vanjski svijet i zaronite u svoje unutrašnji svet. Fokusirajte se na dah, svaki udah treba uzeti iz stomaka. Polako napunite pluća vazduhom, zadržite dah, a zatim polako izdahnite. Poslednje što bi trebalo da izađe je vazduh iz stomaka. Ponovo napravite pauzu, a zatim započnite sljedeći udah. Kada osjetite da se vaša energija smirila i splasnula, možete se fokusirati na dragulj(e). Ako razmišljate o čarobnom kristalu, polako otvorite oči, ali ne pokušavajte da koncentrišete oči. Dozvolite sebi da upijete energiju, misli, informacije i senzacije.

Ne treba očekivati da će vam meditacija odmah donijeti zapanjujuća otkrića o vašem životu. Većina informacija će doći do vas postepeno. I nemojte se obeshrabriti ako vam se čini da se ništa ne dešava. Samo se opustite i postanite prijemčivi. Ako morate nešto naučiti u ovom trenutku, znat ćete. Vrijeme provedeno nakon meditacije je važno čak i ako svoje utiske ne bilježite u dnevnik. Vrijeme predviđeno za razmišljanje vam omogućava da organizirate informacije. Stvari možda neće biti očigledne tokom meditacije, a možete shvatiti šta je šta tako što ćete mirno sjediti nakon završetka meditacije. Možda će vam trebati dan ili dva da shvatite šta se promijenilo. Drugi način korištenja dragog kamenja u meditaciji je da se njime okružite. Rasporedite ih u krug na podu, a zatim sjednite u centar kruga. Kamenje se ne smije dodirivati jedno s drugim i može biti razmaknuto u intervalima koji vam odgovaraju.

Osim rada sa čakrama na postizanju ravnoteže, možda ćete poželjeti isprobati jednostavnu harmonizaciju elemenata, što će vam pomoći da pronađete harmoniju. Odaberite dragi kamen ili kamen koji najbolje odgovara ovom elementu po boji. Takva harmonizacija pokriva četiri glavna elementa tradicionalna za zapadnu kulturu. U kineskom Feng Shuiju postoji pet elemenata.

Birajte jedan po jedan dragi kamen za svako godišnje doba elemenata i postavite ih na pod u odgovarajućem smjeru, kao što biste to učinili kada biste postavili krug unutar kojeg biste mogli sjediti. Možete koristiti samo ova četiri kamena, ili možete postaviti cijeli krug koristeći samo bijelo ili samo crno kamenje. ( Bijela boja sadrži sve ostale boje, a crna je odsustvo boja). Postavite se unutar kruga licem u smjeru koji odgovara trenutnoj sezoni. Ako je sredina sezone, suočite se sa sredinom između dva dragulja.

Kao i kod drugih vrsta meditacije, prvo se fokusirajte na disanje i smirivanje vaše energije. Morate razmišljati o istoku, proljeću i elementima zraka. Dozvolite sebi da osjetite energiju ove sezone i osjetite njen element. Neka vas energija kamena vodi. Ponovite isto za svaki od četiri smjera. Provedite na svaki onoliko vremena koliko vam odgovara. Kroz ovu meditaciju povezujete se s majkom zemljom i cijelom mrežom života. Takva meditacija će vam omogućiti da ostanete u harmoničnom stanju nekoliko dana.

Ako praktikujete jogu, možda ćete želeti da se uskladite sa energijama elemenata/godišnjih doba dok radite vežbe kod kuće. Rasporedite četiri dragulja na bočne strane vašeg tepiha i izvedite određene poze koje, s vaše tačke gledišta, odgovaraju godišnjem dobu ili elementu. Na primjer, za ljeto na jugu bila bi prikladna poza psa koji saginje glavu, jer se u njoj tijelo zagrijava.

Također možete pokušati razmišljati o čarobnom kristalu dok radite vježbe joge kako biste poboljšali meditativno stanje. Eksperimentirajte s različitim vrstama meditacije ili sjedite s draguljima kako biste pronašli onaj koji vam najviše odgovara. Meditiranje, izvođenje vježbi joge ili samo sjedenje s draguljima pomoći će vam da se prilagodite energiji svakog od njih i vodi vas u odabiru. pogodno kamenje za praktikovanje feng shuija.

Budite zdravi!

IN meditacija može se koristiti bilo koji ljekoviti kamen ili kristal. Može se držati u ruci ili staviti u blizini radi mentalnog fokusa; može se postaviti na srčanu čakru za emocionalnu ravnotežu ili na čelo za mentalnu jasnoću.

Čisti kvarc stimuliše sahasraru. Da biste to učinili, morate ležati licem prema gore i pričvrstiti kvarcni kristal na tjemenu glave (njegov vrh s licima trebao bi nastaviti oblik vrha). Dodatno, možete staviti kristal ametista na čelo za smirivanje misli, a citrin na pupak za "sletanje" meditacija u fizičku stvarnost. Zatvorite oči i zadržite sliku kristala u svom umu. Počeće izlazak u vibraciju kosmosa i talas postojanja kristala. Vrijeme i prostor će nestati. Meditiranjeće početi da uranja u stanje jedinstva sa Apsolutom. U ovoj fazi meditacija duboko disanje je neophodno da bi se svest zadržala vezanom za fizičko telo i da bi se viša stvarnost kanalisala u materijalno područje. Dopunjavanje meditacija, potrebno je zamisliti kristal u zlatnim zracima sunčeve svjetlosti koje emituje. Onda zamislite sebe kao kristal.

Nakon rada sa kristalima i kamenjem potrebno ih je očistiti. Najefikasnije čišćenje je uranjanje kristala u njega morska voda 3 sata.Možete ga čistiti držeći ga u ruci pod tekućom vodom (30 min), u moru, jezeru, potoku. Stone ne smije se puštati iz ruke, ne možete ga gledati, izvaditi ga i ponovo uroniti u vodu. Kamen je konačno izvađen iz vode

Umjetnost liječenja kamenjem jedna je od najefikasnijih metoda čišćenja aure, uklanjanja opresivnih faktora. Kristali i kamenje pomažu da se akumulira svjetlost u auri, što doprinosi prelasku u suptilnije područje Bića. Različiti dijelovi tijela čuvaju svoje emocije. Srce i pluća - tuga i tuga, jetra - ljutnja, zubi - tjeskoba i strah. Prilikom liječenja bolesti važno je ne samo vidjeti fizičke simptome, već i razumjeti duboke mentalne i emocionalne uzroke njenog nastanka.

Nova era kamenja poslana je da pomogne čovječanstvu kako bi moglo bez opasnosti preći prag ere Vodolije. Potrebno je razjasniti percepciju slabih i jakih interakcija svjetlosti i boja sa ljudskom psihom i energetskim sistemima tijela i preći u napredniji sistem zdravstvene sigurnosti. Uključiće mentalnu, astralnu, duhovnu, prošlost i kako oni utiču na ceo organizam, kako sprečiti bolesti. Ovo doba će odražavati mogućnost razuma i novog načina života i daće nam alternativu – kako voditi čoveka kroz svetlost i lepotu, probuditi dušu u njemu. Sa razvojem snage, osoba će se zaštititi od mnogih negativnih uticaja koji su nametnuti njegovim mislima i tijelu. Moći će svu pažnju usmjeriti na mir, ljubav, radost, razvoj i sreću svih ljudi. kamenje nova era odražavaju boje koje se naš um tek sprema da prihvati. Neki od ovih kamenja otkriveni su sasvim nedavno, drugi tek ulaze u interakciju s našim svijetom. Velika je sreća živjeti u ovom vremenu i udruživati snage sa kamenjem, ljudima i svime što nam majka priroda daje, stvarajući svijet u kojem će živjeti Razum, Ljubav, Sreća.

Ovo je najlakši način, a to rade sa tri male druze od čistog kvarca i dva mala generatora. kristali.

Pacijent leži licem prema gore. Jedna druza se stavlja na treće oko, druga na grudi, a treća na pupak. Oni će energizirati svijest i aktivirati srčanu čakru. Iscjelitelj drži jedan generatorski kristal preko vrha glave, a drugi se polako kreće u pravoj liniji od seksualne čakre prema gore dok se ne zatvore iznad pacijentove glave. Kada se kreću, kristali će osjetiti blokade ili energetske blokove. Bijeli snop je usmjeren od kristala iznad vrha glave prema pokretnom kristalu, koji bi trebao otopiti svaku blokadu u auri. Čim pokretni kristal pređe preko druze, potrebno je usmjeriti tok energije iz kristala u čakre. Tretman se završava kada pokretni kristal više ne nailazi na prepreke.

Slični članci:

Crystal Programming

Sve vrste kvarca mogu biti programabilni kristali. Uslov za programiranje je prisustvo nekoliko kristala na zajedničkoj ravnoj podlozi, po mogućnosti čistom. Krajevi kristala moraju biti usmjereni u istom smjeru (služe kao antene kristalu) kako bi zračili program, koji mogu biti misli i slike ugrađene u kristale.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "lijevo", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", " #ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Crystal Programiranje

dimljeni kvarc- čist i providan, sa bilo kojim stepenom tamnog tona, kristal. Monokristali se mogu staviti na bokove, ispod koljena ili uzeti u svaku ruku tokom tretmana. Ako usmjerite kristale prema tijelu, oni će voditi u njega veća snaga. Ako ih usmjerite dalje od tijela, kamenje će odvesti negativne energije iz fizičkog i suptilna tela.

Kunzite- neprozirni kristal duž kojeg prolaze paralelne pruge ružičaste i ljubičaste boje. To je moćan kamen za meditaciju koji dobro ublažava stres. Kada se kunzit stavi na srčanu čakru tokom tretmana, mora se rotirati preko nje na udaljenosti od 10 cm u smjeru kazaljke na satu generator kristala od čistog kvarca, koji će voditi sile kunzita i štititi auru od negativnih vanjskih utjecaja.

Turmalin

Turmalin- prozirni kamen raznih boja. Okružuje osobu jakim zaštitnim poljem, prilagođavajući suptilnu energiju fizičkoj. Turmalinski štapići su jedan od najnevjerovatnijih oblika ovog minerala. Nose veliku energiju. Koriste se za stimulaciju (putem posebnih tačaka na glavi i linijama lobanje) mentalne aktivnosti.

Prijatelji, želim da vas upoznam sa pismom K., u kojem ona opisuje svoje iskustvo meditacije sa kamenjem. Na kraju mojih komentara

Prošao sa mojim ametistom . To je neverovatno! Imam ga mnogo godina, više od 10 sigurno.

Ovo je jedno od prvih kamenja koje sam kupio. Volio sam ga, često sam ga nosio, ponekad nosio sa sobom tokom meditacije i Mislio sam da poznajem ovaj kamen "gore dole". Ali ispostavilo se da ne!

oduvek su bile ogromne sumnje, o komentarima: "O, meditirao sam i kamen mi se otvorio sa nove strane!". Zdravi skepticizam u meni je rekao "Ne vjerujem"! Ovo su sve recenzije posebno upečatljivih djevojaka koje "vjeruju u Djeda Mraza i zubić vilu". Ali meditacija Zaista sam ga ponovo otkrio))

Bez truda i da budem iskren, ne verujući posebno da će se nešto promeniti (uostalom, više od 10 godina zajedno!) uspeo sam. Kakvo je bilo moje iznenađenje kada se pred mojim očima kamen promijenio. Reci mi ko prije meditacije - rekao bih da otvoreno lažu. A onda je kamen počeo da igra, takve prelive nisam video u njemu, komadići duge su igrali na ivicama i u dubini. U početku sam mislio da nešto odražava. Ali ne! Prošlo je par dana, a ovaj dugin sjaj je ostao! Kamen leži u krajnjem uglu, na kozmetičkom stolu, pod diodnom rasvjetom (prigušeno, radi samo nekoliko LED lampica, večernji luster mod, plavkasto svjetlo) svjetluca!

Dan nakon meditacije poznanstva, nosio sam prsten sa sobom do uveče, a onda sam ga stavio na sto i spremio se da se operem. Raspremio sam krevet i izašao iz sobe, primijetio sam nešto čudno sa perifernim vidom. Okrenula sam se u ovom pravcu da vidim šta je privuklo pažnju, a ovo blista mojim ametistom! Nisam mislio da to može. Naravno, kamenčić je uvijek svjetlucao i svjetlucao, posebno na ulici i po sunčanom vremenu. Ali tako da: sa svim licima, cijelom površinom i sa različitim bojama... Kao mala zvijezda na mom kozmetičkom stolu, nisam odmah shvatila da je ovo moj prsten)) A "iskrica" nije jedina promjena . Čini se da je postao dublji. One. po mojoj percepciji, imao je neku dubinu, trodimenzionalnost ili tako nešto...

Vrlo je lijepo pogledati unutra. Kao da gledate u kaleidoskop, kao u detinjstvu. Rubovi se reflektuju, zgnječe, svetlucaju, a svakim pokretom se menja slika „kaleidoskopa“, kao da hiljade svetova nemaju ivice.

I također sam počeo osjećati prsten kao nešto mekše i nježnije)) Za mene je to tako nevjerovatno. Obično još uvijek osjećam hladnoću i "tvrdoću" od metala. Čak se nije ni pomisao da bi moglo biti drugačije. I onda odjednom osjećaj da nisam stavila prsten, već sam vezala svilenu traku. U početku je svila hladna, ali vrlo nježna, a onda postaje tako topla i ugodna. I mački se to jako sviđa))

Prsten sam gotovo konstantno nosila po par dana (osim u vrijeme malih čišćenja) i skinula sam ga samo ako sam morala nešto "štetno" napraviti rukama (prati, oprati podove). Tako sam nekoliko puta uhvatio sebe da osjećam da je prsten još uvijek na meni. Popraviću to - ali nema ništa na prstu... Tako je neobično pa čak i pomalo strašno. Čini se da sam i ja jedna od sugestibilnih i dojmljivih mladih dama. Da li zubne vile postoje?

Na takvom talasu uspeha sa ametistom odlučila sam da se "upoznam" sa brojanicom od zelenog oniksa i priveskom od rozenkvarca. Vjerovatno imam brojanicu već 5-7 godina, ne sjećam se tačno. Za namjeravanu svrhu, nisu se često koristili, nekako nije išlo. Tek u zadnjih par godina počeo sam češće da komuniciram s njima. Imam privezak dvije godine. Prve godine sam ga skoro stalno vukla, sad ga ponekad mijenjam za neki drugi ukras. Uglavnom da ga očistim, ali ponekad stavim zlatne minđuše, i srebrni privezak, moram ga skinuti. Istina, ako je džemper ili dolčevica sa visokom kragnom, onda ispod mogu ostaviti privezak sa rozenkvarcom, a na vrh staviti nešto drugo od zlata "za show".

Ali ne radi se o tome. Radio sam meditacije da se upoznam sa ovim kamenjem i... ništa posebno. Rozenkvarc je možda postao malo "čišći" (ako mogu tako reći) u boji. Da, i oniks je "posvijetlio", kao da su vene / pruge postale mliječne boje. Ali čak i tada sumnjam da li mi je ovo zamišljanje... Nema posebne topline, ili bilo kakve druge promjene u osjećaju.

Žašto je to? Da li radim nešto pogrešno? Da li svo kamenje podjednako odgovara vlasniku? Može li neko od njih da "ćuti"? Da li to znači da me ne vole? I generalno, da li ovakvo stanje stvari znači nešto važno ili ne treba obratiti pažnju? Sve je radila isto, čistila kamenje, zašto je tolika razlika?

Naravno, ne reaguju svi kamenčići na isti način, to je normalno! Neki vam pristaju bolje, neki manje, a neki pristaju, ali sada nema kontakta s njima. Mislim da ste meditaciju sa oniksom i ruž kvarcom radili baš na talasu istraživačkog entuzijazma, a ne zato što vas je ovo kamenje privuklo - za razliku od ametista i stoga je bio drugačiji efekat.

Ako nikada niste radili sa kamenjem, onda je najbolje da odaberete kamen za početak isključivo intuitivno, bez upoznavanja sa njegovim značenjem.

Kada dobijete kamen, operite ga pod mlazom vode, ispirući staru energiju. Uključite se u to, osjetite da je kamen mineral koji dugo vremenaživio u utrobi Zemlje, da je mnogo stariji od tebe i mudriji, da ima nepokolebljivu snagu i namjeru, i da nosi određene kvalitete koje se manifestuju u prirodi i Zemlji, i da mnogi ljudi imaju te kvalitete u različitom stepenu, i sada imate ruke, nešto od ovog znanja i neku informacijsku strukturu koja vam može pomoći da ojačate ili steknete kvalitete svojstvene ovom elementu. Pokušajte sami da odredite koje kvalitete on nosi sa vaše tačke gledišta. Osjetite kakvu energiju dobijate od toga, da li vas ispunjava radošću, daje li vam priliv snage, jača vašu unutrašnju srž ili donosi mir, ili možda obrnuto.

Ako vam je energija kamena blizu, onda ga ostavite za rad, ako ne, ostavite ga na neko vrijeme ili dajte nekome.

Za nekoga ko je odavno upoznat sa kamenjem i razume njihovo značenje, samo treba da izaberete kamen koji će vam sada pomoći u radu na sebi.

Kada je kamen odabran, pripremite prostor za meditaciju. Sjednite u meditativni položaj, uzmite kamen u ruke, uključite se u pozitivnu interakciju s njim, prilagodite se tome, slušajte ga, osjetite svoja osjećanja. Počnite da uranjate u središte kamena, u njegovo značenje, u kvalitete koje on nosi. Stopite se sa ovim značenjima, sa svojom energijom, osetite neprikosnovenost, nefleksibilnost ovih značenja. Pogledajte kako informacije koje su ugrađene u kamen počinju da se pojavljuju u vašoj auri, u vašem umu, i prodiru u vaš život, zatim se pojačavaju i zgušnjavaju. Tako, na primjer, ako ste odabrali ametist i njegov duhovni aspekt, onda vizualizirajte kako sjaj koji izbija iz kamena ispunjava vaše dlanove i ruke duhovnom energijom i prolazi kroz tijelo, hvata auru i jača vaše polje. Ako ste odabrali zaštitni aspekt ametista, zamislite kako njegovo polje gradi polje oko vas da vas zaštiti. Dakle, prilikom odabira kamena, možete odabrati i njegov aspekt, koji sada želite da ojačate na svom polju, u svom životu.

Kada završite posao, s ljubavlju i pažnjom, stavite kamen u kutiju ili torbu pripremljenu za njega, možete ga nositi oko vrata, ili raditi uveče na poboljšanju aspekta 9, 18, 21 dan.

Značenje nekog kamenja

Crystal - pročišćenje, zaštita, mudrost

Rose Quartz - ljubav, ženska privlačnost i nežnost

Ruby - strast i energija volje, vođstvo

Ametist - duhovnost, zaštita

Citrin - novac (za one koji rade svojim rukama)

Chrysoprase -novčano bogatstvo, uspeh u poslu za privrednike

Amazonit - ženska privlačnost i zaštita od oštećenja i uroka

Cornelian - uspjeh i prosperitet, zaštita

Sardonyx - srećan brak

Čipka plavi ahat - ženstvenost i vitkost

Obsidian - mršavljenje i čišćenje, poboljšanje metabolizma

Plavi topaz, crveni turmalin - kreacija

Safir - snaga uma, jasnoća razmišljanja, moć sivog kardinala

ružičasti kalcit - olakšaće rastanak sa prošlom ljubavi i pomoći u pronalaženju nove

plavi kalcit - proširite razmišljanje, pogledajte sve sa visine

Amber - zdravlje i radost

Malahit - prijateljstvo i sloga u kući

Emerald - postizanje bilo kojeg cilja

Crni ahat - zaštita

Loving Kindness Meditation	Rad sa čakrama
Spremate se da upoznate svog anđela čuvara u snu	Rad sa Sahasrara čakrom
Vizuelizacija željenog	Rad sa Ajna čakrom
Izgradnja astralne zaštite. Uklanjanje kvarenja	Rad sa Centrom za grlo-Vishudha
Meditacije za oblikovanje događaja	Rad sa Anahata čakrom
Meditacija "Ideali mogućeg u čovjeku"	Rad sa Manipura čakrom

Moje idealno jutro počinje jedinstvom sa elementima.

Živim na #moru i razmišljanje o horizontu, gdje se spajaju nebo i površina vode, postao mi je svakodnevni ritual, poput pranja zuba ili bavljenja jogom.

Meditacija kontemplacije mora

Pomoći će vam da se oslobodite misli, „ispraznite glavu“ i stopite se sa moćnim elementom. Moći ćete osjetiti potpunu relaksaciju i ispunjenje čistom energijom cijelog tijela i uma.

Meditacija će biti posebno korisna za početnike koji tek uče umijeće meditacije, jer more daje tragove za sva čula i ne dopušta da nas ometaju misli: miris algi, dodir vjetra, igra sunce u talasima, bunde na dasci, ukus slanog vazduha... Osećanja igraju veliku ulogu u tome kuda idu naše misli. U sebi imamo okean osjećaja, a svaka kap je novi osjećaj povezan sa ostalima. Da biste ovo gledali, možete samo sjesti i primijetiti svaki osjećaj koji se pojavi na površini: lebdi pored nas i nestaje u daljini.

Sjednite udobno, nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite, opustite se i pogledajte horizont.
Ako se pojave misli, popravite ih, ali ih ne zadržavajte, pojavila se misao, vidjeli je i pustite je. Odmah prebacite cijelu svoju svijest nazad na more.Misli, more, misli, more, pa ćete vremenom doći do stanja koje se može nazvati “prazna glava” ili “prazna glava”.

Razmišljajući o moru, pokušajte cijelim tijelom osjetiti koliko je moćan ovaj element, obratite pažnju na horizont, osjetite da moru nema kraja i ruba, osluškujte šum daska, osjetite da li je more mirno, kakvo vode je u njoj, hladne ili tople. Morate biti prožeti svakom ćelijom vašeg tijela i svijesti. Osjetite šta se mijenja u vama i vašem tijelu. Shvaćate da sada ništa ne postoji oko vas, samo ste vi i more jedno. Sigurna sam da ćete u ovom stanju osjetiti radost i preplavljenost nečim za vas neobičnim, a mislim da je ovo punjenje energijom koju vam daje element vode.

_____________
Srdačan pozdrav ॐ
Julia

Program će pomoći poboljšanju dobrobiti kako bi se izbjegao debljanje, sezonska depresija, letargija, oduprijeti se hladnoći i vlazi, riješiti kozmetičke probleme, nositi se s promjenama raspoloženja i žudnjom za slatkim i masnim, skupiti snagu i povećati nivo energije, poboljšati probavu, ojačati imunitet , razumite se sa ovisnostima, naučite jesti u skladu sa godišnjim dobima, redovno vježbajte jogu i duhovne prakse, ujednačite hormonalne nivoe i uskladite se s prirodnim ritmovima!

Naučit ćete sve o čišćenju, održavanju zdravlja i blagostanja u jesen: o praksama, treninzima, suplementima, sezonskoj pristupačnoj ishrani, ritualima, uljima i biljem koji će vam omogućiti da se osjećate cvjetajući poput ljeta čak i po hladnom vremenu!

“ Škola sezonske ishrane i univerzalne dobrobiti™” u saradnji sa Vegetarian.ru magazinom.

principi sezonske prehrane: koju hranu odabrati da zablistate u bilo koje doba godine, kako napraviti dijetu, kako odabrati pravu sezonsku hranu i kuhati, ostavljajući maksimalnu korist.
prirodni dodaci, ulja i bilje koji će pomoći u održavanju ljepote, zdravlja i mladosti.
sezonska pristupačna superhrana bogata vitaminima i mineralima i bez štetnih aditiva, pesticida i herbicida.
prakse i rituali koji će nam pomoći da zadržimo vitalnost, pronađemo sreću i radost postojanja i integriteta.
redovni online webinari na kojima možete razgovarati o svim vašim problemima na mreži.