Интуитивная энергия. Тонкие энергетические тела человека

Тонкие тела человека - это составляющие его духовной сущности. Считается, что аура пронизана 7-9 тонкими телами, каждое из которых имеет свое значение.

Физическое тело - храм души. В нём она существует в своем текущем воплощении. Функции физического тела:

Адаптация к окружающему миру для комфортного существования.
Инструмент приобретения жизненного опыта через различные уроки судьбы и отработку кармических долгов.
Инструмент выполнения программы души, её призвания и предназначения в нынешнем воплощении.
Биологический организм, отвечающий за существование, жизненные функции и простейшие потребности.

Для того чтобы физическое тело существовало и оставалось живым, оно подпитывается энергией из девяти чакр, которые составляют ауру человека.

Эфирное тело

Первое тонкое тело человека - эфирное. Оно выполняет следующие функции:

Хранитель и проводник праны - жизненной силы.
Отвечает за выносливость и тонус, а также иммунитет. Помогает противостоять болезням на энергетическом уровне. Если энергии мало, человек становится усталым, постоянно хочет спать, лишается бодрости.
Главная функция эфирного тела - насыщать энергией и буквально оживлять физическое тело для комфортного и гармоничного существования человека в социуме.
Обеспечивает связь с энергией Космоса и её циркуляцию по телу.

Эфирное тело выглядит аналогично физическому, рождается вместе с ним, а погибает на девятый день после смерти человека в его земном воплощении.

Астральное тело

Астральное, или эмоциональное, тело отвечает за следующие функции:

Всё, что касается эмоционального состояния человека: его желания, эмоции, впечатления и страсти.
Обеспечивает связь между эго и окружающим миром, в результате чего человек способен реагировать на внешние обстоятельства определёнными эмоциями.
Контролирует состояние правого (творческого, эмоционального) полушария мозга.
Контролирует работу эфирного тела, отвечает за взаимодействие энергетических центров с физическим состоянием.
В совокупности с эфирным телом следит за здоровьем и благополучием физической сущности.

Считается, что астральное тело погибает окончательно на сороковой день после гибели физического тела в земном мире.

Ментальное тело

В ментальной сущности заключены все мысли и осознанные процессы, происходящие в мозге. Это отражение логики и знаний, убеждений и мыслеформ. Всё, что отделено от бессознательного. Ментальное тело погибает на девяностый день после смерти земного тела.

Функции метального тела:

Восприятие информации из окружающего мира и ее трансформация в мысли, умозаключения, размышления.
Все информационные процессы, происходящие в голове, - их ход, последовательность, логичность.
Создание мыслей.
Хранилище всей информации, которая проникает в сознание человека с самого его рождения.
Хранилище информации потока - то есть абсолютно все знания мира. Считается, что каждый человек имеет доступ к общему полю информации и способен обрести мудрость предков. Но этого возможно достичь только при помощи специальных духовных практик.
Отвечает за связь эмоций, чувств с памятью и разумом.
Мотивирует человека действовать по жизни в согласии с его потребностями и нуждами, приносить пользу себе и окружающим.
Отвечает за контроль инстинктов и прочих бессознательных процессов. Если этот контроль «отключить», человек буквально превращается в животного без разума.
Контролирует все мыслительные процессы.
Обеспечивает рациональный подход к принятию решений.

Ментальное, эфирное и физические тела не существуют вечно. Они погибают и рождаются вместе с физическим телом.

Кармическое тонкое тело

Другие названия - казуальное, причинное. Формируется как результат поступков человеческой души на протяжении всех воплощений. Существует вечно: в каждом последующем воплощении происходит отработка кармических долгов, которые остались с прошлых жизней.

Карма - это своеобразный метод высших сил «воспитать» человека, заставить пройти его все жизненные уроки и исцелиться от прошлых ошибок, приобрести новый опыт.

Для исцеления кармического тела необходимо научиться работать над своими убеждениями, контролировать эмоции и тренировать осознанность (контроль мыслей).

Интуитивное тело

Интуитивное, или будхическое, тело - олицетворение духовного начала человека. Именно «включая» душу на этом уровне, можно достичь высокой степени осознанности и просветления.

Это тело ценностей, результат взаимодействия астральной и ментальной сущности конкретного человека с аналогическими сущностями окружающих душ.

Считается, что человек должен жить и умереть в месте своего рождения, потому что цель, данная при рождении интуитивному телу, - выполнить задачу, необходимую именно в этом месте.

Посмотрите видео про тонкие тела человека:

Другие тела

Вышеперечисленные сущности чаще всего упоминаются в описании «состава» человеческой души. Но есть и другие:

Атманическое - тело, олицетворяющее божественное начало, которое есть у каждой души. «Ничего нет, кроме Бога, и Бог есть во всём». Символ единства человеческой души со всем необъятным миром. Обеспечивает связь с информационным пространством Вселенной и высшим разумом.
Солнечное - объект изучения астрологов, взаимодействие человеческой энергии с энергиями Луны, Солнца, планет и звёзд. Дается при рождении в зависимости от расположения планет на небе в момент появления на свет.
Галактическое - высшая структура, обеспечивает взаимодействие единицы (души) с бесконечностью (энергетическим полем Галактики).

Важно понимать, что каждое тонкое тело необходимо и важно: в этих сущностях заложена определенная энергетика. Необходимо, чтобы взаимодействие тонких тел существовало в гармонии, чтобы каждое выполняло свои функции в полной мере и излучало правильные вибрации.

В сути своей, ИНТУИЦИЯ – это один вид/источник духовной энергии, исходящий с уровней выше ментального и принимающий то или иное подобие/соответствие/ разновидность, согласно индивидуальному развитию его физических, эфирных, астральных и ментальных проводников/тел и центров/чакр.

Другими словами, говорим ли мы об интуитивном теле, озарении, предвосхищении или особом чутье, речь идёт об одном – о интуиции. Правда стоит отметить, что отнюдь не одинаковое качество интуитивного видения и самоощущения было присуще человечеству в разные эпохи эволюции.

В нынешнюю эпоху арийской расы, на смену муанскому и атлантическому интуитивному различению эмоционально-ментальной природы приходит чувствознание, усиливаемое духовной интуицией.

Пора снять многовековую вуаль с интуиции, чтобы интуитивные способности стали нашим естественным достоянием.

Но что важнее – открыть или развить интуитивные способности?

Попробуем разобраться в том качестве и свойстве нашей природы, что не оставляет нас равнодушными и манит к его постижению и открытию тайн овладения.

СУТЬ ИНТУИЦИИ

Интуиция – компас души, который указывает личности направление следования в бескрайнем океане предпочтений…

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с ситуациями, правильный или единственно верный выход, из которых ему «подсказывала» незримой сила, внутренний голос, некое присутствие, видение, имя которой - интуиция или чутьё.

Интуиция – одно из самых распространённых значений современности, вызывающее у многих стремящихся неподдельный интерес и желание прикоснуться к её всеведающей способности. Ибо владение знанием, которое не требует размышлений и доказательств – это обретение собственного могущества и мастерства.

Интуиция всегда вызывала множество философских споров и неоднозначных суждений. Демокрит и Платон, Плотин и Декарт, Гегель и Фрейд, а также многие другие внесли свою лепту в изучение и понимание интуиции.

Так к примеру, французский философ Анри Бергсон утверждал, что «сущность жизни непостижима для интеллекта и улавливается лишь с помощью интуиции, которая есть постижение жизнью самой себя”.

В Дуэтике интуиция рассматривается, как озарение, делающее нашу жизнь наполненной и влекущей к дальнейшему исследованию путей . Чтобы раскрыть интуитивные способности, необходимо соединение сердца и ума.

В свою очередь, немецкий философ Артур Шопенгауэр считал, что «весь мир рефлексии (авт. рефлексия – обращение сознания на самое себя, мышление о мышлении) покоится на мире интуиции, как своей основе познания».

И действительно, интуиция и сегодня служит основой, как для противоречивых исследований, так и для всевозможных инсинуаций.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНТУИЦИИ

Попробуем дать ёмкое и лаконичное определении интуиции, хотя как свидетельствует психология, сделать это однозначно весьма непросто. Ибо в современной психологии интуиция рассматривается, как знание без осознания , и практически моментальное отыскание , и психическая функция, информирующая о возможностях настоящего , и нелогичный компонент мышления , и неосознанная возможность «непосредственного усмотрения» , и бессознательное озарение/инсайт .

Духовная психология рассматривает интуицию значительно шире и глубже, затрагивая область бессознательного и подсознательного, сознательного и надсознательного (сверхсознательного) уровней, включая инстинктивную и чувственную, ментальную и духовную интуицию.

Ключевым моментом в развитии интуитивных способностей можно по праву считать расширение сознания , как способности большего вмещения через устранение барьеров восприятия для принятия большей истины , которая в свою очередь ведёт к интегральному видению и пониманию.

В статье “ “ я подробно рассмотрел эти аспекты.

Как и в случае с разными уровнями интуиции, когда инстинктивная впоследствии уступает чувственной и ментальной интуиции, главное в раскрытии или расширения сознания заключается в эволюционном движении: от зачаточного сознания – к чувствующему сознанию – затем к ментально-сознательному и, впоследствии, к божественно понимающему, соприкасающемуся с миром духовных реальностей и возможностей, охватывающих пятое, духовное царство душ.

Для установления устойчивого канала с Душой подойдут медитация, осознанные сновидения, наблюдение и собственно, расширение сознания и способности успокоить эмоции и ум.

А вот обнаружение Света и усиление его свечения потребует от нас несколько иных действий. Ибо Свет в нашей природе в большинстве своём это и непроявленный свет физического тела , едва замечаемый свет тела эфирного и туманный свет астрала вместе с отдельными вспышками тела ума формируют так называемое аурическое свечение. Соответственно, потребуются определённые усилия по его обнаружению с одной стороны и активизации его с другой.

Другими словами, существует три вида света, излучаемого нашим телом , которые можно “обнаружить” эмпирически. Но, для этого нужно знать или, как минимум, догадываться о его существовании. Итак мы имеем:

1) тёмный свет тела (клетки) – фотонный свет, который отражается эфирным телом и проводится физическим (можно обнаружить через исследования клетки).

Кажущаяся тьма нашего тела есть лишь тень солнца, позволяющая без обжигающего действия его лучей растить прекрасный сад души в его аллеях.

2) собственно свет ауры (эфирного или витального / жизненного тела), которое окрашивается мыслями, эмоциями и чувствами человека с одной стороны и принимающее / отражающее свет души – фиксируется / запечатлевается по методу Кирлиан;

3) свет каузальной / кармической оболочки – внешнего тела души, передающая его эфирному телу, является внутренним в плане исследования его конкретным человеком. Это также Свет Души или Духовной Интуиции. Свет истинного Просветления, Озарения и Понимания. Свет, который устраняет всевозможные искажения и помогает осознать, увидеть и прочувствовать природу Единства.

«Через посредство света души может быть познана душа». – Теогенезис.

Свет интуитивного тела является светом знания, который передаёт Душа посредством оживления двух верхних центров – Вишудха – центра горла и Аджна – межбровного центра. Так творческое горло и воспринимающий, духовно осведомлённый ум объединяются в акте самостроительства.

Свет в голове частично связан со светом, который передаёт интуитивное тело , тем самым производя изменения на физиологическом уровне.

Ещё одним шагом на пути развития интуитивных способностей является развитие чувствительности, как внутренней способности к большему видению и восприятию.

В этом смысле чувствительность – это способность внутренних репрезентативных систем человека, направленная к внутреннему отклику на Душу.

Развитие чувствительности - внутренней способности к восприятию, становится возможным, благодаря репрезентативным каналам человека: аудиальному, визуальному, дигитальному и кинестетическому.

Иными словами, все наши пять органов чувств, а также ум направляются на тело, как главный приёмник, регистратор и передатчик ощущений, которые вместе с мысленными образами, ассоциациями и чувствами рождают интуитивный канал между незримым миром и миром нашего чувственного восприятия.

“Чистота” этого канала зависит от многих составляющих – способности абстрагирования, независимого мышления, чувственного восприятия и той точки сборки, которая позволяет не только получать необходимый “материал” от интуиции, а наделяет способностью её расшифровки или декодирования.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОТКРЫТИЯ И РАЗВИТИЯ ИНТУИЦИИ

Так или иначе, постоянно «заявляющая о себе» личности интуиция приводит человека к определённым результативным достижениям, среди которых различные способности чувственного и сверхчувственного характера.

К примеру, результатами открывающегося чувствознания является способность к:

/распознаванию – естественному умению принимать или отбрасывать различные факты или элементы, которые заимствует ум через канал души.

Вдохновению или осенению - ни с чем не сравнимому ощущению овладения внутренним пространством, словно внезапно внутренний Голос Безмолвия заговорил в вас.

Откровению - состоянию, когда подобно видению Истина открывается во всей лучащейся полноте и знании, что достигается при установлении контакта с надсознанием, посредством духовной интуиции.

«Духовная интуиция всегда затрагивает подлинную реальность; это светоносный предвестник духовного сознания или сам его лучезарный свет; она видит то, что другие силы нашего существа с трудом стараются изучить; она схватывает прочную истину абстрактных представлений интеллекта и феноменальных представлений сердца и жизни, правду, которая сама не является ни отдалённо-абстрактной, ни внешне-конкретной, но чем-то ещё; для чего эти две только разные стороны её психологического проявления для нас». Шри Ауробиндо «Синтез Йоги».

ДУХОВНАЯ ИНТУИЦИЯ

Именно духовная интуиция служит сердцу и жизни, рассудку и чувству, являясь «интегральным правдоискателем ».

Она становится объединяющим звеном между личностным выражением и душевной жизнью, отражая всеобщность и целостность, даже определённую завершённость, если завершённость чего-либо существует в идеале.

Но, так или иначе, истина – это знание того, что нужно или правильно в момент свершения и в своей сути и выражении она всегда относительна в процессе .

Кроме того, цветок мудрости раскрывает свои лепестки знания далеко не всем желающим и это вполне закономерно. Не имея целостной картины мировосприятия, всегда есть вероятность того, что востребованная истина не окажется для вас краеугольным камнем.

В любом случае, стремление к познанию не остаётся незамеченным действием личности, на которую подспудно направлен взгляд души. «Стучащему, да откроется!»

И в этом смысле интуиция - свет души в тёмном царстве материи, пробивающийся и проскальзывающий наружу сквозь броню и панцирь эмоционально-чувственных наслоений и мысленных налётов. Интуиция – это та истина, которая спешит разрушить и рассеять всю иллюзорность жизни внешней и рациональной.

В непреходящем поиске собственного смысла жизни, интуиция, сублимирующая интеллектуальную и чувственно-эмоциональную стороны жизни и сметающая стены условностей и ограничений, становится светочем духа, его посланницей и выразителем идеи, заключающей в себе способность жить творчески, осознанно и с «прорывом в бесконечность ».

Таким образом, интуицию можно определить, как предвосхищение , предвидение, прозрение, ясное понимание и осознание чего-либо человеком в момент её посещения.

ДОСТИЖЕНИЕ ДУХОВНОЙ ИНТУИЦИИ

Интуиция, как чувствознание – вот ступенька на которую должен изначально подняться стремящийся человек, постигая эволюцию чувств и открывая интуицию во всём её разнообразии, выбрав нужный инструмент познания.

Используя интуицию, как инструмент каждодневного осознанного действия, человек автоматически привносит в свою жизнь просветление и понимание цели, не ограничивая при этом творческую способность выбирать нужное и предпочитаемое направление.

Для того чтобы достичь истинной и духовной интуиции, необходимо подойти к кризисной точке, когда познающий ум исчерпал сам себя и все свои ресурсы. Тогда, сделав свой ум прозрачным, нейтральным, бесстрастным и отстранённым, сознание способно снизойти в тело, делая его подвижным и раскованным, готовым отображать все процессы, с помощью непосредственного ощущения, без какого-либо изменения и искажения.

То есть, непосредственное знание будет струиться не снаружи, а исходить, излучать изнутри, просветляя и раскрывая истинную суть того, с чем мы в данный момент времени соприкасаемся, благодаря озарённым откровениям нашего истинного психического существа или Души.

Так проявляется интуиция, как верный путеводитель и жизненный вдохновитель.

И эта её замечательная способность эманировать истину из мира Духа и Божественных Идей, не остаётся незамеченной интегрированной личностью, всё больше прислушивающейся к голосу безмолвия Души, передающей впечатления посредством чувствознания.

Вскоре личность становится полноправной индивидуальностью или Душой, проявляющейся через личность посредством ни с чем не сравнимого жизненного опыта, позволяющего разглядеть “реальность с ясностью, свободной от волшебных чар и иллюзии трех миров”.

Как бы там ни было, но для того, чтобы развивать интуитивные способности, необходимо раскрывать свой собственный дремлющий потенциал.

И чем раньше мы направим свой беспристрастный взор на эту область естествознания, тем значительнее будут подвижки в нашей жизни. Тем осознаннее будут наши жизненные шаги и тем явственнее будет путь страдания, который “добровольно” готов сложить свои полномочия в пользу пути любви и мудрости.

А лучшим гидом в этом замещении и преображении будет наше высшее “Я” или Душа, вещающая посредством интуиции. БИОЛОКАЦИЯ И РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ

Глава 4. Энергия и стабильность

У меня нет и тени сомнений, что любой мужчина или женщина могут достичь того, что есть у меня, если только будут прилагать такие же усилия и поддерживать ту же надежду и веру.

Ганди

Какие компоненты создают или поддерживают стабильность в чем бы то ни было? Что делает стабильным дерево, дом, палатку или машину? Что делаем мы, чтобы уберечь что-то от обрушения? Конечно, есть множество возможностей, но ключевой принцип - усиление основы: фундамента или корневой системы. Иногда это вопрос расширения, иногда углубления, иногда помогает укрепление.

Человеческие существа куда более динамичны, чем дома или машины. Подобно растениям, чью корневую систему необходимо подпитывать, чтобы гарантировать рост и продуктивность ветвей, нам необходимо постоянное и тщательное поддержание сбалансированности или энергетической основы сильной, хорошо настроенной и вибрирующей. Мы можем использовать внимание, чтобы достичь большей стабильности и поддержать ощущение контакта с собственной основой.

Как научиться направлять внимание на самоусиление.

Когда наше внимание сфокусировано и однородно, способность функционировать повышается. На самом деле, могут произойти феноменальные события. Мы все слышали историю о бабушке, которая подняла машину, чтобы спасти ребенка, или о мальчиках, которые сдвинули трактор, спасая попавшего под него отца.

Энергия подобна свету. Будучи рассеянной, она дает приятные ощущения. Когда энергия сконцентрирована, она подобна лазеру, самому сильному из известных нам инструментов. У нас есть способность и к тому, чтобы рассеивать энергию, и к тому, чтобы ее концентрировать.

Энергия следует за вниманием

Энергия стремится туда, где больше всего восхищения, ясности, интенсивности. Энергия следует за вниманием. На чем бы ни сосредоточили внимание, энергия последует за ним. Фокусируя внимание, мы можем стабилизироваться. В нашей жизни бывают времена, когда мы ощущаем воодушевление и знаем, чего хотим. В другие времена мы смущены и растеряны. В такое неспокойное время мы можем произвольно выбрать какое-то качество, чтобы укрепить себя и переключить внимание.

Помимо установления нейтральной базовой стабильности, один из первых шагов на этом пути - умение сказать, чего мы хотим и к чему движемся. У большинства людей, тех, кто не на пути, и тех, кто не настраивает себя на позитивное, внимание и энергия фокусируются на негативных аспектах. Используя базовую практику и добавляя качества, мы переключаем наше внимание на состояние уравновешенности и стабильности.

Опыт начинающего ученика иллюстрирует то, как энергия следует за вниманием.

Когда я впервые попал на занятия к Венди, то тренировался для соревнований по гребле. Я был сильным, но не выносливым атлетом и чрезвычайно сосредоточился на нехватке выносливости. Во время гребли я нередко слышал, как мой внутренний голос истерически вопит: «Мне не хватает выносливости». При обсуждении гребли с другими эта негативная мантра стала выражать мою самооценку.

Однажды, возвращаясь с работы домой, я думал о нехватке выносливости, и меня осенило: «Энергия следует за вниманием!» Затем я спросил: «Что я с собой делаю?» С того дня я начал спрашивать: «Если бы в моей жизни могло быть больше выносливости, на что это было бы похоже?» Поскольку я был физически вовлечен в греблю, то почувствовал телесное ощущение в ответ на вопрос.

По мере тренировок я добавил к гребле дополнительные качества. Спрашивая: «Если бы в моей жизни могло быть больше силы, на что это было бы похоже?», я освободил скрытые резервы. Самым важным достижением, однако, было осознание того, что я могу избавиться от паники, которая неожиданно может охватить меня в воде.

Кевин

Украшаем основную практику

Энергия следует за вниманием: на что бы мы ни направили наше внимание, объект будет развиваться и расти. Наши неврозы могут быть весьма переменчивыми и сбивать с толку самыми разными способами.

Они могут являться как живые яркие картинки или пробуждаться какими-то звуками и запахами. Наши неврозы рассказывают истории о том, что мы лучшие или худшие. Они могут заявить, что мы правы, а другой человек - нет, или наоборот, кто кто-то прав, а мы - нет. Стиль «если бы только…» позволяет неврозам рассказывать истории о том, что нам надо бы сделать. Неврозы нередко обладают навязчивыми качествами, как будто зацикливающаяся музыкальная запись, повторяющая одну и ту же строку вновь и вновь.

Сложно сфокусировать внимание и оставаться в равновесии, когда внутри нас разворачиваются все эти дикие сценарии. Эта сложность - просто реальность нашей практики. Это как если бы мы были в помещении с гигантским цветным киноэкраном, управляемым нашими неврозами, а под ним располагался крошечный черно-белый телевизор, показывающий нашу основную практику. Оба боролись бы за наше внимание. Сложно смотреть этот маленький телевизор, когда так легко обратиться к большому яркому экрану. Так что часть испытания - так украсить нашу основную практику, чтобы она стала достаточно интересной для удержания внимания.

Чтобы вернуться к себе, нужно быть изобретательным. Чем больше энергии мы вкладываем в практику, тем больше богатство ощущений возврата к себе. Мы можем спросить о нашем дыхании, поле, ощущении земного притяжения. Цель - удерживать внимание дома. Базовая практика, например, может быть быстрой и простой техникой для сборки и стабилизации самого себя, ее также можно продлить и развить в медитативную практику, удерживающую внимание на более длительный период времени. Я разработала персональную медитацию на основе базовой практики, используя спиральное дыхание для очищения и усиления энергии.

Медитация спирального дыхания

Я начинаю со следующего: воображаю, что мои стопы открыты, и сквозь них можно получать энергию земли. Вдыхая, я представляю, что втягиваю энергию матери-земли. Вдох движется против часовой стрелки. Когда я выдыхаю, дыхание идет по часовой стрелке, возвращаясь в землю. Вдох связан с очищением. Выдох связан с обретением силы.

Для того чтобы сосредоточиться на дыхании, я использую девять зон тела. Очищение и усиление каждой отдельной зоны требует от одного до пяти полных вдохов-выдохов. Это число зависит от моего ощущения силы или здоровья конкретной зоны, а также от способности сосредоточиться. Если я ощущаю рассеянность, то делаю от трех до пяти вдохов-выдохов, чтобы сосредоточить внимание в нужной зоне. Потеряв концентрацию в любой из зон, я возвращаюсь к началу или делаю дополнительные вдохи-выдохи, чтобы сфокусировать свое осознание.

Я начинаю медитацию спирального дыхания со вдоха, втягивания дыхания через стопы и разворачивая против часовой стрелки в голенях. Я думаю об этой части дыхания как об очищающей голеностопные суставы. Выдыхая, я сосредотачиваюсь на возврате дыхания через голени, на этот раз - по часовой стрелке. Передвигаюсь к коленным суставам, представляя, что дыхание закручивается в спираль там. С каждым выдохом я представляю, что мои колени укрепляются. Внимание перемещается к основанию таза и гениталиям по мере повторения этого же процесса: вдох очищает, выдох укрепляет. Следующая точка - хара, или живот, где я опять повторяю процесс, втягивая дыхание из земли и закручивая его по спирали вокруг живота. Затем я перемещаюсь к солнечному сплетению и продолжаю тот же дыхательный рисунок. От солнечного сплетения я перехожу к сердцу, затем к шее, затем к центру головы, расположенному позади глаз. Наконец, я притягиваю дыхание к самой макушке, и оно по спирали устремляется в небеса. Выдох сходит сверху, проходя по спирали через тело и усиливая все мое существо.

Окончив эту часть, я расслабляюсь и позволяю дыханию течь естественным путем. Но даже будучи расслабленной, я по-прежнему сохраняю осознание очищающего вдоха, движущегося против часовой стрелки, и усиливающего выдоха, двигающегося наоборот.

Побыв некоторое время в расслабленном состоянии с нормальным дыханием, я сажусь, будто ожидая услышать или почувствовать что-то, погружаюсь в состояние «не-знания». Если я вижу, слышу или чувствую что-то, то замечаю это и возвращаюсь в состояние открытости. Я нахожу такое состояние очень полезным для разрушения устоявшихся представлений в отношении ближайшего будущего.

Когда я чувствую, что пришло время окончить медитацию, то переключаюсь на дыхание. Вдыхаю вверх по спирали, очищая, и выдыхаю вниз по спирали, укрепляя. Я проверяю периметр своего поля во всех направлениях: спереди, сзади, справа и слева, сверху и снизу. Затем я переключаю внимание на ощущение тяжести или легкости. Трачу время на пробуждение качества. В этот момент я открываю глаза, поднимаюсь и начинаю двигаться. Иногда ощущение или опыт, полученный во время медитации, остается со мной, иногда ускользает.

При регулярной практике наш опыт будет расти и станет жизнеспособной функционирующей составляющей нас самих. Опыт может балансировать нас, помогая терпимо относиться к тем или иным особенностям самих себя, которые доставляют нам дискомфорт. Медитативная практика дает нам основу, опираясь на которую мы можем открыто смотреть на себя и работать с собой. Это ритуал, в том смысле, что мы вкладываем в него колоссальный смысл. Мы практикуем вновь и вновь, чтобы собрать и усилить энергетический рисунок. Это одновременно нечто сакральное и нечто повседневное - на повседневной основе мы практикуем священную концентрацию присутствия в том или ином моменте.

Выдерживайте свое время

Вселенная динамична, ее энергия всегда давит на нас. Как только мы становимся способны управляться с одним аспектом жизни, возникает другое испытание как возможность для роста. Но наша цель не стать стабильными раз и навсегда, а стабилизироваться в моменте. Проясняя это, О-Сенсей сказал: «Это не означает, что я не покидаю центра. Я возвращаюсь так быстро, что никто не может меня увидеть». Идея в том, чтобы стать опытным в возвращении, а не в замирании на одном месте. Развитие способности возвращаться дает преимущества. Чем чаще мы практикуем возвращение к центру, тем больше способны центрироваться в повседневных ситуациях.

Когда мы едины и способны ощутить себя как силу, это иногда пугает. Ощущение силы может стать кризисом самоидентификации. Мы склонны к самосаботажу и возврату к старой привычной схеме. Идея единства, способности терпимости и воплощения актуального опыта - долгосрочная практика длиною в жизнь.

Я поощряю принятие длительности практики и занятий такого рода. В них нет ничего мгновенного. Озарения могут быть сиюминутными, но есть разница между тем, чтобы ощутить озарение и прожить озарение. Если бы одного озарения было достаточно, то все люди, принимающие галлюциногены или пишущие книги о личностном развитии, были бы счастливыми и просветленными. Но это не так. Озарение не обязательно ведет к опыту воплощения. В самом деле, испытать озарение, а затем заставить тело реагировать отличным от привычного образом может быть весьма болезненно. Нам нужно понять, что сознательное воплощение - длительный процесс, интегрированный в нашу повседневную жизнь.

Мне очень помогло установление формальной практики. Формальная она в том смысле, что я выполняю ее ежедневно в установленное время. Я останавливаюсь и переношу внимание на дыхание, ощущаю свое поле спереди, сзади, слева, справа, сверху и снизу, уделяю внимание ощущению земного притяжения, а затем пробуждаю выбранное качество.

Каждому, кто интересуется сознательным воплощением, я рекомендую прибегнуть к ежедневной базовой практике трижды в день в установленное время. Например, после пробуждения, перед сном и где-то на протяжении дня. Если вы принимаете пищу в одни и те же часы, то время до или после еды отлично подойдет. Для меня утро - лучшее время для практики медитации спирального дыхания. Это задает тон всего дня и даже может быть включено в расписание в виде более раннего подъема.

Ритуальная медитативная практика важна для сознательного воплощения. Мы соглашаемся медитировать определенное количество времени: три, пять, десять минут или больше. Существенно затрачивать реальное количество времени. Наша практика должна быть управляемой, тем, что мы действительно можем сделать. Для того чтобы выстроить и выполнять медитативную практику, требуется время.

Практика - существенная часть духовного роста. Чтобы получить диплом о высшем образовании, нужно затратить определенное количество времени. Чтобы ощутить преимущества успокоения разума через медитацию, мы должны посвятить определенное количество времени и усилий каждодневной практике. Обладающие ценностью вещи требуют времени. Чтобы укрепить мышцы, построить дом или получить докторскую степень, нужно время. Да, время необходимо, но если мы проделаем работу, то увидим преимущества: сильное способное тело, дом, в котором можно жить, докторскую степень. Когда-то нужно начинать. Сегодня - самый подходящий день.

Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги Техника вождения мотоцикла автора Код Кейт

ГЛАВА 9. ПОСАДКА ВОДИТЕЛЯ – СТАБИЛЬНОСТЬ Почему современные спортбайки выглядят именно так? Что кроется за дизайнерскими изысками? Используете ли вы все функции вашего байка? Ваше первое желание – вцепиться в байк. Но вы должны научиться доверять ему. Если ваше тело

Из книги Зинедин Зидан. Золотая лысина Зизу автора Дью Джонатан

Из книги Ключи к успеху автора МакКаллум Джон

Энергия (Силы) Мой холостой дядя пригласил меня на бифштекс однажды вечером. Мы отправились в шикарное место с красными свечами на столах, тесной танцплощадкой и эстрадным трио, в котором поет блондинка в мини-юбке с голосом в четыре октавы и фигурой, рядом с которой Рэкел

Из книги Да-цзе-шу [Искусство пресечения боя] автора Сенчуков Юрий Юрьевич

Из книги Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин автора Атилов Аман

Из книги Классика тайцзи автора Вайсунь Ляо

Из книги Теория и методика подтягиваний (части 1-3) автора Кожуркин А. Н.

Г ЛАВА 2 ЦИ ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ ТАЙ-ЦЗИ Тысячелетия назад китайские даосы на основании научных наблюдений и предположений, а также с помощью неизвестных нам методов сформулировали теорию, согласно которой движущей силой вселенной является некая извечная энергия. Они

Из книги Библия триатлета автора Фрил Джо

1.2.3.3 Внутренняя энергия. Рассматривая работу мышц в различных фазах подтягивания, мы до сих пор учитывали только такую работу, при которой сокращение мышц сопровождается перемещением звеньев тела спортсмена, т.е. механическую работу. Но довольно часто при

Из книги Успех или Позитивный образ мышления автора Богачев Филипп Олегович

Энергия для Ironman Существует семь ситуаций, способных ухудшить ваши результаты на соревновании Ironman или даже привести к неспособности пройти дистанцию до конца: неправильная тренировка; перетренированность вследствие неправильного сужения нагрузки; слишком

Из книги 100 великих спортсменов [с иллюстрациями] автора Малов Владимир Игоревич

Из книги Основы личной безопасности автора Самойлов Дмитрий

Стабильность и долголетие По количеству самых значимых для любого спортсмена олимпийских наград (одна золотая медаль, одна серебряная и две бронзовые) американский штангист Норберт Шемански рекордсмен среди тяжелоатлетов. Он участвовал в четырех Олимпиадах и с каждой

Из книги Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики автора Серикова Галина Алексеевна

Из книги Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера автора Полетаева Анастасия

Из книги Совершенное тело за 4 часа автора Феррис Тимоти

Из книги Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение автора Бидлингмайер Анна

Протокол № 1: Длительность и стабильность Ферментированный жир из печени трески + обогащенный витаминами жир сливочного масла – 2 капсулы сразу после пробуждения и перед сном. Я начал принимать ферментированный жир из печени трески и обогащенный витаминами жир

Из книги автора

Информация, энергия, вибрация Термины «эко-питание», «биофуд», «органикфуд», «вегетарианство», «веганство», «раздельное питание», «сыроедение», «фруктарианство», «цветовое питание» и др. в качестве названий различных концепций оздоравливающего питания все чаще

Его также иногда именуют интуитивным, а некоторые люди связывают его с кармическим телом. Вибрации этого тела гораздо выше, чем вибрации остальных тел, и оно является самым тонким из них. У многих людей это тело все еще является неразвитым или же развито только частично. У людей, которые еще не обрели духовное осознание, духовное тело не распространяется далеко за пределы физического тела. У духовно развитого человека, обладающего осознанием, аура интуитивного тела может распространяться на значительное расстояние, а его овальная форма может превращаться в идеальный круг, который окружает человека своим светом.

Аура – Духовное (интуитивное) тело

В духовном теле хранится все, что лежит за пределами рационального, логического. Через это тело человек получает интуитивные послания, озарения и знание, а также принимает экстрасенсорную информацию, обретает понимание, видит телепатические и пророческие сны, чувствует «нутром», получает знание свыше.

Чем более уравновешенным является это тело, чем больше человек осознает и понимает его, тем легче принимать и расшифровывать интуитивные послания, которые человек принимает постоянно, но часто не осознает этот факт. Или же осознает, но не обращает внимания.

Духовное тело можно почувствовать, когда находишься рядом с просвещенным, образованным, справедливым человеком. Находясь около него, мы можем испытывать особое чувство, которое проходит, когда мы отодвигаемся от этого человека на некоторое расстояние и выходим из области распространения его ауры. Аура таких людей создает ощущение любви, покоя, безопасности и безмятежности.

Аура духовного тела окрашена светящимися цветами. Это тело часто получает высшую энергию, которая для того, чтобы быть усвоенной и понятой, преобразуется в более низкие частоты, которые могут быть восприняты ментальным, астральным и эфирным телами. Оно делает себя совместимым с частотами этих тел и помогает им обрести максимально высокий уровень выражения в их сфере. То, как мы получаем энергию, реагируем на нее и запасаем, зависит от состояния наших чакр.

Через духовное тело мы испытываем ощущение единения с жизнью, Господом, Вселенной, с братьями нашими меньшими, а также с природой. Когда человек действует из своего духовного поля, он приобретает способность понимать и получать все, что только существует во вселенной.

Это тело бессмертно и это наша Божественная искра. Другие тела могут изменяться и даже исчезать во время наших многочисленных инкарнаций.

Через духовное тело мы понимаем цель нашей жизни и наше призвание в этом мире и в этой инкарнации. При подсоединении к этому сознательному телу все действия человека исходят от его высшего «я», и он действует точно в соответствии с законами вселенной. Его наполняет безграничная любовь, которая воздействует на его окружение. Уверенность, мудрость, сила и спокойствие постоянно сопутствуют ему.

Духовное тело соединено с дополнительным телом – кармическим, в котором содержится знание, касающееся нашего предназначения и прошлых инкарнаций, а также нашей роли как части вселенского целого.

Проявления кармы, например, – физические недостатки, врожденные пороки, серьезные действия и преступления, направленные против человека, сильные душевные расстройства, генетические пороки, беспросветная бедность и так далее. Конечно, мы должны помнить, что все предопределено, но у нас все же есть свобода выбора. Это значит, что несмотря на различные кармические влияния, человек может и должен бороться, добиваясь уравновешенности всех своих тел. Цель кармических влияний заключается в том, чтобы научить человека, справляться с определенной ситуацией самым правильным и чистым путем, направляемым свыше.

Поскольку все ауры поддерживают тесную связь друг с другом, состояние дисбаланса в одном из тел оказывает непосредственное влияние на другие тела. Это обстоятельство очень важно, когда мы приступаем к лечению определенного заболевания или решению определенной проблемы. Часто физический недуг может привести нас к обнаружению причины возникновения этого недуга. Но и сам недуг может усугублять исходный дисбаланс до тех пор, пока причина не будет устранена.

Когда мы смотрим на проблему с холистической точки зрения, то есть рассматриваем тело, ум и душу одновременно, мы обнаруживаем, что не существует «физических» и «душевных» недугов как таковых. Любой дисбаланс тем или иным образом затрагивает различные слои и испытывает воздействие с их стороны. Когда человек поддается какому-то заболеванию, тщательное обследование выявляет отсутствие равновесия в его других телах. Часто дисбаланс связан с чакрой, которая влияет как на определенное умственное состояние, так и на определенные физические органы.

В качестве примера – возможный источник и развитие проблемы с точки зрения ее проявления в различных слоях.

В современном мире многие люди страдают от запоров. Это четко проявляется в физическом теле и может привести ко многим осложнениям, например, к накоплению избыточного количества токсинов в пищеварительной системе, метеоризму, хроническим несварениям и так далее. Когда мы рассмотрим источник этого нарушения в эмоционально-ментальном слое, мы обнаружим, что, теоретически, запор представляет собой неспособность освободиться (именно это на самом деле и происходит при запоре). Возможно, что, изучая характеристики человека, мы обнаружим, что ему трудно избавиться от всего – от денег, от ненужных вещей, от прошлых событий и так далее. При наблюдении за его эмоциональным поведением мы можем увидеть, что он с трудом проявляет и свои эмоции – он не позволяет себе проявлять любовь, гнев или любое иное чувство, или не может порвать свою зависимость от людей, с которыми он сталкивается в жизни и так далее. Если мы понаблюдаем за его ментальным, концептуальным поведением, мы заметим, что он цепляется за старые представления, которые унаследовал от родителей или других людей, и отказывается избавляться от них. Эта приверженность старым, ненужным стереотипам мышления вполне может выразиться в интуитивном слое как неспособность воспринимать новые знания и представления, быть открытым для получения различных сообщений, тем самым может быть нанесен ущерб его интуитивным способностям. Разумеется, это всего лишь пример (и к каждому человеку необходимо подходить индивидуально, исследуя все его проблемы и свойства его личности и организма), но он наглядно демонстрирует взаимосвязь, существующую между разными телами.

Проблемы или дисбаланс могут возникнуть в любом из тел, но нелегко определить, какое из них возникло раньше других, – как в случае с известным вопросом о курице и яйце, – и, прежде всего, существует ли такое «предшествование», поскольку взаимосвязи тел крайне тесны.

Все эти проблемы, состояния нарушения равновесия или дисгармонии представляют собой выражение блокировок, возникающих в теле человека. Как для беспрепятственного тока крови требуются здоровые, эластичные артерии и вены, так и для тока энергии также необходимы свободные и здоровые «каналы» без блокировок. Правильное протекание энергии – естественный и ровный поток – восстановит баланс на каждом уровне и, конечно, несет человеку физическое, умственное и душевное здоровье.

В прошлом различные философы, исходя в основном из теоретических представлений, тяготели к идее о том, что энергия существует внутри человека, а человек с энергетической точки зрения представляет собой замкнутую цепь, то есть питает и уравновешивает себя посредством собственной сущностной энергии. Напротив, многие культуры, религии и мыслители полагают, что источник энергии находится в огромной энергетической силе, которая существует повсюду, постоянно и во всем.

Некоторые называли эту силу «Богом», «Великим Духом», «Космической Силой» и многими другими именами, в том числе приписывая роль источника энергии природе (которая, разумеется, тоже является воплощением космической силы, или Бога). Эта сила дает человеку жизнь и влияет на его движение точно так же, как она влияет на движение звезд и вращение Земли вокруг своей оси, на движение частиц внутри атома. Именно эта колоссальная энергия «просачивается» во внутреннее существо человека, и один тот факт, что она пребывает внутри него, делает его в определенном смысле «Божественным».

Эта точка зрения, основанная преимущественно на духовных исканиях, является наиболее устоявшейся среди тех людей, кто работает с энергиями, видит или чувствует их. Причина этого проста: когда человек развивает в себе способность наблюдать ауру, он может видеть, как в различных ситуациях человек, ауру которого он наблюдает, получает «поток» энергии определенной формы от внешнего источника. Например, иногда можно увидеть линию, шар/шары или конус света над головой человека, погруженного в медитацию, контактирующего или молящегося.

Чтобы получить эту энергию, человек должен быть духовно чистым и испытывать желание получить ее, равно как и уверенность, что он заслуживает этой энергии. Ему будет отпущена определенная «порция» энергии (и он ее заслуживает), которая в данный момент соответствует его физическому, умственному и духовному развитию. Иногда люди пытаются получить большее количество энергии, либо путем «складирования» или «накопления», как сказали бы материалисты, или же пытаясь привлечь к себе больше энергии в ее чистой и более духовной форме. Привлечение избыточной энергии с помощью искусственных средств (таких, например, как наркотики) приводит к ситуации, когда человек не в состоянии удержать в себе это количество энергии. Последствия могут быть неблагоприятными и опасными, равно как и в том случае, если человек недополучит энергии, что может проявиться в различных состояниях неуравновешенности, например, слабости, усталости, упадке жизненных сил и так далее.

20:40

ВАШ ТИП ЛИЧНОСТИ: “ПОСРЕДНИК” (INFP-T)

РАЗУМ:
Интроверт 56%
Экстраверт 44%

ЭНЕРГИЯ:
Интуитивные 68%
Реалистичные 32%

НАТУРА:
Логика 34%
Принципы 66%

ТАКТИКА:
Планирующие 41%
Ищущие 59%

ИДЕНТИЧНОСТЬ:
Уверенные 23%
Осторожные 77%

Личности INFP – истинные идеалисты, всегда ищущие искру добра даже в худших из людей или событий, в поиске способов улучшить ситуацию. В то время, как их многие воспринимают как спокойных, сдержанных, или даже стеснительных людей, в типах INFP горит внутреннее пламя и страсть, которые могут в какой-то момент засиять. Составляя только 4% от населения, личности типа INFP часто рискуют оставаться непонятыми – но когда они находят думающих сходно людей, с которыми они проводят время, гармония, которую они чувствуют, становится фонтаном радости и вдохновения.

Будучи частью группы типов Дипломат (NF) личности INFP ведомы скорее своими принципами, чем логикой (Аналитики), восторгом (Искатели), или практичностью (Хранители). Принимая решение о том, как двигаться вперед, они будут рассматривать такие соображения, как честь, красота, моральность и добродетель – типов INFP ведет их чистота намерений, не награды или наказание. Люди, которые обладают типом личности INFP, гордятся этим качеством, и имеют на это полное право, но не все остальные понимают, что двигает этими чувствами, что может привести к изоляции.

“Не всякое золото ярко блестит, Скитальцы не все пропадают. Глубокие корни мороз не сразит, Сила старая не увядает.”
Дж. Р. Р. Толкиен

МЫ ЗНАЕМ, КТО МЫ ЕСТЬ, НО НЕ ЗНАЕМ, КЕМ МОЖЕМ СТАТЬ

В лучшем своем применении, эти качества позволяют типам INFP доносить глубокие мысли до людей, легко пользуясь метафорами и параболами, позволяет понимать и создавать символы своих идей. Сила этого интуитивного стиля общения позволяет создавать креативные тексты, и неудивительно, что многие знаменитые INFP являются поэтами, писателями и актерами. Для INFP важно понять себя и свое место в мире, и они исследуют эти идеи путем проецирования себя в свою работу.

У INFP имеется талант самовыражения, раскрывающий их красоту, их секреты в метафорах и вымышленных персонажах.
Способность INFP к языкам не останавливается на их родном языке – как у многих людей, попадающих в группу типов Дипломат, у них, как считается, имеется дар изучения второго (или третьего) языка. Их дар общения также хорошо ложится на тягу типов INFP к гармонии, постоянно возникающая тема у Дипломатов, и помогает им двигаться вперед, по мере нахождения ими своего призвания.

СЛУШАЙ МНОГИХ ЛЮДЕЙ, НО ГОВОРИ С НЕМНОГИМИ

В отличие от своих Экстравертных соседей, типы INFP будут фокусировать свое внимание только на нескольких людях, на одной достойной цели – если они слишком распылят свои усилия, то кончится их энергия, и они могут даже стать подавленными и ошеломленными всем злом мира, которое они неспособны исправить. Это грустное зрелище для друзей типов INFP, которые начинают чувствовать зависимость от их всегдашнего ангельского довольства.

Если они не будут соблюдать осторожность, типы INFP могут потерять себя в их походе во имя добрых дел, и забыть о повседневных делах, которые необходимо совершать. Типы INFP часто уплывают в глубокие мысли, им нравится размышлять о философских и гипотетических вопросах, больше, чем любым другим типам. Если оставить это без контроля, то типы INFP могут начать терять связь с действительностью, уходя в отшельничество, и их друзьям и партнерам придется приложить много усилий, чтобы вернуть их в реальный мир.

К счастью, как цветы весной, страсть, креативность, альтруизм и идеализм типов INFP всегда возвращаются, награждая их и их любимых, возможно не в логичном или утилитарном смысле, но в виде страсти, доброты и красоты на их жизненном пути.

Знаменитые INFP:

Вильям Шекспир Дж. Р. Р. Толкиен Бьорк Джонни Депп Джулия Робертс Лиза Кудроу Том Хиддлстон Гомер Вергилий

Вымышленные INFP:

Фродо Бэггинс из «Властелина Колец» Аня с фермы «Зеленые Крыши» Фокс Малдер из «X-Files» Диана Трой из «Star Trek» Уэсли Крашер из «Star Trek»